Die Angst ist eine der sieben grundlegende Emotionen Wir alle empfinden im Laufe unseres Lebens Angst, aber wir haben alle Angst vor der Angst, die wir genauso erleben wie Traurigkeit, Freude oder Liebe. wenn diese Angst irrational wird und sie den Alltag prägt, dann ist sie nicht mehr eine einfache Angst, sondern eine Phobie .

In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf verschiedene Arten von Phobien und seine Bedeutung in der Psychologie.

Was sind Phobien und welche Arten von Phobien gibt es?

Das Wort Phobie kommt aus dem Griechischen phobos, was "Schrecken" bedeutet und das irrationale Angst auf etwas, das wahrscheinlich keinen Schaden anrichten wird. Phobien haben die Besonderheit, dass sie eine Unannehmlichkeiten bei denjenigen, die sie erleben, sehr groß, bis zu dem Punkt, dass ihre alltäglichen Aktivitäten konditionieren selbst so etwas Einfaches wie das Verlassen des Hauses (Agoraphobie).

Da Phobien von folgenden Faktoren begleitet werden sehr intensive Episoden von Stress und Angstzuständen die Menschen Exposition vermeiden Sie können es vorziehen, nicht aus dem Haus zu gehen, Körperkontakt zu vermeiden (Hafefophobie), in ein Flugzeug zu steigen, weil sie Angst vor dem Fliegen haben, komplexe Begriffe in der Öffentlichkeit zu lesen (Angst vor langen Wörtern), ans Meer zu gehen (Thalassophobie) oder sogar den Arzt zu besuchen.

Wir können sehen, dass es alle Arten von Phobien gibt, die sich sehr voneinander unterscheiden, also lassen Sie uns zuerst erklären Welche Arten von Phobien gibt es und wie viele Arten gibt es? .

Wenn Sie sich also fragen, wie viele Arten von Phobien es gibt, müssen wir Ihnen sagen, dass die Liste sehr umfangreich ist und dass heutzutage bekannt ist, dass Es gibt etwa 470 verschiedene Phobien Es wurde jedoch eine Klassifizierung vorgenommen, die sie in folgende Bereiche unterteilt drei Haupttypen :

• spezifisch
• sozial
• Agoraphobie oder Angst vor dem Aufenthalt in öffentlichen Räumen y überfüllte Orte ohne Fluchtmöglichkeit

Arten von spezifischen Phobien und ihre Namen

Die spezifische Phobien sind verwandt mit bestimmte Objekte oder Situationen Weil es so viele Dinge gibt, vor denen man sich fürchten muss, haben die Experten eine Abteilung die es uns ermöglichen, zu erkennen, welche Art von Phobie eine Person haben könnte.

So finden wir die Tierphobien Die Angst vor Schlangen (Ophidiophobie), Spinnen (Arachnophobie) und Hunden (Cynophobie) gehören zu den häufigsten Ängsten vor Schlangen und Hunden. häufigste Arten von Phobien Aber es gibt auch andere, wie zum Beispiel die Panik der Haie, zu dem, was man als Galeophobie o Selakophobie .

Haben Sie schon einmal erlebt irrationale Angst vor Naturphänomenen Es geht um die Umweltphobie. Dazu gehören extreme Angst gegen Regen (Pluviophobie), Gewitter, Donner und Blitz (Astraphobie oder Brontophobie), und sogar Angst vor Wasser (Hydrophobie) und Höhenangst (Akrophobie).

Außerdem gibt es Phobien gegenüber bestimmten Situationen Angst vor dem Fliegen? Angst vor Aufzügen? Die erste ist die Aerophobie und die zweite ist eine Mischung aus zwei Phobien: Akrophobie und Klaustrophobie, die wir im Folgenden erklären.

