Хэрээ зүүдлэх 7 утга

  • Үүнийг Хуваалц
James Martinez

Хэрээ хүмүүсийн дунд холимог сэтгэл хөдлөлийг өдөөх чадвартай. Нэг талаас, та юуг төлөөлж байгаагаас үл хамааран бүх амьтдыг биширдэг амьтанд хайртай хүмүүстэй. Гэсэн хэдий ч, нөгөө талаас, хэрээ нь ихэвчлэн хар ид шид, үхэл зэрэг амьдралын хар бараан талтай холбоотой байдаг тул тэднээс айдаг хүмүүс байдаг.

Бидний зүүдэнд харагдах үед бидэнд ямар мэдрэмж төрж болохыг бодвол. хэрээ, хэрээ зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ гэж гайхах нь зүйн хэрэг.

Хэрээний тухай зүүдлэх 7 утга

Бидний зүүдэнд гардаг ихэнх зүйлсийн нэгэн адил , объект нь зөвхөн сөрөг эсвэл эерэг зүйлийг илэрхийлэхгүй байж болно. Үүний оронд бидний зүүдэнд байгаа ижил зүйл эерэг ба сөрөг утгатай байж болно. Тийм ч учраас бидний мөрөөдөл маш сонирхолтой байж болох юм.

Хэрээ ч үл хамаарах зүйл биш, тиймээс хэрэв таны зүүдэнд хэрээ дүрслэгдсэн байвал шууд утга учир нь сөрөг гэж бүү бодоорой. Үүний оронд зүүднийхээ нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй, учир нь таны далд ухамсар тантай харилцахыг оролдож байгааг сонсоод гайхаж магадгүй.

1.    Та өөрийгөө хүчгүй мэт мэдэрдэг

Мөрөөдөл. хэрээ довтлох нь аймшигтай байж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь халдлагыг ямар ч аргаар хамаагүй даван туулах хүслийг төрүүлдэг. Харамсалтай нь хэрээ рүү дайрч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь хүчээ алдсаны улмаас дотроо айдас төрж буйг илтгэнэ.

Хэрээ рүү дайрах нь өөрийгөө мэдэрч байгаагийн тод илрэл юм.өдөр тутмын амьдралдаа хүчгүй болсон. Ихэнх тохиолдолд эдгээр зүүд таныг илүү аюулгүй, хяналтандаа байлгаж, амьдралдаа өөрчлөлт хийсний дараа зогсох болно.

Гэсэн хэдий ч эдгээр зүүд шөнө бүр үргэлжилсээр байна гэж бодъё. Ийм тохиолдолд нөхцөл байдлаа эргэн харж, асуудал хаана байгаа, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг санал болгож байна.

Тиймээс эдгээр мөрөөдөл хэвээр байвал дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай:

  • Танд ажлаа хойш тавих асуудал гардаг уу?

Ихэвчлэн аливаа зүйлийг хариуцаж чадахгүй бол бид арчаагүй мэт санагддаг. Тийм учраас өөр хүмүүс ч чамайг хүчгүй болгож орхидоггүй байх. Үүний оронд та шалтгаан болж магадгүй юм. Тиймээс хэрэв та ажлаа хойш тавьж байсан бол хариуцлага хүлээж, эрх мэдлээ эргүүлэн ав.

  • Та ажилдаа үнэлэгдэж байна уу? Бид амьдралынхаа ихэнх хэсгийг оффис дээр өнгөрөөдөг. Тиймээс, хэрэв бид ажил дээрээ үнэлэгдэхгүй байх юм бол урам хугарах эсвэл хүч чадалгүй байх нь утга учиртай юм. Чухамдаа ажил дээрээ нухацтай хандахгүй байх нь биднийг сэтгэлээр унаж, урам хугарах, урам зориггүй болгоход хүргэдэг.
    • Таны амьдралд хортой хүн байдаг уу?

    Хортой хүмүүс таны амьдралд ихээхэн нөлөөлнө. Хортой хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байх нь таныг доош нь хийж, өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг. Өдөр бүр харилцдаг хүмүүсээ анхаарч үзээрэй. Чамайг сөрөг сэтгэлээр чирч байгаа хүн байвал та үүнийг хийх хэрэгтэйӨөрийн сэтгэл санааны эрүүл мэндийн төлөө асуудлыг шийдээрэй.

    • Та олон хүмүүсийн дунд фоби байдаг уу?

    Олон хүмүүс өөртөө итгэлгүй байдаг. том бүлгүүд. Жишээлбэл, хэрэв та олон хүмүүсийн дунд стресст орсон эсвэл ядарч туйлдсан бол таны мөрөөдөл энэ фобийг баталж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та эдгээр нөхцөл байдлаас зайлсхийж эсвэл жижиг бүлгүүдэд өртөж, дараа нь том бүлгүүдэд элсэж болно.

    • Таны эрүүл мэндэд учирч болзошгүй хүндрэлүүд байна уу?

