Je ontmoet iemand. Je gaat op een date, of meerdere dates, alles gaat goed, maar plotseling en zonder te weten waarom verdwijnt de persoon. Geen telefoontje, geen berichtje voor dagen, weken... en je gaat door je hoofd, mentaal over elk moment, elk gesprek, op zoek naar wat ervoor zorgde dat het mis ging. Was het iets wat je zei of deed, of misschien was het iets wat je had moeten doen, of misschien was het iets wat je had moeten doen?Dit is een typische situatie van ghosting Deze praktijk komt steeds vaker voor in hedendaagse relaties.

Als je nog steeds niet weet wat het woord ghosting betekent, nodigen we je uit om dit artikel te lezen waarin je, naast de betekenis van het woord wat is iemand ghosting zul je het weten waarom mensen ghosting wat psychische gevolgen heeft en hoe ermee om te gaan .

Wat betekent ghosting?

De term klinkt misschien cool, Het wordt soms zelfs op een nogal banale manier gebruikt: "I've been ghosted", "I've ghosted him", alsof het in een affectieve relatie vanzelfsprekend is om zonder uitleg te verdwijnen en dit geen psychologische impact heeft op de andere persoon, want dat is wat de ghosting fenomeen van verdwijnen als bij toverslag.

Misschien heeft de opkomst van datingapps, plus de som van de vele digitale kanalen die we hebben, invloed gehad op de het belang van interpersoonlijke relaties bagatelliseren Volgens een onderzoek uit 2018, uitgevoerd door een onderzoeker aan de University of Western Ontario (Canada), gaf tot 65% van de ondervraagden toe ooit te hebben ge-host, terwijl 72% toegaf ooit te hebben ge-host. Gejaagd .

Voor degenen onder jullie die nog niet bekend zijn met het fenomeen ghostear: de term komt van het woord ghost, wat in het Engels spook betekent en verwijst naar uit iemands leven verdwijnen, alsof het een geest was.

Wanneer wordt ghosting als ghosting beschouwd? Als twee mensen elkaar leren kennen en alles lijkt goed te gaan, maar een van hen verbreekt het contact zonder waarschuwing, zonder gesprek, zonder uitleg, zonder bericht, dan is er sprake van ghosting. Hoewel ghosting niet alleen voorkomt in persoonlijke relaties, is verdwijnen in de virtuele wereld ook een veelvoorkomende praktijk; in dit geval hebben we het over ghosting op sociale media .

Ghostear betekent in het Spaans spoken, maar dit woord verwijst naar mensen die ergens over opscheppen, naar aanmatigende mensen, dus het kan verwarring veroorzaken. Daarom gebruiken we in het Spaans verschillende werkwoorden en uitdrukkingen die verwijzen naar de betekenis van spoken: "desaparecer", "esfumarse", "espantada" of de demodé "Hij ging sigaretten halen en kwam nooit meer terug".

Ghosting is niets nieuws. Vroeger beantwoordden mensen sms'jes niet of "misten" ze altijd oproepen van de persoon die ze niet meer wilden zien; en daarvoor, met vaste lijnen, zeiden mensen "als die en die belt, zeg hem of haar dan dat ik er niet ben".

Als we verwijzen naar de definitie van ghosting we moeten beginnen op te nemen dat het bovendien een vorm van affectieve onverantwoordelijkheid en een daad van geweld tegen het gevoel van eigenwaarde van de ander .

Dit is vaak het geval in het begin van een relatie of in "onofficiële" banden, spookoor Iemand een spook geven is het feit negeren dat we hem of haar verdriet, teleurstelling en frustratie laten voelen.

Soorten ghosting

Ghostingmensen kiezen verschillende manieren om van de aardbodem te verdwijnen (nou ja, eigenlijk gewoon van de aardbodem). Sommige mensen kiezen ervoor om in één keer te verdwijnen en nooit meer te reageren op berichten en telefoontjes, maar er zijn ook mensen die kiezen voor andere vormen van ghosting:

Verhulling

Een term bedacht door journaliste Rachel Thompson van Mashable. Naast de ghosteo , Met andere woorden, als ze verdwijnen, zorgt de persoon ervoor dat je geen contact met ze kunt opnemen, dus blokkeren ze je op de verschillende kanalen: sociale netwerken, Whatsapp en andere applicaties. Ze laten geen enkele manier voor je over om contact met ze op te nemen.

