बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर: कारणे लक्षणे आणि उपचार

  • ह्याचा प्रसार करा
James Martinez

जीवनाच्या या प्रवासात, असे लोक आहेत जे भावनिक रोलर कोस्टरमधून जात आहेत: अत्यंत प्रतिक्रिया, गोंधळलेले परस्पर संबंध, आवेग, भावनिक अस्थिरता, ओळख समस्या... ढोबळपणे सांगायचे तर, यामुळेच कारणीभूत ठरते बॉर्डरलाईन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) ज्यांना याचा त्रास होतो त्यांच्यामध्ये, एक असा विकार जो साहित्य आणि सिनेमासाठी एक अतिशय आकर्षक विषय बनला आहे, कथा तयार करणे ज्यात कधीकधी अतिशयोक्तीपूर्ण किंवा व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व असलेल्या पात्रांसह अगदी टोकापर्यंत नेले जाते. .

पण, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर म्हणजे काय? , ज्यांना त्याचा त्रास होतो त्यांच्या दैनंदिन जीवनात लक्षणे आणि परिणाम काय आहेत?, तुम्ही कसे आहात? बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर?

या संपूर्ण लेखात, आम्ही या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करू, तसेच बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकाराचे निदान कसे करावे , संभाव्य उपचार<बद्दल उद्भवणारे इतर प्रश्न. 2>, त्याचे कारणे आणि बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकाराचे परिणाम.

बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार म्हणजे काय?

आम्ही असे म्हणू शकतो की बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचा इतिहास 1884 सालापर्यंतचा आहे. याला बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार का म्हणतात? शब्द बदलत आहे, जसे आपण पाहणार आहोत.

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर तीव्र चिंता आणि त्रासदायक परिस्थितीत.

पर्यावरणीय आणि सामाजिक घटकांबद्दल, अनेक सीमावर्ती लोकांना आघातक घटना , जसे की गैरवर्तन, गैरवर्तन, सोडून देणे, घरगुती हिंसाचार पाहणे... अ या बालपणात कौटुंबिक वातावरणात भावनिक अमान्यतेचे अनुभव आलेले अनुभव जोडले जाऊ शकतात; बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरमध्ये अव्यवस्थित संलग्नक शैली ची संकल्पना देखील एक जोखीम घटक म्हणून समाविष्ट आहे.

बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकारासाठी उपचार

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरवर इलाज आहे का? त्याची अनेक लक्षणे दडपली जाऊ शकतात आणि इतर कमी आणि चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करता येतात मानसोपचार हा BPD च्या उपचारांचा एक भाग आहे, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरवर काही पध्दतीने कसे उपचार केले जातात ते पाहू या:

  • द्वंद्वात्मक वर्तन थेरपी मध्ये प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. भावनिक अव्यवस्था आणि आवेग नियंत्रणाशी संबंधित समस्या. ही बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार थेरपी काही लोकांमध्ये उपस्थित असलेल्या जन्मजात जैविक भावनिक असुरक्षा कशा प्रकारे उत्तेजक, धोकादायक आणि/किंवा आत्म-विध्वंसक वर्तणुकींमध्ये वाढीस संवेदनशीलता आणि प्रतिक्रियाशीलता निर्माण करते यावर जोर देते.
  • संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी बदलण्यास मदत करतेनकारात्मक विचारसरणी, आणि सामना करण्याची रणनीती शिकवते.
  • स्कीमा थेरपी हे संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपीचे घटक इतर मानसोपचार पद्धतींसह एकत्रित करते जे सीमावर्ती रुग्णांना त्यांच्या योजनांची जाणीव करून देण्यावर आणि अधिक कार्यात्मक धोरणे शोधण्यावर लक्ष केंद्रित करते. शैली).

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरच्या उपचारांसाठी औषध , अँटीसायकोटिक्स, अँटीडिप्रेसेंट्स आणि मूड स्टॅबिलायझर्स प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे, परंतु सर्व सायकोएक्टिव्ह औषधे वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शन अंतर्गत घ्यावीत.

