ڇا توهان ڪڏهن چاهيو آهي ته توهان ڪو ٻيو هجي؟ ڇا توهان تصور ڪري سگهو ٿا ته پاڻ کي ليڊي ميڪبيٿ يا ڊان جوآن ٽينوريو جي بوٽن ۾ وجهي ۽ انهن جي جذبات جو تجربو ڪيو؟ چاهي اهو بنجي وڃي جيڪو توهان چاهيو (جيتوڻيڪ صرف شو جي مدت لاءِ)، صرف اداڪاري لاءِ، تاڙيون حاصل ڪرڻ لاءِ يا پنهنجي شرمندگي کي دور ڪرڻ لاءِ، نفسياتي ڀلائي لاءِ ٿيٽر جا فائدا گھڻا آھن، ۽ اھو اھو آھي جنھن بابت اسين ھن بلاگ پوسٽ ۾ ڳالھيون ٿا.

ھڪ چنچل ۽ مزيدار سرگرمي کان علاوه، اھو ڏيکاريو ويو آھي ته ٿيٽر جا فائدا اسان جي دماغ کي مدد ڪن ٿا. پوئتي موٽڻ تي، اسان کي معلوم ٿئي ٿو ته فرائيڊ جو خيال هو ته آرٽ هڪ طريقو آهي فطري حرڪتن کي پورو ڪرڻ جو بچاءُ واري ميڪانيزم ذريعي. نفسياتي تڪليف، جهڙوڪ پريشاني جي خرابي، رشتي جي مشڪلات، گهٽ خود اعتمادي ۽ ڊپريشن مان ڪيئن نڪرڻ لاء، ڪجهه مثالن جو نالو ڏيو. ٿيٽر جا فائدا؟

هي سرگرمي جسم ۽ دماغ ٻنهي لاءِ ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿي. اچو ته انهن مان ڪجهه ڏسون.

خود آگاهي ۽ صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو

هن علائقي ۾ ٿيٽر جا ڪجهه عظيم فائدا:

• توکي سڃاڻڻبهتر.
• پنهنجي صلاحيتن ۽ صلاحيت جي ڳولا ڪريو.
• پنهنجي شخصيت جا ڪجهه حصا دريافت ڪريو.

اداڪاريءَ جو هڪ عجب اهو آهي ته اهو توهان کي اجازت ڏئي ٿو ته ڪير توهان چاهيو ٿا، هڪ اهڙي ڪردار کان جيڪو توهان سان ملندڙ جلندڙ آهي ۽ جنهن سان توهان آرام سان محسوس ڪيو آهي، هڪ مڪمل طور تي مختلف ڪردار ڏانهن، انهن پهلوئن، جذبن ۽ روين سان جيڪي توهان حقيقي زندگي ۾ تجربو نه ڪيو آهي (جيڪو توهان سان واسطو نه آهي ۽ اهو، ڪڏهن ڪڏهن، پڻ ڪري سگهي ٿو. توهان کي خوفزده ڪري ٿو).

ٿيٽر توهان کي اجازت ڏئي ٿو ته انهن سڀني شين جي سيٽ کي محفوظ طريقي سان ڳولڻ ۽ تجربو ڪرڻ لاءِ انهن کي بغير ڪنهن خوف ۽ فيصلي جي. هي ٿيٽر جي فائدن مان هڪ ڇو آهي؟ ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي شخصيت کي وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿو ۽ وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿو ، اهو بهتر ڪري سگهي ٿو خود اعتمادي ، پنهنجو پاڻ سان ۽ ٻين سان تعلق .

پنهنجي جسم ۽ پنهنجي آواز جي ڄاڻ کي بهتر بڻايو

جسم ۽ آواز هڪ اداڪار يا اداڪارا جا اهم ترين اوزار آهن. مختلف ڪردارن کي اسٽيج ڪرڻ ۽ مسلسل تبديل ٿيڻ سان، توهان هيٺيون سکو:

• جسم کي نئين طريقي سان استعمال ڪريو.
• ان جي سڀني حصن تي توجه ڏيو ۽ انهن کي وڌيڪ تخليقي ۽ لچڪدار استعمال ڪريو.

مثال طور، توهان هلڻ جي بجاءِ رينگڻ سان هلڻ سکي سگهو ٿا، يا پنهنجي هٿن جي بجاءِ پنهنجي ڪلهن سان زمين تان ڪا شيءِ کڻڻ سکي سگهو ٿا. ۽ اهو ٿئي ٿو نه رڳو جسم سان، پر آواز سان به، جنهن کي مختلف ڪردارن کي اپنائڻ جي ضرورت آهي.جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، ٿيٽر ڪرڻ جو ٻيو فائدو ٻين سان اظهار ۽ رابطي جي نئين شڪلن کي ڳولڻ آهي ۽ اهو توهان کي هيٺين سان کيڏڻ جي اجازت ڏئي ٿو:

• حجم؛<11
• ٽون؛
• رفتار؛
• رفتار.

جذباتي ۽ سماجي صلاحيتن کي وڌايو

ٿيٽر جو ٻيو فائدو اهو آهي ته اهو جذباتي وڌائي ٿو. ڪردار ادا ڪرڻ توهان کي ڪيترن ئي شين تي مجبور ڪري ٿو:

• ڪردار جي شخصيت جو مطالعو ڪريو.
• ان ٻئي شخص جي مٿي ۾ وڃو.
• دنيا کي ڏسو ان جي اکين سان جنهن جي توهان نمائندگي ڪريو ٿا.

ٻئي طرف، هڪ ٿيٽر گروپ ۾ معمولي ڳالهه اها آهي ته اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان کان عمر، پيشو، طرز زندگي، ذاتي ذوق جي لحاظ کان تمام گهڻو مختلف آهن... اهو پڻ توهان کي وسيع ڪرڻ ڏانهن وٺي ويندو. توهان جا افق، ٻين ماڻهن سان تعلق رکڻ سکڻ ۽ فيصلو ڪرڻ کان بچڻ ۽ فيصلو ٿيڻ کان ڊپ ٿيڻ.

ٿيٽر جي عظيم فائدن مان هڪ، هڪ سرگرمي جي طور تي، اهو آهي ته ٿوري دير سان اهو توهان کي شرم، ذاتي بلاڪ ۽ باقي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي مشڪل کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تخليق، توجه ۽ ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو

مختلف ڪردار ادا ڪرڻ توهان کي مجبور ڪري ٿو تخليق ۽ تخيل استعمال ڪريو ڇو ته اهو توهان کي پنهنجو پاڻ کي نئين سر پيدا ڪرڻ ۽ هلڻ، ڳالهائڻ، سوچڻ ۽ عمل ڪرڻ جا نوان طريقا ٺاهي ٿو. تنهن ڪري، ٿيٽر ڪرڻ جو هڪ ٻيو فائدو اهو آهي ته اهو تخيلاتي ۽ اظهار جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.

ان کان علاوه، ٿيٽر توهان کي "w-embed" تي ڌيان ڏيڻ لاءِ ٺاهيندو آهي>

Buencoco توهان جي مدد ڪري ٿو جڏهن توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي