बदलता मूड असणे, त्याचा सामना करू न शकणे आणि जगण्यासाठी संघर्ष करणे या अशा काही भावना आहेत ज्या अनेकदा सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर किंवा सायक्लोथिमिया असलेल्यांना अनुभवता येतात.

मध्ये या लेखात आपण सायक्लोथिमियाचा शोध घेऊ आणि अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू:

• सायक्लोथिमिया म्हणजे काय.
• एखाद्या व्यक्तीला सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर आहे की नाही हे कसे ओळखावे.
• सायक्लोथिमिया किती काळ टिकतो आणि त्यावर उपचार कसे करावेत.
• बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर आणि सायक्लोथिमिया यामधील फरक किंवा सायक्लोथिमिया आणि द्विध्रुवीकरण.
• एखाद्या व्यक्तीसाठी याचा अर्थ काय आहे "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">मध्यम उदासीनतेपासून ते स्थितीपर्यंतच्या भावनिक चढउतारांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत मूड डिसऑर्डर उत्साह आणि उत्साह. अँड्रिया पियाक्वाडिओ (पेक्सेल्स) द्वारे फोटो

  सायक्लोथिमिया: DSM-5 व्याख्या आणि निदान निकष

  DSM-5 मध्ये, सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर, ज्याचा विचार केला जातो नैराश्याच्या विविध प्रकारांमध्ये, मूलत: दोन वर्षांच्या कालावधीत कमीत कमी अर्ध्या वेळेस असामान्य सबसिंड्रोमिक मूड असलेल्या व्यक्तीचे वर्णन करते, परंतु हे देखील स्थापित करते की व्यक्ती सलग दोन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ हायपोमॅनिक किंवा नैराश्याची लक्षणे असू शकत नाही. .

  सामान्यत:, सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरची सुरुवात पौगंडावस्थेमध्ये होते किंवा सुरुवातीच्या काळातप्रौढ आयुष्याची सुरुवातीची वर्षे . DSM-5 मध्ये व्यक्त केलेले सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरचे निदान निकष खालीलप्रमाणे आहेत:

  1. किमान दोन वर्षे (मुले आणि पौगंडावस्थेतील एक वर्ष) असंख्य कालावधी आहेत हायपोमॅनिक लक्षणांसह जी हायपोमॅनिक एपिसोडसाठी निकषांची पूर्तता करत नाही आणि नैराश्याची लक्षणे असलेले असंख्य कालावधी जे मेजर डिप्रेसिव्ह एपिसोडसाठी निकषांची पूर्तता करत नाहीत.
  2. या दोन वर्षांच्या कालावधीत, हायपोमॅनिक आणि नैराश्याचे दोन्ही कालावधी उपस्थित होते अर्ध्या पेक्षा कमी वेळेत आणि व्यक्ती दोन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ लक्षणे मुक्त नव्हती.
  3. मोठ्या नैराश्याचा प्रसंग, मॅनिक किंवा हायपोमॅनिक एपिसोडचे निकष पूर्ण झाले नाहीत.
  4. ची लक्षणे निकष A स्किझोफेक्टिव्ह डिसऑर्डर, स्किझोफ्रेनिया, स्किझोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर, डिल्युजनल डिसऑर्डर, किंवा स्किझोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर आणि इतर अन्यथा निर्दिष्ट किंवा अनिर्दिष्ट मानसिक विकारांद्वारे अधिक चांगले स्पष्ट केले नाही.
  5. लक्षणे शारीरिक परिणामासाठी नसावीत. एखादे पदार्थ (उदा., औषधांचे परिणाम) किंवा इतर सामान्य वैद्यकीय स्थिती (उदा. हायपरथायरॉईडीझम).
  6. लक्षणे सामाजिक, व्यावसायिक किंवा इतर महत्त्वाच्या क्षेत्रात वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण त्रास किंवा कमजोरी निर्माण करतात.

  क्रोनिक सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर

  आपण पाहिल्याप्रमाणे, सायक्लोथिमिया हा एक विकार आहे.हायपोमॅनियाच्या कालावधीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत, मनाची स्थिती उच्च मनःस्थिती, उत्साह, वाढीव उत्पादकता आणि अत्याधिक उत्साह.

