Pre páry funguje sex ako zbližovanie, preto je dôležité, aby sa v ňom po pôrode pokračovalo. Sex po pôrode vyvoláva u nových rodičov mnoho otázok, preto sa v tomto článku pokúsime objasniť niektoré z najčastejších otázok o sexe po pôrode. sexuálne vzťahy po pôrode .

Pohlavný styk po pôrode: Kedy je možné v ňom pokračovať?

Kedy možno pokračovať v sexe po tehotenstve? Zvyčajný čas medzi pôrodom a obnovením pohlavného styku osciluje 6 až 8 týždňov po narodení dieťaťa Nekoitálny sex a masturbácia po pôrode môžu byť tiež prerušené, najmä v prvých týždňoch.

Mnohé novopečené matky a otcovia, ktorí čelia pochybnostiam, hľadajú informácie na internetových fórach, kde sa bežne vyskytujú otázky typu "čo sa stane, ak budete mať sex hneď po pôrode", "koľko dní po pôrode môžete mať sex"... Okrem toho, že uľahčujeme výmenu názorov a podporu medzi novopečenými rodičmi, pozrime sa, čo hovoria novopečení rodičia o svojich vlastných skúsenostiach.odborníci.

Vo všeobecnosti, pohlavný styk sa neodporúča pred 40 dňami po pôrode Intimitu páru je však možné obnoviť aj inými formami pohlavného styku, ktoré nezahŕňajú plnohodnotný pohlavný styk.

Stránka typ dodávky samozrejme, má silný vplyv na sexuálne vzťahy po tehotenstve Retrospektívna štúdia ukázala, že pri pôrodoch s poranením tretieho až štvrtého stupňa a epiziotómiou trvá obnovenie pohlavného styku dlhšie ako pri prirodzených pôrodoch bez poranenia alebo pri pôrode cisárskym rezom.

Pre obnovenie sexuálnych vzťahov po prirodzenom pôrode Prítomnosť malých poranení, ktorých hojenie trvá určitý čas, môže tiež ovplyvniť načasovanie prvého pohlavného styku po prirodzenom pôrode.

Pokiaľ ide o obnovenie pohlavného styku po cisárskom reze Z tohto dôvodu sa môže stať, že aj na pohlavný styk po cisárskom reze bude potrebné počkať približne mesiac.

Čo ovplyvňuje obnovenie postnatálneho sexu?

V období bezprostredne po pôrode dochádza k radikálnym zmenám v živote páru, najmä počas prvých 40 dní života dieťaťa. Prvý popôrodný styk sa môže odložiť z viacerých dôvodov, medzi nimi:

• Biologické faktory ako je únava, nedostatok spánku, poruchy pohlavných hormónov, perineálne jazvy a znížená túžba.
• Kontextové faktory ako nová úloha rodičov
• Psychologické faktory Okrem týchto aspektov je zábranou sexuálnych vzťahov po pôrode aj strach z rizika nového tehotenstva.

‍ Sexuálna túžba u žien po pôrode

Prečo sa u žien po pôrode znižuje sexuálna túžba? Z fyzického hľadiska môžu ženy odkladať popôrodný sex z jedného z týchto dôvodov:

• Spomienka na bolesť a napätie pri pôrode (najmä ak bol traumatický alebo ak zažili pôrodnícke násilie), niekedy ešte umocnená strachom z tehotenstva.
• Z dôvodu vysokej hladiny prolaktínu, ktorá ďalej znižuje libido.
• Pretože, ako uvádzajú mnohé ženy, je vnímané, že vlastné telo je k dispozícii výlučne dieťaťu, najmä ak je dojčené; dieťa, kedysi symbol túžby a ženskosti, preberá materské funkcie, ako je dojčenie.

Okrem toho je sexualita v posledných mesiacoch tehotenstva často zanedbávaná a v prípade ženského tela môže abstinencia prispieť k zníženiu túžby po pôrode.

Bolesť a sex po pôrode

Stránka strach z bolesti Podľa štúdie výskumníčky M. Glowackej bolesť panvy, ktorú počas tehotenstva pociťuje približne 49 % žien, vo väčšine prípadov pretrváva aj po pôrode, zatiaľ čo po pôrode sa objaví len u 7 % žien.Preto sa Strata túžby po pôrode môže súvisieť so strachom z bolesti.