Caspering ‍

De term is geïnspireerd op het beroemde animatiespookje Casper Maar de waarheid is dat, in tegenstelling tot de tekening, caspering niets te maken heeft met sympathie, tederheid of plezier, omdat we het hebben over een progressieve ghosting. Plotseling is er een verandering van houding in de relatie. De persoon laat je in het ongewisse, doet er lang over om je berichten te beantwoorden, antwoordt met eenlettergrepige woorden... Als, laten we zeggen, je probeert de koe bij de horens te vatten en te vragen wat er aan de hand is, is het erg moeilijk om erachter te komen wat er aan de hand is.Hij zal waarschijnlijk reageren met ontwijkende of "ghosting zinnen" zoals: "Nee, het is gewoon dat ik veel te doen heb op het werk", "je kunt het je niet voorstellen, ik heb geen tijd meer"... Dit zijn excuses om geen uitleg te geven, hij laat de dingen afkoelen en uiteindelijk verdwijnt hij. We kunnen allemaal hectische momenten hebben, maar als we geïnteresseerd zijn in iemand laten we hem weten dat we van plan zijn omWe zullen een paar dagen minder beschikbaar zijn en zoeken naar manieren om contact te houden, al het andere is ghosting cloaking.

Intermitterende ghosting of zombieing ‍

Als iemand je ghostt en na een paar weken (of zelfs maanden) weer opduikt via een Whatsapp-bericht of een opmerking op sociale netwerken, alsof er niets is gebeurd en zonder verontschuldiging of uitleg, dan is dat geen berouw maar zombieing of semi-ghosting (zoals het ook wel wordt genoemd). In dit geval, als je ghosting enHet profiel van dit type persoon komt meestal overeen met dat van iemand met narcistische trekjes die terugkeert met als doel zijn ego te voeden en zijn eigenwaarde op te krikken, kruimels van liefde geeft (bv. paneermeel ), maar hij heeft geen echte interesse in je, laat staan dat hij van plan is om de schade te herstellen. Spoiler: hij kan elk moment weer verdwijnen.

Rondzwerven of achtervolgen ‍

Een andere vorm van ghosting: de persoon verdwijnt zonder uitleg, maar volgt je op sociale netwerken, ziet altijd je Instagram stories, geeft zoals naar de foto's... maar communiceert niet rechtstreeks met jou.

Ghoster-profiel: hoe de persoon die ghostt zich voelt

Het is logisch om niet betrokken te willen raken bij een ghoster, dus vragen als "Wat voor soort persoon doet aan ghosting?" komen in je op om ze te herkennen en niet betrokken bij ze te raken, maar de waarheid is dat er geen duidelijk en gedefinieerd profiel is.

Er zijn enkele onderzoeken die enkele merkwaardige feiten onthullen over het profiel van de ghoster. In een onderzoek dat in 2021 werd uitgevoerd door verschillende onderzoekers van verschillende universiteiten, werd bijvoorbeeld een correlatie gevonden tussen de duistere triade (persoonlijkheid bestaande uit drie eigenschappen: machiavellisme, narcisme en psychopathie) en ghosting. Pas op, alleen omdat je één keer in je leven aan ghosting hebt gedaan, maakt dat je nog geen ghoster.Maar als je de neiging hebt om regelmatig emotionele banden te verbreken zonder ooit je gezicht te laten zien, dan moet je misschien bijvoorbeeld naar een psycholoog gaan om je te helpen je emoties te beheersen en hulpmiddelen te leren om je interpersoonlijke relaties beter te beheren.

