Helaas, gendergerelateerd geweld is een wijdverbreid fenomeen dat treft alle sociaal-culturele en economische klassen ongeacht leeftijd, geloofsovertuiging of ras.

Gendergerelateerd geweld begint op subtiele manieren, Net als in giftige relaties is het vanaf het begin heel belangrijk om deze gebeurtenissen niet te onderschatten en het belang ervan te bagatelliseren, wat vaak het geval is in de beginfase van de relatie.

Weten hoe je de eerste tekenen van een misbruikrelatie herkent, is belangrijk om deze te beëindigen voordat het slachtoffer steeds kwetsbaarder wordt, geleidelijk het vermogen tot zelfverdediging verliest en in een spiraal terechtkomt waaruit het moeilijk is om te ontsnappen. In dit artikel bespreken we de cyclus van gendergerelateerd geweld en de fasen ervan .

Definitie van gendergerelateerd geweld

De Organieke Wet 1/2004, van 28 december, over allesomvattende beschermingsmaatregelen tegen gendergeweld definieert het als:

"Elke daad van geweld (...) die, als een uiting van discriminatie, ongelijkheid en machtsverhoudingen tussen mannen en vrouwen, wordt gepleegd tegen vrouwen door hun huidige of voormalige echtgenoten of door degenen die met hen verbonden zijn of geweest zijn door soortgelijke genegenheidsbetrekkingen, zelfs als zij niet samenwonen (...) en die resulteert of kan resulteren in schade aan of letsel van de vrouw of haar familieleden of vrienden (...) en die resulteert of kan resulteren in schade aan of letsel van de vrouw of haar familieleden (...).fysieke, seksuele of psychologische schade aan vrouwen, evenals bedreigingen met dergelijke daden, dwang of willekeurige vrijheidsberoving, ongeacht of dit plaatsvindt in het openbaar of in de privésfeer".

De cyclus van gendergerelateerd geweld: wat is het?

Weet je wat de cyclus van gendergerelateerd geweld is?

De cirkel van gendergerelateerd geweld is een concept ontwikkeld door de Amerikaanse psychologe Lenore E. Walker, een model dat is ontwikkeld om de complexiteit en het naast elkaar bestaan van geweld in de context van interpersoonlijke relaties te verklaren.

In intieme partnerrelaties verwijst de geweldscyclus naar herhaald en gevaarlijk misbruik dat een patroon volgt en waarbij het geweld toeneemt in een cyclische of opwaartse spiraal.

Volgens Walker zijn er drie fasen in deze opwaartse cyclus. In elke fase streeft de dader ernaar om zijn slachtoffer te controleren en verder te isoleren. Het begrijpen van dit patroon is cruciaal om de cyclus van intiem partnergeweld, dat voornamelijk voorkomt bij vrouwen, te stoppen.

Verschillende vormen van geweld

Er zijn veel vormen van intiem partnergeweld en ze kunnen vaak samen voorkomen:

⦁ Fysiek geweld : veroorzaakt schade door te slaan, aan haren te trekken, te duwen, te duwen, te schoppen, te bijten... alles waarbij lichamelijk geweld wordt gebruikt tegen een andere persoon.

⦁ Psychologisch geweld Veroorzaakt angst door intimidatie, dreigt schade toe te brengen aan eigendommen, huisdieren, zonen of dochters, gebruikt emotionele chantage. Dwingt de persoon afstand te nemen van vrienden en familie om controle over hen te krijgen.

⦁ Emotioneel geweld: één die iemands zelfvertrouwen ondermijnt door constante kritiek, het onderwaarderen van zijn capaciteiten en het onderwerpen aan verbaal geweld.

⦁ Economisch geweld: elke actie die gericht is op het controleren of beperken van economische autonomie om financiële afhankelijkheid van, en dus controle over, de andere partij te bereiken.

⦁ Seksueel geweld: elke ongewenste seksuele handeling waarvoor geen toestemming is of kon worden gegeven.

