Biti obasjan ljubavlju zvuči sjajno. A priori, djeluje idilično. Sretnete nekoga i magija u vezi je skoro trenutna, i naravno, u društvu u kojem su skrivanje, klupa i druge zamjene uobičajeni, pronalaženje te osobe koja izgleda duboko uključena u odnos i razgovori o budućnosti je da mislite da ste dobili na lutriji. Pa, budite oprezni jer ste možda postali protagonist ljubavne bombe vaše nove veze. Obasipa vas komplimentima, poklonima, porukama, pozivima i planovima da zajedno ispunite svoje i vaše snove... Recimo da ima (pre)više pažnje od prve minute... Ali, budite oprezni sa pjesmama sirena jer mogu uzeti te na dno mora.

U ovom članku govorimo o šta je ljubavno bombardovanje , ili kako neko može izmanipulisati vama da vas zakači koristeći ljubav kao oružje. Također ćemo pogledati kako je tehnika ljubavnog bombardiranja povezana s narcizmom, crvene zastavice koje ukazuju na to da ste pod napadom ljubavnog bombardera i naravno, šta učiniti kada ste bili žrtva jednog od njih.

Šta je ljubavno bombardovanje

Ljubavno bombardovanje na španskom, kao što jeste već intuitivno, to je ljubavno bombardovanje, ono što više nije tako lako nazreti je njegovo poreklo. Koliko god ovaj termin izgledao moderno, da bismo pronašli značenje ljubavnog bombardovanja moramo se vratiti na1970-ih i američka sekta poznata kao Crkva ujedinjenja Sjedinjenih Država.

Ova organizacija je koristila alat za manipulaciju (ljubavno bombardovanje) kako bi privukla članove sekte i zadržala ih na nju. Dali su im preveliku dozu ljubavi, privrženosti i pretjerane zaštite, zbog čega su se ovi ljudi osjećali dobrodošlo i voljeno, pa su se distancirali od svog okruženja sve dok se nisu posvetili isključivo sekti i postali bića kojima se može upravljati.

Nazad na 21. vek i kada je reč o pitanjima srca, šta je ljubavno bombardovanje danas? Tehnika ljubavnog bombardovanja povezana je sa načinom na koji ljudi, mnogi od njih sa narcističkim osobinama, koriste da zavedu i emocionalno zakače osobu. Obično kombinuje riječi (klasik koji vam daje uši) sa činjenicama. Kao iu primjeru kulta, ideja je osvojiti nekoga, zadobiti njegovo povjerenje i uspostaviti ulogu autoriteta u odnosu na drugu stranu. Zbog toga, ljubavni bombaš ne štedi na grandioznim gestovima, velikoj pažnji i naklonosti uporno uprkos činjenici da vas jedva poznaje.

Ova posljednja tačka, iniciranje veze na tako intenzivan način, trebala bi probuditi naši alarmi . Ono što se dešava je da su nam i književnost i film predstavili autentične ljubavne bombaše kao voljena bića koja su protagonisti strastvenih iromantično, to nas, zajedno sa željom da budemo voljeni, može navesti da vjerujemo da smo srećna bića što smo konačno pronašli nekoga zbog koga se osjećamo kao centar svemira i ne štedi na komplimentima.

Primjeri ljubavnog bombardiranja

A sada pogledajmo ljubavno bombardiranje na primjeru:

Upoznaš nekoga i sve je divno, čini se da je istina da od la vie en rose . Govorite svaki dan, u svako doba i na svim kanalima. Takođe je promišljen, sa vama pravi dugoročne planove i već u vašim početnim razgovorima fraze kao što su „nikada nisam sreo nikoga sa kim sam osetio ovu snažnu vezu“, „ti si osoba koju sam oduvek čekao ” su se pojavili. Ove fraze, kada jedva poznajete osobu , su više od stvarnosti ljubavi bombardirajuće fraze i obratite pažnju jer kada se vaše ponašanje ne sviđa toj osobi, njen stav prema vama će se promijeniti.

Ponekad ljubavi bombardovanje i ghosting idu ruku pod ruku, posebno u linkovima koji se kreiraju na društvenim mrežama i aplikacijama za upoznavanje.

U ovim slučajevima dolazi do ljubavnog bombardovanja kroz poruke, lajkove i pozitivne komentare, čak i uvredljive, sve dok ne dođe do nestanka nakon ljubavnog bombardovanja: ljubavni bombaš odluči nestati bez ikakve sumnje objašnjenje (ghosting).

Romantizam ilivolite bombardiranje?

Pazi! nemojmo umanjiti romantizam, pa prije nego što nastavimo vrijedi razjasniti, kako znati da li je to ljubavno bombardovanje ili ne? Romantični i zanosni ljudi postoje i neki od njih idu punom brzinom ne štedeći na uzorcima dragih . Ritmovi svake osobe su različiti. Pa, kako se ne prevariti?

Ako ste upoznali strastvenu i demonstrativnu osobu, jednu od onih za koje se čini da uvijek drže nogu na gasu, imat će manje-više takvo ponašanje tijekom cijele veze , osim toga, njegova efuzivnost će biti opća u njegovim međuljudskim odnosima, ne samo s vama.

Međutim, znat ćete da je to bombardiranje ljubavi ako nivo entuzijazma i posvećenosti koji on pokazuje u vašoj vezi nije srazmjeran dužini vremena koje ste proveli zajedno. Isto tako, ovakvo ponašanje će trajati određeno vrijeme (dok se osvajanje ne završi i dok znate da vas je pobijedilo) nakon čega će povući demonstracije. Kroz članak ćemo dublje ući u karakteristike ljubavnog bombardiranja , znakove upozorenja i kako se ljubavno bombardiranje radi.

Ljubav prema sebi je na prvom mjestu, poduzmite akciju

Koliko dugo traje ljubavna bomba?

Svaka veza je drugačija, tako da je teško odrediti koliko dugo traje faza ljubavnog bombardovanja. Kao pravilo,pričali bismo o između nekoliko sedmica i nekoliko mjeseci .

Kako voljeti bombu? Ovaj način odnosa prema drugim ljudima ima ove tri faze:

• Faza idealizacije

Tokom ove prve faze sve su pohvale, komplimenti i osoba ponudiće vam pomoć u svemu što je potrebno. To je ujedno i faza u kojoj ljubavni bombaš promatra nesigurnost te osobe, prikuplja informacije o njenim strahovima i povredama, alate kojima će kasnije manipulirati njima.

• Faza devalvacije ili povremenog efekta

U ovoj drugoj fazi, osoba koja je u ulozi žrtve osjećat će da nije duže kao ni šarmantan ni savršen u očima ljubavnog bombardera. Laskanje, komplimenti i romantični prikazi nestali su da bi ustupili mjesto neprijateljskom ponašanju kao kazni kada se rade stvari koje nisu po volji ljubavnog bombaša.

Na primjer, ako sami spontano napravite plan, dobit ćete neodobravanje i kritiku od ljubavnog bombaša, koji će vas natjerati da se osjećate krivim kako bi ispravio svoj stav. Naklonost će biti uzvraćena kada mu se vaše ponašanje svidi.

Ukratko, to je emotivna ucjena, ako želite da se sve vrati na staro, morate odustati od susreta sa prijateljima, porodicom, svojim hobijima... svega što volite bombarder smatra.Zašto ponekad ne prekinete tokom ljubavnog bombardovanja? Odnos je postao asimetričan, nezadovoljavajući, ali u isto vrijeme ovisni (emocionalna ovisnost), a uobičajeno je da se faze pomirenja kombinuju s fazama distanciranja. Žrtva ostaje u vezi maštajući o ideji povratka idealnoj ljubavnoj vezi od početka.

• Faza odbacivanja

U U ovoj fazi Možete biti u dinamici toksičnih odnosa u paru u kojoj ulazite u petlju između idealizacije-kazne , ili ste postali svjesni da veza nije zdrava i izlazite iz nje.

‍

Psihološki profil ljubavnog bombaša

Iako su po izgledu možda ljudi koji projiciraju puno sebe -pouzdanje, U stvarnosti, ko god koristi tehniku ​​ljubavnog bombardovanja je obično nesigurna osoba, emocionalno nezrela, sa problemima sa samopoštovanjem i nedostatkom afektivne odgovornosti.

