На жаль, гендэрны гвалт з'яўляецца паўсюднай з'явай, якая закранае ўсе сацыяльна-культурныя і эканамічныя класы , незалежна ад узросту, рэлігійных перакананняў або расы.

Гендэрны гвалт пачынаецца непрыкметна, з пэўных паводзін, стаўлення, каментарыяў... і з выпадковых эпізодаў. Як і ў таксічных адносінах, вельмі важна з самага пачатку не недаацэньваць гэтыя падзеі і не прыніжаць іх, тое, што часта адбываецца на ранніх этапах адносін.

Веданне таго, як распазнаць першыя прыкметы гвалтоўных адносін Важна пакласці канец гэтаму да таго, як ахвяра стане ўсё больш уразлівай, паступова страціць здольнасць да самаабароны і апынецца пагружанай у спіраль, з якой цяжка выбрацца. У гэтым артыкуле мы гаворым пра цыкл гендэрнага гвалту і яго фазы .

Вызначэнне гендэрнага гвалту

Арганічны закон 1/ 2004 , ад 28 снежня, Комплексных мер абароны ад гендэрнага гвалту вызначае гэта як:

«Любы акт гвалту (...), які, як праява дыскрымінацыі, сітуацыя няроўнасці і ўзаемаадносін улады мужчын над жанчынамі, аказваецца на іх тымі, хто з'яўляецца або быў іх сужэнцам або хто звязаны або быў звязаны з імі падобнымі афектыўнымі адносінамі, наватбез суіснавання (...) што прыводзіць або можа прывесці да фізічнай, сексуальнай або псіхалагічнай шкоды або пакут жанчыны, а таксама пагрозы такіх дзеянняў, прымусу або адвольнага пазбаўлення волі, незалежна ад таго, адбываюцца яны ў грамадскім жыцці або ў прыватным жыцці»

Цыкл гендэрнага гвалту: што гэта такое

Ці ведаеце вы, што такое цыкл гендэрнага гвалту?

Кола гендэрны гвалт - канцэпцыя, распрацаваная амерыканскім псіхолагам Ленор Э. Уокер. Гэта мадэль, распрацаваная для тлумачэння складанасці і суіснавання гвалту ў кантэксце міжасобасных адносін.

У інтымных адносінах цыкл гвалту адносіцца да неаднаразовага і небяспечнага гвалту, які ідзе па шаблоне і пры якім гвалт узрастае па цыклічнай або ўзыходзячай спіралі.

Згодны з Уокерам, ёсць тры фазы ў гэтым узыходзячым цыкле. У кожным з іх агрэсар імкнецца яшчэ больш кантраляваць і ізаляваць сваю ахвяру. Разуменне гэтай заканамернасці мае вырашальнае значэнне для спынення цыкла гвалту з боку інтымнага партнёра, які адбываецца ў асноўным супраць жанчын.

Розныя формы гвалту

Форм гвалту ў Беларусі шмат пары і, часта, яны могуць адбывацца разам:

⦁ Фізічны гвалт : прычыняе шкоду ўдарамі, цяганне за валасы, штурханнем, нагамі, укусамі... тое, штоужывае фізічную сілу супраць іншага чалавека.

⦁ Псіхалагічнае гвалт : выклікае страх шляхам запалохвання, пагражае нанесці шкоду маёмасці, хатнім жывёлам, сынам або дочкам, выкарыстоўвае эмацыйны шантаж. Гэта прымушае чалавека дыстанцыявацца ад сваіх сяброў і сям'і, каб атрымаць кантроль над імі.

⦁ Эмацыйны гвалт: тое, што падрывае самаацэнку чалавека пастаяннай крытыкай, недаацэньвае яе здольнасцяў і падвяргае яе слоўным гвалтам.

⦁ Эканамічны гвалт: любыя дзеянні, накіраваныя на кантроль або абмежаванне эканамічнай аўтаноміі з мэтай дасягнення фінансавай залежнасці ад іншага боку і, такім чынам, кантролю над it.

⦁ Сэксуальны гвалт: любы непажаданы сексуальны акт, на які не было або не магло быць дадзена згоды.

Акрамя таго, да гендэрнага гвалту адносіцца пасрэдны гвалт (гвалт, які ўжываецца ў дачыненні да дзяцей з мэтай прычынення шкоды жанчыне). З іншага боку, існуе таксама дамаганне , якое ўяўляе сабой любыя паўтаральныя, назойлівыя і непажаданыя паводзіны пераследу, такія як: псіхалагічныя дамаганні, сэксуальныя дамаганні, фізічныя дамаганні або пераслед , кібер-здзекі... Гэта іншыя спосабы выклікаць пачуццё пакуты і дыскамфорту ў ахвяр.

