De fleste af os frygter tanken om at miste vores hår. Uanset vores køn længes vi efter at have et fuldt hår, indtil vi tager vores sidste åndedrag. Desværre er det ikke alle af os, der er velsignet med tykt og sundt hår, og derfor køber vi mange produkter, der sælger løftet om smukt hår.

Hvis du har drømt om at miste dit hår, ved du, hvor skræmmende det kan være. Det er højst sandsynligt en drøm, du helst vil glemme. Du kan dog lære meget af drømme, herunder drømme om hårtab.

7 Betydninger, når du drømmer om hår, der falder ud

Har du nogensinde drømt, at dit hår var ved at falde ud, og har du spekuleret på, hvad det betød? Selv om disse drømme kan være skræmmende, kan de være nyttige, fordi de giver dig indsigt i dine dybeste følelser. Her er de mulige betydninger bag dine drømme om hårtab:

1. Du er bange for døden

De fleste af os er nervøse, når vi tænker på døden. Selv om ingen af os kan leve evigt, vil vi helst ikke tænke på tanken om at dø. Men hvis du begynder at drømme om krøllet hår, der falder ud, symboliserer det alligevel en dyb frygt for døden.

Det er svært, når vi er bange for ting, vi ikke kan ændre. Døden kan ikke undgås, så det er ikke godt for vores helbred og generelle lykke at bekymre sig om den. Hvis du oplever, at tanken om døden holder dig vågen om natten, eller hvis du bliver ved med at drømme om krøllet hår, der falder ud, bør du overveje disse trin, der kan hjælpe dig med at minimere din angst for døden:

• Prøv afslapningsteknikker

Hvis du føler dig overvældet af stress, bliver du måske glad for at høre, at rutinemæssige dybe åndedrætsøvelser eller fokusøvelser kan hjælpe dig med at lette dit humør og mindske dit stressniveau.

Hvis du føler, at du ikke kan trække vejret på grund af dødsrelateret stress, så tag et par dybe indåndinger og fortæl dig selv, at det er okay. Giv desuden dit sind noget at fokusere på. Ofte oplever folk, at noget så trivielt som at tælle fliser i et rum kan hjælpe dem med at berolige deres nerver.

• Gå til en terapeut

Terapeuter kan give utrolig indsigt og foreslå praktiske måder at håndtere dødsrelateret frygt og stress på. Så hvis du ofte føler dig meget stresset på grund af tanker om døden, bør du overveje at kontakte en professionel.

2. Du er bange for at blive ældre

Selvfølgelig ville vi alle ønske, at vi kunne tage en stor slurk af ungdommens kilde. Aldring er ikke en tiltalende tanke. Det er dog en anden uundgåelig ting, som vi måske bekymrer os om. Endnu en gang ændrer det ikke noget at bekymre sig om din alder.

Hvis du jævnligt drømmer om at have en masse gråt hår, der falder ud, forsøger din underbevidsthed at fortælle dig, at du bruger for meget tid på at stresse over din alder. I stedet bør du nyde den tid, du har, for ingen af os kan blive yngre.

Mange mennesker mener, at alder er en sindstilstand. Uanset om du tror på det eller ej, er en sund livsstil og en aktiv livsstil en stor hjælp til at føle sig yngre. Følg derfor en afbalanceret kost, drik masser af vand, dyrk regelmæssig motion og sov nok. Du burde føle dig frisk som tusindfryd hver dag, hvis du gør disse ting.

3. Du ønsker at bevare kontrollen

Hvis du drømmer, at andre mennesker trækker dit hår fra dit hoved, indikerer drømmen, at du har meget svært ved at overlade kontrollen til andre. Du kan finde det udfordrende at lade andre være en del af vigtige projekter og beslutninger. Dette kan ikke kun være svært for dig, men andre kan også have meget svært ved at acceptere, at du ikke stoler på dem med opgaver og beslutninger.

Disse drømme er et budskab fra din underbevidsthed, der opfordrer dig til at begynde at stole lidt mere på andre og overlade noget af kontrollen til dem, der holder af dig. Du vil måske opdage, at det er meget befriende, når du ikke har så meget at se til.

4. Du længes efter at føle dig sensuel

Drømme, hvor du ser dig selv med meget langt hår, der pludselig begynder at falde ud, indikerer, at du oprigtigt ønsker at være sensuel. Dette er ikke ualmindeligt blandt mennesker, der har gennemgået en livsstilsændring, der har påvirket deres udseende. En nybagt mor kan f.eks. opleve, at hun drømmer disse drømme, fordi hun længes efter at se ud, som hun så ud, før hun fik sit barn.

Selv om disse drømme tyder på, at du i øjeblikket ikke er tilfreds med dit udseende, bør de betragtes som opmuntrende. Tænk over, hvordan du kan gøre dig selv mere tiltalende for dig selv. Følg f.eks. en sund livsstil, dyrk regelmæssig motion og få tilstrækkelig søvn. Disse små ændringer kan gøre en betydelig forskel i den måde, du ser dig selv på.

