Əgər bu qədər gəlib çatmısınızsa, bunun səbəbi, psixoloqa nə vaxt getmək sualından sonra, əminliklə psixoloqu necə axtarmaq sualınız olmasıdır. o, sizin ehtiyaclarınıza uyğunlaşacaq. Yaxşı, diqqət yetirin, çünki bu məqalədə biz sizə psixoloqunuzu və ya psixoloqunuzu necə seçəcəyinizi bilmək üçün açarlar və məsləhətlər veririk. Diqqət edin!

Köməyə ehtiyacınız olduğunu qəbul etdikdən sonra bir neçə sual yaranır: psixoloqun qiyməti nə qədərdir? , psixoloqa getmək necədir? , və hər şeydən əvvəl , yaxşı psixoloq və ya psixoloqu necə seçmək olar?, psixoloji yardım üçün necə müraciət etməli ? Həqiqət budur ki, peşəkarların diapazonu o qədər genişdir və terapiyanın o qədər növləri var ki, hansı psixoloqu seçmək lazım olduğunu bilməmək normaldır .

‍ Hansı psixoloqa ehtiyacım olduğunu necə bilə bilərəm?

Şəxsi çətin an yaşayırsınız və ya bəlkə də münasibətlərinizdə problemlər var? Sizcə, toksiki bir işə qarışırsınız? İtki ilə üzləşmisiniz və matəm dövrü keçirmisiniz?Yuxusuzluğunuz varmı?Şəxsi inkişafınızda durğunluq hiss edirsiniz və ya tam emosional anesteziya altında yaşayırsınız?Qida asılılığından əziyyət çəkirsinizmi?OKB? Gördüyünüz kimi, özünüzə psixoloqu necə seçmək barədə sual verməzdən əvvəl niyə getdiyinizi və nəyə ehtiyacınız olduğunu dəqiq bilməlisiniz .

Psixologiya üzrə hər bir mütəxəssisin biliyi vəhər hansı bir psixoloji patoloji işləmək üçün vasitələr. Fərq ondadır ki, müəyyən rəsmlərdə, müəyyən yaşlarda və ya müəyyən texnikalarda daha çox ixtisaslaşanlar var. Buna görə də, ehtiyaclarınız barədə aydın olmaq sizə düzgün peşəkarı necə tapacağınıza kömək edəcək .

Emosional sağlamlığa sərmayə qoyun, özünüzə investisiya qoyun

Psixoloq və ya psixoterapevt?

Psixoloqlar məzundurlar və ya psixologiya üzrə daha yüksək dərəcə. Özlərini sağlamlıq sahəsinə həsr etmək üçün onlar PIR imtahanı verərək və ya PGS magistr dərəcəsi ilə təhsillərini davam etdirməlidirlər.

Klinik mühitdə psixoloq kimi işləmək: diaqnoz qoymaq, müvafiq müalicə üsullarını tövsiyə etmək və təkmilləşdirməyə çalışmaq deməkdir. insanın özünü və başqalarını anlamaq qabiliyyəti. Müəyyən bir problem olduqda və ya çətin bir dövr keçirdiyiniz zaman faydalıdır, lakin müalicəyə ehtiyac yoxdur.

Psixoterapiya mütəxəssisləri ağıl, davranış, emosiyalar və ya rifahla bağlı problemlərin müalicəsinə yönəlmiş müalicələr edən insanlardır.

‍ Psixoloqdur və ya qadın psixoloq daha yaxşıdır?

Hər iki mütəxəssis hazırlanıb və xəstənin cinsindən asılı olmayaraq təcrübə keçmək üçün lazımi bacarıqlara malikdir. Əsas odur ki, yanında rahat hiss etdiyiniz, empatiya quran və sizi ruhlandıran bir insandır.güvən.

Psixoloq seçməzdən əvvəl, terapiyaya getməyə ehtiyacınızı nəyin motivasiya etdiyini və hansı cinsiyyətlə açılmağın və daha yaxşı hiss etməyin daha asan olacağını düşündüyünüz barədə düşünün . Bu amil sizə necə kömək edəcək psixoloji yardım tapmaq və bəyəndiyiniz psixoloqu tapmaq

Psixoloqu necə seçmək: yaxşı psixoloqu necə seçmək lazım olduğunu bilmək üçün 13 açar

1. Seçilən peşəkarın psixoloq olub-olmadığını və təcrübə edə biləcəyini yoxlayın

Bəli, bilirik, bu, çox açıq məsləhətdir, lakin onu xatırlamaq heç vaxt zərər vermir.

Ölkəmizdə psixologiya mütəxəssisinin köhnə bakalavr dərəcəsi və ya hazırkı dərəcəsi olmalıdır. Daha sonra onlar PIR vasitəsilə ya klinik psixoloq kimi, ya da magistr dərəcəsini bitirdikdən sonra ümumi sağlamlıq psixoloqu kimi bəzi terapiya növü üzrə təlim keçmiş və ixtisaslaşmış ola bilərlər.

Əgər yaxşı psixoloqu necə tapmaq olar haqqında düşünürsünüzsə, onun kollegial olduğunu yoxlayın; bu sizə təcrübə üçün tələblərə cavab verdiyinizə əminlik verir.

