Uanset årsagerne er tabet af en baby under graviditeten en ekstremt smertefuld og traumatisk oplevelse, som man måske stadig taler for lidt om.

I denne artikel vil vi diskutere perinatal sorg Vi fokuserer på de faktorer, der kan komplicere sorgprocessen.

Hvornår bliver man mor?

Barnet begynder at eksistere i kvindens sind i samme øjeblik, hun får at vide, at hun er gravid. Barnet er levende og virkeligt, og gennem sin fantasi konstruerer moderen dets træk, kærtegner det og etablerer en intim, hemmelig og kærlig dialog med det. Den kommende mor begynder at gennemgå hele sit liv og sit liv som par, og hendes prioriteter kan ændre sig, hverken hun eller hendes partner erallerede centrum, men det ufødte barn.‍

Neonatal og perinatal sorg

Tabet af en baby er en knusende begivenhed. Man forventer et liv efter graviditeten, men i stedet oplever man tomhed og død.

Denne begivenhed afbryder pludseligt forældrenes projekt og det destabiliserer begge parter selv om mor og far oplever det forskelligt.

Hvad er perinatal sorg?

Den perinatal sorg henviser til tab af et barn mellem den 27. svangerskabsuge og de første syv dage efter fødslen Frygten for at blive gravid igen kommer ofte til udtryk efter denne begivenhed.

På den anden side er neonatal sorg henviser til barnets død inden for perioden fra fødslen til 28 dage efter fødslen.

I disse tilfælde kan sorgen ledsages af efterfølgende tochofobi (irrationel frygt for graviditet og fødsel), som kan være invaliderende for kvinden.

At sørge over tabet af en baby

Neonatal og perinatal sorg er en langsom proces, der gennemgår forskellige stadier, før den kan bearbejdes fuldt ud. Stadierne i perinatal sorg har aspekter til fælles med stadierne i andre dødsfald og kan opsummeres i fire faser:

‍1) Chok og fornægtelse‍.

Den første fase, den umiddelbare eftervirkning af tabet, er Chok og fornægtelse Ledsagende følelser er vantro, depersonalisering (dissociationsforstyrrelse), svimmelhed, en følelse af sammenbrud og benægtelse af selve begivenheden: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> Raseri vrede Nogle gange er vreden endda vendt mod partneren, som er "skyldig" i ikke at have gjort nok for at forhindre hændelsen. Tankerne på dette stadie er ofte irrationelle og usammenhængende, har tvangsprægede og tilbagevendende karakteristika.

3) Desorganisering

Følgende er hyppige tristhed tilbagetrækningen i sig selv og isolering Forældrerelaterede situationer kan undgås, såsom at møde venner, der har børn, men også blot at se reklamer og fotografier, der viser børn og par med børn.

Nogle gange tilskyndes der til isolation af partneren på grund af en anderledes måde at opleve sorgen på. Ikke sjældent vælger folk ikke at tale om det med andre på grund af skam, eller fordi de ikke tror, at de kan finde en reel forståelse af deres egne oplevelser udenfor.

4) Accept

Sorgprocessen slutter. Lidelsen bliver mindre intens, isolationen mindskes, og lidt efter lidt genoptages ens interesser, og man kan skabe det følelsesmæssige rum til at ønske og redesigne moderskabet.

Perinatal sorg: mor og far

De følelsesmæssige aspekter af perinatal sorg er intense for begge forældre og involverer parrets psykologiske og fysiske dimensioner. Mor og far oplever perinatal sorg fra forskellige perspektiver, oplever forskellige typer lidelse og indfører hver deres måde at håndtere tabet på. Vi ser på dem nedenfor.

Perinatal sorg oplevet af moderen

En mor i perinatal sorg befinder sig midt i den vanskelige og smertefulde opgave at håndtere alle de forventninger, hun havde skabt under graviditeten, og søge en accept af det, der er sket, hvilket især i de tidlige stadier synes at være en umulig opgave.

En mor, der mister et barn efter uger eller måneder med ventetid, føler en tomhed, og selv om hun føler, at hun har kærlighed at give, er der ingen, der kan modtage den længere, og følelsen af ensomhed bliver dyb.

Almindelige oplevelser for en mor i perinatal sorg er:

• Skyld Det faktum, at det er svært at tilgive sig selv efter en spontan abort, gør det også svært at tilgive sig selv efter en spontan abort.
• Spørgsmål af at have gjort noget forkert.
• Tanker om manglende evne til at skabe eller beskytte liv .
• Behov for at kende årsagerne til tabet (selv om det medicinske personale erklærede det uforudsigeligt og uundgåeligt).

Sådanne overvejelser er typiske i tilfælde af depression, som er hyppigere hos kvinder, der havde investeret i graviditeten som kulminationen på deres tilværelse, og nu ser den som uafsluttet.

Sorg og moderens alder

For en ung mor kan det at miste et barn under graviditeten være en uventet og desorienterende begivenhed, der giver kvinden en oplevelse af skrøbelighed, usikkerhed omkring sin egen krop og frygt for fremtiden.