    Бидний эрүүл мэнд үнэ цэнэтэй учраас таны эрүүл мэнд муудаж магадгүй гэж мэдрэх нь сэтгэлийн хямралыг мэдрэх найдвартай арга юм. Тиймээс хэрэв та эрүүл мэндийнхээ талаар эргэлзэж байгаа хэдий ч сандарч байгаа бол эмчид хандаарай.

    Эдгээр асуултууд нь яагаад өөрийгөө хүчгүйдчихээд байгаа талаар бага зэрэг тодруулахад туслах бөгөөд үүний үр дүнд та илүү өөртөө итгэлтэй болж, Асуудлыг шийдсэнийхээ дараа аюулгүй бай.

    2.    Та хүн болж өсөж байна

    Хачирхалтай нь хэрээ чамайг хазаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь эерэг шинж тэмдэг юм. Хэдийгээр эдгээр мөрөөдөл нь тааламжгүй, аймшигтай байж болох ч таны доторх шинэ эхлэлийг бэлэгддэг. Та шинэ сорилтуудыг даван туулж, өөрийн байх ёстой хүн болж өсөхөд бэлэн байна.

    Та хэрээнд хазуулсан гэж мөрөөдөж байна гэж бодъё. Энэ тохиолдолд таны далд ухамсар таныг өөрийн хүч чадал, авьяас чадвараа ашиглахыг урамшуулдаг тул та шинэ үүрэг хариуцлага, сорилтуудын талаар бодож болно.

    3.    Таөөрчлөлтөд дасан зохицож байна

    Зүүдэнд байгаа үхсэн хэрээ нь ямар нэг сөрөг зүйлийг илэрхийлдэг гэж таамаглах нь зүйн хэрэг. Гэсэн хэдий ч эсрэгээрээ үнэн юм. Хэрэв та үхсэн хэрээтэй тулгарсан гэж мөрөөдөж байгаа бол таны далд ухамсар таныг амьдралдаа сайнаар нөлөөлж байгаа гэдгээ мэдээсэй гэж хүсдэг.

    Хэрэв та салсан, ажлаа сольсон, хүүхэдтэй болсон эсвэл нүүсэн бол Сүүлийн үед та бүх зүйлийг сэтгэл хөдлөлийн түвшинд маш сайн шийдэж байгаа тул эдгээр мөрөөдөл таныг тайвшруулах болно. Үүний үр дүнд эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэггүй. Тэдгээрийг ерөнхийдөө таны далд ухамсрын эрхий хуруу гэж үздэг.

    4.    Танд шинэ хэтийн төлөв хэрэгтэй

    Нисдэг хэрээ агуулсан зүүд нь аливаа зүйлийг үзэх хандлагаа өөрчлөх шаардлагатайг илтгэдэг. . Учир нь аливаа зүйлийг шинэ өнцгөөс харах нь таны сэтгэлгээг эрс сайжруулдаг. Тиймээс хэрээ өөдөөс нисэж байгаа зүүд зүүдлэсээр байвал эргэн тойрноо харах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй.

    5.    Та хар бараан талаасаа айдаггүй

    Хэрэв та нөхөрсөг хэрээнүүд эсвэл хэрээтэй харьцах чадвартай гэж мөрөөддөг бол таны далд ухамсар таныг харанхуй талтайгаа эвтэйхэн байна гэж хэлэхийг оролдож байна. Та өөрийн хувийн шинж чанар дотроо нуугдаж байгаа эсэхээс үл хамааран ямар ч хэсгээс айдаггүй. Энэ бол маш сайн шинж бөгөөд бид бүгдээрээ тэврэх дургүй байдаг бараан талтай.

    Гэсэн хэдий ч,нөхөрсөг хэрээ зүүдэнд нэг үл хамаарах зүйл бий. Хэрэв та мөрөн дээрээ сууж буй нөхөрсөг хэрээг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь сөрөг шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд та өөрийгөө доош нь чирч буй шударга бус ачааг үүрч байна гэж бодож байна. Хэрэв та энэ мөрөөдлөө үргэлжлүүлбэл яагаад ийм мэдрэмж төрж байгаагаа олж мэдэхийн тулд хувийн амьдралдаа илүү гүнзгий тусгах нь ашиг тустай байх болно.

    6.    Та өнгөрсөн үеийг өнгөрөөсөн хэн нэгэнтэй харилцахыг хүсдэг

    Хэрэв та тантай ярьж чадах хэрээг мөрөөддөг бол энэ нь ихэвчлэн гунигтай утгатай байдаг. Хэрээг ихэвчлэн үхлийн бэлгэдэл гэж үздэг тул ярьж буй хэрээ нь энд байхгүй хүнтэй харилцах хүслийг харуулдаг. Эдгээр мөрөөдөл нь хайртай хүнээ өнгөрсний дараа, ялангуяа гэнэтийн зүйл байсан бол тийм ч сонин зүйл биш юм.