  ही स्थिती कमी मूड (डिस्फोरिया) च्या कालावधीसह बदलू शकते. . क्रॉनिक सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर तथापि, बायपोलर डिसऑर्डरपेक्षा कमी गंभीर आहे. क्रॉनिक हायपोमॅनियामध्ये, म्हणजे, एक दुर्मिळ क्लिनिकल प्रकार, आनंदाचा कालावधी प्रामुख्याने असतो, साधारणपणे सहा तासांची झोप कमी होते.

  या स्वरूपाच्या विकाराने ग्रस्त असलेले लोक बरेचदा आत्म-आश्वासक, ऊर्जा आणि ड्राइव्हने भरलेले, एक हजार प्रकल्प पूर्ण करण्याआधीच पूर्ण केलेले दिसतात आणि परिणामी ते व्यस्त आणि अप्रत्याशित असतात.

  सायक्लोथिमियाची लक्षणे

  सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरची मुख्य लक्षणे भिन्न असू शकतात आणि ती नैराश्याच्या आणि हायपोमॅनिक टप्प्यांशी संबंधित असू शकतात. खाली, आम्ही सायक्लोथिमिया असलेल्या व्यक्तीमध्ये आढळणारी लक्षणे सर्वात सामान्य आहेत:

  • आक्रमकता
  • चिंता<6
  • अ‍ॅन्हेडोनिया
  • आवेगपूर्ण वर्तन
  • उदासीनता
  • लोगोरिया
  • उत्साह
  • हायपोमॅनिया.

निद्रानाश आणि प्रचंड अस्वस्थतेच्या क्षणांसह सायक्लोथिमिक विकार झोपेच्या जागेच्या चक्रावर देखील परिणाम करू शकतात.

सायक्लोथिमियाची कारणे किंवासायक्लोथायमिक डिसऑर्डर

सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरची कारणे आजपर्यंत, व्यावसायिकांच्या अभ्यासाचा आणि वैज्ञानिक संशोधनाचा विषय आहेत, जे न्यूरोबायोलॉजिकल घटकांमधील परस्परसंवादाच्या उपस्थितीची पुष्टी करतात. अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय.

बहुतांश प्रकरणांमध्ये, पौगंडावस्थेमध्ये थायमिक अस्थिरतेचे पहिले नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ती दिसून येते आणि "सूची"

सायक्लोथायमिक स्वभावाचे मूलत: द्विध्रुवीय स्वरूप लोकांच्या हायपोमॅनिया आणि/किंवा उन्माद कडे वळण्याच्या प्रवृत्तीने सूचित केले जाते जेव्हा एन्टीडिप्रेसेंट्सचा उपचार केला जातो.

मध्ये याव्यतिरिक्त, सायक्लोथायमिक रूग्ण जे वारंवार रीलेप्सेस आणि अत्यंत मूड स्विंगसह उपस्थित असतात त्यांना बॉर्डरलाइन डिसऑर्डर सारख्या व्यक्तिमत्त्व विकारांचे निदान केले जाऊ शकते. या संदर्भात, G. Perugi आणि G. Vannucchi यांचा एक मनोरंजक लेख असे दर्शवितो की:

"सायक्लोथायमिक रूग्णांमध्ये 'बॉर्डरलाइन' वैशिष्ट्यांची उपस्थिती मूडच्या महत्त्वपूर्ण अनियमनातून उद्भवलेली दिसते, जिथे परस्पर संवेदनशीलता आणि भावनिक आणि प्रेरक अस्थिरतेचा रुग्णाच्या बालपणापासूनच्या वैयक्तिक इतिहासावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो."

तुम्हाला भेद नंतर दरम्यानसायक्लोथिमिया आणि डिस्टिमिया . सायक्लोथायमिक आणि डिस्थायमिक डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डरमधील मुख्य फरक मूड बदलांमध्ये आहे: डिस्टिमियामध्ये ते उपस्थित नसतात, तर ते सायक्लोथिमियामध्ये असतात, जे आपण पाहिल्याप्रमाणे, चक्रीय नैराश्याने देखील वैशिष्ट्यीकृत आहे.

घेणे तुमच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे ही प्रेमाची कृती आहे

सायक्लोथिमिया आणि नातेसंबंध

सायक्लोथिमियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीसाठी ते त्याची लक्षणे ओळखणे नेहमीच सोपे नसते आणि काय होत आहे हे समजून घेणे. हे सांगणे पुरेसे आहे की, हायपोमॅनिक एपिसोड दरम्यान, एखाद्या व्यक्तीला अजिंक्य, उर्जेने भरलेले आणि सामाजिक स्तरावर, अनेक नाविन्यपूर्ण प्रकल्पांसह अथक, उत्साही वाटू शकते.

