فہرست کا خانہ
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ خواب آپ نے دن کے دوران دیکھی ہوئی الجھی ہوئی تصاویر کا بے ترتیب مرکب ہیں۔ یہ نظریہ کہتا ہے کہ خوابوں کا کوئی خاص مطلب نہیں ہوتا ہے - یہ صرف آپ کا ذہن ہے کہ حالیہ واقعات کو چھانٹنا اور کیٹلاگ کرنا۔ اور آپ نے سنا ہوگا کہ ریڑھ کی ہڈی کا سیال ہر رات آپ کے دماغ کو دھوتا ہے، اور خواب اس ذہنی صفائی کا بصری ورژن ہیں۔ تو پاخانہ کے خوابوں کا کیا مطلب ہے؟
پوپ کے بارے میں خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے
1. عملی اشارہ
پیشاب کرنے کے خواب بعض اوقات آپ کے جسم کے ابتدائی وارننگ سسٹم کا حصہ ہوتے ہیں۔ وہ آپ کو خواب کو 'توقف' کرنے اور آپ کے بستر کو گیلا کرنے سے پہلے بیت الخلا جانے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ اگر آپ ایک آنکھ بند رکھتے ہیں، تو آپ اپنی نیند میں خلل ڈالے یا جاگنے کے بغیر اسے واپس بستر پر لے جا سکتے ہیں۔
پوپ خوابوں میں بھی ایسا ہی عنصر ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے کوئی گندی چیز کھائی، آنتوں میں انفیکشن ہو، آپ کی مدت کے وسط میں، یا قدرتی جلاب لینا (پاؤ، کدو، وغیرہ)۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کو ایسی دوا تجویز کی گئی ہو جس کے ضمنی اثرات کے طور پر بار بار مسحور ہو جائے۔
2. شدید کمزوری
عوام میں پیشاب کرنا شرمناک ہو سکتا ہے۔ یہ دہلی بیلی یا کرائی کراؤچ کو چھونے کے بعد آپ کی پتلون میں لیک ہونے سے لے کر ہوسکتا ہے۔ یا یہ ایک ایسا واقعہ ہو سکتا ہے جہاں آپ بظاہر پناہ گزین جگہ پر بیٹھ گئے تھے پھر آپ کے زپ اپ کے بعد، آپ کو احساس ہوتا ہے کہ کوئی آپ کو دیکھ رہا ہے۔
عوامی عریانیت کے خوابوں کی طرح عوامی عریانیت کے خوابوں کی طرح ہیں۔ ان کا مطلب ہے۔اسے کم کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ پورٹا پوٹی پر قبض ہونے کا خواب دیکھتے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ زیادہ کنجوس ہیں۔ اپنے نقد رقم کے ساتھ زیادہ فراخدل بننے کی کوشش کریں۔
آپ نے پچھلی بار پوپ کا خواب کب دیکھا تھا؟ ہمیں اس کے بارے میں تبصروں میں بتائیں!
ہمیں پن کرنا مت بھولیں
3. مجبوری موازنہ
ہم میں سے بہت سے لوگ اجتماعی باتھ روم استعمال کرنے سے پریشان ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ دفتر میں ہوں یا کسی تقریب میں ہوں۔ جیسے ہی آپ اپنا کاروبار کرنے والے اسٹال کے اندر ہوتے ہیں، کوئی اور اندر آتا ہے۔ آپ ان کی آواز سنتے ہیں یا ان کے پرفیوم کو دیکھتے ہیں اور اچانک آپ بہت زیادہ تناؤ اور خود کو ختم کرنے کے لیے بے ہوش ہوجاتے ہیں۔
اسے parcopresis کہتے ہیں۔ عرف شرمیلی آنت۔ یہ اکثر آپ کی جاگتی زندگی میں ہوتا ہے، لیکن اگر یہ خواب میں ہو تو اس کا کیا مطلب ہے؟ جی ہاں! آپ کے روحانی رہنما آپ کو مسلسل دوسروں سے اپنا موازنہ کرنے کے خلاف خبردار کر رہے ہیں (اور کم پڑنے!) اس کے بجائے شکر گزاری اور اثبات کی کوشش کریں۔
4. Detoxify کرنے کا مطالبہ
اگر آپ سرپرست فرشتوں اور اعلیٰ مددگاروں پر یقین نہیں رکھتے ہیں، تب بھی آپ کے خواب بات کر سکتے ہیں۔ وہ یہ ظاہر کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو کیسے دیکھتے ہیں، اور آپ اپنے اردگرد کے لوگوں کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ یہ آپ کے خفیہ خوف، نامعلوم خواہشات اور گہرے عزائم کو بے نقاب کر سکتا ہے۔
بار بار آنے والے خواب خاص طور پر دلکش ہوتے ہیں، اور آپ کئی مختلف خواب دیکھ سکتے ہیں جو ایک ہی تھیم کا اظہار کرتے ہیں۔ تو اس کا کیا مطلب ہے جب آپ خواب دیکھتے ہیں کہ بیت الخلا میں پانی بہہ رہا ہے؟ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے اندر سے باہر نکلنے کے لیے زہریلے مادے موجود ہیں۔ یہ خراب توانائی یا خراب ہونے والے تعلقات ہو سکتے ہیں۔
5. روحانی رکاوٹ
اسی طرح کا خوابجب آپ کے رات کے خوابوں میں قبض ہوتا ہے۔ اس کا عام طور پر مطلب ہے کہ آپ کو مسدود اور ناکام محسوس ہوتا ہے۔ یہ اضافی ایتھریل ٹاکسن کا نتیجہ ہو سکتا ہے جیسا کہ ہم نے اوپر بتایا ہے۔ خواب تخلیقی بندوں کی بھی نمائندگی کر سکتا ہے۔ آپ کو مصنف کا بلاک یا غصہ ہو سکتا ہے۔
خواب ہمیشہ فنی اقسام کے بارے میں نہیں ہوتا ہے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ جذباتی طور پر بیک اپ ہیں اور آپ کو کچھ احساسات کا اظہار کرنے کی ضرورت ہے جنہیں آپ چھپا رہے ہیں یا جمع کر رہے ہیں۔ یہ وہ جذبات ہوسکتے ہیں جنہیں آپ نے دبایا یا دبایا، اس لیے آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ وہ وہاں موجود ہیں! وحی کے لیے دعا کریں۔
6. صفائی اور تحفظ
غسل خانے، شاورز، ٹبوں اور بیت الخلاء کے خواب اکثر روحانی صفائی کی ضرورت کی نشاندہی کرتے ہیں۔ وہ تجویز کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی میں کچھ غیر مددگار ہے جسے آپ کے اعلیٰ مددگار ہٹانا اور تباہ کرنا چاہیں گے۔ تو کیا ہوگا اگر آپ پہلے کچھ کھانے کا خواب دیکھتے ہیں؟
اپنے منہ میں کھانا ڈالنا (خواب میں) آپ کے راستے میں بھیجی جانے والی توانائی کی نمائندگی کرسکتا ہے، چاہے یہ مثبت ہو یا منفی۔ اگر خواب نے بعد میں آپ کو باتھ روم بھیجا تو اس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ کسی نے آپ کو روحانی حملہ بھیجا ہو۔ پاخانہ لگانے سے، آپ نے اسے پیچھے ہٹا دیا ہے، اس لیے آپ محفوظ ہیں۔
7. مالیاتی خوشحالی
آپ پاخانہ صاف کرنے کا خواب دیکھ سکتے ہیں۔ یہ آپ کے بچے (یا دادا کے) ڈائپر کو تبدیل کر سکتا ہے۔ یا دفتر میں یا کسی عزیز کے بیڈروم میں بیت الخلا کی صفائی کرنا۔ یا اپنی بلی، جربیل، یا مرغیوں کے لیٹر باکس کا انتظام کریں۔ یا اپنے کتے کی بیگنگروزانہ چہل قدمی کے دوران پاخانہ کرتے ہیں۔
یہ سب ناخوشگوار سرگرمیاں ہیں، لیکن آپ انہیں اس لیے کرتے ہیں کیونکہ آپ کو اپنے بچے، والدین یا پالتو جانوروں کا خیال ہے۔ وہ محبت کے اعمال ہیں۔ تو خواب میں، وہ آپ کی محنت اور تندہی کے بدلے کی نشاندہی کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو جلد ہی مالی نقصان بھی مل سکتا ہے، شاید ایک پروموشن بھی!
