Social isolation. Ikke at forlade huset, eller endda blive på et værelse og kun gå ud til de nødvendige ting, såsom at gå på toilettet. Ikke at gå i skole eller på arbejde. Vi taler ikke om den indespærring, vi lever i på grund af pandemien eller plottet i den seneste Netflix-premiere. Vi taler om de syndrom hikikomori o frivillig social isolation .

Selvom det først blev beskrevet i Japan, er det ikke kun knyttet til japansk kultur. Der er tilfælde af hikikomor i Italien, Indien, USA... og ja, også i Spanien, selvom den her også er kendt som syndromet med lukkede døre .

Læs videre for at finde ud af mere, for i denne artikel forsøger vi at kaste lidt lys over årsager til syndromet hikikomori deres symptomer , konsekvenser , hvad der kan gøres og hvad man ved om de lukkede døres syndrom i vores land.

Den japanske psykiater Tamaki Saito henviste første gang til denne lidelse i 1998 i sin bog Sakateki hikikomori, endeløs ungdom Dengang definerede han det på følgende måde:

"Dem, der trækker sig helt tilbage fra samfundet og bliver i deres eget hjem i en periode på mere end 6 måneder, med en debut i slutningen af 20'erne, og for hvem denne tilstand ikke bedst kan forklares med en anden psykiatrisk lidelse".

‍Hikikikomori fra et japansk problem til et globalt problem

Hvorfor et japansk problem? Social isolationsadfærd i Japan er blevet udløst af betydningen af to faktorer. For det første er den pres på skolerne For det andet den strenge undervisning med psykologisk ensartethed og meget kontrol fra lærernes side (nogle elever føler, at de ikke passer ind og vælger at blive hjemme og gradvist distancere sig fra det sociale liv). For det andet den manglende belønning for indsats på arbejdsmarkedet lider af mangel på muligheder .

I 2010 blev der offentliggjort forskning, der pegede på udbredelsen af fænomenet hikikomori I 2016 offentliggjorde det japanske ministerium for sundhed, arbejde og velfærd resultaterne af en undersøgelse af 1,2% af den japanske befolkning. Unge menneskers liv Som et resultat af denne undersøgelse anerkendte den japanske regering behovet for at skabe mekanismer til at støtte de berørte unge og rapporterede om behovet for at fortsætte disse undersøgelser for at identificere faktorer, der direkte påvirker adfærden. Undersøgelsen fastslog ikke kun, at være en hikikomori Det er ikke kun et mentalt helbredsproblem men forudsætter, at Det sociale miljø er en faktor, der også kan påvirke denne adfærd.

Selvom man oprindeligt troede, at det var et problem, der var forbundet med den japanske kultur, blev der snart rapporteret om tilfælde i andre lande.

Hvordan er ungdommen? hikikomori ?

Folket hikikomori oplever frivillig social isolation for at flygte fra alle de sociale dynamikker, der sætter dem under pres.

Det, der i Spanien er kendt som syndromet med lukkede døre er mest udbredt fra 14-årsalderen og opefter, men det har en tendens til at blive kronisk, og derfor er der også tilfælde af mennesker, som hikikomori voksne.

Flere undersøgelser viser, at drenge er mere tilbøjelige til at trække sig ind i sig selv og "liste">

Med henvisning til de individuelle aspekter, folk hikikomori ser ud til at være forbundet med introversion kan opleve skam og frygt for ikke at kunne klare opgaven i sociale relationer sandsynligvis som en konsekvens af lavt selvværd.

De familiefaktorer, der skiller sig ud blandt årsagerne til frivillig tilbagetrækning, er forskellige. I ungdomsårene kan det konfliktfyldte forhold til forældrene være hyppigt, men i tilfælde af en person med et familieforhold kan det være svært at identificere årsagerne til frivillig tilbagetrækning. hikikomori Årsagerne kan f.eks. være forbundne:

• Tilknytningstype (i de fleste tilfælde er det en ambivalent usikker tilknytning).
• Kendskab til psykiske lidelser.
• Dysfunktionel familiedynamik som dårlig kommunikation eller manglende empati fra forældrene over for barnet (uløste familiekonflikter).

• Mishandling eller misbrug i familien.

De vanskeligheder, der opstår på grund af disse elementer, forstærkes af dem, der skyldes den sociale kontekst, blandt andet:

• Økonomiske ændringer.
• Øget kollektiv ensomhed forårsaget af misbrug af nye teknologier (selvom det ikke er grunden til, at folk beslutter at isolere sig derhjemme, men det gør det lettere for dem, der er disponeret for at lide af dette syndrom).
• Traumatiske oplevelser forårsaget af episoder med mobning.

Dit psykiske velbefindende er tættere på, end du tror

Symptomer på syndromet hikikomori Hvordan genkender man dem?