Wir finden auch diejenigen, die Phobie zu Rolltreppen (Eskalophobie), zu sehr enge Räume (Klaustrophobie) und sogar an die große Dinge ( Megalophobie ) Diese irrationalen Ängste sind bei manchen Menschen recht verbreitet.

Schließlich gibt es noch die irrationale Angst zum Blut (Hämatophobie), Injektionen (Trypanophobie) und Verletzungen (Es gibt Menschen, die ein Gefühl von extreme Abneigung auf Spritzen und Nadeln (immer noch Trypanophobie) und auf chirurgische Eingriffe (Tomophobie). Sogar Ohnmacht während oder nach eine Impfstoffdosis zu erhalten oder sich Blut abnehmen zu lassen.

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Die verschiedenen Arten häufiger sozialer Phobien

Wussten Sie, dass es Menschen gibt, die Angst vor dem Zusammenleben mit anderen Menschen oder der Umwelt haben? Das sind Menschen, die Angst vor der Umwelt und den Menschen um sie herum haben. soziale Phobien (soziale Ängste) und, ob Sie es glauben oder nicht, sie sind häufiger, als Sie vielleicht denken. Schande y Demütigung für den Leidtragenden.

Die Arten von sozialen Ängsten und Phobien verursachen bei den Betroffenen folgende Gefühle extreme Panik und werden vor, während und nach der Situation, vor der sie sich fürchten, überwältigt. Diese Arten von Phobien werden auch bezeichnet als soziale Ängste oder soziale Angststörung .

Wenn Sie sich fragen "Was für eine Phobie habe ich denn? Wenn Sie nicht wissen, welche stressigen Situationen Ihnen mehr Stress bereiten, als sie sollten, sollten Sie diese zum Beispiel identifizieren:

• Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit, in einer Gruppe oder am Telefon.
• Beginnen Sie Gespräche mit Fremden.
• Neue Leute kennenlernen.
• Essen und Trinken in Anwesenheit anderer Menschen.
• Ich gehe zur Arbeit.
• Häufiges Verlassen des Hauses.

Wie entstehen soziale Phobien? Hier kommen bestimmte Faktoren ins Spiel, wie zum Beispiel die Angst, von anderen beurteilt zu werden Diese Phobien beeinträchtigen nicht nur die Fähigkeit des Einzelnen, seine Vertrauen und die Selbstrespekt des Betroffenen, aber sie erzeugen auch Isolierung und erschweren es der Person, bestimmte tägliche Aktivitäten auszuführen.

Was sind die seltsamsten Phobien der Welt?

Es wird gesagt, dass es gibt genauso viele Phobien wie Ängste Wir haben Ihnen bereits erklärt, was spezifische Phobien sind, und Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass es gibt die seltsamsten Ängste die Sie sich vorstellen können, und mit sehr komplexen Namen. Die Hexakosioihexekontahexaphobie ist eine der seltensten Arten von Phobien und bedeutet wörtlich Abneigung gegen die Zahl 666 Sogar der ehemalige Präsident der Vereinigten Staaten, Ronald Reagan Diese Zahl wird mit dem Antichristen in Verbindung gebracht.

Arbeitsphobie? Das ist die Ergophobie und es ist die irrationale Angst, die in dem Moment ausgelöst wird, in dem ins Büro zu gehen, Anwesenheit am Arbeitsplatz, Teilnahme an Sitzungen usw. Die Ängste Die Symptome der Ergophobie können schwerwiegende Auswirkungen auf die Ausführung von Arbeitsaufgaben haben.

Eine weitere seltsame Phobie ist die Turophobie o Angst vor Käse Wer eine Abneigung gegen dieses Lebensmittel hat, kann allein durch den Verzehr Angstzustände und Panikattacken erleiden. es riechen oder sehen. Und manche Menschen haben eine Phobie vor dem Erbrechen. ( Emetophobie ).

Die extreme Angst vor Knöpfen ist bekannt als Koumpounophobie Alaska und Steve Jobs sind einige der koaumpounophobes berühmtesten.

