شەھۋانىي مەجبۇرلاش قالايمىقانچىلىقى دېگەن نېمە؟

شۈبھىسىزكى ، سىز ماشىنىنى ، ياكى ئۆينى تاقاپ قويغانلىقىڭىزنى ياكى ئوتنى ئۆچۈرگەنلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قايتىپ كەلدىڭىزمۇ؟ ھەممىمىزنىڭ بۇ خىل ئوي ۋە ئەندىشىلەرگە دۇچار بولىدىغان ۋاقىتلىرىمىز بار ، بىز بىر نەرسىنى قايتا كۆرۈپ چىقىشىمىز كېرەك.

ئەمما بۇ خىياللار توختىماي نامايان بولۇپ ، ئازاب ۋە بېسىم پەيدا قىلغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ھەرىكەتلەرنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈش ياكى دائىملىق ئىشلارنى قىلىش ئېھتىياجى ئادەمنىڭ ھاياتىغا دەخلى يەتكۈزگەندە قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟ شۇڭا بىز بېكىنمىچىلىك خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىق (OCD) ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇ ماقالىدە ، بىز OCD نىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى ، ئۇنىڭ سەۋەبى ۋە داۋالاش تەۋسىيە قىلىنغان . بۇ ئەندىشە ، كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ۋە تەكرار ھەرىكەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

OCD (ياكى DOC ، ئىنگلىز تىلىدىكى بېكىنمىچىلىك خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنىڭ قىسقارتىلمىسى) مەملىكىتىمىزدە 1 مىليون 750 مىڭ ئادەم ئۇچرىغان روھىي توسالغۇ . مۇتەخەسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، تارقىلىشچان زۇكام باشلانغاندىن بۇيان ، شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر% 30 ئاشقان (تارقىلىشچان كېسەللىك ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان بىر خىل قاراشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى: OCDمەسىلەن ، مەجبۇرىي شەخسلەر ئۆزلىرىنىڭ ئىشىكنى قۇلۇپسىز قويۇپ قويغانلىقى ئۈچۈن ئۆزىنى ئەيىبلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ ، ئۇلار ئوغرىلىق قىلىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەن مۆلچەرلىمەسلىك ياخشى دەپ قارايدۇ.

OCD ، گېن ۋە مېڭە

گەرچە بەزى گېنلار OCD نىڭ كېسەللىك سەۋەبىگە چېتىشلىق دەپ پەرەز قىلىنغان بولسىمۇ ، OCD نى ئىرسىيەت دەپ ئېيتىش تېخى مۇمكىن ئەمەس.

شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك ئەڭ يېڭى بايقاشلار يىرگىنچلىك ۋە گۇناھنى قوزغايدىغان ئەھۋاللاردا ، چوڭ مېڭىنىڭ باشقا رايونلىرىدىكى كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ئاكتىپلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى. قانداقلا بولمىسۇن ، بېكىنمىچىلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ مېڭىسىنىڭ باشقىچە رولى بار دېيىش بۇ پىسخىكا كېسەللىكلىرىنىڭ كېلىپ چىقىشىنى ئۆزلىكىدىن چۈشەندۈرمەيدۇ.

ئائىلە مۇناسىۋىتى ھەمىشە قاتتىق ۋە ھەمىشە مۈجمەل ھېسسىيات مۇھىتى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ئائىلە ئالاقىسى ئادەتتە ئېنىق ئەمەس ، ئەمما ئۇنىڭغا يوشۇرۇن مەنىلەر ۋە مۇددىئالار يۈكلەنگەن. تەسىرلىك ۋە ھېسسىياتلىق ئىللىقلىق كەمچىل بولۇشى مۇمكىن ، ھېسسىيات ئارىلىقىنىڭ ئۆزى جازا قىممىتىگە ئېرىشىدۇ.

ئاتا-ئانا دائىم ئۆزىنى قاچۇرىدۇھەقىقىي ياراشتۇرۇش ، ئائىلىدە دېگۈدەك «گۇناھكار ئوۋ» نى قوزغىتىدۇ ، بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان گۇناھنىڭ ئاجىزلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى تونۇشتەك بىلىنەمدۇ؟ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ.