Aan de andere kant toonde een ander onderzoek in het Journal of Social and Personal Relationships aan dat mensen die geloven in relaties door het lot de neiging hebben om te spoken. Zodra ze hebben besloten dat de persoon met wie ze daten niet geschikt voor ze is, lopen ze weg. Hun denkwijze is die van "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">emotionele intelligentie, empathie enHet is hun gebrek aan sociale vaardigheden dat ervoor zorgt dat ze zich laf gedragen, en hoewel ze zichzelf misschien een ongemakkelijke situatie hebben "bespaard", zullen hun niet-aangepaste communicatievaardigheden hen en hun toekomstige relaties bijblijven. Dus als je dit leest, identificeer je je met dit gedrag en vraag je je af hoe ghosting te stoppen We raden je aan psychologische hulp te vragen om eraan te werken.

Oorzaken van ghosting: waarom iemand ghostt

Waarom ghosting mensen? veroorzaakt kunnen zeer variabel In de meeste gevallen, en zoals we aan het begin van het artikel al aangaven, leven we in een maatschappij waarin de neiging bestaat om individualistische en zelfs oppervlakkige relaties te onderhouden. Dit, samen met de faciliteiten die de technologie biedt, maakt het zo gemakkelijk en gebruikelijk om met een pennenstreek te verdwijnen. Gejaagd op sociale netwerken, gejaagd op whatsapp of gejaagd op Tinder, waar contact ontstaat uitEen snelle, ongebonden en ongebundelde overdracht is aan de orde van de dag.

Uit een onderzoek van de datingapp Bumble, uitgevoerd in Singapore, bleek dat de belangrijkste reden waarom vrouwen aan ghosting doen is het gebrek aan verbondenheid dat ze hebben gevoeld; aan de andere kant beweert hij dat ze wel ghosting na de eerste date degenen die vonden dat de andere persoon iets onaangenaams had gezegd.

Maar laten we eens kijken naar de algemene redenen voor waarom mensen ghosting :

• Gebrek aan interesse

Ja, het kan moeilijk zijn, maar het is een van de meest voorkomende oorzaken. Je moet accepteren dat het soms een kwestie is van onbeantwoorde liefde. Dit rechtvaardigt natuurlijk niet om zonder uitleg te stoppen met praten met iemand. Interesse verliezen is toegestaan, maar je moet wel je gezicht laten zien. Degene die je ghostt geeft niet om je.

• Benching

Soms voelt de persoon van wie je houdt niet dezelfde connectie, misschien geven ze wel voorrang aan iemand anders en ben jij het plan B (benching genoemd).

• Lafheid ‍

De ghoster mist sociale vaardigheden en weet niet hoe hij met de situatie moet omgaan. Hij wil conflicten en confrontaties vermijden omdat hij niet weet hoe hij de relatie moet beëindigen.

• Vermijdende gehechtheid

Sommige mensen vinden het moeilijk om een gezonde en intieme band op te bouwen. Wanneer een relatie intiemer wordt, zijn ze bang om zich te binden en omdat ze het moeilijk vinden om eerlijk te zijn, besluiten ze om zichzelf schaars te maken. Pas op dat je niet het romantische filter van liefde op deze oorzaak legt en ghosting rechtvaardigt.

• De relatie ontvluchten uit angst

Iemand ghosting als hij in een giftige relatie zit, in een situatie van intimidatie of in gevallen van intiem partnergeweld, is het enige alternatief dat sommige mensen vinden om te ontsnappen.

Psychologie helpt je om je gevoel van eigenwaarde te verbeteren en onzekerheden te overwinnen.

Ghosting in alle soorten relaties

Dacht je dat ghosting exclusief was voor relaties? Nou nee, helaas is er ook ghosting in vriendschappen, zakelijke ghosting en zelfs familie ghosting.

Ghosting: vrienden die uit je leven verdwijnen

Het ghostmen van vrienden is niet gebruikelijk bij mensen die je al je hele leven kent. Net als bij romantische relaties gebeurt het ook bij ontluikende relaties, zoals blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Georgia waarin meer dan de helft van de deelnemers zei dat ze waren ge-host door een vriend in plaats van een romantische partner.

