सामग्री तालिका
प्रत्येक सम्बन्धमा हामी विभिन्न प्रेरणा र भावनाहरूद्वारा निर्देशित हुन्छौं जसले हाम्रो व्यवहार र हाम्रा अपेक्षाहरूलाई मार्गदर्शन गर्दछ, हामी आफैलाई मात्र होइन, तर अरू मानिसहरू र सम्बन्धहरूको सम्मानमा पनि। विकासवादी संज्ञानात्मक परिप्रेक्ष्यमा त्यस्ता प्रवृत्तिहरूलाई प्रेरक प्रणाली भनिन्छ। यस ब्लग पोष्टमा हामीले कस्ता प्रेरक प्रणालीहरू छन् र दम्पती सम्बन्धमा तिनीहरूको भूमिका र चिकित्सक सम्बन्धमा देख्छौं।
के हो। सम्बन्धहरूमा प्रेरक प्रणालीहरू सक्रिय हुन्छन्?
सामाजिक वातावरणको विशिष्ट मागहरूमा निर्भर गर्दै, सम्बन्धहरूमा सक्रिय हुन सक्ने प्रेरणाहरू फरक हुन सक्छन्। जब सम्बन्ध भित्र हाम्रा आवश्यकताहरू सन्तुष्ट हुन्छन्, तिनीहरू निष्क्रिय हुन्छन् र यसले नयाँ प्रेरणाहरू जन्माउँछ।
यी प्रेरणाहरूले निम्न प्रणालीहरूको पालना गर्न सक्छन्:
- संलग्नक प्रेरक प्रणाली : यो खतराको धारणा पछि सक्रिय हुन्छ र यसको उद्देश्य निकटता र हेरचाह खोज्नु हो। संरक्षकहरू। एकपटक सुरक्षा प्राप्त भएपछि, आराम, आनन्द, सुरक्षा, विश्वासको भावना उत्पन्न हुन्छ र प्रेरक प्रणाली निष्क्रिय हुन्छ। यदि, यसको विपरित, अपेक्षा गरिएको कुरा प्राप्त भएन भने, डर, क्रोध, हानिको लागि उदासी, निराशा, भावनात्मक अलगावको भावना देखा पर्न सक्छ। 2>: सक्रिय हुन्छ जब त्यहाँ को धारणा छसीमित संख्याका स्रोतहरूको लागि प्रतिस्पर्धा। यो निष्क्रिय हुन्छ जब अर्को भाग, "सूची">
- केयर प्रेरक प्रणाली : यो स्थितिमा भएको बुझिएको कसैको "मद्दतको लागि पुकार" पछि हेरचाहको प्रस्तावबाट ट्रिगर हुन्छ। खतरा र जोखिम को। हेरचाह गर्ने व्यवहार हेरचाह, सुरक्षात्मक कोमलता, आनन्द, अपराध, वा करुणाद्वारा उत्प्रेरित हुन्छ।
- 7> सहकारी प्रेरक प्रणाली: यो सक्रिय हुन्छ जब अर्कोलाई यसको एकलता र अन्यतामा पहिचान गरिन्छ, र साझा र साझा उद्देश्यहरू प्राप्त गर्न स्रोतको रूपमा लिइन्छ। । सहयोगका भावनाहरू आनन्द, साझेदारी, वफादारी, पारस्परिकता, समानुभूति, विश्वास हुन्। सहयोगका बाधाहरू अपराध, पश्चाताप, एक्लोपन र एक्लोपन, अविश्वास र घृणा हुन सक्छन्।
- यौन प्रेरक प्रणाली: जीवको आन्तरिक चरहरूद्वारा सक्रिय हुन्छ, जस्तै हार्मोनल ढाँचाहरू, वा अर्को व्यक्तिबाट प्रलोभनको संकेतहरूद्वारा। एक यौन साझेदार भित्र, अन्य प्रेरक प्रणालीहरू जसले अन्तर-व्यक्तिगत अनुभवलाई समृद्ध बनाउँछ पछि पनि प्रकट हुन सक्छ। यौन प्रणाली आकर्षण, इच्छा, आनन्द, र कामुक पारस्परिकता द्वारा संचालित छ, र डर, नम्रता, र ईर्ष्या द्वारा बाधित छ।
के तपाईलाई मनोवैज्ञानिक मद्दत चाहिन्छ?
बन्नीसँग कुरा गर्नुहोस्! 12 अन्नाको फोटोShvets (Pexels)केयरमा संलग्नता: हेरचाहको लागि सोध्ने र कसरी हेरचाह गर्ने भनेर जान्न
संलग्नकलाई हेरचाहको माग र सुरक्षाको खोजीसँग पहिचान गरिन्छ, जबकि हेरचाह पूर्ववर्ती हो। हेरचाहको प्रस्तावको लागि, मद्दतको लागि अनुरोधको जवाफमा। यी दुई प्रणालीहरू नजिकबाट जोडिएका छन्:
- संलग्नक , निकटता र पालनपोषणको खोजी, सामान्यतया आमा वा अर्को संलग्न व्यक्ति (यदि त्यहाँ धेरै छ भने) प्रति बच्चाको सम्बन्धगत प्रेरणा निर्देशित गर्दछ। अनुलग्नक, हामी भावनात्मक निर्भरता को एक प्रकार को बारे मा कुरा गर्न सक्छौं)।
- केयर , ध्यान र सुरक्षा को प्रस्ताव, बरु बच्चा प्रति वयस्क व्यक्ति को विशिष्ट भावना र व्यवहार मार्गदर्शन गर्दछ। .
