Vi fantaserer alle om en rejse, om drengen eller pigen i din klasse i gymnastiksalen, om hvordan det ville være at spise på en bestemt restaurant ... fordi fantasien er fri, den har ingen grænser, og selvfølgelig når den alle sfærer, inklusive den seksuelle sfære. I denne artikel taler vi om sex og fantasier og...spoiler: den fantasier i sex er normale, er der ikke noget usædvanligt i erotiske fantasier og nej, det er ikke bare sex og kærlighed med lidt peber ... og nej, det er ikke bare et spørgsmål om seksuelle fantasier under onani.

Fantasier i sex, som mange andre ting, har også været genstand for undersøgelse. For eksempel definerede forskeren Vieri Boncinelli seksuel fantasi som ethvert menneskes evne til mental autoerotik og til at skabe erotiske billeder. Fantasi er i stand til at aktivere generel og genital lyst og ophidselse, til det punkt, hvor det for nogle mennesker bliver drivkraften bag seksuel aktivitet.

Typer af seksuelle fantasier

I den erotiske fantasi kan det virkelige og det fantastiske flyde sammen, og derfor er det muligt, at personerne i vores erotiske fantasier er baseret på både virkelige og imaginære personer.

For at klassificere typer af seksuelle fantasier forskellige kriterier tages i betragtning.

Det første klassificeringskriterium refererer til det tidspunkt, hvor de erotiske fantasier fremkaldes:

• Forventningsfulde sexfantasier De, der midlertidigt fremkaldes uden for seksuel aktivitet.
• Fantasier i appetittens sex: Dem, der opstår lige før seksuel aktivitet.
• Afvekslende sexfantasier: Dem, der opstår samtidig med det seksuelle møde og bliver en del af det.

I henhold til deres indhold:

• Kontekstuelle sexfantasier: Dem, hvor det, der er afbildet, er meget lig det, der sker i virkeligheden.
• Ekstrakontekstuelle sexfantasier: De, hvor det afbildede emne ikke er relateret til, hvad der sker i det virkelige liv. Denne type fantasi kræver mere mental anstrengelse.

Et tredje kriterium fokuserer på typen af seksuel aktivitet, der skildres. Der skelnes:

• Præskriptive sexfantasier: Dem, hvor personen, der fantaserer, kommer med et seksuelt forslag.
• Reagerende sexfantasier: Dem, hvor personen reagerer på en foreslået aktivitet.

En anden skelnen tager hensyn til forholdet mellem partnerne og muligheden for at dele og udforske hinandens sex og fantasier. Derfor skelnes der mellem følgende typer af seksuelle fantasier:

• Fælles erotisk fantasi: De af ens egne fantasier, der kan gøres eksplicitte for ens partner, er accepterede og potentielt opnåelige.
• Erotisk fantasi, der kan deles: Det, som en af parterne forestiller sig, og som kan gøres eksplicit uden følelsesmæssig eller relationel ladning.
• Privat erotisk fantasi: En fantasi, der ikke har mulighed for at blive gjort eksplicit over for partneren, selv på et bestemt tidspunkt i forholdet, fordi personen kan opleve frygt for at blive dømt eller for at fornærme den anden part.

Terapi giver værktøjer til at forbedre relationer

Sex og fantasier: give og tage

Ifølge Dr. Maria Puliatti kan begge parter opleve glæden ved en gensidig udveksling mellem "listen" og en mere bevidst intimitet;

Nærhed og intimitet kan opnås gennem en oplevelse af åben nysgerrighed over for sig selv og den anden person.

Hvilke behov opfylder seksuelle fantasier?

Erotisk fantasi kan reagere på forskellige personlige behov, også afhængigt af det øjeblik, man lever i, så erotiske fantasier kan ændre sig over tid.

En seksuel fantasi kan:

• Hjælp til at udforske sin seksuelle identitet eller til at styrke den.
• At udføre en kompenserende handling for at udfylde øjeblikkelige mangler, relationelle og psykoaffektive behov.
• Har en defensiv funktion og hjælper med at overvinde psykologiske sår eller traumer.
• Muliggør aktivering og vedligeholdelse af seksuel lyst og ophidselse, som kan føre til orgasme.
• Hjælp med ikke at trivialisere seksuelle forhold ved at give fordele til parforholdet.
• At være mere opmærksom på sine egne kropslige fornemmelser.

Når seksuelle fantasier kan være et problem

Som det ses ovenfor, kan seksuelle fantasier bruges til forskellige formål og behov. Denne fantasiverden kan bruges som en måde at opleve seksualitet på, både med sig selv og med andre, med mere bevidsthed, nysgerrighed og frihed til at udforske.

Nogle gange kan det ske, at dommen i sig selv er årsag til hæmning, manglende udforskning og nedsat seksuel lyst, til det punkt, hvor den aktiverer tilstande af alarm og frygt i forhold til ens fantasier.

Ofte får frygten for ikke at kunne kontrollere sine lyster i den virkelige verden personen til at selvcensurere sin fantasi og erotiske fantasier. Eksempler på seksuelle fantasier, der kan være alarmerende :

• Med hensyn til indhold Nogle gange ses de som meget fjernt fra ens egen livshistorie, kulturelle mønstre eller seksuelle orientering.
• På grund af dens påtrængende karakter. De bliver en tilbagevendende tanke, der tilsidesætter andre aktiviteter: "Jeg tænker konstant på dem, selv på arbejdet".
• For fantasiens eksklusivitet i sex For eksempel at gøre opnåelsen af orgasme udelukkende afhængig af fantasi: "Jeg kan ikke få orgasme, hvis min partner ikke siger de ting til mig".

Seksuelle fantasier beriger seksualiteten, hvis de opleves med nysgerrighed, udforskning, nydelse og deles med den anden partner. Hvis du føler, at du oplever seksuelle vanskeligheder, eller endda parafili Lad ikke flovheden stoppe dig, og prøv at tale med en professionel med erfaring på dette område. I vores team af onlinepsykologer finder du mange fagfolk, der er klar til at hjælpe dig!