8. کارپوریٹ مسائل
پوپ ایک ایسی چیز ہے جس سے ہم سب کو نمٹنا پڑتا ہے۔ اور اگر آپ صحت مند ہیں اور فائبر سے بھرپور غذا کھا رہے ہیں، تو آپ کو دن میں کم از کم ایک بار پاخانہ سے گزرنا چاہیے، حالانکہ کچھ لوگ ہر دو یا تین دن بعد پاخانہ کرتے ہیں۔ یہ سچ ہے اگرچہ بہت سی ثقافتوں میں یہ خرافات ہیں کہ خوبصورت لوگ پاخانہ نہیں کرتے۔
لیکن جب آپ دفتر یا گھر کے ارد گرد پڑے جانوروں کے پاخانے کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟ یہ تخریب کاری کی تجویز کرتا ہے۔ کوئی اور چیز آپ کی پیشہ ورانہ ترقی میں مداخلت کر رہی ہے۔ یہ چھوٹی سی دفتری سیاست ہو سکتی ہے یا ایک معمولی مینیجر جو آپ کی مہارت سے خطرہ محسوس کرتا ہے۔
9. طاقت اور مدد
اگرچہ ہم سب کو شوچ کرنے کی ضرورت ہے، یہ ضروری نہیں کہ یہ ایک خوشگوار عمل ہو۔ یہ اکثر بدبو کے ساتھ آتا ہے۔ اور کوئی بھی بیت الخلا کی صفائی پسند نہیں کرتا، چاہے یہ ہماری اپنی گندگی ہی کیوں نہ ہو! یہی وجہ ہے کہ پاخانہ کے بارے میں خواب اندرونی طاقت، مضبوط روحوں اور روحانی مدد کی علامت ہو سکتے ہیں۔
خواب کا مطلب ہے کہ کچھ بھاری، پریشان کن اور ممکنہ طور پر ناگوار گزرنے والی ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس سے آپ نمٹنا چاہتے ہیں، لیکن یہ ایک لازمی آزمائش ہے۔ یہ پوپ خوابآپ کو آنے والے کام کے بارے میں خبردار کرتا ہے، لیکن یہ آپ کو یقین دلاتا ہے کہ آپ اسے سنبھال سکتے ہیں۔ آپ کے فرشتے مدد کریں گے۔
10. اچھی قسمت آ رہی ہے
کیا آپ جانتے ہیں کہ بہت سی مقامی ثقافتوں میں، پرندوں کے پاخانے کو خوش قسمتی کی علامت کے طور پر دیکھا جاتا ہے؟ لہٰذا اگر آپ اپنے جسم یا گاڑی پر گوانو (برڈ پوپ) کے اترنے کا خواب دیکھتے ہیں، تو آپ کے سرپرست فرشتے خوش قسمتی کا وعدہ کر رہے ہیں۔ یہ پیغام ایک اور ہتھکنڈہ لے سکتا ہے۔
اوپر سے پوپ میزائل کے بجائے، آپ نیچے سے پوپ حملہ کرنے کا خواب دیکھ سکتے ہیں۔ یہ آپ کے پیروں یا آپ کے جوتوں میں کسی پالتو جانور کے پوپ کے بارے میں خواب ہوسکتا ہے۔ آپ خواب میں بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے سڑک پر پاخانے میں قدم رکھا ہے۔ یہ تمام خواب خوش قسمتی کے محرک ہیں، لہذا اس سے لطف اٹھائیں!
