സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, പക്ഷേ, സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം - എറോജെനസ് സോണുകളുടെ ഉത്തേജനത്തിലൂടെ ലൈംഗിക സുഖം തേടുന്ന സ്വമേധയാ ഉള്ള സമ്പ്രദായം- സാംസ്കാരികവും ലിംഗപരവുമായ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക്, സ്വയംഭോഗം ഒരു ലൈംഗിക പരിശീലനമായിരിക്കാം, സ്വയം പരിചയപ്പെടാനും അവരുടെ ശരീര അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശാരീരികവും മാനസികവും ആപേക്ഷികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും.

മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങൾക്കപ്പുറം, സുഹൃത്തുക്കളും മാസികകളും പറയുന്നതിലും അപ്പുറം തനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു പ്രവർത്തനമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഓരോ സ്ത്രീക്കും സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. ആവൃത്തി എന്താണ് ശരിയോ തെറ്റോ? സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗത്തിൽ, ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ അളവും ഗ്രഹിച്ച ക്ഷേമവുമാണ് പ്രധാനം

സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗത്തെ മനഃശാസ്ത്രം എങ്ങനെയാണ് വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത്? ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

സ്ത്രീകളും സ്വയംഭോഗവും: എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വിലക്ക്?

ഒരു ഫാലോസെൻട്രിക് സമൂഹത്തിൽ, അത് പലപ്പോഴും സ്ത്രീയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു നിഷ്ക്രിയ വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, ആഗ്രഹമില്ലാത്തതും അവളുടെ പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുമായ ഒരു വിശ്വാസം പലപ്പോഴും പുരുഷന് വിധേയത്വവും അർപ്പണബോധവുമുള്ള പങ്കാളിയാകുക എന്ന ആശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ ഈ ദർശനത്തിലൂടെ, സ്ത്രീകളും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ അതോ സ്വയംഭോഗം അവർക്ക് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, അതാണ്സ്വയംഭോഗം പുരുഷൻമാരുടെ മാത്രം പ്രത്യേകമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണെന്ന് വർഷങ്ങളായി തോന്നിയിട്ടുണ്ട്.

പങ്കാളിയുടെ അഭാവത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ആനന്ദം നേടാനാകുമെന്നത് വളരെക്കാലമായി അചിന്തനീയമായിരുന്നു; ഇക്കാരണത്താൽ, സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം വൈകാരിക ശൂന്യത നികത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമായി അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നേരിടാനുള്ള തന്ത്രമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യം മുതൽ, മനുഷ്യന്റെ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ സ്ത്രീ സുഖം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള അടിത്തറ പാകി, സ്ത്രീകളെ സ്വയം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിലും അവരുടെ ലൈംഗികാനുഭവത്തിലും സജീവമായ പങ്കുവഹിച്ചു.

സ്ത്രീകളും സ്വയംഭോഗവും: കുട്ടിക്കാലത്ത് നിഷിദ്ധം ജനിക്കുമ്പോൾ

ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, പെൺകുട്ടികൾ ജനനേന്ദ്രിയ ഉത്തേജനം വഴി, അനിയന്ത്രിതവും പലപ്പോഴും പരോക്ഷവുമായ രീതിയിൽ, അവരുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ വസ്തുക്കൾ, സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മൃഗങ്ങൾ, തലയിണകൾ എന്നിവയിൽ തടവി അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ തുടകൾ ശക്തമായി ഞെരുക്കുന്നു.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പരിചരിക്കുന്നവർക്ക് ഈ ആംഗ്യങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയും നാണക്കേടും തോന്നിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഈ പെരുമാറ്റം വീട്ടിൽ അല്ല, പൊതുസ്ഥലത്തോ മറ്റുള്ളവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിലോ നടക്കുമ്പോൾ.

കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ലൈംഗികത ഇല്ലെന്ന തെറ്റായ വിശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് ഈ അസ്വസ്ഥത . വളർച്ചയുടെയും അറിവിന്റെയും പ്രക്രിയയിൽശരീരം, വിവേചനത്തിന്റെ ആദ്യ രൂപം ഞങ്ങൾ കാണുന്നു: ഒരു ആൺകുട്ടിയുടെ സ്വയം-ഉത്തേജനം സാധാരണയായി ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ഉത്തേജനം തേടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സഹനീയമാണ്.

പെൺകുട്ടികളെ ശകാരിക്കുന്നതും മുതിർന്നവർ സ്‌പഷ്‌ടമായി ലാളിക്കുന്നത് നിരോധിക്കുന്നതും സംഭവിക്കാറുണ്ട്: ലൈംഗികാവയവങ്ങളെ തഴുകുന്നത് "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&tipo=documento "> യൂറോപ്പിലെ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ , പ്രസ്താവിക്കുന്നു:

"ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം കൂടുതൽ പൊതുവിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സ്വഭാവം സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, എന്നാൽ ജീവിത നിലവാരം, ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അങ്ങനെ പൊതു ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന നൽകാനും കഴിയും. 4 മുതൽ 6 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ കളിയിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ പര്യവേക്ഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വളർച്ചയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ, സ്ഖലനം, ആർത്തവം തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ക്രമാനുഗതമായി പരിഹരിക്കപ്പെടും. ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ലൈംഗിക ആനന്ദത്തിനായുള്ള തിരച്ചിൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അവബോധമുണ്ടാക്കാൻ "എശാസ്‌ത്രീയമായി ശരിയായതും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും വിവേചനരഹിതവുമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ ലൈംഗികതയെയും ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായ-സംസ്‌കാര-അനുയോജ്യമായ സമീപനം "കുട്ടികൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും അവരുടെ സ്വന്തം മൂല്യങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകും. തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ, ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക".

