ကလေးများ လောကတွင် အချိန်၏ သဘောတရားမရှိသလို အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို တွေးတောခြင်းလည်း မရှိသောကြောင့် အရာအားလုံးကို လိုချင်ကြပြီး ယခုလည်း လိုချင်ကြသည်။ ဒီလိုမဖြစ်ရင် ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ ငိုခြင်း၊ ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊ ဝုန်းဒိုင်းကြဲခြင်း... အလိုဆန္ဒမရရှိခြင်းအတွက် စိတ်ပျက်ခြင်း။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများတွင် စိတ်အလိုမကျမှုများ ၊ ၎င်းတို့အား ကူညီရန် လိုက်နာရမည့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် စိတ်ပျက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဆွေးနွေးကြသည်။

စိတ်ပညာတွင် စိတ်အလိုမကျခြင်း

စိတ်ပညာတွင် စိတ်အလိုမကျခြင်း ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ အဖြစ် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသည်။ ရည်မှန်းချက်၊ လိုအပ်ချက် သို့မဟုတ် ဆန္ဒကို မလိုက်နာခြင်း၏ အကျိုးဆက်။ အပျော်အပါးကို ငြင်းပယ်သည့်အခါတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဘယ်သူမှ စိတ်မပျက်ချင်ကြဘူး၊ ဒါကြောင့် ကလေးတွေကိုလည်း မခံစားစေချင်ဘူး။ မကြာခဏ ကြောက်ရွံ့သည်မှာ ကလေးများသည် သေးငယ်သော ရှုံးနိမ့်မှု သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> ဓာတ်ပုံ Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

စိတ်ခံစားမှုတွေကို ကလေးတွေကို မှတ်မိအောင် ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။

ကာတွန်းရုပ်ရှင် Inside Out က စိတ်ခံစားမှုအားလုံးက ဘယ်လိုလိုအပ်တယ်ဆိုတာကို နားလည်ပြီး ထုတ်ဖော်ပြသရမယ့် အဆိုးမြင်သမားတွေတောင်မှ ကောင်းကောင်းပြပါတယ်။ ကလေးတွေကို မနှစ်မြို့ဖွယ် စိတ်ခံစားချက်တွေကို မဖော်ပြဖို့ မကြာခဏ သင်ပေးတယ်။ "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional"> စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းကို ဘယ်နှစ်ခါပြောမလဲ။စိတ်ခံစားမှု။

လူကြီးများသည် ကလေးများအား စကားစမြည်ပြောရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို မှတ်မိစေရန် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ "မင်းဘာကြောင့်ဝမ်းနည်းရတယ်ဆိုတာ ငါနားလည်ပါတယ်၊ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ဝမ်းနည်းပါတယ်" ဆိုတဲ့ စကားစုတွေဟာ ကလေးတွေကို နားလည်မှုနဲ့ ပံ့ပိုးမှုပေးသလို ခံစားစေပြီး "အဆိုးဆုံး" ခံစားချက်တွေကိုတောင် လက်ခံပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျကို ပေးတယ်။

ငြီးငွေ့မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူခြင်း

ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးခြင်းဆိုသည်မှာ ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ ရှာဖွေရန် ကူညီပေးခြင်း (၎င်းတို့လက်လှမ်းမီသော အရာများ)။ ပျင်းခြင်းအကြောင်း ဥပမာတစ်ခုပေးနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သားသမီးများ၏ တောင်းဆိုမှုများကို မျှော်လင့်ထားပြီး သူတို့ကို ပျင်းရိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လှုပ်ရှားမှုပေါင်း တစ်ထောင်ကို စုစည်းပါ ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သူတို့ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖြေရှင်းချက်ရှာခွင့်ပေးခြင်း ၎င်းတို့ကို သင်၏ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် သင်၏စိတ်ရှည်မှုကို လေ့ကျင့်ပေးရန် ။ ဤရှာဖွေမှုတွင် သူတို့နေရာမ၀င်မိရန် အရေးကြီးပြီး သူတို့ကို အမှားလုပ်မိဖို့ အခွင့်အလမ်းပေးပြီး ထပ်ကြိုးစားပါ ၊ ကမ္ဘာကြီးကို ဆန့်ကျင်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ စမ်းသပ်ဖို့ပါ။

အကြံဉာဏ်ကို သင်ရှာနေပါသလား။ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း

ကလေးများ၏စိတ်ပျက်မှုကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

အရာရာသည် ချက်ချင်းမဟုတ်ကြောင်းနှင့် စောင့်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း သိထားခြင်းဖြင့် ကန့်သတ်ချက်များသတ်မှတ်ခြင်းအပြင် လုပ်ဆောင်ရမည့် အရေးကြီးသောအချက်နှစ်ချက်ဖြစ်သည်။