Den symptomer oplevet af mennesker hikikomori Disse symptomer viser sig gradvist, og som problemet skrider frem, bliver de mere alvorlige eller mere tydelige. Disse symptomer kan omfatte:

• Frivillig isolation eller indespærring.
• At låse sig inde i et bestemt rum eller rum i huset.
• Undgå enhver handling, der involverer personlig interaktion.
• Sov i løbet af dagen.
• Forsømmelse af sundhed og personlig hygiejne.
• Brug af sociale netværk eller andre digitale medier som en del af det sociale liv.
• Udviser vanskeligheder med at udtrykke sig verbalt.
• Reagerer uforholdsmæssigt eller endda aggressivt, når de bliver udfordret.

Social isolation, hvor man ikke ønsker at forlade huset (og nogle gange ikke engang sit eget værelse), fører til apati at være i stand til at lide Angstanfald , a at føle sig alene til ikke at have venner, til at være tilbøjelig til at Vredesudbrud og at udvikle afhængighed af sociale medier og internettet hvilket understreges af forskning fra et hold japanske akademikere, der påpeger, at:

"Efterhånden som sociale platforme bliver mere populære, er folk mere forbundet til internettet, og den tid, de bruger sammen med andre i den virkelige verden, fortsætter med at falde. Mænd har en tendens til at isolere sig fra det sociale fællesskab for at deltage i onlinespil, mens kvinder bruger internettet for at undgå at blive udelukket fra deres onlinekommunikation."

Konsekvenserne af frivillig social isolation

Den konsekvenser af syndromet hikikomori Den manglende lyst til at forlade huset kan have en enorm indflydelse på ungdomsårene for dem, der lider:

• Søvn-vågne-omvending og søvnforstyrrelser.
• Depression.
• Social fobi eller andre angstlidelser.
• Udviklingen af en patologisk afhængighed, som f.eks. afhængighed af sociale medier.

Internetafhængighed og social isolation er tæt forbundet, men vi skal huske, at Internetafhængighed er en patologi i sig selv, og ikke alle mennesker, der lider af det, bliver afhængige af internettet. hikikomori .

Patologien i hikikomori Differentialdiagnosen

I psykologien er syndromet hikikomori Gennemgangen af psykiateren A. R. Teo, som har analyseret adskillige undersøgelser om emnet, indeholder nogle interessante elementer, såsom differentialdiagnosen for frivillig isolationssyndrom:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">skizofreni; angstlidelser som posttraumatisk stresslidelse eller social angstlidelse; svær depression eller andre stemningslidelser; og personlighedsforstyrrelser, som skizoid personlighedsforstyrrelse eller undvigende personlighedsforstyrrelse, er nogle af de mangeovervejelser."

Social isolation og Covid-19: Hvad er forholdet?

Den sociale angst forårsaget af indespærring har haft adskillige konsekvenser for folks psykiske velbefindende og har i nogle tilfælde fremmet depression, kabinesyndrom, klaustrofobi, social isolation... Men den isolation, der blev oplevet for at bremse spredningen af coronavirus og symptomerne på hikikomori Der er en forskel, som ikke må glemmes: forskellen mellem tvungen isolation på grund af force majeure og ønsket, søgt og opretholdt isolation.

De, der blev indespærret af pandemien, oplevede ofte angst sammen med en følelse af fysisk ensomhed; men syndromet hikikomori er snarere en psykologisk isolation, en følelse af manglende anerkendelse eller accept fra omverdenen af, hvem man er.

Social isolation og hikikomori i Spanien

Det ser ud til, at fra hikikomori syndrom i Spanien, eller den lukkede dørs syndrom er endnu kun lidt kendt.

For et par år siden oprettede Hospital del Mar i Barcelona en hjemmeplejetjeneste for mennesker med alvorlige psykiske lidelser og var i stand til at identificere omkring 200 mennesker med alvorlige psykiske lidelser. hikikomori I byen Barcelona, hvad er den største problem i vores land ? den opsporing og mangel på hjemmebaseret pleje .

En undersøgelse af syndromet i Spanien, som omfattede i alt 164 tilfælde, konkluderede at hikikomori var overvejende unge mænd med en gennemsnitsalder ved debut på hikikomori Kun tre personer havde ingen symptomer, der tydede på en psykisk lidelse. Psykose og angst var de hyppigste komorbide lidelser.

Syndrom hikikomori og psykologisk terapi

Hvad er midlerne mod social isolation, og hvordan hjælper man en person, der er socialt isoleret? hikikomori ?

Psykologien kommer folk til undsætning, uanset om det er en førstepersonsoplevelse (selv om en hikikomori sjældent ser en psykolog), samt om der er behov for støtte til familien, som ofte ikke ved, hvordan de skal håndtere et barn med diagnosen hikikomori .

En af fordelene ved onlinepsykologi er, at du ikke behøver at forlade dit hjem for at få behandling, hvilket er nyttigt i tilfælde, hvor det er en udfordring at tage det første skridt ud af social og fysisk isolation. Et andet alternativ kan være en hjemmepsykolog.