Влюбленность и любовь - две стороны одной медали. Для сравнения: личинки могут превращаться в бабочек, и люди, испытывающие влюбленность, могут оказаться в такой же ситуации. чувство настоящей любви Что это такое: как долго длится влюбленность и как ее распознать?

В следующей статье мы подробно изложим всю информацию чтобы вы могли познакомиться с одним из самых известных жизненных процессов.

Что такое увлеченность?

С точки зрения нейрофизиологии, влюбленность это химический процесс в мозге (подобно некоторым наркотикам или обсессивно-компульсивным расстройствам), который полностью изменяет наше восприятие других людей. Мозг начинает высвобождающиеся вещества которые заставляют нас чувствовать себя гораздо счастливее и побуждают принимать решения, не слишком задумываясь над ними.

В этом процессе запах Каждый из нас обладает своим собственным запахом, который позволяет нам чувствовать свой собственный запах. привлечение других но все чаще она маскируется под одеколоны и дезодоранты.

Обоняние отвечает за обнаружение феромонов Это связано не только с тем, как человек относится к себе, но и с тем, как он относится к другим. сексуальное желание Это позволяет, в частности, распознавать сородичей и синхронизировать менструальные циклы.

Химические протагонисты влюбленности

Сайт химический процесс в мозге для возникновения влюбленности необходимо участие четырех химических веществ

• Серотонин Благодаря этому веществу мы концентрируем свое внимание на одном человеке, и нам кажется, что все вокруг позитивно.
• Дофамин Он известен как "наркотик любви" и является одним из нейротрансмиттеров, который генерирует счастье, усиливая систему вознаграждения, тем самым вызывая потребность быть рядом с другим человеком.
• Окситоцин Он является одним из самых известных, поскольку высвобождается при физическом контакте (объятиях или поцелуях) и усиливает чувство единения.
• Вазопрессин Это усиливает наше предпочтение одного человека перед всеми остальными, делая нас более собственниками, чем обычно.

Как долго длится влюбленность?

Если вас интересует, как долго длится химическая влюбленность, то для начала следует знать, что Состояние влюбленности уникально для каждого человека. Однако задаваться вопросом о том, как долго длится влюбленность в паре, вполне нормально, поскольку это один из важнейших факторов в отношениях пары. наиболее зависимые этапы жизни, Как и на других этапах отношений, есть те, кто задается вопросом о симптомах разрыва любви.

Как долго длится влюбленность по данным психологии?

С точки зрения Хосе Анхеля Моралеса Гарсии, нейробиолог кафедры клеточной биологии медицинского факультета Мадридского университета Комплутенсе, этот очень яркий этап социальных отношений может длиться, самое большее, до четырех лет .

С эволюционной и чисто биохимической точки зрения важно понимать, что увлечение - это биологический процесс целью которого является достижение союза для получения потомства.

Различия между мужчинами и женщинами

Как долго длится влюбленность у мужчины и женщины? Влюбленность не является постоянным состоянием поскольку человек устроен так, что дофамин со временем снижается, поэтому этот процесс может длиться до четырех лет как у мужчин, так и у женщин, но по мнению доктора Каликсто Гонсалеса Для достижения исходного уровня дофамина женщинам требуется три месяца, в то время как мужчины могут достичь его всего за 28 дней.

Терапия: путь к самопознанию

Цикл влюбленности

Влюбленность делится на ряд фаз, которые встречаются в большинстве случаев. Важно распознать и назвать их, чтобы понять, что с нами может происходить Обратите внимание на следующие этапы влюбленности.

Первоначальное увлечение

Многие задаются вопросом как долго длится первоначальное увлечение и ответить на него сложно, так как он зависит от многих условий. Это стадия, когда мы идеализируем своего партнера, а в моменты, когда мы отсутствуем чувствуется большая тоска Среди наиболее ярких характеристик можно выделить химическое влечение, эротическую интенсивность, идеализацию, привязанность и избегание конфликтов. Однако именно в это время возникает ревность, связанная со страхом потери.