Može li bombardovanje ljubavi biti povezano sa psihopatijom? Ne mora. Iako ljubavno bombardovanje može biti opasno, mora se istaći da karakteristična osobina psihopate ima više veze sa motivacijom za moć, iako bi da bi to postigao mogao koristiti bombardovanje ljubavi i druge manipulativne tehnike i/ili ponašanja.

Narcisoidno ljubavno bombardovanje

Kao što smo već spomenuli,Ova tehnika manipulacije povezana je s narcizmom (ili barem s narcisoidnom ozljedom), a na to ukazuje i zajednička studija između različitih univerziteta. Ona povezuje praksu ljubavnog bombardovanja , pored sa ljudima sa narcističkim osobinama , sa tipom nesigurne vezanosti .

Narcisoidna osoba u vezi, koja se ponaša kao ljubavni bombaš, u početku izgleda da vas stavlja na pijedestal svojim preuranjenim, pa čak i preuveličanim ispoljavanjem ljubavi, ali zapravo je sebi dodijelio poziciju pijedestala , jer imate potrebu da se osjećate važnim i da imate kontrolu.

U stvarnosti, narcisoidna osoba vas bombarduje ljubavlju tražeći nešto zauzvrat: vaše priznanje i svu vašu pažnju i učiniće da osećate obavezu da im se "odužite" za pažnju koju vam je poklonila.

Vjerovatno je trenutak u kojem se najbolje vide karakteristike narcisoidnog ljubavnog bombardovanja u fazi devalvacije, kada je osoba već "skinula masku" i obezvrijedila žrtvu da bi se uzvisila.

Koliko dugo traje ljubavno bombardovanje narcisa? Narcisoidna osoba iskorištava međuljudske odnose za svoje ciljeve, pa će vas bombardirati ljubavlju dok služite kao opskrba njihovom narcisoidnom egu.

Znakovi ljubavnog bombardovanja

Svi volimoVole da im kažu kako smo nevjerovatni i da nas, a da nisu učinili praktički ništa, čine dostojnima maženja i milovanja. Vjerovatno iz tog razloga previđamo znakove ljubavnog bombardiranja , koji su zapravo bili tu od početka, samo toliko sirupasti da ih nismo identificirali:

• Vrlo intenzivni vezu na početku. Osoba želi zaslužiti vaše povjerenje. Neki ljudi brzo žele znati vaše društveno i porodično okruženje, a u stvarnosti vas jedva poznaju.
• Pokazi naklonosti koji su nesrazmjerni za kratko vrijeme veze.
• Uzmite zajedničku budućnost zdravo za gotovo i dajte formalizam odnosu koji još uvijek nije postignut .
• Kontrolna ponašanja, čak i ako su suptilna, od početka veze, pa čak i određeni broj ljubomore .

Ponovo izgradite svoje samopouzdanje uz psihološku pomoć

Kako pobijediti ljubavno bombardiranje

Kada nađete snaga Da biste prekinuli ovu vezu, potrebno je da implementirate niz ponašanja koja vas ne vraćaju u ulogu "ljubavi bombardovane", jer je moguće da osoba preraspoloži svoje čari tako da se vratite na njegovu stranu:

• Nulti kontakt

Prekini sve vrste komunikacije . I to ne podrazumijeva samo zaustavljanjevidjeti tu osobu, ako ne i prekinuti telefonske pozive, poruke i interakcije na društvenim mrežama. Držanje na distanci također će spriječiti moguće gasljenje od ljubavnog bombaša (ništa nije prošlo kako mislite).

• Okružite se pozitivnošću

Provedite svoj vrijeme s onima do kojih vam je stalo čini da se osjećate dobro, počastite se omiljenom hranom ili radite sve što vas čini sretnim, briga o sebi je važna.

• Naučite postavljati granice

Ponekad zaboravimo da imamo pravo i odgovornost da zaštitimo svoj lični i emocionalni prostor, naučimo da postavimo granice pomaže nam da održimo zdrave odnose, da budemo vjerni sebi i svojim potrebama.

• Dozvolite sebi da osjetite sve svoje emocije

Imati pomiješane emocije na kraju veze i biti tužan i ljut neko vrijeme je normalno .

• Tražite podršku

Ako su vam se samopouzdanje i samopoštovanje srušili, osim što tražite emocionalnu podršku od ljudi oko vas, može također bi bilo dobro da odete kod psihologa da vam pomogne da oporavite svoje psihičko blagostanje.