Tanker som: "liste">

Perinatal sorg hos en kvinde, der ikke længere er helt ung, især når det er deres første barn, er ledsaget af den desperation, at de opfatter tabet af deres barn under graviditeten som den den eneste chance for at skabe.

Tanken (som ikke nødvendigvis er sand) om, at der ikke vil være flere muligheder for at blive mor, er hjerteskærende.

Tabet af et barn, uanset om det er nyfødt eller ufødt, kan få kvinder til at trække sig ind i deres egen sorg og afkoble sig fra omverdenen, hvilket kan føre til undgåelsesadfærd, især over for partnere med børn og gravide kvinder.

Vrede, raseri og misundelse er normale følelser under den perinatale sorgproces. Tanker som "Hvorfor mig?" eller endda "Hvorfor har hun, som er en dårlig mor, børn, og jeg har ikke?" er normale, men ledsages af følelser af skam og stærk selvkritik for at have undfanget dem.

‍ Fædre og perinatal sorg: Faderens oplevelse af sorg

Selv om faderen har et andet udgangspunkt, oplever han ikke en mindre intens sorg.

Selv om mange begynder at fantasere om forældrerollen meget tidligt, indser de først for alvor, at de er forældre, når deres barn er født, og de kan se, røre og holde det. Båndet styrkes yderligere, når barnet begynder at interagere med dem.

Denne form for suspensionstilstand og forventning under graviditeten kan komplicere en graviditet. far søgen efter et sted i lyset af tab. Han spekulerer på, hvad han skal føle, og hvordan han skal opføre sig, hvordan han skal (eller ikke skal) udtrykke sin smerte. Han er ikke kun en far, men også det, han tror, samfundet forventer af ham som mand.

Han kan forsøge at rationalisere ved at sige til sig selv, at han ikke kan savne en søn, som han trods alt ikke engang kendte, og at hvis han ikke slår sig selv, vil smerten måske virke mindre intens.

I lyset af partnerens lidelse kan hun forsøge at se sin egen lidelse i øjnene ved at lægge den til side og tvinge sig selv til at være stærk og modig og fortsætte, selv for hendes skyld, hvis hun virkelig mener det.

En tåre, der markerer parret

Afbrydelsen af en graviditet er en rift, der mærker parret, selv når det sker i de første par uger. Smerten afhænger ikke af tidspunktet for graviditeten, men af den følelsesmæssige investering og mening, som parret har givet oplevelsen af graviditeten.

Tabet af barnet kan ødelægge et projekt, som partnerne var ved at redefinere deres egen identitet omkring, med en brat følelse af afbrydelse og usikkerhed om fremtiden.

Det intense følelsesmæssige chok og den derfor Sorgoplevelsen kan vare fra 6 måneder til 2 år, men nogle gange endnu længere.

Perinatal sorg efter tabet af en baby

At sørge over tabet af en baby er en proces, der tager tid; parret er nødt til at gå igennem det og komme overens med tabet, hver i deres eget tempo.

Nogle gange foretrækker folk at blive hængende i deres sorg af frygt for at glemme. Tanker som "w-embed">

Tag det roligt

Når perinatal sorg bliver kompliceret

Det kan ske, at noget komplicerer den naturlige udvikling af sorgprocessen, og lidelsen og de smertefulde og dysfunktionelle tanker bliver trukket langt ud over den fysiologisk nødvendige tid.

Det gør sorgen kompliceret, eller den kan udvikle sig til psykiske lidelser som reaktiv depression og posttraumatisk stresssyndrom.

Perinatal sorg: Bevidsthedsdag om babytab

Emnet perinatal sorg og sorg i graviditeten har fundet en institutionel plads i oktober, hvor Bevidsthedsdag om tab af spædbørn Etableret i USA, den Verdensdagen for perinatal sorg er en mindehøjtidelighed, der med tiden har spredt sig til mange lande, bl.a. Storbritannien, Australien, New Zealand og Italien.

Overvindelse af perinatal sorg med psykologisk terapi

Psykologisk intervention ved perinatal sorg kan være afgørende for, at forældre kan overvinde tabet af en baby.

Sorgprocessen kan gennemføres med en online-psykolog eller en specialist i perinatal sorg, og den kan foregå individuelt eller med parterapi.

Psykoterapeutiske tilgange, der kan bruges til at støtte forældre i at håndtere de psykologiske virkninger af perinatal sorg, omfatter f.eks. den funktionelle tilgang eller EMDR. At søge psykologisk hjælp er ikke kun nyttigt i tilfælde af perinatal sorg, men også for at hjælpe med at overvinde abort eller for at håndtere fødselsdepression.

Læsetips: bøger om perinatal sorg

Nogle bøger, der kan være nyttige for dem, der gennemgår perinatal sorg.

Den tomme vugge af M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové og Emilio Santos.

De glemte stemmer af Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

At dø, når livet begynder af Maria Teresa Pi-Sunyer og Silvia López.