На начальном этапе влюбленности легко игнорирование важных сигналов и не осознавать, что человек, с которым мы начинаем отношения, может быть нарциссическим, или что, хотя мы включаем этого человека в нашу жизнь и планы, он/она заставляет нас хранение .

На этом этапе мы склонны выделение положительных характеристик В таком состоянии эмоционального расстройства мы рискуем не заметить красные предупреждающие флажки, например, о том, что мы вступаем в токсичные отношения, что нас бомбардируют любовью, или что мы считаем, что те крохи любви, которые мы получаем, являютсядостаточным, а не стремиться к сбалансированным отношениям.

Фаза любви

Что происходит после стадии влюбленности? Именно тогда мы можем сказать, что ЛЮБОВЬ НАЧИНАЕТСЯ Чувства успокаиваются и начинают трансформироваться.

В этот момент повышается уровень осознания другого человека, начинают проявляться его недостатки, его мысли, ценности и реакции, идеализация начинает рассеиваться Романтические действия по-прежнему присутствуют, но эротическая страсть может быть снижена.

Этап взаимодействия

Третья стадия - это стадия консолидации, на которой привязанность развивается превыше всего, романтизм снижается Оба партнера начинают процесс взаимных обязательств, который является наиболее важной частью их отношений. соучастие, понимание и принятие Именно поэтому кризисы в паре на этом этапе - это возможность укрепить связь, сформировать и закрепить рутину как норму, начать строить планы на будущее.

Треугольная теория любви

Эта теория включает в себя три составляющие, которые необходимы супружеской паре для того, чтобы любовь может быть консолидированной Она была разработана доктором Робертом Стернбергом и состоит из следующих трех вопросов:

• Эмоциональная близость.
• (Когнитивная) приверженность.
• Страсть (физическая).

Поэтому, когда мы говорим о парах, переживших влюбленность, любовь и обязательства, мы имеем в виду людей, которые содержат эти три составляющие .

Трансформация отношений с помощью терапии

Теория привязанности в любви

Теория привязанности является одной из наиболее интересных теорий, существующих в отношении понятия любви, и основывает свои исследования на взаимоотношения детей с родителями Механика, сформировавшаяся в этот период, продолжает использоваться во взрослой жизни, где Механика, сформировавшаяся в этот период, продолжает использоваться во взрослой жизни, где играть ключевую роль в том, как мы относимся к другим людям на романтическом или дружеском уровне.

Три основных типа привязанности выглядят следующим образом:

• Тревожный/амбивалентный Такие люди склонны компульсивно прибегать к использованию негативные мысли Это может вызвать различные виды эмоциональной зависимости, и для развития чувства самостоятельности рекомендуется обратиться к психологу.
• Avoidant Эта привязанность основана на дискомфорте от эмоциональной близости с другими людьми. Они испытывают трудности в развитии доверительных отношений. и предпочитают не быть уязвимыми, чтобы не пострадать. Иногда у них может быть склонность делать газовая травля чтобы избежать столкновения с эмоциональной реальностью пары.
• Страхование Надежно привязанные люди - это те, кто чувствовать себя уверенно в отношениях Они не склонны страдать от негативных мыслей, основанных на иррациональных страхах и не боятся быть эмоционально близкими Они находятся в идеальном равновесии для установления здоровых отношений.

Теперь вы знаете больше о том, сколько времени требуется для того, чтобы влюбиться. и его этапов, у вас появляется больше инструментов для принятия более эффективных решений. Что еще может быть вам полезно? Хорошо знать себя и четко представлять, чего вы хотите для себя это, пожалуй, лучший инструмент, который у вас есть, а также форма заботы о себе.

Понять теория привязанности и эмоциональная зависимость , Если вы хотите получить дополнительные инструменты, то обращение к психологу, несомненно, поможет вам. В Буенкоко вы найдете онлайн-психологов с различными специальностями и подходами, позволяющими оптимально подходить к каждому случаю.