ھازىردىن باشلاپ

OCD بار ئادەمنىڭ مېڭىسىدە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ بۇ كىشىلەردە دەسلەپكى سەزگۈ پوستلاق قەۋىتىگە ئورۇنلاشتۇرۇلغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا ئۆز-ئارا باغلىنىش بارلىقىنى ، مەسىلەن كۆرۈش ، ئاڭلاش ، ھەزىم قىلىش ، پۇراش ۋە سېزىم سېزىمى قاتارلىق يېقىن ۋە يىراق نېرۋا توپىغا قارىتا. . بۇ شەھۋانىي مەجبۇرلاش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ ھەرىكىتى ۋە ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. ئورۇنسىز رەسىم ئادەمنىڭ ھاياتىغا ، ئائىلىسىگە ، خىزمىتىگە ۋە مۇناسىۋەت ھاياتىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. OCD نى داۋالاش ئارقىلىق ئۈستىدىن غالىب كېلىشنى ئويلايدىغانلار بار ، ئەمما بەختكە قارشى ، بېكىنمىچىلىك كېسىلى بار كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى ساقايتىشى مۇمكىن ئەمەس.

OCD نىڭ مۇددىتىنى ئالدىن بەلگىلەشمۇ مۇمكىن ئەمەس. يېتەرلىك داۋالاش بولمىسا ، OCD نىڭ جەريانى ئادەتتە تۆۋەندىكى يۆنىلىشلەرنى قوللىنىدۇ:

• كېسەللىك ئالامەتلىرى پەقەت مەلۇم ۋاقىتلاردا كۆرۈلىدۇ ، نەچچە يىل مەۋجۇت بولۇپ تۇرالمايدۇ: بۇ ئەھۋاليېنىك دەرىجىدىكى OCD. ھەمدە يىللارنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ناچارلاشتى: بۇ ئەڭ ئېغىر بېكىنمىچىلىك خاراكتېرلىك كېسەللىك. بۇ ئىجتىمائىي تۇرمۇشتىن ئۆزىنى قاچۇرغانلىقتىن ئازاب-ئوقۇبەت ، يەكلىنىش پەيدا قىلىدۇ ... شۇڭا بەزىدە OCD ۋە چۈشكۈنلۈك بىر يەرگە كېلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللار بار ، باشقىلار كونترول قىلىنىدىغان ۋە ئادەمدە كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە باشقىلار بولمىسا دەۋر ياشايدۇ.

  ئىنتېرنېتتە كىشىلەر OCD ھەققىدىكى مۇنبەرلەرنى تاپالايسىز ، بۇ يەردە كىشىلەر «//www.buencoco.es» target = "_ blank" & gt; تور پىسخولوگى قاتارلىق تەجرىبىلەرنى ۋە گۇۋاھچىلارنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، بۇنىڭ ئۈچۈن ئىستراتېگىيىگە ئېرىشىش مۇمكىن. تەشۋىش ۋە كونتروللۇقنى يوقىتىشتىن قورقۇش ھۇجۇملىرىنى باشقۇرۇڭ. ئۇلار يەنە OCD نى يېڭىش ئۈچۈن چېنىقىش ۋە پائالىيەتلەرگە قولايلىق يارىتىدۇ. ‍

