สารบัญ
ความผิดปกติทางอารมณ์ เป็นหนึ่งในภาวะทางจิตใจที่พบได้บ่อยที่สุด และตามชื่อที่แนะนำ ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนอย่างมาก
โรคที่แพร่หลายและเป็นที่รู้จักมากที่สุดคือ โรคซึมเศร้า ในสเปนช่วงกลางปี 2563 มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้า 2.1 ล้านคน คิดเป็น 5.25% ของประชากรที่มีอายุมากกว่า 15 ปีทั้งประเทศ
ในบทความของเรา เราจะพูดถึงความผิดปกติทางอารมณ์ ว่ามันคืออะไร วิธีสังเกต และเราจะดูว่าสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่ เรามาเริ่มด้วยการนิยามว่าความผิดปกติทางอารมณ์คืออะไร
ความผิดปกติทางอารมณ์: คำจำกัดความ
ความผิดปกติทางอารมณ์ส่งผลต่อความผิดปกติทางอารมณ์ การรับรู้ และพฤติกรรม และ มีลักษณะเป็น ความผิดปกติทางอารมณ์ที่ยาวนานและผิดปกติ ดังนั้น จึงเรียกอีกอย่างว่าความผิดปกติทางอารมณ์
สิ่งนี้นำไปสู่การประสบ เช่น ความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้ง ความเฉยเมย ความหงุดหงิด หรือความอิ่มอกอิ่มใจ สถานะเหล่านี้มักส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน ทำให้งาน ความสัมพันธ์ และกิจกรรมประจำวันยุ่งยาก
การจำแนกประเภทความผิดปกติทางอารมณ์ของ DSM-5 ประกอบด้วยสองประเภทหลัก: ความผิดปกติทางอารมณ์แบบยูนิโพลาร์และไบโพลาร์ นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติทางอารมณ์เล็กๆ น้อยๆ เช่นอารมณ์และยารักษาโรคจิตผิดปกติ อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยยาไม่ใช่วิธีเดียว: จิตบำบัดเป็นแหล่งความช่วยเหลือที่สำคัญอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากดำเนินการกับผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติทางอารมณ์
การบำบัดทางออนไลน์เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพจิตใจด้วยวิธีที่ยืดหยุ่นและเข้าถึงได้ ในบรรดาเทคนิคการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (CBT) ดูเหมือนจะได้ผล
การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมที่ใช้กับความผิดปกติของอารมณ์ช่วยในการระบุและเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมที่ผิดปกติ อาจนำไปสู่อาการผิดปกติทางอารมณ์ โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้า
การบำบัดนี้มุ่งเน้นไปที่กระบวนการรับรู้และพฤติกรรมเพื่อทำความเข้าใจและจัดการอารมณ์ ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการรักษาโรคอารมณ์แปรปรวน
หากคุณต้องการสัมผัสกับอารมณ์อย่างสมดุลมากขึ้น นักจิตวิทยาออนไลน์จาก Buencoco ช่วยคุณได้ กรอกแบบสอบถามของเราและเริ่มต้นกับเราในเส้นทางสู่ความผาสุกทางอารมณ์ของคุณ
ตัวอย่าง:- dysthymia
- cyclothymia
- ความผิดปกติในการปรับตัวร่วมกับอารมณ์ซึมเศร้า
ความผิดปกติทางอารมณ์เหล่านี้จะแสดงอาการรุนแรงน้อยกว่าประเภทอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้า เช่น โรคซึมเศร้า และอาจปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิตหรือในบางช่วงเวลา เช่น ในกรณีของภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล (แน่นอนว่าคุณเคยได้ยิน เช่น โรคซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงและภาวะซึมเศร้าในเทศกาลคริสต์มาส)
หากคุณต้องการสัมผัสกับอารมณ์ของคุณอย่างสมดุลมากขึ้น
คุยกับ Bunnyความผิดปกติทางอารมณ์: ความผิดปกติทางอารมณ์: ความผิดปกติทางอารมณ์คืออะไรและมีลักษณะอย่างไร
