Je gaat al een paar maanden met iemand uit en alles gaat geweldig, je straalt van geluk en je hebt het iedereen verteld. Je pronkt met je partner, je stelt haar voor aan je kringen (hoewel die haar al kennen door alle verhalen Maar wacht eens even... Je nieuwe partner post op zijn sociale netwerken foto's van maaltijden, van zijn huisdier, van zijn vrienden... En waar ben jij? Er is geen spoor van jou, en als je erover nadenkt... Wie heb je ontmoet in zijn entourage? Niemand van zijn vrienden, niemand van zijn familie... Dus, waar pas jij in? Oh, nee! Verbergt hij je, houdt hij de relatie geheim?Laten we niet te snel conclusies trekken, maar misschien hebben we hier te maken met een geval van opbergen o zakkenvullen het fenomeen dat centraal staat in deze blogpost.

Wat is opbergen?

Wat betekent opbergen? De vertaling van stashing is "verstoppen" en is een term die in 2017 werd bedacht door journaliste Ellen Scott van de Britse krant Metro.

Of we het nu hebben over de fysieke wereld alsof we het doen in het kader van de sociale media de opbergen is de Het opzettelijk verbergen van een relatie in de familie-, sociale en werkomgeving.

Wanneer kun je als gestrand worden beschouwd? Hoewel het geen in steen geschreven wet is, zou je kunnen zeggen dat als je het volgende bij je draagt 6 maanden formeel daten met iemand en hij heeft je aan helemaal niemand voorgesteld, of je hebt hem in je kring willen introduceren en hij heeft je tegengehouden.

Oorzaken: opbergen in psychologie

De laatste tijd lijken er veel nieuwe modewoorden te zijn in relaties: ghosting Op de bank zetten, liefdesbombardement , gaslighting , paneermeel , mosting (die exen van "noch met noch zonder jou" en die in veel gevallen mensen zijn met een of ander narcistisch trekje)... Hoewel dit in werkelijkheid praktijken zijn die altijd hebben bestaan en die blijk geven van een gebrek aan affectieve verantwoordelijkheid.

In het geval van stashen, of zakkenvullen, is het nu misschien een meer opvallende manier om relaties te onderhouden omdat de manieren om elkaar te leren kennen zijn veranderd. Vroeger waren er geen datingapps of sociale netwerken, dus mensen ontmoetten elkaar niet in de virtuele wereld, maar in de fysieke wereld.

Wanneer twee mensen elkaar in een sociale omgeving ontmoetten, was het gebruikelijk dat er een aantal gemeenschappelijke contacten waren, maar met datingapps als een persoon besluit dat je zijn netwerk niet kent, ken je geen enkele persoon. Dit hoeft echter niet negatief te zijn. Hoe een band begint heeft geen invloed op de sterkte van het gevoel dat zal ontstaan of hoeveel we ervoor kiezen ominvesteren in het consolideren ervan.

De opbergen in psychologie is nog een vrij recente en zelfs dubbelzinnige term Daarom is het niet helemaal duidelijk of er mensen zijn die het gebruiken als een manier om de relatie te controleren om de tijd te markeren, of dat het een teken kan zijn van een mogelijke toekomstige giftige relatie, of dat het mensen zijn die geen rekening houden met hun emotionele verantwoordelijkheid tegenover de andere partij... Niet alle mensen gedragen zich op dezelfde manier in hun relaties, dus het is niet altijd duidelijk of het een manier is om de relatie te controleren. Opbergen catalogiseren is niet eenvoudig .

Hoe herken je of je partner zich voor je verbergt? Laten we eens kijken naar de redenen voor opslag het meest voorkomend:

• De persoon kan al verloofd zijn met iemand anders, wat de reden is waarom hij of zij je in de schaduw houdt (misschien heb je de rol van minnaar zonder het te weten).
• Nog niet toe aan een formele relatie en wil er daarom geen vrienden of familie bij betrekken...
• Misschien zien ze je niet als een toekomstig project, misschien leef je in een onbeantwoorde liefde, misschien ben je gewoon een voorbijgaand iets, dus waarom zou je jezelf aan iemand voorstellen?
• Hij wil de deur openlaten voor andere relaties, om andere mensen te ontmoeten, dus laat hij je niet zien op zijn sociale netwerken of introduceert hij je niet in zijn kring.
• Ze zijn bang voor het oordeel van hun omgeving (dat die de relatie niet zal goedkeuren vanwege verschillen in religie, economische status, ras, seksuele geaardheid...).

‍ ‍

Psychologische gevolgen van stashing

Wanneer er enige tijd is verstreken in een relatie en de ene partij de andere niet integreert in haar leven, zal dit ongemak veroorzaken bij de partij die verborgen wordt gehouden.

Het slachtoffer van partnerstash kan een aantal van deze gevolgen ondervinden:

• Het gevoel van eigenwaarde wordt aangetast: je realiseren dat een ander zich voor je verstopt is voor niemand goed en doet iedereen pijn.
• Bang zijn om niet tegen de taak opgewassen te zijn in een toekomstige liefdesrelatie en door een existentiële crisis gaan, verantwoordelijkheid nemen voor wat er is gebeurd, zichzelf de schuld geven, geloven dat je iets verkeerd hebt gedaan, dat je niet genoeg bent en je afvragen wat er ontbreekt of hoe je zou moeten zijn voor de andere persoon om hem/haar op te nemen in zijn/haar leven.

Wacht niet langer om actie te ondernemen en begin te werken aan je emotionele welzijn.

‍ Stashen - wat moet je doen als je merkt dat je gestasht wordt?

Ja denk je dat t of je partner je in de steek laat, is het eerste wat je moet doen met haar praten. Vertel hem dat je graag deel wilt uitmaken van zijn leven en zijn omgeving en luister naar de redenen die hij je geeft, bijvoorbeeld, niet alle mensen ervaren relaties op dezelfde manier En terwijl er mensen zijn die de familie binnen twee maanden introduceren, hebben anderen zes maanden of een jaar nodig.

Luister en begrijp de motieven van de andere partij zolang ze logisch en duidelijk zijn, bijvoorbeeld, als je uitgaat met iemand die niet actief is op sociale netwerken en van tijd tot tijd dingen publiceert die bovendien niet over zijn persoonlijke leven gaan, dan We kunnen het niet hebben over opbergen.

Alleen door te praten kun je je twijfels wegnemen en kijken of het tijd is om nieuwe regels op te stellen die beide partijen goed uitkomen of om de relatie te beëindigen.

Hoe je het opbergen kunt overwinnen

Meestal, wanneer mensen in de liefdesfase zitten, praten ze over hun nieuwe partner, willen ze hem of haar voorstellen en willen ze hun geluk tonen. Wanneer dit niet het geval is, kan dit een teken zijn dat er iets mis is.

Als je denkt dat je last hebt gehad van stashing en deze episode heeft je zelfvertrouwen aangetast bij het omgaan met nieuwe relaties, of je hebt een laag gevoel van eigenwaarde, dan kan het je helpen om bijvoorbeeld naar een online psycholoog te gaan. Het geeft je niet alleen nieuwe handvatten, maar leert je ook hoe je grenzen kunt stellen als je in de toekomst met soortgelijke situaties te maken krijgt.