  OCD: داۋالاش

  خەلقئارالىق كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن ، OCD نى داۋالاش تەۋسىيە قىلىندى. ، بىلىش-ھەرىكەت ئارقىلىق داۋالاش . ئىنكاسنىڭ ئالدىنى ئېلىش (EPR) بىلەن ئۇچرىشىش ئەڭ تەۋسىيە قىلىنغانلارنىڭ بىرى. بۇ تېخنىكا شەھۋانىي پىكىرلەرنى قوزغايدىغان غىدىقلاشلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. ئادەم قورقۇنچلۇق غىدىقلىنىشنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغاندىن ئۇزۇنراق ئۇچرايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ كىشىدىن شەھۋانىي مەجبۇرلاش مۇراسىملىرىنى چەكلەش تەلەپ قىلىنىدۇ. ئاشكارىلاش ، ئۈنۈملۈك بولۇش ئۈچۈن ، چوقۇم تەدرىجىي ۋە سىستېمىلىق بولۇشى كېرەك. ئىنكاسنىڭ ئالدىنى ئېلىش شەھۋانىي تەپەككۇرنىڭ ئەندىشىسىگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ھەرىكەتكە كەلگەن مەجبۇرلاش ھەرىكىتىنى توسۇشتىن تەركىب تاپىدۇ. گۇناھنىڭ تەھدىتى ۋە ئەخلاقىي ھاقارەت تۇيغۇسىغا مۇناسىۋەتلىك روھىي جەريانلارنىڭ مەزمۇنى) ياكى تەپەككۇر مەشىقى .

  شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك كېسەللىكنى داۋالاش ، پىسخىكىلىق داۋالاشتىن باشقا ، بەزى ئەھۋاللاردا دورىگەرلىك بىلەن داۋالاش نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇنى روھىي كېسەللەر دوختۇرى بىلەن مۇزاكىرە قىلىش كېرەك - دورىلار ئادەتتە سېروتونىننىڭ قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىمىسى (). SRIs) -.

  قاراڭ: 10 سۇنىڭ مەنىۋى مەنىسى

  يەڭگىلى بولىدىغان ئەنئەنىۋى داۋالاشتىن باشقاپسىخولوگىيىلىك داۋالاش ۋە پسىخولوگىيىلىك دورىلار قاتارلىق پىسخىكىلىق داۋالاش ئۇسۇلى ، OCD ئۈچۈن يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار ، مەسىلەن چوڭ مېڭىنى غىدىقلاش ، بۇ ئەڭ ئېغىر كېسەللىكلەرگە پايدىلىق.

  ساغلاملىق روھىي ۋە ھېسسىيات ساغلاملىقى پەقەت بىر قېتىم چېكىش ئارقىلىقلا

  سوئال-جاۋابنى ئېلىڭ خەتەرلىك ياكى تاجاۋۇزچىلىق ، شۇنى ئېنىق ئايدىڭلاشتۇرۇشى كېرەككى ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۇلارنىڭ يۇقىرى دەرىجىدىكى ئازاب-ئوقۇبەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ .

  OCD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئادەتتە كۈچلۈك يالغۇزلۇق ھېسسىياتىنى باشتىن كەچۈرۈڭ ، ئۇلار قالايمىقانلىشىش ئالامەتلىرى سەۋەبىدىن مۇھىتنى خاتا چۈشىنىۋالغان ۋە تەنقىدلەنگەندەك ھېس قىلىدۇ. نەتىجىدە ، ئائىلە ئەزالىرى ھەمىشە OCD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىگە قانداق مۇئامىلە قىلىش ۋە قانداق پوزىتسىيەدە بولۇشقا ياردەم قىلىشنى ئويلايدۇ.

  بۇ يەردە بەزى ئۇسۇللار :

  • گۇناھ تۇيغۇسىنى ئاشۇرماسلىق ئۈچۈن لېكسىيە سۆزلەشتىن ساقلىنىڭ. (10)
  • ياردەم قىلماي تۇرۇپ ، بۇ مۇراسىمنى يالغۇز قىلسۇن.
  • تۆۋەندىكى تەلەپلەردىن ساقلىنىڭ. ‍

شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك كىنولار

ئادەمنىڭ بېكىنمىچىلىك ئارخىپى كۆرۈلدىچوڭ ئېكراندا ئەكىس ئەتتى. بۇ يەردە OCD

غا مۇناسىۋەتلىك بىر قىسىم كىنولار بار: دەلىللەش ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن باشقىلار> ئاۋىئاتسىيەچى : لېئوناردو دىكاپىرونىڭ خوۋارد خۇگېسنىڭ ھاياتىنى ئاساس قىلغان خاراكتېرى بۇلغىنىش ، سىممېترىكلىك ۋە كونتروللۇققا بېرىلىپ كەتكەن.