Жанчыны, якія перажываюць спіраль гендэрнага гвалту і жывуць у адносінахкрыўдлівыя баяцца, адчуваюць сябе ў пастцы і не маюць выйсця, адчуваюць глыбокую ізаляцыю. Нармальна задавацца пытаннем, як яны дайшлі да гэтага моманту, і адчуваць сябе такім чынам. Але справа ў тым, што, як мы ўжо казалі раней, у пачатку адносін гэтыя паводзіны непрыкметныя і з'яўляюцца спарадычнымі эпізодамі. Паступова яны ўзмацняюцца і пачашчаюцца.

Але чаму так цяжка разарваць жорсткія адносіны, у якіх прысутнічае гендэрны гвалт? Давайце паглядзім на стратэгію паступовага маўлення Ноама Хомскага.

Патрэбна дапамога? Зрабіце рашучы крок

Сіндром варанай жабы

Сіндром варанай жабы амерыканскага філосафа Ноама Хомскага - гэта аналогія, якая нагадвае нам пра каб зразумець, як узнікаюць жорсткія партнёрскія адносіны . Карысна зразумець канцэпцыю пасіўнага прыняцця і тое, як існуюць сітуацыі, якія паступова змяняюцца, наносячы шкоду, якая не ўспрымаецца ў кароткатэрміновай перспектыве і спараджае адтэрмінаваныя рэакцыі.

Гісторыя варанай жабы:

Уявіце сабе рондаль, напоўнены халоднай вадой, у якой мірна плавае жаба. Пад рондалем разводзяць агонь і павольна награваюць ваду. Неўзабаве яно становіцца цёплым. Жаба не лічыць гэта непрыемным і працягвае плаваць. Тэмпература пачынае расці, і вада становіцца гарачай. Гэта больш высокая тэмпература, чым жаба любіць. Ён крыху стамляецца, але не шалее.Вада становіцца вельмі гарачай, і жабе гэта вельмі непрыемна, але яна аслаблена і не мае сіл рэагаваць. Жаба трывае і нічога не робіць. Тым часам тэмпература зноў падымаецца, і жаба заканчваецца проста варанай.

Тэорыя Хомскага, вядомая як паступовая стратэгія, дазваляе нам убачыць, што калі змены адбываюцца паступова, яны пазбягаюць прытомнасці і, такім чынам, не выклікае ніякай рэакцыі або апазіцыі . Калі б вада ўжо кіпела, жаба ніколі б не ўвайшла ў рондаль або, калі б яе пагрузілі непасрэдна ў ваду тэмпературай 50º, яна б вылецела.

Тэорыя і фазы цыкла гендэрнага гвалту

Сітуацыя, у якой апынулася жаба ў рондалі з кіпячай вадой, - гэта сітуацыя, у якой апынуліся многія жанчыны, якія спрабуюць вырвацца з гвалтоўных адносін.

Каб лепш зразумець, як жанчына, якая пакутуе ад гендэрнага гвалту, спрабуе разарваць гэтыя адносіны, мы зноў звернемся да тэорыі цыкла гвалту псіхолага Ленор Уокер.

Цыкл гвалту дэ Уокер звязана з гендэрным гвалтам , які падзелены на тры фазы, якія цыклічна паўтараюцца ў ходзе абразлівых адносін:

⦁ Назапашванне напружання .

⦁ Выбух напружання.

⦁ Мядовы месяц.

Фаза нарастання напружання

AЧаста на гэтай першай фазе гвалт пачынаецца з нязначных інцыдэнтаў : крыкі, дробныя бойкі, погляды і варожыя паводзіны... Пазней гэтыя эпізоды пачынаюць павялічвацца.

Агрэсар вінаваціць ва ўсім, што адбываецца жанчыну і спрабуе навязаць свае ідэі і развагі. Ахвяра пачынае адчуваць сябе так, быццам ходзіць па яечнай шкарлупіне. Каб пазбегнуць усяго, што можа выклікаць гнеў пары, яны ў канчатковым выніку прымаюць усё, яны могуць нават сумнявацца ва ўласным меркаванні.

‍ Фаза выбуху напружання

Агрэсар губляе кантроль і выбухае як фізічны, так і псіхалагічны гвалт (у залежнасці ад выпадку, таксама можа быць сэксуальны і эканамічны гвалт).