സ്ത്രീകളും സ്വയംഭോഗവും: എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത്?

സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം നല്ലതാണോ? ഒരു സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ഡോപാമൈൻ റിലീസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു , ഇത് മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു , ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം , ലൈംഗിക സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഗുണങ്ങൾ സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം ശാരീരികവും മാനസികവുമാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വയംഭോഗം നല്ലതാണ് കാരണം:

• ഇലാസ്റ്റിക് ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യൂകളെ ഇത് നിലനിർത്തുന്നു.
• പേശി വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഇതിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു സ്വമേധയാ മൂത്രം നഷ്‌ടപ്പെടലും ഗർഭാശയ തളർച്ചയും.
• പെൽവിക്, ഗുദ ഭാഗങ്ങളിൽ മസിൽ ടോൺ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു .
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം സ്വയംഭോഗം സെർവിക്സിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകൾ പുറത്തുപോകുന്നതിന് അനുകൂലമാണ് (ഇല്ല, സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീയുടെ മൂത്രസഞ്ചിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നില്ല).
• പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു പ്രധാന പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവംസ്‌ത്രീ സ്വയംഭോഗം സ്വയമേധാവിത്വം, നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലൂടെ മനസ്സിനെ സ്വതന്ത്രമാക്കാനും നിർവീര്യമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു . സ്വയംഭോഗം ഒരു സ്ത്രീയെ താനും അവളുടെ ശരീരത്തിലും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു .

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളോട് ചോദിക്കൂ <16

സ്ത്രീകളും സ്വയംഭോഗവും: ചില കണക്കുകൾ

മനുഷ്യരുടെ ലൈംഗിക സ്വഭാവത്തെ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. യൂറോപ്പിലെയും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെയും വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഏകദേശം 1,000 ഉപയോക്താക്കളോടും സ്ത്രീകളോടും പുരുഷന്മാരോടും അവർ എത്ര തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അത് ചെയ്തതെന്ന് ചോദിച്ചതിന് ശേഷം, ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ബ്രിട്ടീഷ് പോർട്ടലായ Superdrug's Online Doctor പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം പറയുന്നു. ഇവിടെ ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഡാറ്റയുണ്ട്:

• 88% സ്ത്രീകളും 96% പുരുഷന്മാരും സ്ഥിരമായി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതായി സമ്മതിക്കുന്നു.
• സ്ത്രീകൾ ആഴ്ചയിൽ ശരാശരി രണ്ട് ദിവസം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, പുരുഷന്മാർക്ക് ആഴ്ചയിൽ ശരാശരി നാല് തവണയാണ്.
• 40% സ്ത്രീകളും ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതായി സമ്മതിക്കുന്നു, അതേസമയം 60% പേർ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അവരുടെ കൈകൾ. പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യത്തിൽ, 10% പേർ മാത്രമാണ് സെക്‌സ് ടോയ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം എപ്പോഴാണ് ഒരു പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകുന്നത്?

ചിലപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം കോപത്തെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാറിയേക്കാം,നിരാശയുടെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും അവസ്ഥകൾ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ആനന്ദത്തിന്റെ ആവശ്യകതയല്ലാതെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വശങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമായി ഇത് മാറും.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്വയംഭോഗം ഒരു സ്വാഭാവിക മയക്കമായി സ്ത്രീക്ക് അനുഭവപ്പെടാം, അവളുടെ മനസ്സിൽ, ഉത്കണ്ഠ - ഉത്കണ്ഠ - സ്വയംഭോഗം - ശാന്തത എന്നിവയുടെ ഒരു കൂട്ടുകെട്ട് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ചിലപ്പോൾ ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

സ്വയം-ഉത്തേജനം വ്യക്തിയുടെ ജോലിയെയും ആപേക്ഷിക മേഖലയെയും ബാധിക്കുന്ന, ഒബ്സസ്സീവ്, നിർബന്ധിത സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നേടുമ്പോൾ, അത് ലൈംഗിക ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണമാകാം (സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിംഫോമാനിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു). DSM-5-ൽ മാനസിക വിഭ്രാന്തിയായി ഔദ്യോഗികമായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഹൈപ്പർസെക്ഷ്വാലിറ്റി ഒരു അപ്രാപ്തമാക്കുന്ന പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം.

അയുക്തികവും അടിയന്തിരവുമായ ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിർബന്ധിത ഓട്ടോറോട്ടിസിസം സ്ത്രീയെ ദിവസം മുഴുവൻ ആവർത്തിച്ച് സ്വയംഭോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇവയാകാം:

• ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയുക
• ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം. <13

സ്ത്രീ ഓട്ടോറോട്ടിസം: മനഃശാസ്ത്രവും സ്ത്രീ സുഖവും

മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ വിവിധ ശാഖകളിൽ ലൈംഗികശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും പര്യാപ്തമായേക്കാം സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, എന്നാൽ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് തന്നെ.

ഉദാഹരണത്തിന്, കൗമാരപ്രായത്തിൽ, ഇത് പ്രധാനമായിരിക്കാം:

ഓട്ടോറോട്ടിസിസത്തിന് ആനന്ദത്തിന്റെ സ്വഭാവം നഷ്ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് പരിശീലിച്ചിട്ടും സ്ത്രീ അനോർഗാസ്മിയ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എന്താണ് തെറ്റ്, എന്ത് തരത്തിലുള്ള അതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു, സ്വയം യോജിച്ച് ജീവിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ചോദിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

വ്യക്തിയെ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ശരീരം, ലൈംഗിക തലം എന്നിവയുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് ആവർത്തിക്കുന്നത്, ആനന്ദത്തിന്റെയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദമാകും. .