Reparto Obsesivo : گرانادا OCD جەمئىيىتى ئىشلىگەن ۋە رېژىسسورلۇق قىلغان قىسقا فىلىم ، OCD بىمارلىرى ھېچقانداق تېخنىكىلىق ياكى دراماتىك تەجرىبىسى يوق. بۇ فىلىم بىزگە OCD تەكشۈرۈشىنىڭ ئازابىنى تارتىۋاتقان مېھماندوستلۇق يەتكۈزگۈچىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئوخشىمىغان تىپتىكى OCD دىن.

شەھۋانىي مەجبۇرلاش قالايمىقانچىلىقى توغرىسىدىكى كىتابلار 8]>

• شەھۋانىي قالايمىقانچىلىقنى پىسخىكىلىق داۋالاش-خۇان سېۋىللا ۋە كارمېن پوپ تەرىپىدىن مەجبۇرىي .

• OCD. بويسۇنۇش ۋە مەجبۇرلاش: ئامپارو بېللوچ فۇستېر ، ئېلىنا كابېدو ساتىراچ ۋە كارمېن كاررىيو رودرىگۇزنىڭ بوي سۇندۇرۇش خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنى بىلىش ئارقىلىق داۋالاش

پىسخىكا دوختۇرىڭىزنى تېپىڭ!بۇلغىنىش).

تارقىلىشچان كېسەللىكتىن ئىلگىرىكى سانلىق مەلۇماتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئىسپانىيەدە شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك كېسەللىكنىڭ تارقىلىشى ھەر ئىككى جىنستا 1.1 was بولغان ، گەرچە 15 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئەرلەر ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلىگەن. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىغا نىسبەتەن ، OCD چوڭ قالايمىقانچىلىقلارنىڭ بىرى بولۇپ ، بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغۇچىلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا كۈندىلىك تەڭپۇڭسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

كېيىن كۆرگىنىمىزدەك ، OCD نىڭ سەۋەبى ئېنىق ئەمەس ، ئەمما بىئولوگىيىلىك ئامىللار ۋە ئىرسىيەت بۇ روھىي ھالەتتە رول ئوينايدۇ دەپ قارىلىدۇ.

بويسۇندۇرۇش خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىق (OCD): كېسەللىك ئالامەتلىرى

بويسۇندۇرۇش خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالامەتلىرى تەكرارلانغان ، ئىزچىل داۋاملاشقان ۋە ئويلىمىغان پىكىر ، رەسىم ياكى تەلەپلەر>. بۇلار دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرايدۇ ، تەشۋىش پەيدا قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭغا گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىغا دەخلى قىلىدۇ ، چۈنكى بۇ ئويلىنىشلار ئادەم ئويلىنىۋاتقاندا ياكى باشقا ئىشلارنى قىلغاندا تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ.

بويۇن ئومۇرتقا كېسىلىگە گىرىپتار بولغۇچىلار كۆپىنچە قۇرامىغا يەتكەندە دىئاگنوز قويۇلغان ، گەرچە OCD ئالامەتلىرى بالىلىق ياكى ياش قۇرامىغا يەتكەندە كۆرۈلىدۇ. ھەمىشە ، ئوغۇللاردىكى OCD قىزلارنىڭ ئالدىدا پەيدا بولىدۇ.

