Na stránkách porucha nálady je jedním z nejčastějších psychických stavů a, jak už název napovídá, způsobuje výrazné změny nálady.

Mezi nejrozšířenější a nejznámější patří deprese Ve Španělsku bylo v polovině roku 2020 2,1 milionu lidí s depresivními stavy, což je 5,25 % populace starší 15 let v celé zemi.

V našem článku si povíme o poruchách nálady, o tom, co jsou, jak je rozpoznat a zda je lze léčit. Začněme tím, že si definujeme, co je to porucha nálady.

Poruchy nálady: definice

Poruchy nálady ovlivňují emocionální, kognitivní a behaviorální sféru a. se vyznačují nefunkční a dlouhotrvající poruchou nálady. a proto se také nazývají poruchy nálady .

To vede k prožívání například hlubokého smutku, apatie, podrážděnosti nebo euforie. Tyto stavy často negativně ovlivňují každodenní život, komplikují práci, vztahy a každodenní činnosti.

Klasifikace poruch nálady podle DSM-5 zahrnuje dvě hlavní kategorie: unipolární a bipolární poruchy nálady Kromě toho existují drobné poruchy nálady, například:

• dystymie
• cyklotymie
• porucha přizpůsobení s depresivní náladou

Tyto poruchy nálady se projevují méně intenzivními příznaky než jiné typy deprese, například velká deprese, a mohou se objevit jako reakce na stresující životní události nebo v určitých ročních obdobích, jako je tomu v případě sezónní deprese (možná jste slyšeli například o podzimním blues nebo prázdninovém blues).

Pokud potřebujete prožívat své emoce vyrovnaněji.

Poruchy nálady: co to je a jaké jsou jejich charakteristiky?

Na stránkách unipolární poruchy nálady se vyznačují obdobími smutku, nezájmu, nízkého sebevědomí a ztráty energie, které mohou trvat týdny nebo měsíce, zatímco bipolární porucha je charakterizována střídáním depresivních epizod s manickými nebo hypomanickými epizodami.

Zvláštním rysem bipolární poruchy nálady je rychlá cykličnost, která se vyznačuje čtyřmi nebo více epizodami deprese, mánie, hypománie nebo smíšenými epizodami během jednoho roku, které se rychle střídají a mohou být velmi intenzivní. Zde je stručný seznam některých nejčastějších poruch nálady. bipolární a unipolární poruchy nálady.

Unipolární poruchy nálady:

• velká depresivní porucha
• porucha poruchy regulace nálady
• přetrvávající depresivní porucha (dystymie).
• premenstruační dysforická porucha

Bipolární poruchy nálady:

• bipolární porucha I
• bipolární porucha II
• cyklotymická porucha (definovaná charakteristickým rychlým střídáním nálad).
• bipolární porucha vyvolaná látkou
• bipolární porucha a poruchy související s jinou specifikací
• blíže neurčená porucha nálady.

Příznaky poruch nálady

Na stránkách unipolární poruchy nálady může způsobit intenzivní smutek, osamělost, ztrátu zájmu, apatii, nedostatek energie, poruchy spánku, změny chuti k jídlu, potíže se soustředěním, astenii a sníženou sexuální touhu.

V případě bipolární poruchy nálady Mezi příznaky manické fáze patří euforie, podrážděnost, impulzivní chování, zhoršený úsudek a zhoršené kognitivní funkce, zvýšená energie, nespavost a vysoké sebevědomí.

Sebevražedné chování je závažným rizikem spojeným s poruchami nálady a souvisí především s depresivní fází. Je zásadní zdůraznit, že ačkoli poruchy nálady a sebevražda mohou souviset, nemělo by se zapomínat, že sebevražda je multifaktoriální.

Příčiny poruch nálady

Nyní se věnujme etiopatogenezi poruch nálady.

Na stránkách poruchy nálady jsou složité a multifaktoriální Na vznik této poruchy může mít vliv celá řada příčin, včetně psychologických faktorů (vzpomeňme na fenomén naučené bezmocnosti), sociálních faktorů, biologických faktorů (např. chemické nerovnováhy v mozku) a genetických predispozic.

V některých případech mohou poruchu nálady způsobit některé endokrinní (související se štítnou žlázou) nebo neurologické poruchy (například nádory nebo degenerativní onemocnění).

Kromě organických složek jsou možné také iatrogenní příčiny, tj. příčiny vyvolané látkami nebo užíváním psychotropních látek. Poruchy nálady mohou být také spojeny s určitými bolestnými životními událostmi a vznikat po ztrátě nebo traumatu, např. po komplikovaném úmrtí.

Souvislost mezi schizofrenií a poruchami nálady

Lidé se schizofrenií mohou mít potíže s vyjadřováním a vnímáním emocí, a proto se u nich také projevují emoční dysfunkce. Kromě toho se u tohoto onemocnění často vyskytuje negativní nálada, která může trvale a dysfunkčně měnit jejich rozpoložení.

Některé studie prokázaly silnou souvislost mezi schizofrenií a poruchou nálady, které se vyznačují přítomností psychózy.

Nicméně rozdíl mezi psychózou u schizofrenie a poruchami nálady. je, že zatímco u schizofrenie je psychóza hlavním příznakem, u poruchy nálady se obvykle projevuje pouze během manických nebo depresivních epizod.

Úzkost a poruchy nálady

Komorbidita mezi úzkostnými poruchami a poruchami nálady je běžná a u pacientů se vyskytují souběžné příznaky úzkosti a deprese. U panické poruchy je vysoká míra komorbidity s bipolární poruchou během depresivních fází. V těchto případech se osoba může cítit neschopná a prožívat zvýšený strach ze ztráty kontroly nebo z toho, že se staneloca.

