I barnas verden er det ikke noe begrep om tid og det er heller ikke tenkt på andre mennesker og deres behov, det er derfor de vil ha alt og de vil ha det nå. Og hva skjer når det ikke skjer slik? Gråt, sinne, raserianfall... frustrasjon over å ikke få ønsket. I dagens artikkel snakker vi om frustrasjon hos gutter og jenter , hvilke retningslinjer man bør følge for å hjelpe dem og hvordan jobbe med frustrasjonstoleranse.

Frustrasjon i psykologi

I psykologi er frustrasjon definert som en emosjonell tilstand som oppstår som en konsekvens av manglende overholdelse av et mål, et behov eller et ønske. Oppstår når nytelse nektes.

Ingen liker å føle seg frustrert, så vi vil ikke at barn skal føle det heller. En hyppig frykt er at barn ikke kan håndtere følelsene knyttet til et lite nederlag eller vårt "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografi av Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Hvordan hjelpe barn å gjenkjenne følelser?

Animasjonsfilmen Inside Out viser godt hvordan alle følelser er nødvendige, også negative som må forstås og manifesteres. Barn blir ofte lært opp til ikke å uttrykke ubehagelige følelser. Hvor mange ganger sier vi "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">dereguleringfølelsesmessig.

Voksne kan støtte barn til å gjenkjenne følelsene sine ved å hjelpe dem med å verbalisere dem. Setninger som "Jeg forstår hvorfor du er trist og jeg beklager, jeg er trist over det også" får barn til å føle forståelse og støtte, og de formidler budskapet om at selv de "styggeste" følelsene kan aksepteres og håndteres.

Å lære å håndtere kjedsomhet

Å hjelpe barn til å gjenkjenne følelsene sine betyr å hjelpe dem med å finne løsninger på problemer (de som åpenbart er innenfor deres rekkevidde). Vi kan gi et eksempel på å snakke om kjedsomhet. Ofte forutser vi våre sønner og døtres forespørsler og organiserer tusen aktiviteter for å forhindre at de kjeder seg .

På den annen side, å la dem finne løsninger på egenhånd gjør det mulig dem for å trene opp kreativiteten og tålmodigheten din . Det er viktig å ikke ta deres plass i dette oppdraget og gi dem en sjanse til å ta feil og prøve igjen , for å teste seg mot verden.

Leter du etter råd om oppdra barn? barn?

Hvordan jobbe med frustrasjon hos barn

Å vite at ikke alt er umiddelbart og at du må vente, i tillegg til å sette begrensninger er to av de viktige tingene å jobbe med.

Hvordan lære barn å vente?

Vanskeligheter med å tolerere frustrasjonhos barn er det ofte observert i manglende evne til å respektere å vente. Vi lever i en fartsfylt verden, der med ett klikk kan vi få alt vi ønsker på kort tid . Dette har bidratt til å miste evnen til å vente.

Å vente hjelper oss med å oppnå ønsket vårt, å vite og akseptere at vi ikke kan få alt umiddelbart og at det å nå visse mål krever innsats, vil få oss til å holde ut. lenger i målet vårt. Barnet som får det det vil med tålmodighet og dedikasjon styrker selvtilliten og øker selvfølelsen.

Når vi lærer barn å vente, hjelper vi dem med å kontrollere seg selv, gjenkjenne andres behov og respektere dem. Selv om barn trenger "sakte", ber vi dem ofte om å løpe. Den eneste mulige måten å lære å vente på er å oppleve å vente. Ikke vær redd for å si "Vent litt" eller "Nå er ikke et godt tidspunkt." La oss heller ikke glemme at barn ser på oss og lærer av oss hvordan man beveger seg i verden. Det vil være vanskelig for dem å bytte på å snakke hvis vi, når vi snakker med dem, ikke venter på at de skal fullføre en setning før de svarer.

Betydningen av å si "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">keisersyndrom.

Spill for å lære å vente

Hvordanarbeidsfrustrasjon hos barn? Mange aktiviteter kan gjøres for å hjelpe barn med å utvikle evnen til å vente. For eksempel anbefales alle spillene som går ut på å vente på tur, ofte brukt i barnehager og barnehager.

Et eksempel er "Kurven med overraskelser" , et spill som En voksen person kan leke med to eller flere barn. Den voksne personen tar ut av kurven, en etter en, små bokser som inneholder "små skatter", og gir dem til barna å se på. Hvert barn må holde boksen en stund, og etter å ha utforsket den godt, gir de den til naboen, som må si seg.

brettspillene er et annet eksempel på en nyttig aktivitet for å forbedre ventetiden til barn, samtidig som de gir muligheten til å skape øyeblikk med samvær i familien. -oppgavene , som krever tid og tålmodighet for å nå det endelige resultatet, er også anbefalte spill.

Alle de aktivitetene som krever å vente på å se resultatene er også veldig nyttige, for eksempel plante frø og stelle dem til de spirer og blir vakre planter.

Avslutningsvis og som Raffaele Mantegazza, professor i pedagogikk ved Institutt for medisin ved Universitetet i Milano Bicocca sa:

Hvis du leter etter råd med dine foreldremetoder, kan du konsultere en av våre nettpsykologer.