तुमचा एखादा नातेवाईक या समस्येने ग्रस्त असल्यास, तुम्ही कदाचित विचार करत असाल बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या एखाद्याला कशी मदत करावी? बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरमध्ये तज्ञ शोधणे हे निःसंशयपणे महत्त्वाचे आहे. तरीही, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असोसिएशनची भूमिका लक्षात ठेवा. ते केवळ निदान प्राप्त करणार्‍या व्यक्तीलाच नव्हे तर त्यांच्या कुटुंबालाही समर्थन देतात, ज्यांना बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीसोबत कसे राहायचे हे सहसा अस्पष्ट असते. तुमच्या जवळच्या लोकांना BPD समजण्यात अडचण येऊ शकते आणि त्यांना कसे वागावे हे कदाचित माहित नसेल. बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरवरील फोरम सारख्या जागेत (आजारी लोक आणि नातेवाईक दोघेही) प्रवेश करणे देखील उपयुक्त ठरू शकते.

बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकारावरील पुस्तकेव्यक्तिमत्व

येथे काही बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर पुस्तके आहेत जी तुम्हाला समस्या अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करू शकतात:

  • मुलगी व्यत्यय ही सुसाना केसेनची कादंबरी आहे - ती बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या व्यक्तीची साक्ष आहे- नंतर बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकाराचे हे उदाहरण जेम्स मॅंगॉल्ड यांनी चित्रपटात बनवले.
  • ला जखमा लिमाइट मारियो एसेवेडो टोलेडो द्वारे, त्यात मानसोपचार मधील या पंथ रोगाने ग्रस्त असलेल्या प्रसिद्ध लोकांच्या जीवनाचे तुकडे आहेत (मेरिलिन मनरो, डायना डी गॅल्स , सिल्व्हिया प्लॅथ, कर्ट कोबेन...).
  • डोलोरेस मॉस्क्वेरा अराजकतेचा शोध घेत, बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकाराने कसे जगायचे आणि हे लोक त्यांचे जीवन कसे व्यवस्थित करतात याचे वर्णन करते. .
तसेचआणि s बॉर्डरलाइनया नावाने ओळखले जाते. हा शब्द कुठून आला? BPD वरून, त्याच्या इंग्रजीतील परिवर्णी शब्दासाठी. बॉर्डरलाइन या शब्दाचा उगम मानसोपचारशास्त्रात "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth">पिक्साबे द्वारे फोटो

¿ कसे करावे मला माहित आहे की मला बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार आहे का?

आम्ही BPD लक्षणांबद्दल नंतर बोलू, सीमारेषेचे लोक सहसा काही वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे आणि वर्तन दर्शवतात. चला DSM-5 निकष आणि बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरमध्ये काय समाविष्ट आहे ते पाहूया:

  • अत्यंताकडे कल (मध्यम नाही).
  • भावनिक अस्थिरता (भावनिक स्थिती झपाट्याने बदलण्याची प्रवृत्ती).
  • ओळख पसरवणे (त्यांना काय हवे आहे हे त्यांना ठाऊक नाही आणि ते कोण आहेत किंवा ते स्वत: ला परिभाषित करू शकत नाहीत. जे त्यांना आवडते).
  • रिक्तपणाची सतत भावना (उच्च अतिसंवेदनशीलता असलेले लोक).
  • अनुभव कंटाळवाणेपणा किंवा उदासीनता का हे न समजता.<11
  • आत्महत्या किंवा स्वत:ला दुखापत करणारी वर्तणूक (अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये).
  • वास्तविक किंवा काल्पनिक त्याग टाळण्याच्या उद्देशाने केलेली वर्तणूक.
  • <10 अस्थिर परस्पर संबंध .
  • आवेगपूर्ण वर्तन .
  • रागावर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण .

या लक्षणांव्यतिरिक्त, काही प्रकरणांमध्ये क्षणिक पॅरानोइड विचार देखील सादर करते. बॉर्डरलाइन डिसऑर्डरमध्ये पॅरानोइड विचारसरणीमध्ये, काहीवेळा पृथक्करण लक्षणे जोडली जाऊ शकतात, जसे की तणावाच्या विशिष्ट कालावधीत depersonalization आणि derealization.

ज्या प्रकरणांमध्ये लक्षणे गंभीर म्हणून वर्गीकृत केली गेली आहेत आणि मध्यम किंवा गंभीर संज्ञानात्मक कमजोरी आहे, सीमारेखा व्यक्तिमत्व विकार काही प्रमाणात अपंगत्व आणू शकतो . तृतीय पक्षांप्रती जोखीम किंवा जबाबदाऱ्यांचा समावेश असलेल्या व्यवसायांमध्ये, कामासाठी अक्षमता ओळखली जाऊ शकते.

बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकाराचे निदान कसे करावे?

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर शोधण्यासाठी काही चाचण्या :

  • DSM-IV व्यक्तिमत्व विकार (DIPD-IV) साठी डायग्नोस्टिक मुलाखत.<11
  • इंटरनॅशनल टेस्ट ऑफ पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (IPDE).
  • पर्सनॅलिटी असेसमेंट प्रोग्राम (PAS).
  • Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) ).

आम्‍ही तुम्‍हाला स्‍मरण करून देतो की यापैकी कोणत्‍याही व्‍यवहाराची ओळख असले तरीही, बॉर्डरलाइन व्‍यक्‍तिमत्‍वाच्‍या डिसऑर्डरचे निदान निकष मानसिक आरोग्‍य व्‍यावसायिकांनी केले पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचे मूल्यमापन करण्यासाठी, व्यक्तीने आयुष्यभर अकार्यक्षम वर्तनाच्या या स्थिर नमुनाच्या अधीन असणे आवश्यक आहे.वेळ.

पिक्साबे द्वारे फोटो

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर कोणावर परिणाम करतात?

स्पॅनिश अभ्यासानुसार, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचे प्रमाण अंदाजे आहे 1.4% आणि 5.9% लोकसंख्येच्या दरम्यान , वारंवार विकार असूनही. बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या लोकांवरील इतर संबंधित डेटा हॉस्पिटल डे ला वॉल डी'हेब्रॉनद्वारे प्रदान केला जातो, जे म्हणतात की किशोरवयीन मुलांमध्ये बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचे प्रमाण 0.7 आणि 2.7% दरम्यान आहे; लिंगाच्या संदर्भात, काही लोकांचा असा विचार आहे की बॉर्डरलाइन डिसऑर्डर स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो , जरी हॉस्पिटल म्हणते की अनेकदा , बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार पुरुषांमध्ये निदान केले जात नाही आणि इतर विकारांमध्ये गोंधळलेले आहे, म्हणून असे मानले जाते की लिंगांमध्ये वास्तविक फरक नाही. याव्यतिरिक्त, स्त्रिया सहसा मदत घेण्याची अधिक शक्यता असते.

सीमारेषेवरील व्यक्तिमत्व विकार मुलांमध्ये देखील होऊ शकतो, जरी याचे निदान प्रौढत्वात केले जाते. ती मुले आहेत ज्यांना शाळेत "त्रासदायक" किंवा "वाईट" असे लेबल केले जाऊ शकते. या प्रकरणांमध्ये, सायकोपेडॅगॉजिकल हस्तक्षेप महत्त्वपूर्ण आहे.

कॉमोरबिडीटी आणि बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार

बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व डिसऑर्डरमध्ये इतर नैदानिक ​​​​विकारांसोबत उच्च कॉमोरबिडीटी असते.पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, डिप्रेशन, बायपोलर डिसऑर्डर, सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर, खाण्याचे विकार (बुलिमिया नर्वोसा, एनोरेक्सिया नर्वोसा, अन्न व्यसन) आणि पदार्थांचे सेवन यासारख्या विकारांसोबत बीपीडी होऊ शकतो. हिस्ट्रिओनिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर किंवा नार्सिसिस्टिक डिसऑर्डर यांसारख्या इतर व्यक्तिमत्व विकारांसोबत कॉमोरबिडीटीमध्ये आढळणे देखील असामान्य नाही. हे सर्व बॉर्डरलाइन निदान अधिक कठीण बनवते.

द्विध्रुवीय डिसऑर्डर बहुतेकदा बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकारामध्ये गोंधळलेला असतो. द्विध्रुवीयता आणि बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरमधील मुख्य फरक हा आहे की भूतकाळ हा एक मूड डिसऑर्डर आहे जो हायपोमॅनिया/मॅनिया आणि नैराश्याच्या टप्प्यांमध्ये बदलतो, तर नंतरचा एक व्यक्तिमत्व विकार आहे. जरी ते उच्च आवेग, भावनिक अस्थिरता, राग आणि अगदी आत्महत्येचे प्रयत्न यासारखे साम्य सामायिक करत असले तरी, आम्ही दोन भिन्न विकारांबद्दल बोलत आहोत.

