Naha anjeun kantos ngarep-ngarep janten batur? Naha anjeun tiasa ngabayangkeun nempatkeun diri anjeun dina sapatu Lady Macbeth atanapi Don Juan Tenorio sareng ngalaman émosina? Naha éta pikeun janten saha waé anu anjeun pikahoyong (sanaos ngan ukur salami pagelaran), pikeun akting, nampi keprok atanapi pikeun ngatasi rasa isin anjeun, manpaat téater pikeun kesejahteraan psikologis aya sababaraha, sareng éta anu urang bahas dina postingan blog ieu.

Salain janten kagiatan anu pikaresepeun sareng pikaresepeun, parantos nunjukkeun yén mangpaat téater ngabantosan pikiran urang. Ningali ka tukang, urang manggihan yén Freud percaya yén seni éta hiji cara pikeun nyugemakeun drive instingtif ngaliwatan mékanisme pertahanan sublimasi.

Kiwari, téater dianggap hiji wangun terapi anu ngagunakeun cara husus pikeun nyegah sarta alleviate sagala rupa bentuk. ngarareunah psikologis, kayaning gangguan kahariwang, kasusah hubungan, low harga diri jeung kumaha carana kaluar tina depresi, sebutkeun sababaraha conto.

Naon nu mangpaat téater?

Ieu kagiatan nawarkeun loba mangpaat boh pikeun awak boh pikiran. Hayu urang tingali sababaraha di antarana.

Ngaronjatkeun kasadaran diri jeung poténsi

Sababaraha mangpaat badag téater di wewengkon ieu:

• Ngenalkeun anjeunleuwih hadé.
• Jelajah kamampuh jeung poténsi anjeun.
• Teangan sababaraha bagian tina kapribadian anjeun.

Salah sahiji keajaiban akting nyaéta ngamungkinkeun anjeun jadi saha Anjeun hoyong, tina karakter anu sami sareng anjeun sareng anu anjeun raoskeun, dugi ka karakter anu béda-béda, kalayan rupa-rupa, émosi sareng sikep anu anjeun teu acan ngalaman dina kahirupan nyata (anu henteu milik anjeun sareng anu, sakapeung, tiasa waé. nyingsieunan anjeun). .

Teater ngidinan Anjeun pikeun ngadeukeutan sakabeh set ieu hal dina cara aman ngajajah tur ngalaman aranjeunna tanpa sieun jeung tanpa judgment. Naha ieu téh salah sahiji mangpaat téater? Kusabab ngabeungharan jeung ngajadikeun kapribadian anjeun leuwih fleksibel , bisa ngaronjatkeun harga diri , hubungan jeung diri sorangan jeung batur .

Ningkatkeun pangaweruh anjeun ngeunaan awak sareng sora anjeun

Awak sareng sora mangrupikeun salah sahiji alat anu paling penting pikeun aktor atanapi aktris. Ku pementasan karakter anu béda-béda sareng terus-terusan robih, anjeun diajar di handap ieu:

• Paké awak ku cara anu énggal.
• Konsentrasi kana sadaya bagianna sareng dianggo langkung kreatif sareng fleksibel.

Contona, anjeun tiasa diajar gerak ku cara ngorondang tibatan leumpang, atanapi nyandak hiji hal tina taneuh nganggo siku tibatan leungeun anjeun. Sareng ieu kajantenan henteu ngan ukur dina awak tapi ogé ku sora, anu kedah adaptasi kana peran anu béda.Sakumaha anjeun tiasa tingali, manpaat sanés tina ngalakukeun téater nyaéta ngajalajah bentuk éksprési sareng interaksi anyar sareng batur sareng anu ngamungkinkeun anjeun maénkeun kalayan ieu:

• volume;
• nada;
• speed;
• pace.

Ningkatkeun empati sareng kaahlian sosialisasi

Kauntungan sejenna tina teater nyaeta ngaronjatkeun empati . Maénkeun peran maksakeun anjeun kana sababaraha hal:

• Ulik kapribadian karakterna.
• Asupkeun kana sirah jalma sejen.
• Tingali dunya ngaliwatan panon saha nu diwakilan.

Ku alatan éta, anjeun diajar pikeun niténan batur, ngartos sudut pandang maranéhanana, sarta, deui, pikeun nempo hal kalawan kalenturan gede.

Sabalikna, anu biasa dina grup téater nyaéta aya jalma anu béda pisan sareng anjeun dina hal umur, profesi, gaya hirup, selera pribadi ... Ieu ogé bakal ngajantenkeun anjeun ngalegaan. cakrawala anjeun, pikeun diajar hubungan sareng jalma sanés sareng nyingkahan ngahukum sareng sieun dihukum.

Salah sahiji mangpaat hébat téater, salaku kagiatan, nyaéta saeutik-saeutik éta mantuan Anjeun nungkulan rasa isin, blok pribadi jeung kasusah pikeun ngalaan diri ka sésana.

Ningkatkeun kréativitas, konséntrasi sareng mémori

Maén karakter anu béda maksakeun anjeun ngagunakeun kréatipitas sareng imajinasi sabab éta ngajadikeun anjeun kedah nyiptakeun deui diri sareng ngarencanakeun cara anyar pikeun gerak, nyarios, mikir sareng ngalaksanakeun. Ku kituna, mangpaat séjén tina migawé téater téh nya éta ngabeungharan kamampuh imajinatif jeung éksprésif.

Sajaba ti éta, téater ngajadikeun anjeun tetep fokus kana "w-embed">

Buencoco ngadukung anjeun nalika anjeun peryogi langkung saé