Wengi wetu tunapoulizwa kama tuna huruma, jibu la kawaida ni ndiyo. Tunajua kwamba ni ujuzi unaozingatiwa vizuri na unaothaminiwa sana, lakini je, sisi ni watu wenye huruma kama tunavyodai? Katika makala hii tunakuambia maana ya huruma , umuhimu wake na ni sifa gani watu wenye hisia-mwenzi wanazo.

Huruma: maana

Ufafanuzi wa Chuo cha Royal Spanish cha uelewa ni ule wa "hisia ya utambulisho" au "uwezo wa kujitambulisha na mtu mwingine mtu na kushiriki kile unachohisi. Kwa hivyo, maana ya huruma pia inahusishwa na akili ya kihemko.

Kwa Peter Fonagy, mwanasaikolojia na mwanasaikolojia, huruma ndiyo tunayoweza kuhisi kwa mtu kulingana na uwezo wetu wa kufikiria kile mtu mwingine anahisi. Hata hivyo, mawazo hayo ya kile mtu mwingine anahisi na ambayo hutuletea huruma si kitu zaidi ya uwezo wa kutafakari.

Maana ya ya huruma inahusiana na uwezo wa kushiriki na kuelewa hisia za watu wengine. Hii ina maana ya kuwa na uwezo maalum wa kuona mambo kwa mtazamo tofauti na wa kibinafsi. Kwa hivyo, inaweza kufafanuliwa kama uwezo wa kuelewa hisia na hisia za wengine, hata kama ni hasi.

Umuhimuya huruma

Huruma ni muhimu sana kwa wanadamu katika mahusiano yao ya kikazi na kijamii. Ni ujuzi wa lazima kwa ajili ya ujenzi wa jamii yenye usawa na amani . Uwezo huu ni wajibu wa kutoa uwezo wa kuelewa hisia za watu wengine, ambayo hujenga mazingira sahihi ya mshikamano.

Aidha, ni sehemu muhimu ya kuonyesha huruma. Ingawa huruma na huruma zinahusiana, hazipaswi kuchanganyikiwa. Huruma haimaanishi kutaka kukomesha mateso ya wengine , wakati huruma haina maana.

Huruma hutumika na kusaidia kujenga ufahamu wa kijamii na kuchangia katika kupunguza ubaguzi. , chuki za kijamii, ubaguzi wa rangi na unyanyasaji. Kwa hiyo, jamii zenye huruma, amani na haki zaidi zinatokana na kanuni za huruma .

Miongoni mwa sababu kwa nini huruma ni muhimu kwa wanadamu ni kwamba ni muhimu kufurahia ustawi wa kimwili na kiakili, kwa kuwa kama matokeo yake inawezekana kuanzisha mahusiano ya kitaaluma, kama wanandoa. na afya ya kijamii . Pia ni muhimu kufikia, kwa mfano, usikilizaji makini, usaidizi, kuelewa na uthubutu .

Umuhimu wa huruma katika utoto

Wakati wa utoto, ina jukumumuhimu katika elimu , kuwajibika kwa watoto kuwa na uwezo wa kufanya maamuzi ya busara, kwa kuzingatia marafiki zao, familia, jamii inayowazunguka na jamii kwa ujumla.

Huruma huwawezesha kuongeza ufahamu wao kuhusu wao wenyewe, huku wakiongeza upokeaji wao kwa watu wengine. Hii inaweza kutumika kama motisha ya kuwalinda wengine inapoonekana kuwa na tabia hatari au matumizi mabaya ya dawa za kulevya.

Saikolojia hukusaidia kukuza ujuzi

Sifa za watu wenye hisia-mwenzi

Sifa kuu za watu wenye viwango vya juu vya huruma :

• Usikivu mkubwa . Hii inawaruhusu kuelewa sana jinsi watu wengine wanavyohisi. Hata hivyo, unyeti huu wa kupindukia unaweza kutenda kama sifa mbaya, kwa kuwa watu walio nyeti sana wanaweza kuhisi kwamba wanalazimika kujihusisha katika migogoro ambayo haina uhusiano wowote nao.
<13 Mwelekeo kusikiliza sana . Usikilizaji makini hutokea kwa kawaida kwa watu wenye huruma zaidi. Watu hawa sio tu wanasikiliza yale wanayoambiwa, lakini pia huingia kwenye mazungumzo, kuchambua kile wanachosikia na kutafuta kuelewa kila kitu kwa undani.fahamu kuwa sio kila kitu kinapaswa kuchukuliwa kwa kupita kiasi . Wanaelewa kuwa watu wameundwa kwa vivuli tofauti, kwa hivyo ni nadra vitu vyote vibaya au vyote ni nzuri . Kwa sababu hii, kukiwa na migogoro si rahisi kwao kuchukua misimamo na kutafuta msingi wa kati.
• Wana tabia ya kuvumiliana na kuheshimiana . Watu wenye uelewa wanaheshimu maamuzi ya wengine, hata wanapokuwa katika hali ya kutoelewana na maamuzi yao wenyewe.
• Wana uwezo mkubwa wa kutafsiri lugha isiyo ya maongezi , hawana kikomo katika kuitafsiri. , lakini hiyo pia inazingatia sauti ya sauti, minyumbuliko, sura na ishara, miongoni mwa zingine. Shukrani kwa uwezo huu, wao huwa na usahihi zaidi wakati wa kuwasiliana na wanaweza kuelewa vyema hisia ambazo hupitishwa kwao.

Wana mfumo chanya wa imani kuhusiana na wema wa kibinadamu. Hii inawafanya waepuke mara kwa mara chuki wanapohusiana na watu wengine. Hata wanapokuwa na sifa mbaya, huepuka kuwahukumu vibaya hadi matendo yao wenyewe yawape sababu ya kufanya hivyo.

Je, unajua kwamba saikolojia sio tu kutibu magonjwa? Pia ni msaada mkubwa kwa ukuzaji wa ujuzi wa kijamii, kwa hivyo ikiwa unafikiria kuongeza kiwango chako cha huruma, kwenda kwa mwanasaikolojia kunaweza kukusaidia.