Spoken tussen vrienden toont een gebrek aan toewijding aan de relatie, onvolwassenheid en angst voor conflicten. In plaats van assertief om te gaan met mogelijke misverstanden, kiest men ervoor om weg te lopen.

Spoken op het werk

Ja, ja, de ghosting Een van de voorbeelden van ghosting De waarheid is dat de zin meer een slagzin is om het gesprek af te sluiten dan een realiteit. Vanuit het tegenovergestelde perspectief, en als een andere vorm van job ghosting, gebeurt het dat de kandidaat niet komt opdagen voor het afgesproken sollicitatiegesprek.

‍ Spookgedrag bij koppels: wanneer ze je verlaten zonder hun gezicht te laten zien

Om te verduidelijken wat ghosting bij koppels is, moeten we nadenken over de huidige maatschappij. Het is duidelijk dat we in een tijdperk leven waarin er nieuwe codes zijn. Volgens de eerder genoemde studie van het Journal of Social and Personal Relationships is de ghosting na seks werd door de meeste deelnemers als normaal beschouwd omdat ze in een maatschappij leven waar casual seks in zwang is.

Kijk maar eens naar het aantal woorden dat we hebben om te verwijzen naar relaties en hoe we die beheren: opbergen , stalken De liefdesbombardement (Maar het normaliseren van al deze praktijken maakt ze niet minder pijnlijk.

We moeten in gedachten houden dat ghosting geen prettige ervaring is, zelfs niet de ghosting na de eerste date .

Iemand blokkeren en niet op hem reageren is iets dat verontrustend en moeilijk is om mee om te gaan vanwege de onzekerheid die het teweegbrengt. Daarom hoor je mensen misschien zeggen: "Mijn partner ghostt me", "mijn vriend ghostt me", ook al lijkt het misschien vreemd. Het kan een schok zijn om deze zinnen te horen, want kun je iemand nog wel een partner noemen die zonder uitleg is verdwenen? Hoe lang laat je het doorgaan?voordat je officieel kunt zeggen dat je hebt gespook? Zoals je kunt zien, roept de situatie veel vragen op en zorgt het voor verwarring. Het is schadelijk omdat de persoon Gejaagd het ziet eruit als "w-richtext-figuur-type-afbeelding w-richtext-uitgelijnd-breedte"> Foto door Pixabay

Psychologische gevolgen van ghosting

Het hebben van affectieve verantwoordelijkheid is een hangend onderwerp voor veel mensen die de gouden regel "doe anderen niet aan wat je niet wilt dat ze jou aandoen" niet toepassen.

Een bericht van iemand ontvangen en niet antwoorden genereert angst bij de persoon aan de andere kant, wachtend op nieuws. De andere persoon laten weten dat je niet langer in die band wilt zitten, zorgt ervoor dat de andere persoon duizend theorieën bedenkt over je stilzwijgen. Een manier vinden om te communiceren dat je niet langer die band wilt onderhouden die je verenigde, is echter een emotionele verantwoordelijkheid hebben. In het diepe gaanEen achterdeur of ghosting is de keerzijde van iemand die affectief verantwoordelijk is.

Waarom doet ghosting zo'n pijn? Vanwege de volgende psychologische gevolgen:

• Spoken is mishandeling van het gevoel van eigenwaarde van de ander. Het kan zelfs de manier veranderen waarop je in de toekomst met andere mensen omgaat, vanwege de "loden voet".
• Het gaat om een emotionele tol De persoon maakt veel mentale filmpjes om uit te zoeken wat er is gebeurd. Er worden lusgedachten gegenereerd op zoek naar redenen en het waarom.
• De gehypnotiseerde persoon voelt schuld en zich afvraagt "waarom heeft hij me de geest gegeven, wat heb ik verkeerd gedaan, wat heb ik gezegd dat hij niet leuk vond, wat is er mis met me?
• Gevoelens van vernedering van frustratie van onveiligheid van angst om de taak niet aan te kunnen .

In zekere zin zouden we kunnen zeggen dat ghosting emotioneel geweld is. Als ze je kwijtraken alsof je een object bent, hebben ze je ontmenselijkt. De ander gaat er niet van uit dat je gevoelens hebt en dat je, net als zij, iemand van vlees en bloed bent. Ghosting voelt als mishandeling, als een daad van geweld, als een schot in het hart en de rede.

Wacht niet langer om actie te ondernemen en begin te werken aan je emotionele welzijn.

Wat te doen bij ghosting

Wat te doen bij een ghosting? De onzekerheid en verwarring is zo groot als iemand zonder uitleg verdwijnt dat je misschien de behoefte voelt om iets te doen, zoals een bericht sturen of bellen om uitleg te vragen en zo een einde te maken aan de onduidelijkheid waarin de link is achtergelaten.

Maar dan komen er vragen over hoe je met het moment om moet gaan of zelfs waar je over moet schrijven als je aan het ghostmen bent. De beste manier om te reageren op ghosting is om alle contact te verbreken. want iemand die doet alsof de aarde hem heeft verzwolgen, zegt dat hij er een eind aan heeft gemaakt.

Ja, je hersenen willen een reden, maar als een persoon heeft besloten om te verdwijnen zonder een reden op te geven, als ze dat niet willen, zullen ze er geen geven, hoeveel berichten je ook stuurt. Het is zeer waarschijnlijk dat zelfs als je belt of schrijft, ze geen teken geven en dan vraag je je af wat je moet doen als ze je in het ongewisse laten... De aanbevolen optie is om niet in deze lus te geraken waardoor je je bovendien nog kwetsbaarder gaat voelen.

Hoe je kunt zien of het een ghosting is

Er is geen ghostingtest Als je ziet dat er geen communicatie is of dat er geen communicatie is, kun je duizend keer raden of de persoon het druk heeft, etc. In die wachttijd met allerlei gissingen, kun je je afvragen hoe je kunt zien of het ghosting is en wat er aan de hand is.

Als je intuïtie je vertelt dat je wordt ge-host, dan is dat waarschijnlijk het geval. Niemand heeft het zo druk dat hij of zij dagen of weken achter elkaar uit je leven zou verdwijnen. Bovendien maakt het niet uit of de reden voor het ghosten een gebrek aan emotionele verantwoordelijkheid was, of sociale angst waardoor hij of zij niet met je wilde omgaan... Het punt is dat als iemand zonder waarschuwing verdwijnt, hetghosting.

Hoe ghosting tegen te gaan

Als u bezig bent met ghosting overwinnen Deze tips zullen je helpen:

• Geef jezelf niet de schuld Het gedrag van de andere persoon spreekt kwaad over hen, niet over jou, en hun houding heeft meer te maken met hun gebrek aan emotionele middelen om de situatie aan te kunnen dan met wat jij gezegd of gedaan hebt.
• Focus op je zelfzorg Concentreer je op jezelf in plaats van je tijd, gedachten en energie te besteden aan de persoon die besloten heeft je leven te verlaten.
• De nulcontact Probeer er niet achter te komen, via sociale netwerken of alternatieve manieren, hoe de persoon is. Als je jezelf afvraagt hoe je moet omgaan met ghosting en op zoek gaat naar informatie, zul je het probleem alleen maar voeden, in een lus terechtkomen door hun foto's op Instagram enz. te interpreteren en zul je geen antwoorden vinden, alleen maar nieuwe hypotheses die het moeilijk maken om een ghostingprobleem te overwinnen.ghosting.
• Spreek met van deze met je vertrouwde kring En als je merkt dat je niet weet hoe je met ghosting moet omgaan en de situatie sleept zich voort, zoek dan professionele hulp.

Als een persoon je heeft gejaagd, heeft hij je laten zien dat zijn copingstrategie vluchten is, en dat is een probleem in een relatie, want in een sentimentele band zullen er vroeg of laat problemen ontstaan en zullen er afspraken moeten worden gemaakt, dus houd deze gedachte in je achterhoofd: is het echt handig voor de persoon die je aan je zijde wilt hebben om zo te zijn?