في الأزواج ، تعمل العلاقات الجنسية كرابطة ، ولهذا من المهم استئنافها بعد الولادة. يثير الجنس بعد الولادة العديد من الأسئلة للأباء والأمهات الجدد ، لذلك نحاول في هذه المقالة إلقاء الضوء على بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الجنس بعد الولادة .

الجنس بعد الولادة: متى يمكن استئنافه؟

متى يمكن استئناف الجماع بعد الحمل؟ يتراوح الوقت المعتاد بين الولادة واستئناف الجماع بين 6 و 8 أسابيع بعد ولادة الطفل . يمكن أيضًا مقاطعة العلاقات الجنسية غير الجنسية والاستمناء بعد الولادة ، خاصة في الأسابيع الأولى.

العديد من الأمهات والآباء الجدد ، عند الشك ، ابحث عن المعلومات في منتديات الإنترنت حيث يكون من الشائع طرح أسئلة مثل " ماذا يحدث إذا مارست الجنس مباشرة بعد الولادة "،" كم يومًا يمكنك ممارسة الجنس بعد الولادة "... بالإضافة إلى تسهيل تبادل الآراء والدعم بين الآباء الجدد ، دعنا نرى ما يعتقده الخبراء.

بشكل عام ، لا يوصى بممارسة الجماع قبل 40 يومًا بعد الولادة ، ومع ذلك ، يمكن استعادة العلاقة الحميمة بين الزوجين مع عينات أخرىالتي لا تنطوي على الجماع الكامل.

نوع الولادة ، بالطبع ، يؤثر بشكل كبير على العلاقات الجنسية بعد الحمل . أظهرت دراسة بأثر رجعي أن الولادات مع تمزقات من الدرجة الثالثة إلى الرابعة وبضع الفرج تستغرق وقتًا أطول لاستئناف الاتصال الجنسي مقارنة بالولادات الطبيعية غير الرضحية أو الولادات القيصرية.

لاستئناف العلاقات الجنسية بعد الولادة الطبيعية مع الغرز ، من الضروري انتظار إعادة امتصاص هذه. يمكن أن يؤثر وجود التمزقات الصغيرة ، التي تستغرق بعض الوقت للشفاء ، على وقت العلاقة الجنسية الأولى بعد الولادة الطبيعية.

فيما يتعلق باستئناف الجماع بعد العملية القيصرية ، يمكن أن يسبب الجرح بعد الجراحة ألمًا للمرأة. لذلك ، حتى إذا كانت لديك علاقات جنسية بعد الولادة القيصرية ، فقد يكون من الضروري الانتظار لمدة شهر تقريبًا.

ما الذي يؤثر على استئناف العلاقات الجنسية؟ ؟

في الفترة التي تلي الولادة مباشرة ، تحدث تغيرات جذرية في حياة الزوجين ، خاصة في الأيام الأربعين الأولى من حياة الطفل. يمكن تأجيل أول جماع بعد الولادة لعدد من الأسباب ، بما في ذلك:

• العوامل البيولوجية مثل التعب وقلة النوم والتغيرمن الهرمونات الجنسية ، والندبات العجانية ، وانخفاض الرغبة.
• العوامل السياقية مثل الدور الجديد للوالدين
• العوامل النفسية مثل هوية الأم تكوين والخوف من الألم في علاقات ما بعد الولادة. بالإضافة إلى هذه الجوانب ، فإن منع العلاقات الجنسية بعد الولادة هو أيضًا الخوف من المخاطرة بحمل جديد.

‍ الرغبة الجنسية لدى النساء بعد الولادة

لماذا تنخفض الرغبة الجنسية عند النساء بعد الولادة؟ من وجهة نظر جسدية ، قد تؤجل المرأة ممارسة الجنس بعد الولادة لأي من الأسباب التالية:

• بسبب ذكرى الألم والجهد أثناء الولادة (خاصة إذا كانت صدمة أو تعرضت للعنف التوليد) ، والتي تتفاقم أحيانًا بسبب الخوف من الحمل.
• بسبب ارتفاع مستوى البرولاكتين ، مما يقلل من الرغبة الجنسية. إنها الممرضات له. هذا ، قبل رمز الرغبة والأنوثة ، أصبح الآن مسؤولاً عن وظائف الأم ، مثل الرضاعة.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يتم ترك الجنس جانباً في الأشهر الأخيرة من الحمل ، وبالنسبة للإناث الجسم ، قد يكون الانسحاب عاملاً مساهماً في انخفاض الرغبة بعد الولادة.

