Yn y rhan fwyaf o achosion, mae dechrau perthynas yn ymddangos fel croes rhwng ffilm X ac un Disney: cusanau angerddol, glöynnod byw yn y stumog, cofleidio diddiwedd, rhyw ym mhobman a beth bynnag, ymadroddion melys yn sibrwd yn y glust, hyd yn oed rhywiol ffantasïau yn dod yn wir… O, rhyw a chariad! ond wedyn … whoosh! yn ôl i realiti.

Mae misoedd yn mynd heibio, y flwyddyn gyntaf, mae'r rhai lwcus yn cyrraedd yr ail flwyddyn, ac mae gweithgaredd yn dechrau prinhau. Blinder, cur pen, dim olion gynau nos rhywiol, y rasel yn dechrau gorffwys... Beth ddigwyddodd? Yn y swydd hon rydym yn siarad am y colli awydd rhywiol .

Llai o awydd rhywiol: ffisiolegol neu seicolegol?

Yn gyntaf, rhaid gwahaniaethu rhwng colli awydd rhywiol ffisiolegol a llai o awydd rhywiol am reswm seicolegol . Y cyntaf yw'r mwyaf aml a gall fod oherwydd anghydbwysedd hormonaidd neu afiechydon un o aelodau'r cwpl. Gall yr effaith fod yn sylfaenol, hynny yw, oherwydd y clefyd ei hun, neu'n eilaidd, hynny yw, canlyniad y salwch (er enghraifft, y rhai sydd wedi cael problemau gyda'r galon, sy'n dioddef o ddiabetes neu iselder). O ran achosion seicolegol pam mae awydd rhywiol yn lleihau, yn achos menywod gallai fod oherwydd anorgasmia benywaidd, ac yn achos y ddaurhyw oherwydd pryder perfformiad mewn rhywioldeb.

Pam mae awydd rhywiol yn lleihau mewn merched? A beth am ddynion?

A siarad yn seicolegol, mae dynion a merched yn profi rhywioldeb yn wahanol, er bod pwyntiau yn gyffredin. Mae gweithio llawer yn arwain at lefelau uchel o straen gyda newidiadau hormonaidd o ganlyniad sy'n arwain at ostyngiad mewn awydd rhywiol , yn enwedig os nad yw'r gwaith yn rhoi boddhad neu'n flinedig yn gorfforol. Ond, byddwch yn ofalus! Gall diffyg gwaith arwain at yr un canlyniad, gan fod dynion yn seilio'r rhan fwyaf o'u hunan-barch ar gynhyrchiant.

Therapi yn rhoi offer i wella perthnasoedd

Yn ôl rhai astudiaethau, mae dynion hefyd yn colli awydd rhywiol pan nad oes llawer o gytgord gartref, yn ymladd yn aml neu’n teimlo eu bod yn cael eu beirniadu’n gyson gan eu partner , hyd yn oed yn anymwybodol. Mewn menywod , mae awydd yn dilyn amrywiadau cyfnodol , gan ei fod yn gysylltiedig yn ffisiolegol â mislif; mae'r uchafbwynt i'w deimlo yn ystod y cyfnod ofwlaidd, pan fo'r fenyw fwyaf tueddol i feichiogrwydd.

Ynglŷn â cholli awydd rhywiol mewn merched , rhaid dweud mai y sefyllfa Gwaith yn effeithio ar libido yn llai na phoeni am gael gormod o bethau i ofalu amdanynt (gwaith, cartref, plant) efallai heb gefnogaeth partner neu ffigurau eraill. Mewn rhai merched, gall awydd rhywiol gael ei rwystro gan ofn beichiogrwydd a tocoffobia, tra bod cynnal libido yn ystod beichiogrwydd yn oddrychol. Mae yna fenywod sy'n teimlo mwy o awydd rhywiol ac atyniad i'w partner ac eraill yn cael eu gwrthod yn llwyr. Mewn unrhyw achos, mae'r sefyllfa'n newid eto yn y cyfnod ôl-beichiogrwydd a chysylltiadau rhywiol ar ôl genedigaeth ailddechrau pan, rhwng y newidiadau hormonaidd a'r babi, mae'r fam newydd yn teimlo'n llai "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align -fullwidth"> Llun gan Pexels

Yn gyffredinol, mae agosatrwydd yn cael ei effeithio gan gynnydd y berthynas: mae agosatrwydd corfforol a diffyg ysgogiad yn effeithio ar lai o awydd rhywiol. Os ydym am wneud cymhariaeth goginiol, mae newyn yn cael ei agor trwy fwyta!

Myfyriwch gyda'ch gilydd ar y rhesymau dros golli awydd rhywiol a'r rhesymau pam yr ydych wedi ymbellhau, yn ogystal â chwilio am dir cyffredin trwy Gyfathrebu yn hanfodol i gadw fflam angerdd yn fyw a pheidio â syrthio i broblemau perthynas. Bydd cloi eich hun mewn distawrwydd hermetig neu, yn waeth eto, beio’r parti arall ond yn cynyddu’r tensiwn ac yn eich gyrru ar wahân yn emosiynol ac yn gorfforol. Gallai'r gostyngiad mewn awydd rhywiol, o'i gyfuno â diffyg cyfathrebu, arwain at argyfwng opartner.

Os ydych yn meddwl bod angen help arnoch, peidiwch ag ofni mynd at seicolegydd. Chwiliwch am rywun sydd â phrofiad mewn perthnasoedd a rhywoleg, ble? Yn nhîm seicolegwyr ar-lein Buencoco fe welwch yr un mwyaf addas ar gyfer eich achos.