2 . Məxfilik müqəddəsdir, ona zəmanət verildiyinə əmin olun

Hər bir mütəxəssisin hörmət etməli olduğu bir etik kodeksi var, ona görə də məxfiliyə zəmanət verilməlidir. Hər halda, bu yaxşıdır. məlumatlarınızdan istifadə və müalicə üsullarını bildiyiniz üçün öyrənin!

3. Probleminizə uyğun olaraq peşəkar profilləri axtarın

Daha çoxPsixologiya dərəcəsi ilə verilən ümumi təlimdən başqa, probleminizə və ya oxşarınıza (cütlük problemləri, seksologiya, asılılıqlar) uyğun olaraq əlavə təhsil alıb-almadığını öyrənmək üçün psixoloq və ya psixoloqun hansı xüsusi sahələrdə təlim keçdiyinə baxın . ..).

4. Onun illərin təcrübəsinə baxın

Məsəldə deyilir ki, təcrübə bir dərəcədir...və elədir. Beləliklə, psixoloqu necə seçmək lazım olduğunu düşünərkən, onların peşəkar karyerası nəzərə alınmalı olan amildir .

Onların geniş təcrübələri olmaya bilər, lakin seçilmiş terapiyanın düzgünlüyünə əmin olmaq üçün işlərə daha peşəkar təcrübəyə malik peşəkar nəzarət edilir. Hər halda soruşun!

5. Yaşa görə ixtisasa baxın

Başda dediyimiz kimi, dərəcə ilə verilən ümumi hazırlıqdan sonra müxtəlif növ aspirantura, magistratura və ixtisaslaşma kursları var. Beləliklə, əgər terapiya azyaşlı və ya yeniyetmə üçün nəzərdə tutulubsa, psixoloq taparkən bunu nəzərə alın.

6. Terapiyanın növü haqqında soruşun

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> ilk pulsuz məsləhət , bu, Buencoco onlayn psixoloqları , burada ilk koqnitiv konsultasiya üçün heç bir ödəniş yoxdur. Test edirsiniz və davam edib-etməmək barədə qərar verirsiniz... psixoloqu necə seçəcəyinizi bilmək üçün yaxşı bir yol, elə deyilmi?sizce?

9. Bunun konkret məqsədlər təklif etdiyinə əmin olun

Psixoloq seçmək həm də sizə nail olunacaq məqsədlərin necə nəzərdə tutulduğunu söyləyən peşəkarı seçməkdir. İlk seanslarda o, sizə izah etməli olduğu diaqnozu təyin etmək üçün qiymətləndirmə aparacaq. Oradan bir məqsəd və hədəflərə çatmaq üçün vaxt çərçivəsi təyin edəcəksiniz.

10. Fikir axtarın

Ağızdan çıxan söz işləyir və bizə güvən verir, buna görə də bizim etibarlı mühitimizdə psixoloqu necə tapmaq barədə soruşmaq təkrarlanır. Yuxarıdakı məsləhətləri yadda saxladığınız müddətcə bu, yaxşıdır.

Siz peşəkarı seçə və son addımı atmazdan əvvəl təcrübənizə gəlmiş başqalarının fikirlərini öyrənə bilərsiniz. İnternet yaxşı axtarış edə biləcəyiniz bir yerdir, baxmayaraq ki, biz sizə həmin təsdiqlənmiş fikirləri nəzərə almağı məsləhət görürük.

11. Lazımi resurslara sahib olduğunuzu yoxlayın

Texnologiya hər şeyi inqilab etdi. Divan günləri (digər tərəfdən, Freyd üçün xarakterik idi - və bu, çoxdan əvvəl idi - və real həyatdan daha çox kino üçün) keçdi, indi fobiyaları müalicə etmək üçün onlayn psixologiya və hətta virtual reallıq var, məsələn.

Əgər siz yerdəyişmələrin qarşısını almaq istəyirsinizsə ( onlayn terapiyanın üstünlüklərindən biri ) və ya fobiyanı virtual reallıqla müalicə etmək istəyirsinizsə, psixoloqunzəruri resurslardan.

12. Davamlı olaraq məşq etməyə davam edib-etmədiyini yoxlayın

Bir peşə ilə məşğul olan illər çox yaxşı bir məktəbdir, bu, şübhəsizdir, lakin aktual olmaq da vacibdir və bunun üçün davamlı təlim açar.

Sizə kömək etmək üçün psixoloq axtarırsınızsa, çoxlu sualların olması normaldır və hamısını soruşmalısınız, çünki siz içində olduğunuz insanı axtarırsınız. zehni rifahınızı bərpa etmək üçün etibarınızı yerləşdirəcək.

Şübhə içində olmayın və soruşun: terapiya nədən ibarət olacaq, psixoloq seansı nə qədər davam edəcək, sizə nə cür tapşırıqlar verəcək, necə seanslar açılacaq ... Əgər onlar sizə aydın cavab vermirlərsə, başqa peşəkar tapın.

Psixi sağlamlığa sərmayə qoymaq özünüzə edə biləcəyiniz ən yaxşı investisiyadır. Beləliklə, yaxşı psixoloq və ya psixoloqu necə tapacağınızla maraqlanırsınızsa, Buencoco-da sizə kömək edə bilərik. Siz qısa anketimizi doldurursunuz və komandamız sizə sizə ən uyğun olan peşəkarı tapmaq üçün işə başlayır.