Vo väčšine prípadov sa začiatok vzťahu javí ako niečo medzi X a disneyovkou: vášnivé bozky, motýle v bruchu, nekonečné objímanie, sex všade a na všetky spôsoby, sladké frázy šepkané do ucha, dokonca aj splnené sexuálne fantázie... Ach, sex a láska! Ale potom... bác! späť do reality.

Mesiace plynú, prvý rok prejde, tí, ktorí majú šťastie, sa dostanú do druhého roka a aktivita začne slabnúť. Únava, bolesti hlavy, po sexy nočných košieľkach ani stopy, strojček si začne dávať pauzu... Čo sa stalo? V tomto príspevku hovoríme o strata sexuálnej túžby .

Znížená sexuálna túžba: fyziologická alebo psychologická?

V prvom rade je potrebné rozlišovať medzi fyziologická strata sexuálnej túžby a zníženie sexuálnej túžby z psychologického dôvodu Prvý prípad je najčastejší a môže byť spôsobený hormonálnou nerovnováhou alebo chorobami jedného z partnerov. Účinok môže byť primárny, t. j. spôsobený samotnou chorobou, alebo sekundárny, t. j. ako dôsledok choroby (napr. u tých, ktorí mali problémy so srdcom, trpia cukrovkou alebo depresiou). Pokiaľ ide o psychologické príčiny, prečo sasexuálnej túžby, v prípade žien to môže byť spôsobené ženskou anorgazmou a v prípade oboch pohlaví to môže byť spôsobené úzkosťou z výkonu v sexualite.

Prečo sa sexuálna túžba u žien a mužov znižuje?

Muži a ženy prežívajú sexualitu z psychologického hľadiska odlišne, hoci existujú aj spoločné črty. Tvrdá práca vedie k vysokým úrovniam stresu s následným hormonálne zmeny vedúce k zníženiu sexuálnej túžby Najmä ak je práca nevďačná alebo fyzicky vyčerpávajúca. Ale buďte opatrní! Nedostatok práce môže viesť k rovnakému výsledku, pretože muži si najviac zakladajú na produktivite.

Terapia poskytuje nástroje na zlepšenie vzťahov

Podľa niektorých štúdií, muži tiež strácajú sexuálnu túžbu, keď je v domácnosti málo harmónie, keď sa často hádajú alebo keď majú pocit, že ich partner neustále kritizuje. aj nevedome. U žien , túžba nasleduje po pravidelných zmenách Vrchol sa prejavuje počas ovulačnej fázy, teda v čase, keď je žena najviac náchylná na otehotnenie.

O strate sexuálnej túžby u žien treba povedať, že pracovná situácia ovplyvňuje libido menej ako obavy z toho, že je toho na starosti príliš veľa (U niektorých žien môže byť sexuálna túžba potlačená strachom z tehotenstva a tokofóbiou, pričom počas tehotenstva je zachovanie libida subjektívne. Sú ženy, ktoré pociťujú väčšiu sexuálnu túžbu a príťažlivosť k partnerovi, a iné úplné odmietnutie. V každom prípade sa situácia opäť mení vobdobie po tehotenstve a sexuálne vzťahy po pôrode sa obnovia, keď sa medzi hormonálnymi zmenami a dieťaťom nová matka cíti menej "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Foto: Pexels

Intimita je vo všeobecnosti ovplyvnená priebehom vzťahu: fyzická blízkosť a nedostatok stimulácie ovplyvňujú pokles sexuálnej túžby. Ak by sme chceli urobiť kulinárske prirovnanie, hlad sa otvára jedlom!

Spoločné zamyslenie sa nad príčinami straty sexuálnej túžby a dôvodmi, prečo ste sa od seba vzdialili, ako aj hľadanie spoločnej reči prostredníctvom komunikácie je nevyhnutné na to, aby ste udržali plameň vášne a neupadli do problémov vo vzťahu. Uzavretie sa do hermetického mlčania alebo, čo je horšie, obviňovanie druhej strany len zvýši napätie a emocionálne a citovo vás od seba vzdiali.Znížená sexuálna túžba spolu s nedostatkom komunikácie môže viesť ku kríze páru.

Ak si myslíte, že potrebujete pomoc, nebojte sa ísť k psychológovi, hľadajte takého, ktorý má skúsenosti so vzťahmi a sexuológiou, kde v tíme online psychológov Buencoco nájdete toho pravého pre váš prípad.