Гэта паступовы гвалт. Пачынаецца з штурхання або аплявухі і можа перарасці, пакуль не скончыцца феміцыдам . Пасля эпізоду гвалту, хаця агрэсар можа прызнаць сваю страту кантролю, ён апраўдвае гэта тым, што ўскладае адказнасць за свае паводзіны на іншага боку.

Фаза мядовага месяца

Агрэсар выказвае шкадаванне за свае паводзіны і стаўленне і просіць прабачэння. Ён абяцае, што гэта зменіцца, і запэўнівае, што нічога падобнага больш не паўторыцца. І сапраўды, спачатку гэта зменіцца. Напружанне і гвалт знікаюць, адсутнічаюць сцэны рэўнасці і пакідаецца месца для паводзін "w-embed">

Шукайце псіхалагічны дабрабыт, яківы заслугоўваеце

Вывучаная бездапаможнасць

У дадатак да цыкла гендэрнага гвалту Уокер канцэптуалізаваў у 1983 годзе тэорыю вывучанай бездапаможнасці , заснаваны на аднайменнай тэорыі Селігмана.

Псіхолаг Марцін Селігман заўважыў, што жывёлы ў яго даследаванні пакутуюць ад дэпрэсіі ў пэўных сітуацыях, і вырашыў правесці эксперымент. Жывёлы ў клетцы пачалі атрымоўваць удары электрычным токам праз розныя і выпадковыя прамежкі часу, каб не даць ім выявіць шаблон.

Хоць спачатку жывёлы спрабавалі ўцячы, неўзабаве яны ўбачылі, што гэта бескарысна і што яны не могуць пазбегнуць раптоўнага паражэння электрычным токам. Такім чынам, калі яны дазволілі ім уцячы, яны нічога не зрабілі. Яны распрацавалі стратэгію пераадолення (адаптацыі). Гэты эфект быў названы вывучанай бездапаможнасцю.

З дапамогай тэорыі вывучанай бездапаможнасці Уокер хацеў растлумачыць адчуванне паралічу і эмацыйнай анестэзіі, якія адчуваюць жанчыны, якія сталі ахвярамі гендэрнага гвалту . Жанчына, якая жыве ў жорсткіх умовах, сутыкаецца з пагрозамі гвалту ці нават смерці, сутыкаецца з пачуццём бяссілля, здаецца. Гэта як жыць у чаканні раптоўнага ўдару электрычным токам у спіралі гвалту, якая вядзе да ізаляцыі.

Як выйсці з цыклагендэрнага гвалту

У Іспаніі з 2003 года, калі пачалі збірацца дадзеныя, было 1164 жанчыны са смерцю з-за гендэрнага гвалту (з боку іх партнёра або былога партнёра) па дадзеных на сённяшні дзень Міністэрства аховы здароўя, сацыяльных службаў і роўнасці.

Паводле даследаванняў, апублікаваных часопісам The Lancet, кожная чацвёртая жанчына ў свеце падвяргалася фізічнаму або сексуальнаму гвалту з боку свайго партнёра ў нейкі момант вашага жыцця. Веданне таго, што такое гендэрны гвалт і як дзейнічаць, - гэта першы крок да яго спынення.

Што рабіць, калі вы пацярпелі ад гендэрнага гвалту?

Перш за ўсё гэта шукаць падтрымкі сям'і і сяброў , парушыць маўчанне і паведаміць .

Зрабіць рашучы крок няпроста, баяцца - гэта нармальна, таму вам патрэбна падтрымка блізкіх і прафесіяналаў, каб разарваць гэты круг. Вы не можаце быць шчаслівыя з партнёрам, які здзяйсняе гвалт і жорсткае абыходжанне.

Калі вы церпіце гендэрны гвалт, мы рэкамендуем вам звязацца з бясплатным нумарам тэлефона для атрымання інфармацыі і юрыдычнай кансультацыі 016 . Гэта дзяржаўная служба, запушчаная Урадавай дэлегацыяй па барацьбе з гендэрным гвалтам, яна працуе 24 гадзіны ў суткі і абслугоўваецца спецыялістамі, якія спецыялізуюцца на гэтай справе. Вы таксама можаце мець зносіны праз WhatsApp (600 000 016) і па электроннай пошцепісаць на [email protected]

Важна, каб жанчыны, ахвяры гендэрнага гвалту, ведалі, што яны не самотныя і што ў іх ёсць магчымасць суправаджаць іх на шляху вызвалення праз доступ да прававой, інфармацыйнай і псіхалагічнай падтрымкі. Калі вам патрэбен онлайн-псіхолаг, не саромейцеся звяртацца да нас.