5. Du er bekymret over en væsentlig livsændring

Drømme, hvor du har kort hår, der falder ud, betyder en dyb frygt for en forestående livsændring. Hvis du overvejer en flytning, karriereskift eller afslutning af et forhold, er disse drømme ikke usædvanlige. Du kan være meget stresset ubevidst over de beslutninger, du skal træffe.

Hvis drømmene fortsætter, kan du have gavn af at tale med en person, der virkelig forstår dig og holder af dig. Ved at dele din frygt og dine bekymringer med nogen kan du måske mærke, at vægten af det hele letter betydeligt. Hvis du desuden er stresset over det, fordi det kan påvirke en anden person, så tal med den pågældende person om det. Jo længere du venter, jo sværere vil det virke, og jo mere stresset vil du være.du vil være.

6. Du er bekymret for dit helbred

Drømme, hvor du ser dig selv med kun halvt hår, antyder, at du er dybt bekymret for din sundhedstilstand. Selv om disse drømme kan være skræmmende, er de vigtige. De kan være lige den opvågning, vi har brug for for at begynde at tage os af os selv.

Hvis du drømmer om kun at have halvt hår regelmæssigt, bør du tænke alvorligt på dit helbred. Stil dig selv følgende spørgsmål:

• Følger jeg en god kost?
• Får jeg nok daglig motion?
• Er mine dårlige vaner som rygning og druk ude af kontrol?
• Har jeg en fortid med helbredskomplikationer i familien?
• Hvornår har jeg sidst fået foretaget et sundhedstjek?
• Drikker jeg mindst to liter vand om dagen?
• Skal jeg sove mere?

Disse spørgsmål kan være svære at besvare, men de er nødvendige. Hvis du ændrer din livsstil, vil du blive overrasket over de sundhedsmæssige fordele, du vil opleve. Hvis du har en historie med helbredskomplikationer i din nærmeste familie, skal du sørge for at gå til læge regelmæssigt og få foretaget de nødvendige undersøgelser. Ved at diagnosticere en tilstand tidligt kan du måske undgå katastrofale konsekvenser.

Hvis du ser en elsket person med halvt hår i dine drømme, tyder det på, at du er bekymret for personens helbred. Selvfølgelig er vi naturligvis bekymrede for de mennesker, vi elsker. Men hvis drømmene fortsætter, bør du overveje at tale med personen om hans/hendes helbred. Opmuntre din elskede til at leve så sundt som muligt og hjælpe, hvor du kan.

7. Du er for stresset

Hvis du drømmer om at du allerede er skaldet, men har hænderne fulde af hår, er drømmene en advarsel om, at dit stressniveau er for højt. Stress kan have alvorlige konsekvenser for vores helbred, følelsesmæssige tilstand og generelle lykke. Hvis drømmene fortsætter, bør du derfor overveje, hvordan du kan sænke dit stressniveau.

Der findes meget effektive måder at mindske din stress på. Prøv disse metoder, hvis drømmene fortsætter:

• Find en forretning

Hvis du konstant er bekymret for dit arbejde, har du brug for et afløb, der ikke har noget med kontoret at gøre. Find i stedet en sport, en hobby eller et håndværk, som du nyder, og som lader dig glemme dit arbejde for en stund hver uge. Ved at tage en mental pause fra kontorets stress vil du reducere dit stressniveau dramatisk.

• Prøv meditation

Meditation og afslapningsterapi er effektive måder at minimere stress på. Hvis du kan finde ud af at afsætte et tidspunkt på dagen til at meditere, vil du opdage, at du ikke bliver overvældet så let eller ofte.

• Brug tid sammen med dem, der holder af dig

At være sammen med vores kære er godt for vores stressniveau. Sørg derfor for at afsætte tid nok i din kalender til at være sammen med dem, der står dig nærmest. Bare det at mødes med en ven til en kop kaffe over frokost kan få en stresset dag til at virke meget mere overskuelig.

• Undervurder ikke vigtigheden af selvomsorg

Når du får travlt, er det første, der normalt bliver flyttet til side, selvomsorg. Men for at være bedst muligt skal vi først og fremmest passe på os selv. Tillad derfor ikke, at du mister fokus på dit velvære og helbred.

Resumé

Mennesker med fyldigt hår beundres ofte i livet og i vores drømme. Derfor er vi naturligvis bekymrede, når vi begynder at miste vores hår. Men at miste håret i drømme er din underbevidstheds måde at fortælle dig noget grundlæggende på. Ved at lytte og forstå betydningen bag drømmen kan du foretage de nødvendige ændringer for at leve et lykkeligt og helt liv.

Glem ikke at fastgøre os