नजीकको लागि अनुरोध र हेरचाहको प्रस्ताव अन्तर्निहित प्रेरणाहरू जन्मजात हुन्छन् र हाम्रो जीवनभर हामीमा रहन्छन्, अन्य प्रकारका सम्बन्धहरूमा पनि सक्रिय हुन्छन्।
जब हामीले बुझ्छौं। कसैबाट मद्दत वा कठिनाइको लागि अनुरोध, हामी स्नेहद्वारा उत्प्रेरित, मद्दत गर्न र सुरक्षा दिन उत्प्रेरित महसुस गर्न सक्छौं। जब हामीलाई हेरचाह र सुरक्षा चाहिन्छ, संलग्नताले हामीलाई सान्त्वना खोज्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
बाल्यकालमा, अभिभावकले सुरक्षा, हेरचाह र निकटताको लागि सन्तोषजनक मागहरू पूरा गरेर संलग्नताको आवश्यकतालाई प्रतिक्रिया दिनुभएको अवस्थामा, व्यक्ति वयस्कता हुनेछआफूलाई योग्य र मायाको योग्यको रूपमा बुझ्ने, अर्कोमा भरोसा, सुरक्षा र आफ्नो वातावरण अन्वेषण गर्ने स्वतन्त्रता, हेरचाह गर्ने र आफ्नो हेरचाह गर्ने सम्भावनालाई आन्तरिक रूपमा लिने।
त्यसैले त्यहाँ ठूलो जिज्ञासा र प्रोत्साहन हुनेछ। अन्य मानिसहरूसँगको सम्बन्ध अन्वेषण र सञ्चालन गर्न, अन्य प्रेरणाहरूका साथ पनि, उनीहरूलाई समान मानेर र पारस्परिकता र सहयोगको सम्बन्ध विकास गर्नुहोस्। , एक असुरक्षित वा अव्यवस्थित संलग्नता विकास हुन सक्छ, जसमा आफैलाई अयोग्य र प्रेमको अयोग्यको रूपमा धारणा हुनेछ, विश्वासको सम्भावित अभाव वा, यसको विपरीत, अर्को व्यक्तिको आदर्शकरण, र आत्म-हेरचाहमा कठिनाइहरूको साथ।
फोटो र पेक्सेल कस्तो प्रेरक प्रणाली "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> दम्पतीमा समस्याहरू छन्। यसको विपरित, जब एक दम्पतीका पक्षहरू आफ्नो पार्टनरसँग अत्यधिक स्नेहपूर्ण छन्, उनीहरूलाई कमजोर ठानेर र नियन्त्रण वा अत्यधिक मायालु तरिकामा मद्दतको लागि अनुरोधहरूको जवाफ दिँदा उनीहरूमा भावनात्मक निर्भरता वा मुक्तिको आशा उत्पन्न हुन सक्छ।
दम्पतीको कार्यमा, स्वस्थ सम्बन्धलाई मार्गदर्शन गर्ने प्रेरणाहरू सहयोग हुन् : आपसी ध्यान, अनुभव साझा, साझा अर्थको निर्माण,संसारको संयुक्त अन्वेषण, आफ्नै भावनाहरू व्यक्त गर्ने स्वतन्त्रता, अर्कोको मानसिक अवस्था र प्रेरणाको पहिचान, अर्को पक्षलाई बराबरको रूपमा बुझ्न। -नियमन, आत्म-जागरूकता र यसमा उपस्थित स्रोतहरू, जोडीका सदस्यहरूलाई सम्बन्धमा सक्रिय र लचिलो भूमिका खेल्न अनुमति दिन्छ। त्यहाँ कुनै हेरचाह गर्ने र हेरचाह गर्ने व्यक्तित्व छैन, तर "हामी" जसमा दुई फरक व्यक्तिहरू मिलेर समाधान खोज्छन्। मलाई थाहा छैन, यसले प्रस्ताव गर्छ, यसले प्रस्ताव गर्दछ।
चिकित्सा सम्बन्ध र सहयोग
प्रेरणा प्रणालीहरू जन्मजात हुन्, तर तिनीहरू कठोर वा लचिलो छैनन् । यसले आत्म-बोधमा काम गर्न र आत्म-हेरचाहलाई तालिम दिन सम्भव बनाउँछ। थेरापीमा, रोगी सुरुमा मद्दतको लागि अनुरोधबाट उत्प्रेरित हुन सक्छ, र यसैले संलग्नता, जुन मनोवैज्ञानिकले प्रारम्भमा प्रमाणित गर्नेछ र पहिचान गर्नेछ, उसको पीडामा आफूलाई सहयोग गर्नेछ।
बिरामी र मनोवैज्ञानिकले साझा उद्देश्य पछ्याउन एकसाथ काम गर्नेछन्, सक्रिय साझा लक्ष्य हासिल गर्न सहकारी प्रणाली। यसरी, थेरापी एक सुधारात्मक सम्बन्ध अनुभव बन्न सक्छ।
अर्कोमा समानुभूतिपूर्ण प्रतिबिम्बको माध्यमबाट, रोगीले नपुंसकताको विचारलाई अझ लचिलो बनाउन सक्छ। सान्त्वना र आत्म-हेरचाहको क्षमतामा खतराको धारणा।
यदि तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध सुधार गर्न आवश्यक छ भने,मनोवैज्ञानिक मद्दत खोज्नुहोस्, Buencoco मा पहिलो संज्ञानात्मक परामर्श निःशुल्क छ।