DSM 5 नुसार सीमारेखा व्यक्तिमत्व विकार

मला बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार असल्यास मला कसे कळेल? DSM-5 निकषांनुसार बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरने ग्रस्त असलेले लोक, लक्षणे (जी आपण नंतर सखोलपणे पाहू) दर्शवितात जसे की:

  • वर्तन वास्तविक त्याग टाळताना किंवाकाल्पनिक.
  • अस्थिर परस्पर संबंध.
  • अस्थिर स्व-प्रतिमा.
  • आवेगपूर्ण वर्तन.
  • आत्महत्या किंवा परजीवी वर्तन.
  • अस्थिर मनःस्थिती.
  • रिक्तपणाची भावना.
  • रागावर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण.

व्यक्तिमत्व विकार हे विचारसरणी आणि वर्तन कठोर आणि प्रबळ असतात ज्याचा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांवर. डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (DSM-5) 10 प्रकारच्या व्यक्तिमत्व विकारांना त्यांच्या वैशिष्ट्यांनुसार गट किंवा क्लस्टर्स (A, B, आणि C) मध्ये विभागते.

हे क्लस्टर b मध्ये आहे ज्यामध्ये बॉर्डरलाइन किंवा बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, तसेच नार्सिसस्टिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, हिस्ट्रिओनिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, आणि असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार यांचा समावेश होतो.

अन्य व्यक्तिमत्व विकार आहेत जे "विचित्र" वर्तनाच्या नमुन्यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहेत जसे की स्किझॉइड व्यक्तिमत्व विकार आणि स्किझोटाइपल पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, किंवा टाळणारे व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर, परंतु ते दुसर्‍या गटाचे आहेत आणि क्लस्टर बी नाही.

त्याला एकट्याने सामोरे जाऊ नका, मदतीसाठी विचारा प्रश्नावली सुरू करा

बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार: लक्षणे

मला बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर आहे की नाही हे कसे कळेल? हे नेहमीच असले पाहिजेएक मानसिक आरोग्य तज्ञ जो निदान करतो . तथापि, येथे बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरची वैशिष्ट्ये आणि लक्षणे आहेत.

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरची लक्षणे चार प्रमुख वैशिष्ट्यांनुसार गटबद्ध केली आहेत:

  • त्यागाची भीती.
  • इतरांचे आदर्शीकरण.
  • भावनिक अस्थिरता.
  • स्वतःला दुखापत करणारी वर्तणूक.‍

ते बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेले लोक कसे आहेत याचे थोडक्यात वर्णन येथे आहे लक्षणविज्ञान.

त्याग

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे, विश्वासघात आणि सोडून जाण्याची भीती यासह, क्लेश न करता एकाकीपणा अनुभवण्यात अडचण आहे. 2> लवकर किंवा नंतर. वैवाहिक सीमारेषेवरील व्यक्तिमत्व विकारामुळे सीमारेषेवरील व्यक्तीला त्याग (वास्तविक किंवा काल्पनिक) आणि इतर जोडीदाराकडून दुर्लक्ष केल्याचा अनुभव येतो. इतर नातेसंबंधांप्रमाणेच प्रेम संबंधांमध्ये बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, विचार आणि भावना, सकारात्मक आणि नकारात्मक अशा दोन्ही टोकाला कारणीभूत ठरते.

आदर्शीकरण

सीमारेषेवरील व्यक्तिमत्त्वाचे आणखी एक लक्षण म्हणजे आदर्शीकरण आणि इतरांचे अवमूल्यन यांच्यातील द्विधाता . बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीशी वागणे किंवा त्याच्यासोबत राहणे म्हणजे गोष्टी आहेत किंवा आहेत अशा त्यांच्या मतांशी व्यवहार करणेकाळा किंवा पांढरा, अचानक आणि अचानक बदलांसह. ते इतर लोकांशी तीव्रतेने बंध करतात, परंतु त्यांच्या अपेक्षा पूर्ण न करणारे काही घडल्यास, तेथे कोणतेही मध्यम मैदान राहणार नाही आणि ते एका पायावर असण्यापासून ते कमीपणाकडे जातील.