11. بریک سیزن
بہت سے خوابوں کی تعبیر کرنے والوں کے مطابق، پاگل خوابوں سے آنے والا بنیادی پیغام مالی ہے۔ لیکن اہمیت اکثر بدیہی ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، ہم نے ذکر کیا ہے کہ پاخانے سے گندگی کا خواب دیکھنے کا مطلب ہے کہ پیسے راستے میں ہیں، لہٰذا لاٹری کا ٹکٹ خریدیں!
لیکن اگر آپ خواب دیکھتے ہیں کہ قالین سے مسام صاف کرنا، اسے اپنے کپڑے دھونا، یا اسے اپنی کار سے کھرچنا، اس کا مطلب ہے کہ نقد رقم آپ کی زندگی سے نکل رہی ہے۔ آپ اسے غیر متوقع طور پر وصول کر سکتے ہیں، لیکن یہ آپ کی جیبوں سے اتنی ہی تیزی سے نکل جائے گا۔ ایک بڑے اخراجات یا بل کے جلد ظاہر ہونے کی توقع کریں۔
12. جبری اخراجات
فرض کریں کہ خواب تھوڑا مختلف ہے۔ یہ ہو سکتا ہے – مثال کے طور پر – بھاگنے کا خوابمعدہ یہ ایک تنہا خواب ہو سکتا ہے جہاں آپ بیت الخلا کے ساتھ جڑے ہوئے تھے لیکن آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو کس کھانے میں گڑبڑ ہوئی ہے۔ یا آپ کسی اور کے پیٹ میں مبتلا ہونے کے بارے میں خواب دیکھ سکتے ہیں۔
(دھماکہ خیز) اسہال پیسے کی نکسیر کی نشاندہی کرتا ہے۔ ایک غیر متوقع خرچ آپ کو نقد رقم نکالنے پر مجبور کرے گا۔ اگر خواب میں کئی لوگ ہیں تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ خرچہ اجتماعی ہو گا اور آپ سب کو ایک ساتھ ادا کرنا پڑے گا۔ یہ ایک مقدمہ یا سرمایہ کاری کا فلاپ ہو سکتا ہے۔
13. خراب صحت یا غیرمعمولی فائدہ
تجسس سے، ہم میں سے اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ جب ہم پوپ کا خواب دیکھتے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ ہم بیمار ہونے کے لیے لیکن جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے، صرف ایک مخصوص پوپ خواب - اور یہ خوبصورت نہیں ہے۔ لہٰذا اگر آپ خواب میں دیکھتے ہیں کہ آپ اپنے یا کسی اور کے پاخانہ کھاتے ہیں، تو یہ انفیکشن یا بیماری کا اشارہ ہے۔
خواب قدرے مختلف ہو سکتا ہے۔ آپ خواب دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے منہ میں s*t ہے لیکن خواب میں یہ نہیں دکھایا گیا کہ آپ اسے کھاتے ہیں۔ اس تناظر میں، خواب کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے بےایمان ذرائع سے دولت حاصل کی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے رشوت لی ہو، دفتری فنڈز میں غبن کیا ہو۔ اسے واپس کر دو!