โรคอารมณ์ร่วม มีลักษณะเฉพาะคือช่วงเศร้า ขาดความสนใจ ความนับถือตนเองต่ำ และการสูญเสียพลังงานซึ่งอาจคงอยู่เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน ในขณะที่โรค อารมณ์สองขั้ว มีลักษณะของภาวะซึมเศร้าสลับกัน ตอนที่กับตอนอื่น ๆ ของเสียงคลั่งไคล้หรืออารมณ์แปรปรวน
ลักษณะเฉพาะของโรคอารมณ์สองขั้วคือการเป็นไปอย่างรวดเร็ว ลักษณะคือมีอาการซึมเศร้า แมเนีย ไฮโปแมเนีย หรืออาการผสมกันตั้งแต่สี่ครั้งขึ้นไปในหนึ่งปี ซึ่งจะสลับกันอย่างรวดเร็วและอาจรุนแรงมาก ด้านล่างนี้เป็นรายการสั้นๆ ของโรคอารมณ์สองขั้วและโรคอารมณ์สองขั้ว
ความผิดปกติทางอารมณ์ยูนิโพลาร์:
- โรคซึมเศร้าที่สำคัญ
- โรคควบคุมอารมณ์แปรปรวนผิดปกติ
- โรคซึมเศร้าเรื้อรัง (dysthymia)
- โรคอารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน
โรคอารมณ์สองขั้ว:
- โรคอารมณ์สองขั้ว I
- โรคอารมณ์สองขั้ว II
- โรคไซโคลไทมิก (กำหนดโดยลักษณะเฉพาะของความผิดปกติแบบปั่นจักรยาน)
- โรคอารมณ์สองขั้วที่เกิดจากสาร
- โรคอารมณ์สองขั้วและโรคที่เกี่ยวข้อง ข้อกำหนดอื่นๆ
- โรคอารมณ์ที่ไม่ได้ระบุเป็นอย่างอื่น
ภาพถ่ายโดย Pixabayอาการของ ความผิดปกติทางอารมณ์
ความผิดปกติทางอารมณ์แบบขั้วเดียว อาจทำให้เกิดความเศร้าอย่างรุนแรง ความเหงา การสูญเสียความสนใจ ความไม่แยแส การขาดพลังงาน ความผิดปกติของการนอนหลับ ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง ความยากลำบากในการมีสมาธิ อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง และลดลง ความต้องการทางเพศ
สำหรับ โรคอารมณ์สองขั้ว อาการของระยะคลั่งไคล้รวมถึงความรู้สึกสบาย หงุดหงิดง่าย พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น การตัดสินใจลดลงและการทำงานด้านการรับรู้บกพร่อง พลังงานเพิ่มขึ้น นอนไม่หลับ และมีความนับถือตนเองสูง
พฤติกรรมฆ่าตัวตายเป็นความเสี่ยงร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์ และส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับระยะซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าแม้ว่าความผิดปกติทางอารมณ์อารมณ์และการฆ่าตัวตายอาจเกี่ยวข้องกันต้องไม่ลืมว่าการฆ่าตัวตายมีหลายปัจจัย
สาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์
ตอนนี้ให้เราหันไปหาสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์
ความผิดปกติทางอารมณ์ มีความซับซ้อนและ หลายปัจจัย และการพัฒนาอาจได้รับอิทธิพลจากสาเหตุต่างๆ รวมถึงปัจจัยทางจิตใจ (นึกถึงปรากฏการณ์ของการหมดหนทางเรียนรู้) ปัจจัยทางสังคม , ปัจจัยทางชีววิทยา (เช่น ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง) และความบกพร่องทางพันธุกรรม
ในบางกรณี ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์) หรือความผิดปกติของระบบประสาท (เช่น เนื้องอกหรือโรคความเสื่อม) บางอย่างสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางอารมณ์ได้
นอกจากส่วนประกอบอินทรีย์แล้ว ยังควรสังเกตถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของไออาโทรเจน นั่นคือ สาเหตุที่เกิดจากสารหรือการใช้สารออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท ความผิดปกติทางอารมณ์สามารถเชื่อมโยงกับเหตุการณ์ในชีวิตที่เจ็บปวดบางอย่าง และเกิดขึ้นหลังจากการสูญเสียหรือการบาดเจ็บ เช่น ความเศร้าโศกที่ซับซ้อน
ความสัมพันธ์ระหว่างโรคจิตเภทและความผิดปกติทางอารมณ์
ผู้ที่มี โรคจิตเภทอาจมีปัญหาในการแสดงและรับรู้อารมณ์ ดังนั้นพวกเขาจึงแสดงความผิดปกติทางอารมณ์ด้วย นอกจากนี้ ในสภาวะเช่นนี้ ผู้คนมักจะประสบกับอารมณ์เชิงลบ ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณอย่างถาวรและผิดปกติ