Andere Arten von seltenen Phobien sind:

• Trypophobie die Reaktion des Ekels und des Abscheus auf die Löcher.
• Hypopotomonstrosesquipedaliophobie ist die Angst, sehr lange Wörter auszusprechen oder zu lesen.
• Pteronophobie oder ungerechtfertigte Angst, gekitzelt zu werden oder von einer Feder berührt zu werden.
• Akarophilie Abneigung gegen jede Art von Kitzeln.

Wenn Phobien ein Problem sind

Die Angst ist eine der grundlegenden Emotionen, die wir im Laufe unseres Lebens erleben, und sie ist ein sehr verbreitetes Gefühl. Aber wenn diese Angst irrational und beginnt zu Zustand Die Art und Weise, in der sich eine Person entwickelt, ist bereits eine Phobie.

Menschen, die unter einer der folgenden Arten von Phobien leiden vermeiden, sich der Situation auszusetzen, die sie betrifft Zum Beispiel wird jemand, der Angst vor Haien hat, einfach nicht mehr an den Strand gehen; jemand, der Angst vor Schwangerschaft und Geburt hat (Tocophobie), wird es schwierig finden, Mutter zu werden; jemand, der Angst vor Haien hat, wird einfach nicht mehr an den Strand gehen; jemand, der Angst vor Haien hat, wird einfach nicht mehr an den Strand gehen; jemand, der sich Abneigung gegen Flugzeuge Die Angst vor dem Autofahren (Amaxophobie) ist eine Angst vor dem Autofahren, aber eine Person, die lieber mit dem Zug oder dem Bus als mit dem Flugzeug fährt: Auch wenn das Flugzeug das schnellste und sicherste Verkehrsmittel ist, fährt die Person, die Angst vor dem Autofahren (Amaxophobie) hat, nicht mehr Auto.

Konzentrieren wir uns auf die Angst vor dem Fliegen, eine der häufigsten Phobien und die viele Menschen heute erleben. Die Aerophobie Diese irrationale Angst, wie man sie nennt, erzeugt bei demjenigen, der es wagt, mit dem Flugzeug zu reisen, ein Gefühl der Ängste , Panikattacken y Ängste wenn sie im Cockpit sitzen und auf den Start warten.

Phobien zeichnen sich dadurch aus, dass das Objekt oder die Situation, vor der sie sich fürchten, eigentlich harmlos (bis zu einem gewissen Grad) und ist Unwahrscheinlich dass dies tatsächlich Schaden anrichten kann.

Dies ist der Fall bei der Selakophobie oder Angst vor Haien: Es gibt 1 von 4.332.817 Quoten Andererseits ist die häufigste Art der Hai-Angriffe Möglichkeiten eines Flugzeugabsturzes sind 1 zu 1,2 Millionen und bei diesem Unfall zu sterben, sind von 1 zu 11 Millionen Wenn die Menschen sich nicht mehr nur vor Haien oder Flugzeugen fürchten, sondern auch vor der Angst vor dem Tod dann sprechen wir über die Thanatophobie .

Wenn wir zulassen, dass Phobien unsere Gedanken beherrschen Das Haus nicht zu verlassen, keine Reden in der Öffentlichkeit zu halten, keine Reisen zu unternehmen, um sich zu erholen, ist ein echtes Problem. Angst vor einem Unfall oder aus Angst vor einem Angriff von Haien oder anderen Meerestieren nicht an den Strand zu gehen, sind Handlungen, die Ihr Leben beeinflussen.

Es ist möglich Lernen, mit Phobien und Ängsten umzugehen die bestimmte Objekte und Situationen hervorrufen, aber dazu ist es notwendig, dass sich von einem Fachmann beraten lassen Sie können bestellen Online-Beratung den Ursprung dieser Phobien zu finden und zu wissen, wie man sie nach und nach bekämpfen kann.