14. حسد کی منصوبہ بندی
ہم نے بندروں (اور یہاں تک کہ چھوٹے بچوں) کے بارے میں سنا ہے کہ وہ غصے کی حالت میں ہچکولے کھاتے ہیں۔ ہم فرض کرتے ہیں کہ یہ ناروا سلوک ہے، لیکن اکثر اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ بچہ یا مخلوق پریشان اور پریشان ہے۔ انہوں نے پہلے ہی کھلونے پھینک دیے ہیں اور ٹاس کرنے کے لیے صرف ایک ہی چیز قریب (اور ہلکی) کافی ہے۔
لیکن اگر آپ خواب میں پاخانہ ہونے کاخواب میں آپ پر پھینکنا، یہ بتاتا ہے کہ کوئی آپ کی کامیابی سے خطرہ ہے اور آپ کو نیچے کھینچنے کی کوشش کر رہا ہے۔ ہو سکتا ہے وہ افواہیں پھیلا رہے ہوں یا آپ کے بارے میں ردی کی باتیں کر رہے ہوں۔ خواب کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ کوئی آپ سے فائدہ اٹھانے کی کوشش کر رہا ہے۔
15. رشتے کے مسائل
اگر آپ کسی بچے، کسی بزرگ، یا کسی غلط کی دیکھ بھال کر رہے ہیں، تو آپ اکثر اپنے آپ کو ان کی گندی چادروں کو صاف کرتے ہوئے دیکھیں۔ اور جیسے جیسے آپ زیادہ سے زیادہ مایوس ہو جاتے ہیں، کوہان سے بھرے بستر باقاعدگی سے آپ کے خوابوں پر حملہ کر سکتے ہیں۔ لیکن کیا ہوگا اگر آپ اپنے مشترکہ بستر میں پاخانے کا خواب دیکھتے ہیں؟
یہ آپ کے اعلیٰ مددگاروں کی طرف سے انتباہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اچھا نہیں ہے۔ خواب خاص طور پر دردناک ہو سکتا ہے اگر پوپی بیڈ وہ ہو جسے آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بانٹتے ہیں۔ یا اگر آپ کا محبوب خواب میں ابھی تک بستر پر ہے۔ وہ آپ کے پیسے سے کچھ کر رہے ہیں!
16. تناؤ سے نجات
جب آپ بیت الخلا میں ہوتے ہیں، تو آپ اکثر اخبارات، میگزین، پروڈکٹ پیک کی معلومات، یا حال ہی میں - آپ کا اسمارٹ فون۔ لیکن اگر آپ توجہ دیتے ہیں، تو ہم آپ کو ٹھوس نمبر دو کے بعد محسوس ہونے والی جسمانی رہائی اور نفسیاتی رہائی کو محسوس کر سکتے ہیں۔
اس لحاظ سے، ایک عام ٹوائلٹ سائیکل (پوپ، وائپ، فلش، سپرے) کے بارے میں خواب دیکھنا آپ کی تجویز کرتا ہے۔ نفسیات انتشار کا شکار ہے۔ لیکن منفی جذبات اب آپ کے نظام کو چھوڑ رہے ہیں۔ آپ انہیں بوتل میں ڈالتے رہے ہیں لیکن اب وہ بہہ رہے ہیں اور آپ انہیں محفوظ طریقے سے نکال سکتے ہیں۔دور۔
17۔ کاروبار میں کامیابی
حال ہی میں، IPOs اور VC کی خریداری اربوں تک کی تیز ترین جڑیں ہیں۔ لیکن اس کا کیا مطلب ہے جب آپ لانچ سے ایک رات پہلے اخراج کا خواب دیکھتے ہیں؟ آپ شاید اسے آخری لمحات کے جھٹکے کی علامت کے طور پر لکھ دیں گے۔ لیکن حقیقت میں، یہ اوپر سے توثیق ہے! دیوتا آپ کے منصوبے کو منظور کرتے ہیں!
خواب خاص طور پر افسوسناک ہے اگر آپ دفتر، کاروباری احاطے، تجارتی ہال، یا پریس کانفرنس میں گوبر کا ایک بڑا ڈھیر لے جانے کا خواب دیکھتے ہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک بری علامت ہے، لیکن یہ آپ کے کاروبار کی کامیابی اور مالی خوشحالی کی پیش گوئی کرتا ہے۔ اسے گلے لگائیں، اور اس سے لطف اٹھائیں!