V skutočnosti prítomnosť bolesti počas pohlavného styku po pôrode závisí aj od typu pôrodu, ktorý žena podstúpila. European Journal of Obstetrics "w-embed">

Starajte sa o svoju psychickú pohodu

Materská identita a znížená túžba po pôrode

Stránka znížená túžba po pôrode V čase tehotenstva prechádza žena hlbokou premenou a dosiahnutá rovnováha sa mení aj vo vzťahu páru po pôrode. Intimita, sex a fyzický kontakt sú pre tých, ktorí práve porodili a začínajú prežívať materstvo, náročné pojmy.

Prečo po narodení dieťaťa klesá sexuálna túžba? K tomu dochádza v dôsledku hormonálne zmeny ale aj na mnoho psychologických faktorov Žena, ktorá je plne zapojená do svojej novej úlohy, má problém vnímať sa opäť ako partnerka, najmä v sexuálnej oblasti. Stať sa matkou je taká veľká udalosť, že všetko ostatné ide bokom. V tejto fáze sa môže vyskytnúť aj popôrodná depresia, ktorá sa vyskytuje v 21 % prípadov, ako ukázal výskum gynekológa apsychoanalytika Faisala-Curyho a jeho spolupracovníkov.

Kedy sa vráti túžba po pôrode?

Neexistuje pravidlo, ktoré by platilo pre všetkých. Túžba po sexe po pôrode sa môže u jednotlivých žien veľmi líšiť. Opätovné ovládnutie vlastného tela a pocit komfortu s novým tvarom zmeneným tehotenstvom nepochybne podporujú vznik sexuálnej túžby po pôrode.

Závisí to aj od toho, aký vzťah mala žena vždy k svojmu obrazu: žena, ktorá je spokojná so svojím telom, bude mať pravdepodobne menšie problémy s opätovným nadobudnutím sexuality ako žena, ktorá trpela hanbou za svoje telo, zmeny, ktoré prichádzajú s tehotenstvom, môžu viesť k rozpakom a strachu, že telo bude menej zvodné ako v minulosti .

Okrem toho, ako už bolo spomenuté, ženské telo sa mení zo sexualizovaného na materské telo, preto je dôležité, aby za účasti partnera čo najskôr znovu zažila telo schopné poskytovať potešenie a túžbu.

Pár ako motor na znovuzískanie túžby

Pár môžeme vnímať ako hybnú silu rodinného systému, a preto je potrebné ho neustále podporovať. Je preto dôležité, aby sa novopečení rodičia naučili vytvárať priestor, v ktorom môžu zdieľať svoje pocity a zážitky, a tak podporiť obnovenie párovej intimity a sexuálnych vzťahov po pôrode. Intimita zahŕňa predovšetkýmfyzická blízkosť. postupné obnovenie kontaktu Mal by sa uskutočniť bez nátlaku, s pokojom, bez náhlenia alebo pocitu viny voči partnerovi a s rešpektovaním času oboch partnerov.

Čo ak sa túžba nevráti?

Ak je ťažké obnoviť sexuálny styk po pôrode, je dôležité predovšetkým neznepokojovať sa. Túžbu treba pestovať, pretože má tendenciu živiť sa sama a po obnovení pohlavného styku sa bude postupne zvyšovať.

V prípade ťažkostí a kríz v páre je vždy možné obrátiť sa na odborníka, napríklad na jedného z online psychológov Buencoco, ktorý môže partnerom pomôcť zvládnuť tento citlivý moment, napríklad prostredníctvom stretnutí, na ktorých sa môžu naučiť relaxačné techniky, akceptáciu a uvedomovanie si svojho tela, a tiež pomôcť pri prechode z páru na rodičov.

Sexuálna aktivita po pôrode je ovplyvnená viacerými hormonálnymi, fyzickými, fyziologickými a psychologickými zmenami. Cennými spojencami sú komunikácia, zdieľanie a snaha oboch partnerov zaviazať sa k ďalšiemu pestovaniu vzťahu. Na záver je dôležité si uvedomiť, že sexuálna túžba sa často vracia do "w-embed">

Nájdite si teraz psychológa