Koexistence úzkostných poruch a poruch nálady je spojena se zvýšenou závažností poruchy, se zhoršením úzkostných i afektivních příznaků.

Poruchy nálady a poruchy osobnosti

Poruchy nálady a poruchy osobnosti jsou dvě různé kategorie psychických poruch, které se však často vyskytují společně a mohou se navzájem ovlivňovat.

Zejména poruchy osobnosti se často vyznačují zkresleným vnímáním sebe sama a druhých a obtížemi v mezilidských vztazích, v nichž hraje klíčovou roli emocionální složka.

To vysvětluje shodu mezi poruchou nálady a poruchou osobnosti a důvody, proč tyto poruchy koexistují. U lidí s poruchou nálady se mohou vyvinout také poruchy osobnosti v důsledku vlivu prožívání určitých dlouhodobých emočních stavů na vnímání sebe sama a druhých.

Poruchy nálady a hraniční porucha osobnosti

Pokud jde o souvislost mezi poruchou nálady a poruchou osobnosti, zejména hraniční porucha osobnosti může souviset s poruchou nálady, protože typickou symptomatologií této poruchy jsou časté a intenzivní výkyvy nálad a emocí a potíže se zvládáním vlastních emocí.

Poruchy nálady a závislosti

Alkohol a poruchy nálady spolu mohou často souviset. Účinky drog, zejména zneužívání a závislost na látkách, jako je alkohol nebo konopí, mají výrazný vliv na náš mozek a pokračující užívání může mít zhoršující vliv na náladu.

V těchto případech jsou poruchy nálady spojeny s kontrolou impulzů, úzkostí a podrážděností.

Podobně může mít negativní dopad na náladu i emoční závislost. Po ukončení vztahu se u lidí s tímto typem behaviorální závislosti mohou objevit abstinenční příznaky, jako je depresivní nálada, úzkost a nespavost.

Začněte svou cestu ke zdraví ještě dnes

Poruchy nálady a životní etapy

Poruchy nálady se mohou objevovat v různých fázích života a jejich příznaky jsou například podrážděnost, časté změny nálad, přetrvávající smutek a úzkost. Podívejme se blíže na poruchy nálady v různých fázích života.

Poruchy nálady v dětství

V dětství se kromě výše uvedených příznaků může vyskytovat zhoršený školní prospěch, izolace, psychosomatické příznaky a agresivní chování doprovázené určitou emoční dysregulací. Často se přidružují poruchy chování a nálady, např. porucha opozičního vzdoru.

Další častou komorbiditou v dětském věku je komorbidita mezi ADHD a poruchou nálady. Pro určení příčiny a vhodnou léčbu, která v mnoha případech musí zahrnovat i rodinné prostředí a další životní souvislosti dítěte, je důležité přesné a včasné posouzení odborníky z oblasti dětské psychologie.

Dospívající a poruchy nálady

Dospívání je obdobím velkých fyzických a psychických změn a na změněnou náladu mohou mít vliv jak tyto změny, tak i sociální tlaky a emocionální výzvy, kterým dospívající denně čelí.

Na stránkách příznaky poruchy nálady v dospívání. se mohou lišit od dospělých Zdá se, že u dívek se častěji projevuje porucha nálady příznaky, jako jsou úzkost, změny chuti k jídlu, nespokojenost s vlastním tělem a nízké sebevědomí, zatímco u chlapců se častěji objevuje apatie, ztráta potěšení a zájmu.

Starší lidé a poruchy nálady

Ve stáří mohou poruchy nálady souviset se zdravotními stavy, jako je demence, mrtvice a Parkinsonova choroba. Kromě toho mohou mít na vznik těchto poruch vliv i stresující životní události, jako je ztráta manžela nebo vlastní nezávislosti.

Poruchy nálady: léčba

Jak se léčí poruchy nálady? léčba poruchy nálady může zahrnovat kombinace léků a psychologické terapie (práce zahrnující psychologii a psychiatrii), hovoříme tedy o multidisciplinární intervenci.

Obvykle používané testy k diagnostice poruch nálady:

• Beckova škála deprese (BDI), Beckův dotazník pro sebehodnocení deprese.
• Hamiltonova stupnice hodnocení deprese.

• Dotazník poruch nálady (MDQ).

Směrnice pro léčbu poruch nálady navrhuje individuální přístup založený na závažnosti poruchy, specifických příznacích pacienta a souvisejících rizikových faktorech.

Metody léčby poruch nálady

Psychiatrická léčba poruch nálady zahrnuje použití psychotropní látky Léky však nejsou jedinou cestou: důležitým zdrojem pomoci je jistě psychoterapie, zejména pokud je prováděna s odborníkem na poruchy nálady.

Online terapie je stále oblíbenější možností pro ty, kteří chtějí flexibilně a dostupně pečovat o své duševní zdraví. Z technik léčby poruch nálady se jako účinné jeví např. kognitivně-behaviorální terapie (CBT).

Kognitivně-behaviorální terapie aplikovaná na poruchy nálady pomáhá identifikovat a změnit dysfunkční myšlenky a chování, které mohou přispívat k příznakům poruchy nálady, zejména u deprese.

Tato terapie se zaměřuje na kognitivní a behaviorální procesy pro pochopení a zvládání emocí, a proto je obzvláště účinná při léčbě poruch nálady.

Pokud potřebujete prožívat své emoce vyrovnaněji, může vám pomoci online psycholog Buencoco. Vyplňte náš dotazník a vydejte se s námi na cestu k emoční pohodě.