18. منافع کے ڈھیر
اسی طرح، آپ کسی نامناسب کارپوریٹ جگہ میں پوپ کے ڈھیر کے بارے میں خواب دیکھ سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ خواب میں بورڈ روم میں چلے جائیں اور کانفرنس کی میز پر یا چیئرمین کی نشست پر ملبے کا ڈھیر دیکھیں۔ فرق اس خواب میں ہے، پاخانہ نمایاں ہے۔
ہم نے دفتر کے فرش کے ارد گرد چھپے ہوئے (پالتو جانوروں کے) پوپ کو تلاش کرنے کے بارے میں بات کی۔ شاید کرسیوں یا میزوں کے نیچے، یا ڈبوں کے پیچھے۔ پوشیدہ پوپ تخریب کا مطلب ہے۔ لیکن فضلے کا یہ نظر آنے والا ڈھیر ایک وعدہ ہے کہ آپ کی سرمایہ کاری اور پورٹ فولیوز منافع، خوشی اور خوشحالی لائیں گے۔
19. جذباتی ڈرامہ
پارٹی میں پوپ کرنا ایک سماجی ڈراؤنا خواب ہوسکتا ہے۔ سب سے پہلے، جب آپ گھر کے کسی محدود علاقے میں ختم ہوتے ہیں تو آپ کو گمشدہ یا جاسوسی کا الزام لگائے بغیر باتھ روم تلاش کرنا ہوگا۔تب آپ کو شاید ایک لمبی لائن اور گندے، زیادہ استعمال شدہ بیت الخلاء ملیں گے۔ اس کے بعد فلوٹر ہیں۔
اگر آپ کسی کے باتھ روم میں گئے ہیں اور آپ کو آنتوں کی حرکتوں سے نمٹنے کے لیے مجبور کیا گیا ہے جو فلش نہیں ہوتی ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ اس سے کیا خوف پیدا ہوتا ہے۔ لیکن اگر خواب میں ایسا ہو تو اس کا کیا مطلب ہے؟ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ ضدی جذبات سے نبردآزما ہیں جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
20. ترقی اور سماجی ترقی
کسی بھی والدین کی زندگی میں پاٹی ٹریننگ ایک مشکل وقت ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنے چھوٹے کی کوششوں کا خواب دیکھیں گے تو آپ معمول کے مطابق خود کو چونکا دینے والے جاگتے ہوئے پائیں گے۔ لیکن فرائیڈین تھیوری کو ایک طرف رکھتے ہوئے، اس کا کیا مطلب ہے جب آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ ایک چھوٹا بچہ ہے (مناسب) آنتوں کی حرکت ہے؟
یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ سماجی ترقی کے موسم کا تجربہ کرنے والے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا حلقہ بڑھ جائے اور آپ نئے دوستوں سے ملیں۔ یا آپ گھر میں ایسی جگہ محسوس کرنے لگیں گے جہاں آپ کو نیا، عجیب اور جگہ سے باہر محسوس ہوا ہو۔ آپ اب ایک بڑے لڑکے/لڑکی ہیں اور اگلے مرحلے کے لیے تیار ہیں!
21. مالیاتی حکمت کے لیے وقت
اگر آپ کو لائیو ایونٹس اور آؤٹ ڈور تہوار پسند ہیں، تب بھی آپ نفرت کرنے میں مدد نہیں کر سکتے بیت الخلاء انہیں ایک ضروری سہولت کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے لیکن وہ اکثر صدمے کی جگہ ہوتے ہیں، اور وہ برسوں کی تلخ کہانیاں تخلیق کرتے ہیں۔ تو جب آپ ان ترتیبات کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
اگر آپ اپنے آپ کو ایک کونے میں بیٹھے ہوئے اور ہجوم کو چاند لگاتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے پیسوں کے بارے میں بہت زیادہ شوخ ہوں۔ تم
