Podle prognóz uvedených ve zprávě Počty případů rakoviny ve Španělsku v roce 2023 Podle zprávy Španělské společnosti lékařské onkologie (SEOM) bude letos ve Španělsku diagnostikováno 279 260 nových případů rakoviny, což je velmi podobný počet jako v roce 2022, kdy bude diagnostikováno 280 199 případů.

Co se stane, když se strach z rakoviny, z onemocnění touto chorobou, začne opakovaně objevovat a vyvolává úzkost a trápení? V tomto článku hovoříme o strachu z rakoviny. přetrvávající strach z rakoviny nebo kancerofobie. (jeden z typů hypochondrických fobií).

Strach z nádoru

Víme, že existuje strach z nemoci hypochondrie, která se projevuje neopodstatněným strachem z jakékoli bolesti nebo tělesného pocitu, který je vnímán jako příznak nějaké nemoci, jíž se člověk obává trpět.

Existují však i specifičtější strachy, jako je kardiofobie (strach z infarktu) nebo strach ze smrti. kancerofobie: trvalý a iracionální strach z rakoviny nebo z návratu předchozího nádoru. Strach z rakoviny může vést k úzkosti, pokud jde o lékařská vyšetření, vyhledávání informací... a může mít negativní dopad na emocionální pohodu a kvalitu života člověka.

Na stránkách cancerophobia lze nalézt mezi úzkostné poruchy Fobická porucha je fobická porucha, když se, v tomto případě strach z rakoviny, stane fobií:

• trvalé;
• iracionální;
• nekontrolované;
• ovlivňuje život člověka, který ji prožívá.

Strach z rakoviny: co to znamená?

Když je strach z rakoviny tak silný, že se stane posedlostí, člověk s ním bude žít denně a mohou se vyskytnout lidé, kteří podobně jako při hypochondrii pravidelně chodí k lékaři a hledají diagnózy, které by obávanou nemoc vyloučily.

Člověk, který žije ve strachu z rakoviny, se pravděpodobně bude chovat jedním nebo více z těchto způsobů:

• Neustále sledujte jejich zdravotní stav.
• Vyhýbejte se potravinám považovaným za karcinogenní.
• Průběžná četba a informace o nemoci.
• Neustálé lékařské prohlídky, i když jsou výsledky negativní, nebo naopak strach jít k lékaři ze strachu, že odpověď bude obávaná.

Převezměte kontrolu a postavte se svým obavám

Příznaky rakovinofobie

Strach z rakoviny má příznaky, které lze vysledovat až k úzkosti, kterou strach v člověku vyvolává. Kromě fyzických příznaků, jako je pocit závratě, změna srdečního rytmu nebo bolesti hlavy, s sebou kancerofobie přináší také psychické příznaky, mezi něž patří:

• Záchvaty úzkosti.
• Vyhýbavé chování.
• Záchvaty paniky.
• Melancholie.
• Neustálá potřeba ujištění
• Strach z nemoci nebo infekce.
• Myslí si, že nemoc je přenosná nemocným člověkem.
• Nadměrná pozornost věnovaná vlastnímu tělu.

Cancerophobia: existuje lék?

Strach z rakoviny může být důsledkem traumatického zážitku, například rodinné zkušenosti se smrtí na rakovinu, nebo osobní zkušenosti (v takovém případě může vzniknout fobie z návratu rakoviny). Jak se vypořádat s rakovinofobií?

Účinným řešením v boji proti obsedantnímu strachu z rakoviny může být psychologická terapie, která zasahuje do emočních a mentálních mechanismů, jež poruchu vyvolávají, a do dysfunkčního chování, které ji podporuje.

Překonání strachu z rakoviny pomocí psychologické terapie

Strach z nádoru může odhalit strach ze smrti na rakovinu. Mluvíme o nemoci, která může přijít náhle, mít nečekaný (někdy velmi krátký) průběh a radikálně změnit život člověka, který ji dostane.

Strach ze smrti je legitimní a přirozená emoce, ale pokud se stane trvalou součástí našich myšlenek, může vést k depresi, úzkosti a stresu (u některých lidí dokonce k thanatofobii). Zde přichází na řadu psychologická terapie.

Mezi nejúčinnější typy psychoterapie patří k léčbě strachu z rakoviny je kognitivně-behaviorální terapie To může pomoci pochopit mechanismy, které v neopakovatelné životní historii jedince vyvolaly strach z rakoviny a udržovaly ho v průběhu času.

Psycholog se zkušenostmi s úzkostnými poruchami bude schopen pacienta nasměrovat a navrhnout postupy, které podporují seberegulaci tohoto strachu. cvičení všímavost při úzkosti na autogenní trénink a brániční dýchání jsou příklady užitečných technik pro zvládání úzkostných stavů vyplývajících ze strachu z rakoviny.