    Хэрэв та ойр дотны хүнээ өнгөрсний дараа хэрээ ярьж байна гэж мөрөөддөг бол энэ тухай хэн нэгэнтэй ярилцах талаар бодож үзээрэй. Та ямар нэгэн байдлаар чөлөөлөгдөхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнээс болж сэтгэл хөдлөл чинь зовж байна. Та мөн талийгаач руу захидал бичих талаар бодож болно, учир нь энэ нь танд хэлэх шаардлагатай зүйлээ хэлэх боломжийг олгоно.

    7.    Та эв найртай байна гэж бодож байна

    Хэрэв таны зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ нь сайн шинж юм. хамтдаа сууж буй хоёр хэрээг харуулсан. Үнэн хэрэгтээ хоёр хэрээ нь өөртэйгөө, амьдралтайгаа, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй бүрэн зохицохыг бэлэгддэг. Үүнээс гадна хоёр хэрээний тэмдэг нь сөрөг сэтгэл хөдлөл байхгүй гэдгийг харуулж байнаодоогоор.

    Хэдийгээр хоёр хэрээ нь сайн газар байхыг бэлгэддэг ч таван хэрээ зүүдлэх нь асуудалтай байдаг. Нийт таван хэрээ дүрсэлсэн зүүд ихэвчлэн таны эрүүл мэндийн талаар санаа зовж байгааг илтгэнэ.

    Хэрэв та таван хэрээ зүүдэлсээр байвал дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуух нь зүйтэй:

    • Эмнэлгийн үзлэгт хамрагдаад хэр удаж байна вэ?

    Мөрөөдөл нь эрүүл мэндийн байдлын талаар санаа зовж байгааг илтгэдэг тул эмчийн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй. шалгалт хийсэн. Үүнийг хийснээр та өөртөө хэрэгтэй байгаа сэтгэлийн амар амгаланг санал болгож магадгүй юм.

    • Хэрэв танд оношлогдсон бол та өвчнийг зөв эмчилж байна уу?

    Эрүүл мэндийн байдал оношлогдох нь стресстэй байж болно. Тиймээс та өөрийн сэтгэлийн түгшүүрийг анхаарч, өвчнийг зөв эмчлэхийн тулд чадах бүхнээ хийж байгаа эсэхээ дахин үнэлээрэй.

    • Таны гэр бүлд ямар нэгэн эмгэг байдаг уу?

    Хэрэв та эрүүл саруул, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдсан ч таван хэрээ зүүдэлсээр байгаа бол далд ухамсрын түвшинд таныг дарамталж болзошгүй гэр бүлийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын талаар бодож үзээрэй.

    • Та эрүүл, тэнцвэртэй амьдарч байна уу?

    Таван хэрээ зүүдлэх нь ирээдүйн эрүүл мэндийн асуудалд санаа зовж байгааг илтгэнэ. Тиймээс, хэрэв эдгээр мөрөөдөл үргэлжилбэл эрүүл мэндийг анхаарч үзэх хэрэгтэйТаны амьдралын хэв маяг.

    Хэрэв та эрүүл хооллолтыг дагаж, өдөр бүр дасгал хийвэл илүү гүн нойрсож, зүүд зүүдлэхгүй байж магадгүй. Мөн унтахынхаа өмнө кофейн хэрэглэхээ багасгаж, архи, тамхи татахаа аль болох багасгахыг хичээгээрэй.

    Дүгнэлт

    Хэрээг харанхуй, үхлийн бэлгэдэл гэж үзэх шаардлагагүй болсон. Үүний оронд тэд далд ухамсрын түвшинд бид хэрхэн ажиллаж байгаа талаар бага зэрэг хэлж чадна. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлж сурснаар та өөртөө гайхалтай сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг санал болгож чадна.

    Бидний мөрөөдөл бидний далд ухамсарт үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Хэрээнүүд бидний амьдралыг илүү сайн болгож өөрчлөх эерэг эсвэл сөрөг мессежийг өгч чадна.

    Биднийг дарахаа бүү мартаарай

Жеймс Мартинез бүх зүйлийн сүнслэг утгыг олох эрэл хайгуул хийж байна. Тэрээр ертөнц болон энэ ертөнц хэрхэн ажилладаг талаар ханашгүй сониуч зантай бөгөөд энгийн байдлаас эхлээд гүн гүнзгий хүртэл амьдралын бүхий л талыг судлах дуртай. Жеймс бол бүх зүйлд сүнслэг утга учир байдаг гэдэгт бат итгэдэг бөгөөд тэрээр үргэлж түүнд хүрэх арга замыг эрэлхийлдэг. бурханлагтай холбогдох. Энэ нь бясалгал, залбирал эсвэл зүгээр л байгальд байгаа эсэх. Мөн тэрээр өөрийн туршлагаасаа бичиж, бусадтай санал бодлоо хуваалцах дуртай.