Daarnaast omvat gendergerelateerd geweld ook geweld tegen vrouwen en meisjes. plaatsvervangend geweld (geweld dat de kinderen wordt aangedaan om de vrouw te kwetsen). Aan de andere kant is er ook de intimidatie wat is elk herhaald, opdringerig en ongewenst vervolgingsgedrag, zoals: psychologische intimidatie, seksuele intimidatie, fysieke intimidatie, of stalken cyberpesten... Dit zijn andere manieren om slachtoffers gevoelens van verdriet en ongemak te bezorgen.

Vrouwen die een spiraal van gendergerelateerd geweld meemaken en in een gewelddadige relatie leven, zijn angstig, voelen zich gevangen en opgesloten, en ervaren een diep isolement. Het is normaal om zich af te vragen hoe ze op dit punt zijn gekomen en zich zo voelen. Maar, zoals we al eerder zeiden, in het begin van een relatie zijn deze gedragingen subtiele en sporadische episodes. Geleidelijk aan worden ze meersterk en frequent.

Maar waarom is het zo moeilijk om een gewelddadige relatie te verbreken waarin sprake is van gendergerelateerd geweld? Laten we eens kijken naar de strategie van gradualisme waar Noam Chomsky het over heeft.

Hulp nodig? Waag de sprong

Gekookt kikkersyndroom

Het gekookte kikkersyndroom, van de Amerikaanse filosoof Noam Chomsky, is een analogie die ons in staat stelt om begrijpen hoe een gewelddadige partnerrelatie wordt ervaren Het is nuttig om het concept van passieve aanvaarding en hoe er situaties zijn die geleidelijk veranderen en schade veroorzaken die op korte termijn niet wordt waargenomen en vertraagde reacties genereren.

Het verhaal van de gekookte kikker:

Stel je een pot vol koud water voor waarin een kikker rustig zwemt. Onder de pot wordt een vuur aangestoken en het water wordt langzaam warm. Al snel wordt het lauw. De kikker vindt dit niet onaangenaam en blijft zwemmen. De temperatuur begint te stijgen en het water wordt warm. Dit is een hogere temperatuur dan de kikker prettig vindt. Hij wordt een beetje moe, maar is niet bang. Het water wordtHet is erg heet en de kikker vindt het erg onaangenaam, maar hij is verzwakt en heeft geen kracht om te reageren. De kikker houdt vol en doet niets. Ondertussen stijgt de temperatuur weer en de kikker wordt gewoon gekookt.

Chomsky's theorie, bekend als de strategie van gradualisme, laat ons inzien dat wanneer een verandering geleidelijk plaatsvindt, aan het bewustzijn ontsnapt en daarom geen reactie of verzet uitlokt Als het water al kookte, zou de kikker nooit in de pot zijn gegaan, of als hij direct in water van 50°C was ondergedompeld, zou hij eruit zijn gesprongen.

Theorie en fasen van de GBV-cyclus

De situatie van de kikker in de pot met kokend water is er een waar veel vrouwen die uit een gewelddadige relatie proberen te stappen zich in bevinden.

Om beter te begrijpen hoe een vrouw die lijdt onder gendergerelateerd geweld worstelt om de relatie te verbreken, gaan we weer terug naar de theorie van psychologe Lenore Walker over de cyclus van geweld.

Walker's cyclus van geweld wordt geassocieerd met gendergerelateerd geweld dat is verdeeld in drie fasen, die cyclisch terugkeren in de loop van een misbruikrelatie:

⦁ Spanningsopbouw.

⦁ Spanningsexplosie.

⦁ Huwelijksreis.

Stressaccumulatiefase

Vaak is in deze eerste fase geweld begint met kleine incidenten Daarna beginnen deze episodes te escaleren.

De agressor geeft de vrouw de schuld van alles wat er gebeurt en probeert zijn ideeën en redeneringen op te dringen. Het slachtoffer begint het gevoel te krijgen dat ze op eieren loopt. Om alles te vermijden wat de woede van de partner zou kunnen uitlokken, accepteert ze uiteindelijk alles en twijfelt ze misschien zelfs aan haar eigen beoordelingsvermogen.