ئەمما بۆلەكلەرگە قاراپ ماڭايلى ، بىز بېكىنمىچىلىكنى تىلغا ئالغاندا نېمە دەۋاتىمىز؟ بېكىنمىچىلىك ئوي ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ياكى روھىي تەسۋىرتۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ ، بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرى بار:

• تاجاۋۇزچىلىق : ھېسسىيات ئويلارنىڭ تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ ، ئالدىنقىلىرى بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق.
• بىئاراملىق: بىئاراملىق ئوي پەيدا بولغان مەزمۇن ۋە چاستوتا سەۋەبىدىن بولىدۇ>

تىپىك OCD ھەۋەسلىرىنىڭ مىسالى:

• مەينەتچىلىكتىن قورقۇش ۋە باشقىلارنىڭ قولىغا تېگىشتىن قورقۇش ، ھەتتا قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈشتىن ساقلىنىش.
• نەرسىلەرنى زاكاز قىلىپ مەلۇم ئورۇنغا قويۇش ، ئەگەر بۇ ئەھۋال بولمىسا ، ئۇ كىشىگە زور بېسىم پەيدا قىلىدۇ. شەھۋانىي پىكىرگە بولغان بىئاراملىقنى ئازايتىش ۋە قورقۇنچلۇق ھادىسىدىن ساقلىنىش مەقسىتىدە ، بېكىنمىچىلىككە قارىتا ئېلىپ بېرىلغان ھەرىكەت ياكى روھىي ھەرىكەت.

  مەجبۇرىي ھەرىكەتنىڭ مىسالى :

  • قولنى يۇيۇش.
  • قايتا رەتلەش.
  • كونترول.

  مەجبۇرىي روھىي ھەرىكەتنىڭ مىسالى:

  • بىر نەرسىنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈپ بېقىڭ (ئىشىكنى تاقاپ ، ئوتنى ئۆچۈرگەن ...) .
  • فورمۇلانى تەكرارلاڭ (ئۇ بىر سۆز ، بىر جۈملە ، جۈملە بولۇشى مۇمكىن ...).
  بېكىنمىچىلىك ۋە مەجبۇرلاش

مەجبۇرلاشكىشىلەرنىڭ كۆڭۈل بۆلۈشكە تېگىشلىك جاۋابلىرى: ئۆزۈمنى بۇلغىنىشتىن ئەنسىرەپ كېلىپ چىققان بېكىنمىچىلىك سەۋەبىدىن قولۇمنى قايتا-قايتا يۇيۇپ تۇرىمەن. چىش مىلىكى قالايمىقانلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بار (كۆزنى چاقنىتىش ، چىرمىشىش ، قىستىشىش ، تۇيۇقسىز باش ھەرىكىتى ...). 2>

OCD نىڭ ئالامەتلىرى ئۇنىڭغا گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن بىر مەسىلىگە ئايلىنىدۇ ، شۇڭلاشقا OCD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ ئىشلىيەلەيدىغان-قىلالمايدىغانلىقىدا گۇمان پەيدا بولىدۇ ، يەنى ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا ئۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ شەھۋانىي مەجبۇرلاش سەۋەبىدىن مېيىپ بولۇش. <2 بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىڭ.

-ئۇلار زېھنىدە بەك كۆپ ئورۇن ئىگىلەيدۇ. پىسخىكىلىق ياردەمگە موھتاج. دىققەت! بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ھەر قانداق نىڭ دەل ۋاقتىدا بولۇشى بىزنىڭ بېكىنمىچىلىك خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنىڭ كلىنىكىلىق رەسىمىگە دۇچ كەلگەنلىكىمىزنى بىلدۈرمەيدۇ. سىز ھەمىشە پىسخولوگنىڭ يېنىغا بېرىپ ، روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى دىئاگنوز قويۇشىڭىز كېرەك.

پىسخىكا ياردىمىسىز قەيەردە بولۇڭ

سوئال قەغىزى تولدۇرۇڭ

‍

‍ شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنىڭ تۈرلىرى ؟ سىزدە بەزى قائىدە-يوسۇنلار بولىدۇ ، بەزىدە مەلۇم نەرسىنى تەكشۈرەلەيسىز ، ئەمما ، بىز ئېيتقىنىمىزدەك ، سىزدە شەھۋانىيلىق قالايمىقانچىلىقى بولمايدۇ. قىلىۋاتقان ئىشىڭىز ھەددىدىن زىيادە.

