Pro páry funguje sex jako sbližující zážitek, a proto je důležité v něm po porodu pokračovat. Sex po porodu vyvolává u novopečených rodičů mnoho otázek, a proto se v tomto článku pokusíme osvětlit některé z nejčastějších otázek týkajících se sexu po porodu. sexuální vztahy po porodu .

Pohlavní styk po porodu: Kdy je možné v něm pokračovat?

Kdy lze po těhotenství pokračovat v sexu? Obvyklá doba mezi porodem a obnovením pohlavního styku. osciluje 6 až 8 týdnů po narození dítěte Nekoitální sex a masturbace po porodu mohou být také přerušeny, zejména v prvních týdnech.

Mnoho novopečených matek a otců, kteří se potýkají s pochybnostmi, hledá informace na internetových fórech, kde se běžně objevují otázky typu "co se stane, když budete mít sex hned po porodu", "kolik dní po porodu můžete mít sex"... Kromě toho, že usnadňujeme výměnu názorů a podporu mezi novopečenými rodiči, podívejme se, co říkají novopečení rodiče o svých vlastních zkušenostech.odborníci.

Obecně, pohlavní styk se nedoporučuje před 40 dny po porodu. Intimitu páru je však možné obnovit i jinými formami styku, které nezahrnují plnohodnotný pohlavní styk.

Na stránkách typ dodávky samozřejmě, má silný vliv na sexuální vztahy po těhotenství Retrospektivní studie ukázala, že u porodů s poraněním třetího až čtvrtého stupně a epiziotomií trvá obnovení pohlavního styku déle než u přirozených porodů bez poranění nebo porodů císařským řezem.

Pro obnovení pohlavního styku po přirozeném porodu. Přítomnost malých poranění, jejichž hojení trvá určitou dobu, může také ovlivnit načasování prvního pohlavního styku po přirozeném porodu.

S ohledem na obnovení pohlavního styku po císařském řezu Z tohoto důvodu může být nutné i s pohlavním stykem po císařském řezu počkat přibližně měsíc.

Co ovlivňuje obnovení postnatálního sexu?

V období bezprostředně po porodu dochází k radikálním změnám v životě páru, zejména v prvních 40 dnech života dítěte. První poporodní pohlavní styk může být odložen z mnoha důvodů, mezi nimi:

• Biologické faktory jako je únava, nedostatek spánku, poruchy pohlavních hormonů, perineální jizvy a snížená touha.
• Kontextové faktory jako nová role rodičů
• Psychologické faktory Kromě těchto aspektů je zábranou sexuálních vztahů po porodu také strach z rizika nového těhotenství.

‍ Sexuální touha u žen po porodu

Proč se u žen po porodu snižuje sexuální touha? Z fyzického hlediska mohou ženy poporodní sex odkládat z jednoho z těchto důvodů:

• Vzpomínka na bolest a zátěž při porodu (zejména pokud byl traumatický nebo pokud utrpěly porodnické násilí), někdy umocněná strachem z těhotenství.
• Kvůli vysoké hladině prolaktinu, která dále snižuje libido.
• Protože, jak uvádí mnoho žen, je vnímáno, že vlastní tělo je k dispozici výhradně dítěti, zejména pokud je kojeno; dítě, kdysi symbol touhy a ženskosti, přebírá mateřské funkce, jako je kojení.

Kromě toho je sexualita v posledních měsících těhotenství často zanedbávána a pro ženské tělo může být abstinence faktorem, který přispívá ke snížení touhy po porodu.

Bolest a sex po porodu

Na stránkách strach z bolesti Podle studie výzkumnice M. Glowacké zůstává bolest v oblasti genitální pánve, kterou během těhotenství pociťuje asi 49 % žen, ve většině případů i po porodu, zatímco po porodu se objeví jen u 7 % žen.Proto se Ztráta touhy po porodu může souviset se strachem z bolesti.

Přítomnost bolesti při pohlavním styku po porodu závisí také na typu porodu, který žena prodělala. Podle německé studie zveřejněné v časopise European Journal of Obstetrics "w-embed">

Pečujte o svou psychickou pohodu

Mateřská identita a snížená touha po porodu

Na stránkách snížená touha po porodu V době těhotenství prochází žena hlubokou proměnou a dosažená rovnováha se mění i ve vztahu páru po porodu. Intimita, sex a fyzický kontakt jsou pro ty, kdo právě porodili a začínají prožívat mateřství, obtížné pojmy.

Proč dochází ke snížení sexuální touhy po narození dítěte? K tomu dochází v důsledku hormonální změny ale také na mnoho psychologických faktorů Žena, která je plně zapojena do své nové role, se jen těžko znovu vnímá jako partnerka, zejména v sexuální oblasti. Stát se matkou je tak velká událost, že vše ostatní jde stranou. V této fázi se také může objevit poporodní deprese, která se vyskytuje v 21 % případů, jak ukázal výzkum gynekologa apsychoanalytik Faisal-Cury a jeho spolupracovníci.

Kdy se po porodu vrací touha?

Neexistuje pravidlo, které by platilo pro všechny. Touha po sexu po porodu se může u jednotlivých žen značně lišit. Znovu získat vládu nad vlastním tělem a cítit se pohodlně v nové podobě změněné těhotenstvím nepochybně podporuje vznik sexuální touhy po porodu.

Záleží také na tom, jaký vztah měla žena vždy ke svému vzhledu: žena, která je spokojená se svým tělem, bude mít pravděpodobně menší potíže s opětovným získáním své sexuality než žena, která trpěla zahanbením. ve skutečnosti, změny, které přicházejí s těhotenstvím, mohou vést k rozpakům a obavám, že tělo bude méně svůdné než v minulosti. .

Navíc, jak již bylo zmíněno, ženské tělo se mění ze sexualizovaného na mateřské, a proto je důležité, aby za účasti partnera co nejdříve znovu zažila tělo schopné poskytovat potěšení a touhu.

Pár jako motor pro znovuzískání touhy

Pár můžeme považovat za hybnou sílu rodinného systému, a proto je třeba o něj neustále pečovat. Je proto důležité, aby se novopečení rodiče naučili vytvářet prostor, v němž mohou sdílet své pocity a zkušenosti, a podpořili tak obnovení párové intimity a sexuálních vztahů po porodu. Intimita zahrnuje předevšímfyzická blízkost. postupné obnovení kontaktu Měla by probíhat bez nátlaku, v klidu, beze spěchu a pocitu viny vůči partnerovi a s ohledem na čas obou partnerů.

Co když se touha nevrátí?

Pokud je obtížné obnovit sexuální vztahy po porodu, je důležité se především neznepokojovat. Touhu je třeba pěstovat, protože má tendenci se sama vyživovat a po obnovení pohlavního styku se bude postupně zvyšovat.

V případě potíží a krizí v páru je vždy možné obrátit se na odborníka, například na některého z online psychologů Buencoco, který může partnerům pomoci zvládnout tento choulostivý okamžik, například prostřednictvím setkání, kde se mohou naučit relaxační techniky, akceptaci a uvědomění si svého těla, a také pomoci při přechodu z páru na rodiče.

Sexuální aktivita po porodu je ovlivněna četnými hormonálními, fyzickými, fyziologickými a psychologickými změnami. Cennými spojenci jsou komunikace, sdílení a touha obou partnerů zavázat se k další péči o vztah. V neposlední řadě je důležité si uvědomit, že sexuální touha se často vrací do "w-embed">

Najděte si nyní psychologa