Kada je osoba zaljubljena, često misli da je to osjećaj predodređen da traje zauvijek. Naravno, izazova veza i problema u vezi ne nedostaje, pogotovo ako uzmemo u obzir da živjeti život za dvoje znači uložiti napor da stvari funkcioniraju i dugo traju.

Tako da veza Kako par raste i evoluira, to zahtijeva stalnu posvećenost oboje. To može značiti rad na slušanju, prilagođavanju potrebama drugoga (ne zaboravljajući svoje) i činjenju ustupaka za dobrobit para.

Ali šta se događa kada ljubavna veza prestane? Ponekad možemo uočiti neke znakove nedostatka ljubavi, obično praćene osjećajem da tu osobu više ne volimo, što vezu dovodi u pitanje. Ali, možemo li zaista razgovarati o "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Koliko dugo traje zaljubljivanje?

Može li vam test reći da li Šta smatrate da su simptomi odljubljivanja?

Zašto, u određenom trenutku u vezi, zateknemo sebe da kažemo "nisam više zaljubljen", "ja" nisam više zaljubljen"? Kako možemo znati da li smo još uvijek zaljubljeni? Na internetu je lako pronaći testove koji će vam pomoći da shvatite kada se veza završi ili kako znati da li ste još uvijek zaljubljeni.

Ovi testovi obično obećavaju konkretne odgovore na pitanja poput "da liJe li stvarno gotovo?" i postavljaju pitanja poput sljedeća:

• Kako da znam da li još uvijek volim tu osobu.
• Koji su znaci da ona nije u ljubav.
• Kako znati kada brak/partnerstvo prestaje.

Ovu vrstu testa, naravno, treba tumačiti na igriv način, a ne kao ozbiljnu i profesionalnu psihološku analizu

Tačno je da postoje neki znakovi koji ukazuju na to da par ne radi ili da bi veza mogla biti gotova, ali oni nemaju mnogo veze sa dokazima o prekidu ljubavne veze i još mnogo toga s relacijskim modalitetima koje pokrećemo u našem odnosu sa drugom stranom.

‍ Razočaranje: zašto ljubav prestaje?

Razočarenje može se manifestirati u različitim fazama: počinje razočaranjem idejom da bi se veza mogla poboljšati, zatim dolazi do slomljenog srca, au nekim slučajevima završava ravnodušnošću i apatijom.

Međutim, svaka ljubavna priča je jedinstvena i veza može završiti iz različitih razloga. Simptomi razljubljivanja u paru mogu biti različitih tipova i biti povezani sa dinamikom odnosa između članova para. Među njima najčešće mogu biti:

• Nedostatak dijaloga i dijeljenja: kada se druga osoba više ne čuje i nema dijeljenja, nedostaje diotemelj svake veze i, među prvim "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">kriza parova.
• Fizički kontakt se izbjegava : Kada se veza završi, seksualnost takođe može biti pogođena i seks i ljubav više ne idu zajedno. Smanjuje se želja i intimnost sa drugom osobom.

Ali zašto se "odljubljujemo"? Uzroci slomljenog srca su izuzetno subjektivni i mogu biti različiti za svaku osobu. Često se dešava da promjena (može biti vanjska ili unutrašnja za osobu) potrese prethodnu ravnotežu koja je držala par zajedno.

U nekim slučajevima to može biti problem mentalnog zdravlja koji utiče na vezu ; Sjetimo se, na primjer, depresije i slomljenog srca: depresija takođe može prekinuti ljubavnu vezu. Život s depresivnim partnerom može, s vremenom, iscrpiti vezu do te mjere da je potpuno prekine.

Čak i kod zabavljanja s OKP-om, mogu se pojaviti misli koje dovode u pitanje partnerova ili vlastita osjećanja. U ovom slučaju, međutim, riječ je o opsesivnim i nametljivim mislima koje mogu proizaći iz sumnje da više ne volite svog partnera, često podstaknute disfunkcionalnim uvjerenjima koja mogu pokrenuti napade anksioznosti i kontrolisati maniju.

Psihološka pomoć vam pomaže da ozdraviteemocije

Kada ljubav para prestane: psihološke posljedice

Emocionalni bol koji nastaje zbog nedostatka ljubavi može uzrokovati poremećaje koji su ponekad teško se suočiti. Odljubljivanje, u emotivnom smislu, može značiti i preispitivanje naše ideje o ljubavi, naših želja i načina na koji se odnosimo prema partneru i ostavljajući prostor za neizvjesnost.

Reći drugoj osobi "gotovo je" Nije uvijek lako i osvještavanje može izazvati stid i krivicu kod partnera, ali i anksioznost, tugu i osjećaj ljutnje. Iako to nije uobičajeno kod parova koji imaju stabilnost, postoje ljudi koji izbjegavaju taj trenutak i završe u duhovima. Kao što smo rekli, fenomen duhova je češći u vezama koje se razvijaju, ali ako osoba nema afektivnu odgovornost, između ostalog, mogla bi odlučiti da prekine vezu na ovaj način.

Pomislite, na primjer, o dugotrajnim vezama koje su prekinute zbog nedostatka ljubavi. podijeliti toliko toga s osobom i odlučiti prekinuti vezu može biti zastrašujuće, posebno ako vezu karakterizira emocionalna ovisnost.

Tada se javljaju sumnje i pitanja, poput: "Kako razumjeti ako je li zaista gotovo?" ili "Kako razumeti da li je neko još uvek zaljubljen ili je to navika?", možda pokušava da pronađe,čak i tamo gde ih nema, razloga da ostanemo zajedno.

Ali ljubav nije samo osjećaj leptira u stomaku i euforija, a slom srca je događaj koji, koliko god bolan bio, može se prihvatiti i razumjeti.

Na kraju krajeva, da li bi imalo smisla ostati u ljubavnoj vezi koja nas više ne zadovoljava i zadovoljiti se mrvicama ljubavi? Da li bi bilo bolje, da ne biste razočarali ili povrijedili par, da živite vezu koja se, na duge staze, može doživjeti kao toksična veza?

Kada više ne budete volite jedno drugo: pomoć psihologije

Prekid ljubavne veze može uticati na psihičko blagostanje partnera, koji često doživljavaju osjećaj krivice, ljutnje i tuge. Kako psihologija može pomoći kada ljubav ponestane?

Postoji nekoliko mogućih intervencija i one se mogu odvijati, na primjer:

• Kroz terapiju parova, koja je korisna za bolje prepoznavanje uzroka nelagode i pokretanje procesa osvještavanja i prihvatanje, kao i za poticanje efikasnije komunikacije između članova i samopoštovanja u vezi u paru.
• Kroz individualnu terapiju, koja može voditi osobu da otkrije bilo kakvo disfunkcionalno ponašanje u vezi, raditi na vezi između samopoštovanje i ljubav, te da se riješi nečega što više ne pruža emocionalno blagostanje.