ألم والعلاقات الجنسية بعد الولادة

الخوف من الألم أو النزيف في العلاقات الجنسية بعد الولادة قد يكون أحد الأسباب النفسية لانخفاض الرغبة. وفقًا لدراسة أجراها الباحث M. Glowacka ، فإن آلام الحوض التناسلية ، التي تعاني منها حوالي 49٪ من النساء أثناء الحمل ، تستمر بعد الولادة في معظم الحالات ، بينما تحدث 7٪ فقط من النساء بعد الولادة. لذلك ، قد يكون فقدان الرغبة بعد الولادة مرتبطًا بالخوف من الشعور بالألم. من قبل المرأة. وفقًا لدراسة ألمانية نُشرت في المجلة الأوروبية لطب التوليد "w-embed" & gt؛

اعتن بصحتك النفسية

هوية الأم وانخفاض الرغبة بعد الولادة

انخفاض الرغبة بعد الولادة أمر شائع جدًا لدى النساء. في وقت الحمل ، تمر المرأة بتحول عميق ، كما يتغير التوازن المحقق في العلاقة بعد الولادة. العلاقة الحميمة والجنس والاتصال الجسدي هي مفاهيم صعبة بالنسبة لأولئك الذين أنجبوا للتو ويبدأون في تجربة الأمومة.

ما الذي يسبب انخفاض الرغبة الجنسية؟بعد انجاب طفل؟ يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية ، ولكن أيضًا العديد من العوامل النفسية . من خلال مشاركتها الكاملة في دورها الجديد ، تجد المرأة صعوبة في رؤية بعضهما البعض مرة أخرى كزوجين ، خاصة من وجهة نظر جنسية. أن تصبح أماً هو حدث بهذا الحجم بحيث يتم استبعاد كل شيء آخر. يمكن أن يظهر اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا خلال هذه المرحلة ، حيث يظهر في 21٪ من الحالات ، كما يتضح من البحث الذي أجراه طبيب أمراض النساء والمحلل النفسي فيصل كوري وآخرون.

متى تعود الرغبة بعد الولادة؟

لا توجد قاعدة واحدة تنطبق على الجميع. الرغبة في ممارسة الجنس بعد الولادة يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا من امرأة إلى أخرى . إن استعادة المرء لجسده والشعور بالراحة مع الشكل الجديد الذي تم تعديله بالحمل يفضل بلا شك ظهور الرغبة الجنسية بعد الولادة.

وهذا يعتمد أيضًا على العلاقة التي كانت للمرأة دائمًا مع صورتها. من المحتمل أن تواجه المرأة التي تشعر بالراحة تجاه جسدها صعوبة أقل في استعادة حياتها الجنسية من تلك التي عانت من العار الجسدي. في الواقع ، التغييرات التي يجلبها الحمل يمكن أن تؤدي إلى الخجل والخوف من أن يكون الجسم أقل إغراءً مما كان عليه في الماضي .

أيضًا ، كما ذكرنا سابقًا ، يحدث جسد المرأة يكونإضفاء الطابع الجنسي على أن تكون جسد الأم ، لذلك من المهم أن تعيد ، بمشاركة شريكك ، تجربة جسم قادر على توفير المتعة والرغبة في أسرع وقت ممكن.

الزوجان كمحرك لاستعادة الرغبة

يمكننا أن نرى الزوجين كقوة دافعة لنظام الأسرة ، ولهذا السبب ، يجب إطعامهما باستمرار. لذلك ، من المهم أن يتعلم الآباء الجدد إنشاء مساحات يمكنهم فيها مشاركة كل ما يشعرون به وخبراتهم لصالح استئناف العلاقة الحميمة بين الزوجين والعلاقات الجنسية بعد الولادة. تشمل العلاقة الحميمة أولاً وقبل كل شيء القرب الجسدي. يفضل الاستئناف التدريجي للاتصال

وإذا لم ترجع الرغبة؟

نعم من الصعب استئناف العلاقات الجنسية بعد الولادة فمن المهم قبل كل شيء عدم الانزعاج. يجب تنمية الرغبة لأنها تميل إلى إطعام نفسها وبمجرد استئناف الجماع فإنها ستزداد تدريجياً.

في حالة وجود صعوبات وأزمات في الزوجين ، من الممكن دائمًا استشارة أخصائي ، مثل أحد علماء النفس عبر الإنترنت في Buencoco ، والذي يمكنه المساعدةيواجه أفراد الزوجين هذه اللحظة الحساسة ، على سبيل المثال من خلال الاجتماعات التي يمكنهم فيها تعلم تقنيات الاسترخاء والقبول والوعي بالجسم ، وكذلك المساعدة في الانتقال من الزوجين إلى الأبوين.

النشاط الجنسي بعد الولادة هو تتأثر بالتغيرات الهرمونية والجسدية والفسيولوجية والنفسية المتعددة. يعتبر التواصل والمشاركة ورغبة كلاهما في الالتزام بمواصلة رعاية العلاقة من الحلفاء المهمين. أخيرًا ، من المهم أن تتذكر أن الرغبة الجنسية تعود عادةً إلى "w-embed" & gt؛

ابحث عن طبيب نفساني الآن