بۇ روھىي شارائىتتا ، ئازابلانغان ۋەسۋەسىلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كۆز قاراشلار قايسىلار؟ بۇ يەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ تىزىملىكى بار.

OCD نىڭ تۈرلىرى قايسىلار؟

• قول يۇيۇش ۋە پاكىزلىق

: بۇلغىنىش ياكى كېسەلگە گىرىپتار بولۇشتىن قورقۇش بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. بۇلغىنىش ئېھتىماللىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ئۈچۈن ، قولنى قايتا-قايتا يۇيۇش قاتارلىق قائىدە-يوسۇنلار ئېلىپ بېرىلىدۇ. ياكى ئۆزىگە ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزەلەيدىغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل تەپەككۇر دەپ ئاتىلىدۇ"//www.buencoco. بەدەنگە (بەدەننىڭ ئەزالىرىنى ھەددىدىن زىيادە كونترول قىلىش) ، ھەمراھىنى ياخشى كۆرمەسلىك گۇمانى (مۇناسىۋەتلىك OCD ياكى مۇھەببەت).

DSM-5 <2 دىكى بويسۇندۇرۇش خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىق> ، ئىلگىرى تەشۋىشلىنىش قالايمىقانچىلىقى قاتارىغا كىرگۈزۈلگەن بولۇپ ، ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكلىرى بار بولغان نوپۇس گەۋدىسى دەپ ئېتىراپ قىلىنغان. ھازىر بىز شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك سپېكترو قالايمىقانچىلىقى ھەققىدە سۆزلەيمىز ، بۇ OCD دىن باشقا ، باشقا قالايمىقانچىلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

- ئاڭلاش قالايمىقانچىلىقى ؛

-ترىخوتېللومانىيە ؛

OCD نىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى بار ، بىز بۇ تىزىملىكنى داۋاملاشتۇرالايمىز: مۇھەببەت OCD ، بۇنىڭدا مەجبۇرلاش روھىي بولىدۇ (بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ، تەكشۈرۈش ، سېلىشتۇرۇش ...). دىنىي OCD گۇناھتىن قورقۇش ، كۇپۇرلۇق قىلىش ياكى ئادەمدەك ياخشى بولماسلىقتىن قورقىدۇ. مەۋجۇت بولغان OCD ياكى پەلسەپە ، ئۇنىڭدا بېكىنمىچىلىك ئىنسان بىلىملىرىنىڭ ھەر قانداق ساھەسىگە مۇناسىۋەتلىك سوئالغا مەركەزلەشكەن («بىز كىم؟ نېمىشقا؟بىز مەۋجۇتمۇ؟ كائىنات دېگەن نېمە؟ ») ۋە مەجبۇرلاش بۇ تېمىدا توختىماي پاراڭلىشىش ، بىبلىئوگرافىيەدىن مەسلىھەت سوراش ، باشقىلاردىن سوراش قاتارلىقلار ، كېسەللىك چېكىش (قاندىكى ماي كۆپىيىپ كېتىش بىلەن ئارىلاشماسلىق) قاتارلىقلار. قۇياش پېتىش (Pexels) تارتقان سۈرەت ) بېكىنمىچىلىك خاراكتېرىدىكى قالايمىقانچىلىق (OCPD ) بىلەن بەزى ئالاھىدىلىكلەرنى ئورتاقلىشىدۇ ، مەسىلەن يۇقىرى مۇكەممەللىك ، خاتالىق سادىر قىلىشتىن قورقۇش ، تەرتىپ ۋە ئىنچىكە ھالقىلارغا بەك ئەھمىيەت بېرىش.

OCD بۇ مىجەزى قالايمىقانلىشىشتىن پەرقلىنىدۇ ، ئاساسلىقى ھەقىقىي بېكىنمىچىلىك ۋە مەجبۇرلاشلار مەۋجۇت.

