Ym myd y plant does dim cysyniad o amser na meddwl am bobl eraill a'u hanghenion, dyna pam maen nhw eisiau popeth ac maen nhw ei eisiau nawr. A beth sy'n digwydd pan nad yw hynny'n digwydd felly? Crio, dicter, strancio... rhwystredigaeth am beidio â chael y dymuniad. Yn yr erthygl heddiw, rydyn ni'n siarad am rhwystredigaeth ymhlith bechgyn a merched , pa ganllawiau i'w dilyn i'w helpu a sut i weithio ar oddefgarwch rhwystredigaeth.

Rhwystredigaeth mewn seicoleg

Mewn seicoleg, diffinnir rhwystredigaeth fel cyflwr emosiynol sy'n codi fel a canlyniad diffyg cydymffurfiad amcan, angen neu ddymuniad. Yn codi pryd bynnag y gwrthodir pleser.

Does neb yn hoffi teimlo'n rhwystredig, felly dydyn ni ddim eisiau i blant ei deimlo chwaith. Ofn aml yw na all plant drin yr emosiynau sy'n gysylltiedig â threchu bach neu ein "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" Ffotograff gan Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Sut i helpu plant i adnabod emosiynau?

Mae'r ffilm animeiddiedig Inside Out yn dangos yn dda sut mae angen pob emosiwn, hyd yn oed rhai negyddol y mae'n rhaid eu deall a'u hamlygu. Mae plant yn aml yn cael eu haddysgu i beidio â mynegi emosiynau annymunol. Sawl gwaith ydyn ni'n dweud "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">dadreoleiddioemosiynol.

Gall oedolion gefnogi plant i adnabod eu hemosiynau drwy eu helpu i’w rhoi ar lafar. Mae ymadroddion fel "Rwy'n deall pam rydych chi'n drist ac mae'n ddrwg gen i, rydw i'n drist am hynny hefyd" yn gwneud i blant deimlo eu bod yn deall ac yn cefnogi, ac maen nhw'n cyfleu'r neges y gall hyd yn oed yr emosiynau "hyllaf" gael eu derbyn a'u rheoli.

Dysgu delio â diflastod

Mae helpu plant i adnabod eu hemosiynau yn golygu eu helpu i ddod o hyd i atebion i broblemau (y rhai sy’n amlwg o fewn eu cyrraedd). Gallwn roi enghraifft yn sôn am ddiflastod. Yn aml, rydym yn rhagweld ceisiadau ein meibion ​​a'n merched ac yn trefnu mil o weithgareddau i'w hatal rhag diflasu .

Ar y llaw arall, mae gadael iddynt ddod o hyd i atebion ar eu pen eu hunain yn caniatáu nhw i Hyfforddi eich creadigrwydd a'ch amynedd . Mae'n bwysig peidio â chymryd eu lle yn y cwest hwn a rhoi cyfle iddyn nhw fod yn anghywir a cheisio eto , i brofi eu hunain yn erbyn y byd.

Ydych chi'n chwilio am gyngor ar magu plant?

Sut i weithio ar rwystredigaeth mewn plant

Mae gwybod nad yw popeth yn syth a bod yn rhaid i chi aros, yn ogystal â gosod cyfyngiadau yn ddau o'r pethau pwysig i weithio arnynt.

Sut i ddysgu plant i aros?

Anhawster goddef rhwystredigaethymhlith plant mae'n cael ei arsylwi'n aml yn yr anallu i barchu aros. Rydym yn byw mewn byd cyflym, lle gydag un clic gallwn gael popeth yr ydym ei eisiau mewn amser byr . Mae hyn wedi cyfrannu at golli'r gallu i aros.

Mae aros yn ein helpu i gyflawni ein dymuniad, gan wybod a derbyn na allwn gael popeth ar unwaith a bod cyrraedd nodau penodol yn gofyn am ymdrech, yn gwneud i ni ddyfalbarhau. hirach yn ein nod. Mae'r plentyn sy'n cael yr hyn y mae ei eisiau gydag amynedd ac ymroddiad yn cryfhau ei hunanhyder ac yn cynyddu ei hunan-barch.

Pan rydyn ni’n dysgu plant i aros, rydyn ni’n eu helpu i reoli eu hunain, adnabod anghenion eraill a’u parchu. Er bod angen "araf" ar blant, rydyn ni'n aml yn gofyn iddyn nhw redeg. Yr unig ffordd bosibl o ddysgu aros yw profi aros. Peidiwch â bod ofn dweud, "Arhoswch funud" neu "Nid yw nawr yn amser da." Peidiwn ag anghofio ychwaith fod plant yn ein gwylio ac yn dysgu gennym ni sut i symud yn y byd. Bydd yn anodd iddynt gymryd tro yn siarad os, pan fyddwn yn siarad â nhw, na fyddwn yn aros iddynt orffen brawddeg cyn ymateb.

Pwysigrwydd dweud "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">syndrom yr ymerawdwr.

Gemau i ddysgu aros

Sutrhwystredigaeth gwaith mewn plant? Gellir gwneud llawer o weithgareddau i helpu plant i ddatblygu'r gallu i aros. Er enghraifft, mae'r holl gemau sy'n cynnwys aros eich tro, a ddefnyddir yn aml mewn meithrinfeydd ac ysgolion meithrin, yn cael eu hargymell.

Enghraifft yw "Y fasged o bethau annisgwyl" , gêm sy'n oedolyn yn gallu chwarae gyda dau neu fwy o blant. Mae'r oedolyn yn cymryd allan o'r fasged, fesul un, blychau bach sy'n cynnwys "trysorau bach", ac yn eu rhoi i'r plant edrych arnynt. Rhaid i bob plentyn ddal y blwch am ychydig ac, ar ôl ei archwilio'n dda, maen nhw'n ei drosglwyddo i'w gymydog, sy'n gorfod aros am ei amser.

Mae'r gemau bwrdd yn enghraifft arall o weithgaredd defnyddiol i wella amser aros plant, tra'n cynnig y cyfle i greu eiliadau o ddifyrrwch yn y teulu. Mae'r posau , sy'n gofyn am amser ac amynedd i gyrraedd y canlyniad terfynol, hefyd yn gemau a argymhellir

Mae'r holl weithgareddau hynny sydd angen aros i weld y canlyniadau hefyd yn ddefnyddiol iawn, megis plannu hadau a'u gofalu nes eu bod yn egino a dod yn blanhigion hardd.

I gloi ac fel Raffaele Mantegazza, dywedodd Athro Addysgeg yn Adran Feddygaeth Prifysgol Milan Bicocca:

Os ydych yn chwilio am gyngor ar eich dulliau magu plant, gallwch ymgynghori ag un o'n seicolegwyr ar-lein.