Daptar eusi
"Cinta diri sorangan ambéh maranéhanana mikanyaah anjeun" Kumaha harga diri mangaruhan hubungan?
Naha harga diri handap atawa, sabalikna, harga diri kaleuleuwihan ngancem kasaimbangan pasangan? Dina artikel ieu, urang ngobrol ngeunaan tumbu antara harga diri jeung hubungan.
Harga diri jeung cinta kudu babarengan. Pikeun gaduh hubungan anu bahagia anjeun kedah gaduh harga diri anu kuat. Anu terakhir penting henteu ngan ukur dina kahirupan sapopoe pasangan, tapi tina fase pacaran. Sikep tenang sareng percaya diri dianggap pisan pikabitaeun. Éta ogé leres yen hubungan intim alus bisa eupan sarta ngaronjatkeun harga diri. Ku alatan éta, aya hubungan sirkular antara duanana faktor, sakumaha mindeng kasus kalawan loba fenomena psikologi lianna.
Tapi, naon hartina boga harga diri alus dina cinta? Éta hartina bisa manggihan kasaimbangan antara kacenderungan teu sarua (underestimating diri) jeung kacenderungan nganggap dirina leuwih unggul ti pasangan (overestimating diri). Kasaimbangan ieu ngagampangkeun pangwangunan hubungan anu stabil dimana hiji dianggap sami sareng dimana babarengan aranjeunna tiasa mimiti netepkeun tujuan sareng rencana pikeun masa depan.
Poto ku Clement Percheron (Pexels)Tingkat harga diri dina hubungan pasangan
Upami urang ngabayangkeun harga diri salaku garis anu pusatnaDina tingkat anu saé, dina ekstrim, urang bakal mendakan harga diri anu kaleuleuwihan rendah dina hiji sisi, sareng harga diri anu kaleuleuwihan di sisi sanésna.
Harga diri "//www.buencoco.es/blog/amor-no-correspondido"> cinta anu teu dibales, aranjeunna ningali gejala putus cinta di pihak anu sanés, jsb. Sieun ieu dicerminkeun dina aspék-aspék anu aya hubunganana sareng jinis sareng cinta antara anggota pasangan, sapertos asih timburu. Sakapeung, perasaan kasalahan anu ageung, diturunkeun tina tanggung jawab kaleuleuwihan pikeun naon anu lumangsung dina kahirupan pasangan, nyandak wujud complacency ekstrim, nu mindeng ngabalukarkeun estrangement nu dipikacinta, saperti dina nubuat timer minuhan.
Kasejahteraan psikologis Anjeun leuwih deukeut ti nu nyangka
Ngobrol Bunny! Pangaruh harga diri dina hubungan pasangan
Salajengna, urang tingali kumaha kaleuwihan atawa kurangna harga diri tiasa ngabahayakeun atanapi malah sabotase hubungan pasangan, salian ti ngahasilkeun sababaraha jenis katergantungan émosional dina pasangan.
Kalakuan curiga
Ngadalikeun paripolah tujuanana pikeun ngajaga bagian pasangan anu ngarasa rentan.
Aya batur kalawan low harga diri bisa ragu cinta nu pasangan karasaeun tur mimitian nguji éta. Pikiran sapertos: "Kumaha anjeunna tiasa resep ka jalma sapertos kuring?" jeungdina sababaraha kasus malah aya hiji kerawanan patologis. Paripolah teu percaya jeung ngadalikeun bisa jadi cukang lantaran putusna hubungan ku kaputusan salah sahiji pihak.
Ambek: lingkaran setan
Sering, Anjeun bisa meunang ambek ka pasangan Anjeun tur mimitian criticizing aranjeunna pikeun defects maranéhanana. Sacara umum, leuwih gampang pikeun nyerang, nempatkeun halangan émosional, tibatan menyakiti sareng muncul "rentan." Mitra, kahareupna bisa ngadopsi sikep pertahanan, counterattacking atawa mimiti ngabejaan bohong jeung nyumputkeun hal ti urang. Ieu bakal nyéépkeun amarah, rasa teu aman sareng anjeun bakal mikir: 'Kuring henteu tiasa percanten ka anjeun'.
Sieun ditinggalkeun
Ieu mangrupikeun salah sahiji akibat utama tina rendah diri. harga diri jeung kagumantungan emosi. Lamun hiji jalma yakin yén maranéhanana hargana saeutik, maranéhna bakal ngarasa untung yén batur geus dipilih aranjeunna sarta hayang aranjeunna dina kahirupan maranéhanana. Aranjeunna bakal condong settle pikeun crumbs cinta (breadcrumbing) jeung tetep dina hubungan dina sagala waragad sangkan teu "resiko" keur nyalira. Pilihan ieu mangrupikeun jalan pikeun henteu bagja sareng nampi naon anu henteu dipikahoyong, sapertos sababaraha kalakuan teu hormat ti pasangan.
Pamilarian konfirmasi
Paménta konstanta. kaamanan di pihak pasangan nyiptakeun teu saimbangna dina hubungan, nu mana ti egaliter (hubungan dewasa-dewasa) ka bawahan (hubungan kolot-anak). Abagian miwarang séjén pikeun jadi Jurusalamet terus reaffirm patut maranéhanana sarta ieu resiko nempatkeun teuing tekanan dina hubungan.
Nalika tingkat harga diri teu sakumaha dipikahoyongna, pikiran inadequacy jeung sieun teu cukup. (atelophobia) bisa ngakibatkeun milih pasangan nu satisfies kabutuhan narcissistic, Contona, konfirmasi tina patut maranéhanana. Dina kasus ieu, gampang frustasi dina jangka panjang yén pihak séjén, salaku manusa, bisa salah jeung bisa nguciwakeun urang.
Poto ku Keira Burton (Pexels) Ningkatkeun harga diri pikeun hirup bagja salaku pasangan
Naon nu bisa urang pigawé pikeun ngaronjatkeun hubungan jeung hirupna dina cara nu séhat jeung saimbang? Kahiji, urang bisa ngamimitian. jeung diri urang sorangan. Anu mimiti, laksanakeun analisa diri kalayan bantosan terapi, ngartos naon anu ngajadikeun urang ngarasa teu aman dina hubungan urang. Ieu bisa jadi kudu ngalakukeun jeung ngarasa saeutik atawa cukup pikeun jalma séjén: "div-block-313" & GT; Upami anjeun resep kana tulisan ieu, bagikeun:
