कसले प्रेमको टुक्राको लागि मिल्छ? ब्रेडक्रम्बिंग मुख्य रूपमा दम्पती सम्बन्धहरूमा प्रयोग गरिन्छ जसमा, एकतर्फ, त्यहाँ निर्भर व्यक्तित्व हुन्छ र, अर्कोतर्फ, एक प्रति-निर्भर मनोवृत्ति, जसले प्रभावकारी आश्रित जोडीलाई चित्रण गर्दछ।

यस गतिशीलताको विशिष्टता अद्वैधता हो, जसले सम्बन्धलाई असन्तोषजनक र हानिकारक मानिएको भए पनि अनन्त बनाउन सक्छ। यो ठ्याक्कै यो हो अस्पष्टता र अन्तरिमता जसले निर्भरता र भ्रमको स्तर बढाउँछ कि कल्पना गरिएको आदर्श प्रेम महसुस गर्न सकिन्छ, विशेष गरी प्रेममा परेको चरणमा। अस्पष्टता, वास्तवमा, भ्रमित हुन्छ र यसले पीडितहरूलाई अप्रिय अनुभूतिहरू अनुभव गराउँदछ जुन पुन: सन्तुलित हुन्छ जब तपाइँ मनपर्ने व्यक्ति वा तपाइँले माया गर्ने व्यक्ति दयालु, समझदार र प्रेमले भरिएको हुन्छ। कहिलेकाहीं, सम्बन्ध पारदर्शी भन्दा कम रूपमा सुरु हुँदैन, तर पछिको लागि प्रेमको वास्तविक बमबारीबाट सुरु हुन सक्छ।केवल टुक्राहरू दिन सुरु गर्नुहोस्।

यो धेरै तरिकामा हुन सक्छ, सन्देशहरू पठाउने वा सामाजिक सञ्जालहरू मार्फत भर्चुअल सम्पर्क कायम राख्ने सहित। २०२० को एक अध्ययनले देखायो कि कसरी डेटिङ एपहरूको प्रयोगले मानिसहरूलाई ब्रेडक्रम्बिङ र भूत बनाउने लाई सजिलैसँग उजागर गर्छ। सबैभन्दा शक्तिशाली र बारम्बार हतियार अनुपस्थिति हो, जसले सस्पेन्सलाई कायम राख्छ र एक साँचो दुष्ट सर्कल सिर्जना गर्दछ। एउटा उदाहरण हो मौनता , जुन प्रयोग गर्न सकिन्छ एक हेरफेर तरिकामा मनोवैज्ञानिक हिंसाको वास्तविक रूपलाई जन्म दिन: ग्यासलाइटिङ । मायाको टुक्रा दिने व्यक्तिले यो गर्छ कि अर्को पक्ष:

• थप माग नगरी झुक्किएर रहन्छ, सम्पर्कका ती गहन पलहरूलाई पर्याप्त बनाउँदछ।
• स्वीकार गर्न इच्छुक हुनुहोस्। फेरि देखा पर्दा।

त्यसैले, यो भन्न सकिन्छ कि, एक अर्थमा, त्यहाँ वास्तविक हेरफेर हो । टुक्रा टुक्रामा सन्तुष्ट हुनुहुँदैन भन्ने कुरामा पूर्ण रूपमा सचेत हुँदा उनीहरूले प्रेमको टुक्राको भिख माग्न जारी राख्नुको सट्टा सम्बन्ध अन्त्य गर्न धेरै कठिनाइहरू पाउँछन्। यदि तपाइँको प्रेम तपाइँको इच्छा अनुसार बदला छैन भने, आदर्श कुरा यो अवस्थाको अन्त्य हो।

प्रेममा ब्रेडक्रम्बिंग प्रयोग गर्नेहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले अर्को पक्षको सम्बन्धको इच्छालाई पूर्ण रूपमा पूरा गर्न सक्दैनन्। । तिनीहरूलाई टुक्राहरू दिएर तिनीहरूलाई अनुमति दिन्छ,यदि यो अनजानमा हो भने, विशेष रूपमा तिनीहरूको आफ्नै आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्। ब्रेडक्रम्बिङ को एउटा उदाहरण बेन्चिङ हो, जसमा अर्को व्यक्तिलाई बेन्चमा छोडेर, तिनीहरूलाई रिजर्भको रूपमा राखेर समावेश हुन्छ।

थेरापीले सम्बन्ध सुधार गर्न उपकरण दिन्छ

मेनिपुलेसनलाई के ले उत्प्रेरित गर्छ?

प्रेरणा जसले प्रभावकारी हेरफेरकर्तालाई ब्रेडक्रम्बिङ प्रयोग गर्न नेतृत्व गर्छ ती धेरै हुन् र निम्न जस्ता केही कुराहरूमा निर्भर हुन्छन्:

• व्यक्तित्वको;
• सम्बन्धगत गतिशीलताको जुन एक व्यक्तिले सिकेको छ, विशेष गरी बाल्यकालमा उनीहरूको हेरचाह गर्नेहरूसँग।

मायाको टुक्रा दिने व्यक्ति कस्तो छ? ब्रेडक्रम्बर हृदयविहीन व्यक्ति होइन, तर वास्तविक सम्बन्ध र भावनात्मक कठिनाइहरू छन् , त्यसैले उसले अन्य व्यक्तिहरूसँग सम्पर्क गर्न सक्दैन किनभने, पहिलो स्थानमा, यो आफैसँग जोडिन सक्दैन। सम्बन्धको यो अपरिपक्व र आत्म-सन्दर्भात्मक तरिका सामान्यतया पर्दा र लुकेको कम आत्म-सम्मान बाट आउँछ। आत्म-सम्मान र सम्बन्धहरू हातमा जान्छन्, त्यसैले तिनीहरूले प्रेम सम्बन्धहरूलाई असर गर्छ।

ब्रेडक्रम्बिंग सम्बन्धमा नार्सिसिस्ट व्यक्तिको विशिष्टता पनि हो। हामीलाई प्रशंसा गर्ने वा हामीलाई चाहने व्यक्तिले भन्दा बढी आत्म-सम्मान के हुन सक्छ? डर, चिन्ता र अनिश्चितताको भावनाबाट बच्न अर्को व्यक्तिको फाइदा लिन्छजुन तपाईं अन्यथा ह्यान्डल गर्न सक्षम हुनुहुन्न। पैथोलॉजिकल असुरक्षाले पनि नियन्त्रणको चाहनालाई निम्त्याउँछ, जुन प्रेमको टुक्राहरू प्रदान गरेर लागू हुन्छ।

प्रेमको टुक्राको शक्ति :

• तिनीहरूले अर्को व्यक्तिमा आशा जगाउँछन्।
• तिनीहरूले व्यक्तिलाई अर्को व्यक्तिसँग बाँध्छन् । ब्रेडक्रम्बिङ : कसरी डेट गर्ने र प्रेमका टुक्राहरूको लागि बसोबास नगर्ने