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างโรคจิตเภทและความผิดปกติทางอารมณ์ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีลักษณะของโรคจิตร่วมด้วย
อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างโรคจิตเภทในโรคจิตเภทและความผิดปกติทางอารมณ์ ก็คือ ในขณะที่โรคจิตเภทเป็นอาการหลัก ในความผิดปกติทางอารมณ์ อารมณ์มักจะแสดงออกมาเฉพาะในช่วงที่คลุ้มคลั่งหรือซึมเศร้าเท่านั้น
โรควิตกกังวลและอารมณ์แปรปรวน
โรควิตกกังวลและโรคอารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องปกติ และผู้ป่วยจะมีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้าพร้อมกัน โรคตื่นตระหนกมีอัตราการเกิดร่วมกับโรคไบโพลาร์สูงในระยะซึมเศร้า ในกรณีเหล่านี้ บุคคลนั้นอาจรู้สึกไร้ความสามารถและรู้สึกหวาดกลัวมากขึ้นว่าจะสูญเสียการควบคุมหรือเป็นบ้า
การอยู่ร่วมกันของความวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์นั้นสัมพันธ์กับความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นของความผิดปกติ โดยอาการวิตกกังวลและอารมณ์จะแย่ลง
ความผิดปกติทางอารมณ์ ความผิดปกติทางอารมณ์และบุคลิกภาพ
ความผิดปกติทางอารมณ์และความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบ่งเป็นสองประเภทแตกต่างจากความผิดปกติทางจิต แต่มักเกิดขึ้นพร้อมกันและมีอิทธิพลต่อกันและกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ มักมีลักษณะเฉพาะจากการรับรู้ที่ผิดเพี้ยนเกี่ยวกับตนเองและผู้อื่น และความยากลำบากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ซึ่งองค์ประกอบทางอารมณ์มีบทบาทสำคัญ
สิ่งนี้จะอธิบายความสอดคล้องกันระหว่างความผิดปกติทางอารมณ์และความผิดปกติทางบุคลิกภาพ และเหตุใดความผิดปกติเหล่านี้จึงอยู่ร่วมกันได้ ผู้ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์อาจพัฒนาบุคลิกภาพผิดปกติเนื่องจากอิทธิพลของประสบการณ์ของสภาวะทางอารมณ์บางอย่างที่ยาวนานต่อการรับรู้ของตนเองและผู้อื่น
ความผิดปกติทางอารมณ์ ความผิดปกติทางอารมณ์และบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดน
เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติทางอารมณ์และความผิดปกติทางบุคลิกภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดนอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์ เนื่องจากอาการโดยทั่วไปของโรคนี้คืออารมณ์และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รุนแรงและบ่อยและรุนแรง เช่นเดียวกับ ความยากลำบากในการจัดการอารมณ์ของตนเอง
ภาพถ่ายโดย Pixabayความผิดปกติทางอารมณ์และการเสพติด
แอลกอฮอล์และความผิดปกติทางอารมณ์มักจะเชื่อมโยงกันได้ โดยเฉพาะฤทธิ์ของยาการใช้สารในทางที่ผิดและการเสพติด เช่น แอลกอฮอล์หรือกัญชามีผลกระทบอย่างมากต่อสมองของเรา และการใช้อย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่ออารมณ์
ในกรณีเหล่านี้ ความผิดปกติทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับการควบคุมแรงกระตุ้น ความวิตกกังวล และความหงุดหงิด
ในทำนองเดียวกัน การพึ่งพาทางอารมณ์อาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ได้เช่นกัน เมื่อความสัมพันธ์จบลง คนที่เสพติดพฤติกรรมประเภทนี้อาจมีอาการคล้ายถอนตัว เช่น อารมณ์ซึมเศร้า วิตกกังวล และนอนไม่หลับ
เริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีตั้งแต่วันนี้