सायक्लोथिमिक वर्ण, काही लोकांमध्ये, कामातील यश, नेतृत्वाची भूमिका आणि उत्कृष्ट सर्जनशीलता प्राप्त करण्यास अनुकूल करू शकता. तथापि, जर पहिल्या दृष्टीक्षेपात हे सकारात्मक पैलू वाटत असेल तर, परस्पर संबंधांमध्ये हानिकारक परिणाम होणे असामान्य नाही.

आम्ही सायक्लोथिमिया आणि भावनिक संबंधांचे विश्लेषण केल्यास , उदाहरणार्थ, नंतरचे सायक्लोथायमिक सिंड्रोममुळे प्रभावित होऊ शकते हे पाहणे असामान्य होणार नाही: मैत्री किंवा कौटुंबिक नातेसंबंध, उदाहरणार्थ, एकाच दिशेने जाण्यास अडचणी येऊ शकतात.

सायक्लोथिमिया असलेल्या व्यक्तीच्या मनात, विचार वाहू शकतोजास्त प्रमाणात, इतका की तो जवळजवळ सतत तणाव आणि वेदना मध्ये जगतो, जणू काही वेळ हाताबाहेर गेला आहे. याव्यतिरिक्त, सायक्लोथायमिक लोकांना अल्कोहोल आणि ड्रग्सच्या गैरवापराचा त्रास होऊ शकतो.

या सर्व अडचणी व्यक्तीच्या सामाजिक, कार्य आणि नातेसंबंधाच्या क्षेत्रावर नकारात्मक रीतीने प्रतिबिंबित करतात, इतक्या प्रमाणात आपण सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर आणि अपंगत्व बद्दल बोलू शकतो, जे 31% आणि 40% च्या दरम्यान ओळखले जाते. % आणि सामाजिक जीवनावर परिणामांसह सायक्लोथिमिक डिसऑर्डर असलेल्या लोकांसाठी आहे.

सायक्लोथिमिया आणि प्रेम

सायक्लोथिमिक मूड प्रेमळ नातेसंबंधावर परिणाम करू शकतो , ज्याचे वर्णन "विषारी नातेसंबंध" असे केले जाऊ शकते, ज्यामुळे जोडप्यांमध्ये संभाव्य संकटे आणि वारंवार भावनिक किंवा वैवाहिक विघटन होऊ शकते.

दुसरीकडे, नैराश्य असलेल्या व्यक्तीशी कसे वागावे हे जाणून घेणे सोपे नसते आणि , सायक्लोथिमियाची कारणे आणि लक्षणे यांच्या संबंधात आपण पाहिल्याप्रमाणे, सायक्लोथायमिक जोडप्याचे वर्तन तीव्र द्विधा मनाने आणि इतरांसोबत प्रेम आणि गोडपणाचे पर्यायी क्षण असू शकते, ज्यामध्ये आक्रमकता आणि सहानुभूतीचा अभाव असतो.

ज्यांना सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरचा त्रास आहे किंवा जे सायक्लोथायमिक व्यक्तीसोबत राहतात त्यांच्या साक्ष ऐकून आपण पाहू शकतो की सायक्लोथिमिया आणि लैंगिकतेचा विचार केला तरीहीकाही अडचणी ज्या नातेसंबंधाच्या गुणवत्तेला हानी पोहोचवू शकतात.

खरं तर, अतिलैंगिकता ही सायक्लोथिमिया सारख्या मूड डिसऑर्डरच्या दुय्यम लक्षणांपैकी एक म्हणून प्रकट होऊ शकते आणि विशेषत: जर ती प्रवृत्तीसह वैयक्तिक सायक्लोथायमिक विकार असेल तर उद्भवू शकते. द्विध्रुवीयतेकडे.

सायक्लोथिमिक मूड डिसऑर्डर: उपाय आणि उपचार

वर्णन केलेल्या क्लिनिकल चित्राचा परिणाम म्हणून, कोणतीही अंमलबजावणी न करता सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरवर उपचार केल्याने जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांवर परिणाम करणाऱ्या महत्त्वपूर्ण भावनिक समस्या उद्भवू शकतात.

खरं तर, उपचार न केलेले सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर हे करू शकतात:

• कालांतराने, द्विध्रुवीय विकार प्रकार I किंवा II विकसित होण्याचा उच्च धोका होऊ शकतो.
• संबंधित कारण चिंता विकार.
• आत्महत्येच्या विचारांची जोखीम वाढवा.
• पदार्थांचा दुरुपयोग आणि व्यसनाचा धोका वाढवा.

जरी उपचार आहेत आणि या प्रकारच्या विकारासाठी उपचार , सायक्लोथिमिया असलेल्या व्यक्तीला त्यांची आयुष्यभर गरज भासेल, अगदी सर्व काही ठीक होत असल्याच्या काळातही.

म्हणून, शक्य तितक्या लवकर योग्य उपचार शोधणे महत्वाचे आहे जे लक्षणे आणि संभाव्य गुंतागुंत मर्यादित करू शकेल. या कारणास्तव, कोणत्याही नैसर्गिक उपचारांचा विचार केला जाऊ शकत नाहीसायक्लोथिमिया

मग सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरवर कोणता उपचार शक्य आहे? निदान टप्प्यात, सायक्लोथायमिक डिसऑर्डर अस्तित्वात आहे का याचे मूल्यांकन करण्यासाठी तज्ञ चाचण्या वापरू शकतात.

सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरच्या निदानासाठी सर्वात सामान्य चाचण्या आहेत:

• इंटर्नल स्टेट स्केल (ISS) : जे विविध प्रकारचे द्विध्रुवीय विकार, सायक्लोथिमिया आणि मिश्र अवस्थांचे मूल्यांकन करते आणि नैराश्य आणि मॅनिक एपिसोडची संभाव्य लक्षणे शोधण्यावर लक्ष केंद्रित करते.
• डिप्रेशन इन्व्हेंटरी डी बेक (BDI) ): नैराश्याच्या स्थितीचे निदान करते आणि हा एक आंतरराष्ट्रीय मानक संदर्भ आहे
• मॅनिया रेटिंग स्केल (MRS) : रेटिंग स्केल जे मॅनिक एपिसोडच्या वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या लक्षणांची तपासणी करते.

सायक्लोथिमिया: मानसशास्त्रीय आणि फार्माकोलॉजिकल थेरपी

थेरपी पद्धती आणि मनोचिकित्सा तंत्र वापरण्यावर आधारित आहे, कधीकधी विशिष्ट औषधांच्या प्रशासनासह एकत्रित केली जाते. मूड डिसऑर्डर आणि नैराश्य विरुद्ध सायकोएक्टिव्ह औषधे, जी सेरोटोनिन आणि डोपामाइनच्या नियमनावर कार्य करतात.

सर्वात शिफारस केलेले मानसोपचार आहेत:

• संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी
• इंटरपर्सनल थेरपी
• ग्रुप थेरपी.

नंतरची जोडी आणि कुटुंबासाठी देखील मोठी मदत होऊ शकते, कारण ते प्रकाशात आणण्यात आणि संभाव्य अडचणींचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतातआणि सायक्लोथायमिक व्यक्तीसोबत राहण्याचे भावनिक पैलू.

औषधांच्या संदर्भात (लॅमोट्रिजिन किंवा लिथियम हे सायक्लोथिमियाच्या उपचारांसाठी वारंवार लिहून दिले जातात), ते प्रत्येक रुग्णाला आणि प्रत्येक केसशी जुळवून घेतले पाहिजेत, त्यामुळे याला दीर्घ प्रक्रिया लागू शकते. , काही औषधांना पूर्ण परिणाम होण्यासाठी काही आठवडे किंवा महिने लागतात.

पात्र आणि विशेष व्यावसायिकांचा शोध घ्या, जसे की मूड डिसऑर्डरचा अनुभव असलेले मानसोपचारतज्ज्ञ (ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञांसह) या विकारावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. सायक्लोथायमिक डिसऑर्डरपासून पुनर्प्राप्तीसाठी उपचारात्मक समर्थन लक्षणे कमी करणे आणि मॅनिक आणि नैराश्याच्या भागांच्या विकासास कारणीभूत असलेल्या प्रत्येक सायक्लोथायमिक भागाची शक्यता रोखणे हे उद्दिष्ट ठेवेल.