Hvem har ikke ladet sig rive med af intuition (eller hvad nogle kalder en fornemmelse eller en sjette sans), når du træffer en beslutning? Den viden uden at vide, der får dig til at beslutte eller handle på en måde og ikke på en anden, du har ingen idé om hvorfor, men du ved, at det er den retning, du skal tage.

Buddha sagde "intuition og ikke fornuft er nøglen til fundamentale sandheder", Albert Einstein sagde "intuition er intet andet end resultatet af en tidligere intellektuel erfaring", og Herbet Simon definerede det som "intet mere og intet mindre end at vide, hvordan man genkender", og det er bare nogle få eksempler på alt det, der er blevet sagt om intuition i fortiden.talt og skrevet om det...

I denne artikel Vi taler om intuition dens betydning y hvad vi kan gøre for at udvikle den .

Intuition: betydning

Som vi sagde i begyndelsen, hvor meget er der ikke skrevet om intuition! Det har været genstand for filosoffers studier, fordi de mener, at mennesker altid har gjort brug af deres intuition for at overleve.

Pas på ikke at forveksle instinkt og intuition Fra et biologisk synspunkt, Instinkt er en medfødt adfærd, som både mennesker og dyr har. mens den intuition som vi skal se, er baseret på "kognitive opfattelser". og kun mennesker har det.

Platon bestemt eksistensen af forskellige former for viden, som f.eks. noesis (en høj grad af viden, sjælens kapacitet, der tillader direkte forståelse af ideer), og Descartes definerede begrebet intuition som "det, der er oplyst af fornuftens lys".

Og i vores tid og på vores sprog Hvad betyder ordet intuition? Lad os starte med definition af intuition som RAE udtrykker det: "Evnen til at forstå ting øjeblikkeligt uden at skulle ræsonnere".

Hvad med psykologi? Intuitionens betydning i psykologien henviser til det faktum, at at intuiere er at forstå Denne virkelighed manifesterer sig gennem tilsyneladende ubetydelige, trivielle eller iøjnefaldende, spredte, usammenhængende og diffuse indikationer.

Har du brug for psykologhjælp?

Hvad er intuition ifølge Jung?

For Carl Jung, som udviklede de personlighedstyper, der senere skulle danne grundlag for MBTI-testen, er intuition "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografi af Andrea Piacquadio (Pexels)

Sådan fungerer intuition

Hvordan fungerer intuitionen i mennesket? Den intuitive kognitive proces fodres med information gennem det ubevidste. I Vores hjerne akkumulerer en masse information på et neurologisk niveau under bevidstheden .

Vi kan sige, at vores hjerne registrerer detaljer i vores underbevidsthed. På et bevidst plan ved vi ikke, at vi har registreret disse detaljer, men det er dem, vores intuition kommer til at give hurtige svar på. Som du kan se, Der findes ingen magi, og intuition er ikke en gave. .

For neurobiologien er intuition en mental proces, der ikke kommer fra den menneskelige fantasi, men har et neurologisk korrelat.

Der er undersøgelser, der hævder, at intuition kan hjælpe os med at træffe bedre beslutninger. Betyder det, at det er bedre at træffe alle vores livsbeslutninger baseret på intuition og ikke på bevidste og begrundede vurderinger? Lad os se...

Fejler intuitionen ikke?

Når din intuition fortæller dig noget, er det så aldrig forkert? Nej, det er ikke det, vi siger.

Vores sind censurerer ofte intuition som en irrationel kilde og endda med magiske konnotationer. Det er mistroisk og ofte afvist. I stedet kunne vi søger en balance mellem intuition og fornuft .

Hvordan genkender man intuition?

Hvordan ved man, om det er intuition eller en anden form for følelse? Nogle gange, Vi kan forveksle intuition med for eksempel, begær, frygt, ængstelse ... lad os prøve at se, hvordan man genkender og lytter til intuitionen:

• Intuition er ikke hjertets eller følelsernes stemme. vi føler, når vi vil have noget.
• Hvordan viser intuitionen sig? På følgende måder uventet og motivere dig til at gå en vej.
• Det er ikke et resultat af fornuft eller irrationelle overbevisninger eller magisk tænkning Det er snarere evnen til at vide, forstå eller opfatte noget klart og umiddelbart, uden indblanding af logik eller fornuft.
• Nej, det er det ikke er ledsaget af angst og frygt (hvis du føler angst, uro og rastløshed, har du måske brug for at se en psykolog).

Hvordan man udvikler sin intuition

Der er dem, der kan prale af en højt udviklet intuition. Hvis det ikke er dit tilfælde, og du gerne vil lære at forbedre den Her er et par tips:

• I bogen Følelsesmæssig intelligens, Goleman siger: "Lad ikke støjen fra andres meninger lukke munden på din indre stemme. Endnu vigtigere er det at have modet til at gøre, hvad dit hjerte og din intuition fortæller dig, at du skal gøre. På en måde ved du allerede, hvad du virkelig ønsker at blive. Så.., Sluk for støjen, og fokuser på en rolig sindstilstand. at være mere modtagelig over for dit indre jeg. Hvordan? med kunstnerisk aktivitet, ved at komme i kontakt med naturen...
• Giv troværdighed til din sjette sans Nogle gange reagerer vores krop fysiologisk for at advare os.
• Nogle øvelser til at udvikle intuitionen Det kan være yoga, afslapningsteknikker (såsom autogen træning) og mindfulness, da de gør dig mere opmærksom på stimuli og fornemmelser, som du tidligere ikke lagde mærke til.

Bøger om intuition

Hvis du stadig gerne vil vide mere om intuitionens egenskaber, og hvordan du træner den, kan du læse mere her nogle læsninger der kan være af interesse for dig:

• Uddannelse af intuitionen af Robin M. Hogarth
• Intuitiv intelligens af Malcolm Gladwell.
• Sammensmeltning af intuition og fornuft af Jonas Salk.
• Intuition og transaktionsanalyse af Eric Berne.