कुनै बिन्दुमा, हामी सबैले आत्म-अवशोषित र शून्य समानुभूति भएका मानिसहरूलाई सन्दर्भ गर्न नार्सिसिस्ट शब्द प्रयोग गरेका छौं, यद्यपि वास्तविकतामा तिनीहरू केवल एक स्वार्थी व्यक्ति हुन सक्छन्। त्यसोभए, नार्सिसिस्टिक व्यक्ति कस्तो हुन्छ? र एक जोडीमा नार्सिसिस्टिक व्यक्तिहरू कस्तो हुन्छन्? हामी यो लेखमा के गर्न गइरहेका छौं...

नार्सिसिस्ट मान्छेहरू कस्ता हुन्छन्

नार्सिसिस्ट व्यक्ति व्यापकताको व्यापक ढाँचा भएको, प्रशंसाको आवश्यकता र सहानुभूति को अभाव भएको व्यक्ति हो। , जसका लक्षणहरू जीवनको प्रारम्भमा सुरु हुन्छ। वयस्कता।

मानसिक विकारहरूको निदान र तथ्याङ्क पुस्तिका मा वर्णन गरिए अनुसार, नार्सिसिस्ट व्यक्तिको व्यक्तित्व, जुन वयस्कताको प्रारम्भिक वर्षहरूमा देखा पर्दछ, यी विशेषताहरूका साथ विभिन्न सन्दर्भहरूमा गर्छ:

• Grandiose अतिरंजित उपलब्धिहरू र प्रतिभाहरूको महत्त्वको भावना।
• कल्पनाहरू असीमित सफलता , शक्ति, सौन्दर्य।
• विशेष हुनु को विश्वास, कोही अद्वितीय, अरूले मात्र बुझ्ने व्यक्ति हुनु जो विशेष छन् वा उनीहरूसँग मात्र सम्बन्ध राख्न सक्षम हुने विचार पनि।<10
• प्रशंसाको अत्यधिक माग।
• विचार सबै कुरा उनको कारणले हो।
• अन्तरव्यक्तिगत सम्बन्धको शोषण तिनीहरूको आफ्नै समाप्तिको लागि (तिनीहरूले सामान्यतया प्रेमको टुक्रा दिन्छन् वा हेरफेरको प्रयोग गर्छन्जस्तै प्रेम बम विस्फोट, भूत वा ग्यासलाइटिङ)।
• सहानुभूति र भावपूर्ण जिम्मेवारीको कमी, त्यसैले अरूको भावना र आवश्यकताहरू पहिचान गर्न र पहिचान गर्न कठिनाई।
• इर्ष्या वा ईर्ष्या हुने विश्वास।
• व्यवहार अहंकारी र अभिमानी ।

लुकेको संवेदनशीलता

नार्सिसिस्टिक व्यक्तिको छवि एउटा अनुहार हो जसले सतही र देखिने व्यवहारलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ जुन व्यक्तिले ठूलो जोखिमलाई जोगाउन प्रयोग गर्दछ। वास्तवमा, महानताको भावनाले धेरै नाजुक आत्म-सम्मान र आलोचनाप्रति अतिसंवेदनशीलता र निराशा लुकाउँछ। यो सबै जटिल व्यक्तित्वको पछाडि एक पीडा छ जुन कसैले देख्दैन, यो तथाकथित नार्सिसस्टिक घाउ हो।

जब नार्सिसिस्ट मानिसहरूले यसलाई ग्यालरी अगाडि लुकाउँछन्। , आलोचकहरूले तिनीहरूलाई सताउँछन् र अपमान गर्छन्। यी मध्ये धेरै व्यक्तिहरूले सामाजिक अलगाव, एक्लोपन, अवसाद र भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न केही दुरुपयोग पदार्थहरूको कम वा कम लामो चरणहरू अनुभव गर्छन्। त्यहाँ अर्को प्रकारको नार्सिसिस्ट छ जो पृथक, नम्र व्यक्ति जस्तो लाग्न सक्छ र अझै पनि अनुभव गर्न सक्छ कि तिनीहरूको कल्पनामा भव्यताको अनुभूति । यस प्रकारको नार्सिसिस्ट व्यक्तित्वलाई अति सतर्कता वा कभर नार्सिसिस्ट भनिन्छ। नार्सिसिज्मसँग मिल्दोजुल्दो छहिस्ट्रियोनिक व्यक्तित्व विकार, दुबै समस्याहरू एकै व्यक्तिमा सँगै हुन सक्छन्।

थेरापीले अरू मानिसहरूसँगको तपाईंको सम्बन्ध सुधार गर्न मद्दत गर्छ

सम्बन्धमा नार्सिसिस्ट

आत्म-सम्मान र सम्बन्धहरू हातमा हुन्छन् र सम्बन्धमा परिणामहरू हुन्छन्, जस्तै नार्सिसिस्ट मनोवृत्ति पनि हुन्छ परिणामहरू जोडी सम्बन्धमा । एक प्रभावकारी बन्धनले पक्षहरू मध्ये एकलाई कमजोर महसुस गर्दा मद्दतको लागि सोध्नु पर्ने आवश्यकता र उनीहरूको कार्य र योजनाहरूको समर्थन र अनुमोदनलाई बुझाउँछ, जबकि नार्सिसिस्ट व्यक्ति:

• प्रतिबद्धताको कम स्तर छ। सम्बन्ध (यसले तपाईलाई लुकाउन सक्छ)।
• उनी प्रायः अविश्वासी हुन्छन्।
• उनीसँग कम भावनात्मक घनिष्ठता छ।

अन्तरव्यक्तिगत मेटाकोग्निटिभ थेरापीको परिप्रेक्ष्य अनुसार, विभिन्न व्यक्तित्व विकारहरूको आधारमा "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> विषाक्त साझेदार सम्बन्ध) हुनेछ। वास्तवमा, नार्सिसिस्ट व्यक्तिको साझेदारहरूमा भावनात्मक निर्भरताका पक्षहरू फेला पार्नु सामान्य हो, विशेष गरी तिनीहरूसँग स्थिर सम्बन्ध कायम राख्नेहरूमा।

आत्म-सम्मानको स्रोतको रूपमा सम्बन्ध<2

एउटा व्यक्ति नार्सिसिस्ट आफ्नो पार्टनरलाई ट्रफीको रूपमा हेर्ने बानी हुन्छ यी मध्ये एउटा कारणका लागि:

• उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरू एकधेरै आकर्षक व्यक्ति।
• उनी बहिर्मुखी छिन्।
• उनी मनमोहक हुन सक्षम छिन्।

यस संयन्त्रले नार्सिसिस्ट व्यक्तित्वको सुरक्षा र आफ्नो असमान दृष्टिलाई सुदृढ बनाउँछ। र, जब यसले काम गर्छ, तपाईंलाई उच्च आत्म-सम्मानको अनुभव गराउँदछ।

सामाजिक विश्वास, मनपर्नेता र आकर्षण जस्ता गुणहरू, जुन सम्बन्धको सुरुवातको लागि उपयोगी हुन्छन्, कम समानुभूति र हेरफेर गर्ने क्षमताको साथमा। लामो समयसम्म, तथापि, तिनीहरूले सम्बन्धलाई नष्ट गर्छन्।

सम्बन्धमा नार्सिसिस्ट व्यक्ति र पीडितको भूमिका

मा द्वन्द्वात्मक सम्बन्धहरू , जोडीको रूपमा जीवनमा र सामान्य रूपमा, नार्सिसिस्ट व्यक्तिले पीडितको भूमिकासँग पहिचान गर्न खोज्छ । अक्सर, उनी नतिजाहरू प्राप्त गर्नबाट अरूद्वारा बाधा भएको वा पीडादायी विगतका अनुभवहरू बताउँछिन्। भावात्मक क्षेत्र मा, तपाईं प्रेम निराशा पछि आफ्नो अघिल्लो सम्बन्धका सम्झनाहरू विकृत गर्न सक्नुहुन्छ । यो किन हुन्छ? यसो हुनुको केही कारणहरू यहाँ छन्:

• सम्बन्धमा आफूलाई पीडितको रूपमा प्रस्तुत गर्दा तपाईंको सामाजिक छवि सुरक्षित गर्न सकिन्छ । साथीसँगको सम्बन्धमा, उदाहरणका लागि, नार्सिसिस्ट व्यक्तिले विश्वासघातलाई अस्वीकार गर्न सक्छ र आफ्नो राम्रो छविलाई जोगाउँदै आफ्नो पार्टनरलाई अत्यधिक ईर्ष्यालु देखाउन सक्छ।
• अपेक्षा र अन्य मानिसहरूबाट प्रशंसा र ध्यान प्राप्त गर्ने माग , जब यो पूरा हुँदैन, निराशाको साथ पारस्परिक परिस्थितिहरू अनुभव गर्न जान्छ। नार्सिसिस्ट व्यक्तिहरू नकारात्मक पारस्परिक परिस्थितिहरूप्रति विशेष रूपमा संवेदनशील हुन्छन्, विश्वलाई शत्रुताको रूपमा पढ्नको लागि बढी संदिग्ध र प्रवण हुन्छन्।
• त्यहाँ समयहरू छन् जब तपाईं वास्तवमै शत्रुतापूर्ण कार्यहरूको शिकार हुन सक्नुहुन्छ किन? ठिक छ, भावनात्मक सम्बन्धलाई बेवास्ता गर्ने र आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्नको लागि हेरफेर गर्ने प्रवण व्यवहार भएकोले, यसले अन्य मानिसहरूलाई शत्रुतापूर्ण तरिकामा प्रतिक्रिया दिन लैजान्छ।

थेरापीको साथ तपाईंले ढाँचाहरू परिमार्जन गर्न उपयोगी मार्ग लिन सक्नुहुन्छ। र व्यवहार र अरूसँग सम्बन्ध सुधार। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ मनोवैज्ञानिक मद्दत माग्न आवश्यक छ भने, नहिचकिचाउनुहोस्, तपाइँ भावनात्मक र मानसिक कल्याणको आनन्द लिन योग्य हुनुहुन्छ।