‍ Spanningsexplosiefase

De agressor verliest de controle en zowel fysiek als psychologisch geweld losbarst (afhankelijk van het geval kan er ook sprake zijn van seksueel en economisch geweld).

Het begint met duwen of slaan en kan ontaarden in geleidelijk geweld. vrouwenmoord Na een geweldsuitbarsting erkent de agressor weliswaar zijn controleverlies, maar hij rechtvaardigt het door de andere partij verantwoordelijk te stellen voor zijn gedrag.

Huwelijksreis

De aanvaller wroeging heeft Hij belooft dat hij zal veranderen en verzekert dat zoiets nooit meer zal gebeuren. En inderdaad, in het begin verandert hij. De spanning en het geweld verdwijnen, er zijn geen scènes van jaloezie en ze laten ruimte voor w-ingebed> gedrag;

Zoek het psychologische welzijn dat u verdient

Aangeleerde hulpeloosheid

Naast de cyclus van geweld op basis van geslacht, bedacht Walker in 1983 de aangeleerde hulpeloosheidstheorie gebaseerd op de gelijknamige theorie van Seligman.

Psycholoog Martin Seligman merkte dat de dieren in zijn onderzoek last hadden van depressies in bepaalde situaties en besloot een experiment uit te voeren. Dieren in kooien kregen elektrische schokken met willekeurige en variabele tijdsintervallen om te voorkomen dat ze een patroon zouden ontdekken.

Hoewel de dieren eerst probeerden te ontsnappen, zagen ze al snel dat dit zinloos was en dat ze een plotselinge elektrische schok niet konden vermijden. Dus toen ze mochten ontsnappen, deden ze niets. Ze hadden een copingstrategie (aanpassing) ontwikkeld. Dit effect werd aangeleerde hulpeloosheid genoemd.

Door middel van de theorie van aangeleerde hulpeloosheid wilde Walker de het gevoel van verlamming en emotionele verdoving dat vrouwelijke slachtoffers van gendergeweld ervaren Vrouwen die in mishandelende omstandigheden leven, geconfronteerd worden met dreigingen van geweld of zelfs de dood, met het gevoel van machteloosheid, geven het op. Het is als wachten op de plotselinge elektrische schok in een spiraal van geweld die leidt tot isolement.

Hoe de cyclus van gendergerelateerd geweld doorbreken

In Spanje zijn sinds 2003, toen begonnen werd met het verzamelen van gegevens, 1.164 vrouwen overleden als gevolg van seksegerelateerd geweld (door hun partner of ex-partner) volgens de huidige gegevens van het Ministerie van Gezondheid, Sociale Diensten en Gelijkheid.

Volgens onderzoek gepubliceerd in The Lancet heeft één op de vier vrouwen in de wereld ooit in haar leven te maken gehad met fysiek of seksueel geweld door een partner. Weten wat gendergerelateerd geweld is en hoe je moet handelen is de eerste stap om er een einde aan te maken.

Wat moet je doen als je te maken hebt met gendergerelateerd geweld?

Het eerste is steun zoeken bij familie en vrienden , de stilte doorbreken y verslag .

De stap zetten is niet gemakkelijk en het is normaal om bang te zijn. Daarom heb je de steun van je dierbaren en professionals nodig om de cyclus te doorbreken. Je kunt niet gelukkig zijn met een partner die gewelddadig is en je misbruikt.

Als je slachtoffer bent van gendergerelateerd geweld, raden we je aan contact op te nemen met de gratis informatie en juridisch advies lijn 016 Het is een openbare dienst die is opgezet door de regeringsdelegatie tegen gendergeweld, die 24 uur per dag operationeel is en wordt bemand door professionals die gespecialiseerd zijn op dit gebied. Je kunt ook contact met ons opnemen via WhatsApp (600 000 016) en per e-mail door te schrijven naar [email protected]

Het is belangrijk voor vrouwelijke slachtoffers van gendergeweld om te weten dat ze er niet alleen voor staan en dat ze begeleid kunnen worden op hun weg naar bevrijding door toegang te krijgen tot juridische, informatieve en psychologische ondersteuning. Als je een online psycholoog nodig hebt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.