Агуулгын хүснэгт
Хайртай хүмүүстэйгээ дотносох нь хэвийн үзэгдэл. Бид маш хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгож, түүнийг эрүүл, байгалийн аргаар таслахыг зөвшөөрдөггүй үед асуудал үүсдэг. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын нэг төрөл үүссэнтэй холбоотой юм.
Хосуудын дунд сэтгэл хөдлөлийн хамаарал байгаа үед сэтгэл хөдлөлөөс хамааралтай хүн сэтгэл хөдлөл, зовлон шаналалаар дүүрсэн харилцааны холбоо үүсдэг . Хосууд нэг төрлийн хар тамхи болж, хайртдаа хамааралгүй бүх зүйл аажмаар сонирхолгүй болдог. Сэтгэл ханамж, хайр, сайн сайхан байдлын цорын ганц эх сурвалж гэж үздэг түншээ алдахгүйн тулд бие даасан байх орон зайгаа багасгадаг.
Хайрын донтолт нь бодисгүй зан үйлийн донтолт, үүнээс ялгаатай нь хоёр чиглэлтэй динамикийг агуулдаг. Энэ нь тухайн хүнд тохиолддог таагүй байдал боловч тодорхой хос араагаар илэрхийлэгддэг. Хосууд "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын динамикийг идэвхжүүлж, хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: тэд хамтрагчтайгаа эсвэл хамтрагчгүйгээр байж чадахгүй. Түнштэй байх нь ихэвчлэн "хортой" гэж тодорхойлогддог харилцааг тэвчихийг хэлдэг бөгөөд хортой харилцаатай байх нь урам хугарах бөгөөдсэтгэл ханамжгүй, хамгийн муу тохиолдолд бүр өвдөлттэй, хүчирхийлэлтэй.
Түншээ орхих нь төсөөлшгүй зүйл юм, учир нь сэтгэл хөдлөлийн хамааралтай тал нь хаягдах, салах вий гэсэн хуучин айдастай холбоотой гүн шаналалд автдаг. Хайртай хүнээсээ салах нь зохицуулж боломгүй, төсөөлшгүй, боломжгүй зүйл учраас хосуудын харилцаа зайлшгүй шаардлагатай болдог. Энэ бүхэн нь сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийн урхинаас өөр зүйл биш юм.
Гэрэл зургийг ПекселсСэтгэл хөдлөлийн хамаарлын төрлүүд
Дараа нь сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын төрлүүд хос:
Харилцан хамааралтай холбоотой асуудал
"//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" нь симбиотик холбоо юм. , гагнуур, хосын хоёр гишүүний нэг нь яаралтай тусламж авах шаардлагатай (архи, мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоомонд донтсон байдаг), нөгөө нь бүрэн хариуцлагыг хүлээдэг.
Гэмтлийн шалтгаан нь донтсон хамтрагч нь хайртай хүнээ аврахыг хүсдэг Гэсэн хэдий ч хамтрагчдаа оруулсан бүхнээ зориулах нь түүнийг аврахад хангалтгүй гэдгийг ухааран, бусад гишүүний дахилт, салах үед тасралтгүй урам хугарах болно. тэр бүх зүйл дэмий болсныг мэдрэх болно, тэр ганцаардал, дутагдал, хуучин сэтгэл хөдлөлийн орон зайг нөхөхгүй байх болно.
Гэсэн хэдий ч харилцаа бараг хэзээ ч дуусдаггүй, учир нь хамааралтай тал нь"Хэрэв нөгөө хүн өвчтэй бол би тэднийг орхиж чадахгүй" гэж бодоод холбоосыг хадгалах хэрэгтэй . Тиймээс харилцааг амьд байлгахын тулд амлалтууд байнга зөрчигдөж, өөрчлөгддөг. Хамтдаа хамааралтай бондын шинж чанарууд нь:
- сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл: тасралтгүй ойртох ба зай;
- төөрөгдөл, урам хугарах;
- хяналтын механизм;
- харилцан зөвшөөрөл авах хэрэгцээ;
- өөрөөсөө гадуур таашаал авахыг эрэлхийлэх;
- гэм бурууг мэдрэх.
Харилцан хамаарал
"Жагсаалт">
Сэтгэл хөдлөл, харилцааг сэргээх боломжтой
Эндээс тусламж авна уу"Намайг аврахын тулд би чамайг авардаг"
Харилцан хамаарал болон сөрөг нөлөөллийн аль алинд нь нийтлэг зүйл байдаг: хамааралтай гишүүний хайртай хүнээ аврах хэрэгцээ. амилуулах хүсэлдээХосууд харилцааны болон сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагааны доголдлоос салж, сайн сайхан байдлын өндөр түвшинд хүрэхийн тулд өөрсдийгөө аврах найдвар оршдог.
Хэрэв тэд харилцаандаа хайртай, зайлшгүй байх ёстой гэдгийг мэдэрдэг л юм бол аффектив хамааралтай хүн өөрийгөө мэдрэх болно. тэд хавсралт харилцаатай холбоотой өөрийн хуучин шархыг эдгээж чадна.
Онлайн сэтгэл зүйч нь бидний амьдралын харилцааны хэв маяг, бидний бий болгож буй сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын төрлүүдийг илүү сайн мэдэж, нөөц бололцоогоо танин мэдэж, хүсэлдээ нийцүүлэн ажиллах шинэ арга замыг судлахад тусалдаг.