भावनिक अस्थिरता

सीमावर्ती लोकांना मजबूत आणि उत्तेजित भावनिकता अनुभवणे सामान्य आहे, ज्यामुळे त्यांच्या भावनांची भीती आणि भीती निर्माण होऊ शकते नियंत्रण गमावणे. ते असे लोक आहेत जे सहसा मानसिकतेच्या अडचणी आणि डिसफोरिया दर्शवतात, तर सीमारेषेवरील व्यक्तिमत्व विकार आणि भावनिक अस्थिरता असलेली व्यक्ती कशी वागते? तुम्हाला तुमच्या रागावर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण येईल आणि त्यामुळे तुमच्यावर रागाचे हल्ले होतील.

स्वतःला इजाकारक वर्तन

सीमारेषेवरील व्यक्तिमत्व विकारासह, स्वयं-विध्वंसक वर्तन देखील उद्भवू शकतात, जसे की:

  • पदार्थाचा दुरुपयोग.
  • जोखीम लैंगिक संबंध.
  • भर खाणे.
  • आत्महत्येचे वर्तन.
  • स्वत:चे विच्छेदन होण्याच्या धमक्या.

तर, बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार गंभीर आहे का? बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर हा एक मानसिक आजार आहे ज्यामध्ये लक्षणांचे संयोजन आणि तीव्रता तीव्रतेची डिग्री निश्चित करते . जेव्हा हा विकार कामावर परिणाम करतो, तेव्हा ते अपंगत्व म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते जे कामाच्या ठिकाणी हस्तक्षेप करते आणि प्रतिबंधित करते.क्रियाकलाप.

कधीकधी, बॉर्डरलाईन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर अधिक "सौम्य" (त्याची लक्षणे) असू शकते आणि या प्रकरणांमध्ये असे लोक आहेत जे "शांत" बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार बोलतात. हा अधिकृत निदान म्हणून ओळखला जाणारा उपप्रकार नाही, परंतु काही लोक BPD च्या निदानासाठी DSM 5 निकष पूर्ण करणार्‍या लोकांसाठी हा शब्द वापरतात, परंतु जे या विकाराच्या "क्लासिक" प्रोफाइलमध्ये बसत नाहीत.

Pixabay द्वारे फोटो

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर: कारणे

बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचे मूळ काय आहे? कारणांपेक्षा जास्त, आम्ही जोखीम घटकांबद्दल बोलू शकतो: अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय आणि सामाजिक घटकांचे संयोजन . याचा अर्थ असा आहे की बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार आनुवंशिक आहे? उदाहरणार्थ, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या मातांच्या मुलांना देखील याचा त्रास होईल असे नाही, परंतु असे दिसते की कौटुंबिक इतिहासामुळे जास्त धोका निर्माण होऊ शकतो.

दुसरा जोखीम घटक म्हणजे स्वभाव अगतिकता : लहान वयातच उच्च भावनिक प्रतिक्रिया असलेले लोक, उदाहरणार्थ, निराशेच्या थोड्याशा भावनांना तीव्रतेने प्रतिक्रिया देतात, ज्यामुळे त्यांचे कुटुंब "सावधपणे चालत" होते ." तसेच भावनांची उच्च तीव्रता असलेले लोक: इतरांसाठी काय आहे, त्यांच्याबद्दल थोडीशी चिंता असते

जेम्स मार्टिनेझ प्रत्येक गोष्टीचा आध्यात्मिक अर्थ शोधण्याच्या शोधात आहे. त्याला जगाबद्दल आणि ते कसे कार्य करते याबद्दल अतुलनीय कुतूहल आहे, आणि त्याला जीवनातील सर्व पैलूंचा शोध घेणे आवडते - सांसारिक ते गहनतेपर्यंत. जेम्सला ठाम विश्वास आहे की प्रत्येक गोष्टीत आध्यात्मिक अर्थ आहे आणि तो नेहमी मार्ग शोधत असतो. परमात्म्याशी कनेक्ट व्हा. मग ते ध्यान, प्रार्थना किंवा फक्त निसर्गात राहून असो. त्याला त्याच्या अनुभवांबद्दल लिहिण्यात आणि त्याच्या अंतर्दृष्टी इतरांसोबत शेअर करण्यातही आनंद होतो.