ကလေးများကို စောင့်ဆိုင်းတတ်အောင် မည်သို့သင်ပေးမည်နည်း။

စိတ်ပျက်အားကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ခက်ခဲခြင်းကလေးများတွင် စောင့်ဆိုင်းခြင်းကို လေးစားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကို မကြာခဏ တွေ့ရှိရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အချိန်တိုအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သမျှကို ရရှိနိုင်သည့် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် စောင့်ဆိုင်းနိုင်စွမ်းကို ဆုံးရှုံးသွားစေသည်။

စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အရာအားလုံး ချက်ချင်းမရနိုင်ကြောင်း သိနားလည်လက်ခံနိုင်ကာ အချို့သောပန်းတိုင်များသို့ ရောက်ရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒကို ရရှိရန် ကူညီပေးသည် ငါတို့ရဲ့ပန်းတိုင်က ပိုရှည်တယ်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် မိမိလိုချင်သောအရာကို ရရှိသော ကလေးသည် မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှုကို အားကောင်းစေပြီး မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှုကို တိုးစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများကို စောင့်ဆိုင်းတတ်အောင် သင်ပေးသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ အခြားသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို အသိအမှတ်ပြုကာ သူတို့ကို လေးစားရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကလေးများ "နှေးကွေးခြင်း" လိုအပ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့ကို ပြေးခိုင်းလေ့ရှိသည်။ စောင့်ဆိုင်းရန် သင်ယူရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ စောင့်ဆိုင်းခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားရန်ဖြစ်သည်။ "ခဏစောင့်ပါ" သို့မဟုတ် "ယခုအချိန်သည် ကောင်းသောအချိန်မဟုတ်" ဟုပြောရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ကလေးတွေက ငါတို့ကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ဘယ်လိုရွေ့ရမလဲဆိုတာကို ငါတို့ဆီကနေ သင်ယူတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သူတို့နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့က စကားမဖြေခင် စာကြောင်းတစ်ကြောင်းပြီးအောင် စောင့်မနေဘူးဆိုရင် သူတို့အလှည့်ကျ စကားပြောဖို့ ခက်ပါလိမ့်မယ်။

<1 "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">emperor syndrome ဟုပြောခြင်း၏ အရေးပါပုံ။

စောင့်ဆိုင်းရန် သင်ယူရန် ဂိမ်းများ

ဘယ်လိုလဲ။ကလေးများတွင် အလုပ်ရှုပ်နေပါသလား။ ကလေးများစောင့်ဆိုင်းနိုင်မှုစွမ်းရည် တိုးတက်စေရန်အတွက် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလေးထိန်းကျောင်းများနှင့် သူငယ်တန်းကျောင်းများတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည့် သင်၏အလှည့်ကို စောင့်ဆိုင်းရသည့်ဂိမ်းအားလုံးကို အကြံပြုထားသည်။

ဥပမာတစ်ခုသည် "အံ့အားသင့်စရာခွက်" ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးကစားနိုင်သောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးနှစ်ယောက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကစားပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် ခြင်းတောင်းထဲမှ “ရတနာလေးများ” ပါရှိသော သေတ္တာငယ်လေးများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ထုတ်ယူကာ ကလေးများကို ကြည့်ရှုရန် ပေးသည်။ ကလေးတိုင်းသည် သေတ္တာကို ခဏကိုင်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကို ကောင်းစွာစူးစမ်းလေ့လာပြီးနောက် ၎င်း၏အချိန်ကို ပေးဆောင်ရမည့် အိမ်နီးနားချင်းထံ ပေးပို့သည်။

ဘုတ်ဂိမ်းများ သည် ကလေးများ၏ စောင့်ဆိုင်းချိန်ကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးဝင်သော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏ အခြားဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မိသားစုအတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော အခိုက်အတန့်များကို ဖန်တီးနိုင်စေမည့် အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်နေချိန်တွင် ကလေးများ၏ စောင့်ဆိုင်းချိန် ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ပဟေဠိများ သည် နောက်ဆုံးရလဒ်ရရှိရန် အချိန်နှင့် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သည့် ဂိမ်းများဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုရန် စောင့်ဆိုင်းရန် လိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများအားလုံးသည် <1 ကဲ့သို့ အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။> အစေ့များကို စိုက်ပျိုးပြီး အညှောက်ပေါက်သည်အထိ လှပသောအပင်များဖြစ်လာသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့် Raffaele Mantegazza အနေဖြင့် Milan Bicocca တက္ကသိုလ် ဆေးပညာဌာနမှ သင်ကြားရေးဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ Raffaele Mantegazza မှ ပြောကြားခဲ့သည်-

သင်သည် သင်၏မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းလမ်းများဖြင့် အကြံဉာဏ်ကိုရှာဖွေနေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။