بەزىدە بۇ كلىنىكىلىق ئەھۋاللارغا بىرلىكتە دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ ، ئەمما شەخسىي پەرقى نېمە؟ كېسەللىك ئالامەتلىرىگە ئەمەل قىلىش دەرىجىسى. مىجەزى قالايمىقانلىشىشتا ئادەمنىڭ ئېتىقادىنىڭ مەسىلە خاراكتېرلىك ماھىيىتىنى ھېس قىلىش كەمچىل. 1> روھىي كېسەللىك ئالامەتلىرى

. روھىي جەھەتتىكى بېكىنمىچىلىك خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى:

- خام خىيالنىڭ پەيدا بولۇشى شەھۋانىيلىققا خاس ئەمەس (مەسىلەن ، زىيانكەشلىكنى خام خىيال قىلىش ياكى تارقىتىشنى خام خىيال قىلىش دېگەندەك).تەپەككۇر قىلىش). مىجەز . دىئاگنوز:

• Padua ئامبىرى : شەھۋانىي پىكىر ۋە مەجبۇرلاشلارنىڭ تۈرى ۋە ئېغىرلىقىنى باھالايدىغان ئۆزىنى مەلۇم قىلىش سوئال قەغىزى ؛
• The OCD نىڭ بىلىش ۋە ھەرىكەت تەركىبلىرىنى باھالايدىغان ۋانكوۋېر بويسۇندۇرۇش مەجبۇرىي ئامبىرى (VOCI ) ؛
بالىلار ئۈچۈن يالې-قوڭۇرغا بويسۇنۇش-مەجبۇرلاش دائىرىسى (CY-BOCS).

شەھۋانىي مەجبۇرلاش قالايمىقانچىلىقىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟ بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ئاسان ئەمەس. بىز شەھۋانىي مەجبۇرلاش خاراكتېرلىك قالايمىقانچىلىقنىڭ قوزغىلىش ۋە ئاسراش ئامىللىرى توغرىسىدىكى ئەڭ كۆپ قوبۇل قىلىنغان پەرەزلەرنى كۆرۈپ باقايلى.

OCD ، بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئەستە ساقلاش

OC OCD نىڭ ئارقىسىدا نېمە بار؟ بىرىنچى قىياس شەھۋانىيلىق قالايمىقانلىشىشنىڭ سەۋەبلىرىنى بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئەستە ساقلاش

دىكى قىزىل رەقەمگە قويىدۇ. ئۇ كىشى قالدىسەزگۈڭىزدىكى ئۇچۇرلارغا ئىشەنمەسلىك ، مەسىلەن كۆرۈش ۋە تېگىش ، سىز ئويلىغان ياكى تەسەۋۋۇر قىلغان ئىشلارغا بەك ئىشىنىش. بويسۇندۇرۇش-مەجبۇرلاش پىكىرلىرى ئەمەلىي ۋەقەلەردىن پەرقلەنمەيدۇ ، شۇڭا بىلىش ئىقتىدارىدا كەمتۈكلۈك بار. ئەمما ، OCD نىڭ خاتا چۈشەندۈرۈلۈشى نېمە؟

• تەپەككۇر ھەرىكەتكە باشلايدۇ : " كونتروللۇقىنى يوقىتىش ياكى ساراڭ بولۇپ قېلىش: «ئەگەر مەن ھەممىنى كونترول قىلالمىسام ، ساراڭ بولۇپ قالىمەن».
• تەھدىتكە سەل قارىلىدۇ : "ئەگەر مەن ناتونۇش ئادەم بىلەن قول ئېلىشىپ كۆرۈشسەم ، ئەجەللىك كېسەلگە گىرىپتار بولىمەن";
• پىكىر ئىنتايىن مۇھىم : ' ئەگەر مەندە خۇداغا قارشى پىكىر بولسا ، بۇ مېنىڭ ئىنتايىن ناچار ئىكەنلىكىمنى بىلدۈرىدۇ '; <11. نەرسە گۇناھتىن ساقلىنىش ، بۇ چىدىغۇسىز دەپ قارىلىدۇ ، چۈنكى شەخسىي قىممەت ئۇنىڭغا باغلىق.

  بوي سۇندۇرغۇچى بىمارلار