ทำแบบทดสอบความผิดปกติของอารมณ์และช่วงชีวิต
ความผิดปกติของอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายๆ ช่วงชีวิตที่มีอาการต่างๆ เช่น หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนบ่อย เศร้าต่อเนื่อง และวิตกกังวล เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับความผิดปกติทางอารมณ์ในช่วงต่างๆ ของชีวิตกันดีกว่า
ความผิดปกติทางอารมณ์ในวัยเด็ก
ในวัยเด็ก นอกจากอาการต่างๆ ข้างต้นแล้ว อาจมีอาการลดลง ผลการเรียน การถอนตัว อาการทางจิตและพฤติกรรมก้าวร้าวที่มาพร้อมกับความผิดปกติทางอารมณ์บางอย่าง ความผิดปกติของพฤติกรรมและสภาพจิตใจความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น โรคต่อต้านฝ่ายตรงข้าม มักเกี่ยวข้องกัน
ความเจ็บป่วยที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งในวัยเด็กคือความเจ็บป่วยระหว่างสมาธิสั้นกับอารมณ์แปรปรวน การประเมินที่ถูกต้องและทันท่วงทีซึ่งดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็กเป็นสิ่งสำคัญในการระบุสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งในหลายกรณีควรเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมในครอบครัวของเด็กและบริบทชีวิตอื่นๆ ด้วย
วัยรุ่นและความผิดปกติทางอารมณ์
วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่ดี และอารมณ์แปรปรวนอาจได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เช่นเดียวกับแรงกดดันทางสังคมและความท้าทายที่วัยรุ่นต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน .
อาการ ของความผิดปกติทางอารมณ์ในวัยรุ่น อาจแตกต่างจากในผู้ใหญ่ และอาจแสดงออกมาแตกต่างกัน แตกต่างกันตามเพศ ดูเหมือนว่าเด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติทางอารมณ์ผ่านอาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง ความไม่พอใจในร่างกายของตนเอง และความนับถือตนเองต่ำ ในขณะที่เด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเฉยเมย สูญเสียความสุข และความสนใจ
ผู้สูงอายุและความผิดปกติทางอารมณ์
ในวัยชรา ความผิดปกติของอารมณ์อาจเกี่ยวข้องกับสภาวะทางการแพทย์เช่น โรคสมองเสื่อม โรคหลอดเลือดสมอง และโรคพาร์กินสัน นอกจากนี้ การเริ่มต้นของความผิดปกติเหล่านี้ยังได้รับอิทธิพลจากเหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต เช่น การสูญเสียคู่สมรสหรือความเป็นอิสระของตนเอง
ภาพถ่ายโดย Pixabayความผิดปกติทางอารมณ์: การรักษา<2
โรคอารมณ์แปรปรวนรักษาอย่างไร? การรักษา ของความผิดปกติทางอารมณ์อาจรวมถึง การผสมผสานของยาและการบำบัดทางจิตวิทยา (งานที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์) ดังนั้นเราจึงพูดถึงการแทรกแซงสหสาขาวิชาชีพ
แบบทดสอบที่ใช้โดยทั่วไปในการวินิจฉัยความผิดปกติของอารมณ์:
- Beck Scale Inventory (BDI), แบบสอบถามการประเมินตนเองภาวะซึมเศร้าของเบ็ค
- แบบวัดคะแนนภาวะซึมเศร้าของแฮมิลตัน
- แบบสอบถามความผิดปกติทางอารมณ์ (MDQ)
แนวทางการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์แนะนำ วิธีการส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค อาการเฉพาะของผู้ป่วย และปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง
วิธีการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์
การบำบัดทางจิตเวชสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับ การใช้ยา ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท เช่น ยาต้านอาการซึมเศร้า อารมณ์คงตัว,
