Βγαίνεις με κάποιον εδώ και μερικούς μήνες και όλα πάνε τέλεια, ακτινοβολείς ευτυχία και το έχεις πει σε όλους. Επιδεικνύεις τη σύντροφό σου, την συστήνεις στους κύκλους σου (παρόλο που την ξέρουν ήδη μέσα από όλα τα ιστορίες Αλλά για μισό λεπτό... Ο νέος σας σύντροφος στα κοινωνικά του δίκτυα δημοσιεύει φωτογραφίες από γεύματα, από το κατοικίδιό του, από τους φίλους του... Και πού είστε εσείς; Δεν υπάρχει κανένα ίχνος σας, και αν το καλοσκεφτείτε... Ποιον έχετε συναντήσει στο περιβάλλον του; Κανέναν από τους φίλους του, κανέναν από την οικογένειά του... Οπότε, πού ταιριάζετε; Ωχ, όχι! Σας κρύβει, κρατάει τη σχέση του σεΑς μην βγάλουμε βιαστικά συμπεράσματα, αλλά ίσως έχουμε να κάνουμε με μια περίπτωση αποθήκευση o pocketing το φαινόμενο που βρίσκεται στο επίκεντρο αυτής της ανάρτησης.

Τι είναι η απόκρυψη;

Τι σημαίνει αποθήκευση; Η μετάφραση του stashing είναι "κρύψιμο" και είναι ένας όρος που επινοήθηκε από τη δημοσιογράφο Ellen Scott της βρετανικής εφημερίδας Metro το 2017.

Είτε μιλάμε για την φυσικός κόσμος σαν να το κάνουμε στο πλαίσιο της μέσα κοινωνικής δικτύωσης το αποθήκευση είναι η σκόπιμη ενέργεια απόκρυψης μιας σχέσης στο οικογενειακό, κοινωνικό και εργασιακό περιβάλλον.

Πότε μπορεί να θεωρηθεί ότι έχετε κρυφτεί; Αν και δεν είναι ένας νόμος γραμμένος σε πέτρα, θα μπορούσε να ειπωθεί ότι εάν μεταφέρετε 6 μήνες επίσημων ραντεβού με κάποιον και δεν σας έχει συστήσει σε κανέναν απολύτως, ή θέλατε να τον εισαγάγετε στον κύκλο σας και εκείνος σας έβαλε εμπόδια.

Αιτίες: απόκρυψη στην ψυχολογία

Τον τελευταίο καιρό φαίνεται να υπάρχουν πολλές νέες λέξεις-κλειδιά στις σχέσεις: ghosting , πάγκος, βομβαρδισμός αγάπης , gaslighting , breadcrumbing , mosting (αυτοί οι πρώην του "ούτε μαζί σου, ούτε χωρίς εσένα" και οι οποίοι σε πολλές περιπτώσεις είναι άνθρωποι με κάποιο ναρκισσιστικό χαρακτηριστικό)... Αν και στην πραγματικότητα πρόκειται για πρακτικές που υπήρχαν πάντα και οι οποίες καταδεικνύουν έλλειψη συναισθηματικής ευθύνης.

Στην περίπτωση της απόκρυψης ή της τσέπης, μπορεί πλέον να είναι ένας πιο αξιοσημείωτος τρόπος διατήρησης των σχέσεων, επειδή οι τρόποι γνωριμίας έχουν αλλάξει. Στο παρελθόν δεν υπήρχαν εφαρμογές γνωριμιών ή κοινωνικά δίκτυα, οπότε οι άνθρωποι δεν συναντιόντουσαν στον εικονικό κόσμο, αλλά στον φυσικό κόσμο.

Όταν δύο άνθρωποι συναντιόντουσαν σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, ήταν σύνηθες να υπάρχει κάποια κοινή επαφή, ωστόσο, με τις εφαρμογές γνωριμιών, αν ένα άτομο αποφασίσει ότι δεν γνωρίζετε το δίκτυό του, δεν θα γνωρίζετε ούτε ένα άτομο. Ωστόσο, αυτό δεν χρειάζεται να είναι αρνητικό. Το πώς ξεκινάει ένας δεσμός δεν επηρεάζει τη δύναμη του συναισθήματος που θα προκύψει ή το πόσο επιλέγουμε νανα επενδύσει στην εξυγίανσή της.

Το αποθήκευση στην ψυχολογία είναι ακόμη ένας αρκετά νέος και διφορούμενος όρος Για το λόγο αυτό δεν είναι απολύτως σαφές αν υπάρχουν εκείνοι που το χρησιμοποιούν ως έναν τρόπο ελέγχου της σχέσης για να σηματοδοτήσουν τις στιγμές, αν μπορεί να είναι σημάδι μιας πιθανής μελλοντικής τοξικής σχέσης, αν είναι άνθρωποι που δεν λαμβάνουν υπόψη τους τη συναισθηματική τους ευθύνη απέναντι στο άλλο μέρος... Δεν συμπεριφέρονται όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο στις σχέσεις τους, οπότε δεν είναι πάντα σαφές αν πρόκειται για έναν τρόπο ελέγχου της σχέσης. η καταγραφή των αποθεμάτων δεν είναι εύκολη .

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε αν ο σύντροφός σας κρύβεται από εσάς; Ας ρίξουμε μια ματιά στο λόγοι για την απόκρυψη το πιο συνηθισμένο:

• Το άτομο μπορεί να είναι ήδη αρραβωνιασμένο με κάποιον άλλον, γι' αυτό και σας κρατάει στη σκιά (ίσως έχετε το ρόλο του εραστή χωρίς να το γνωρίζετε).
• Δεν είναι έτοιμη για μια επίσημη σχέση και ως εκ τούτου δεν θέλει να εμπλέξει φίλους, οικογένεια...
• Ίσως δεν σε βλέπουν ως μελλοντικό έργο, ίσως ζεις έναν ανεκπλήρωτο έρωτα, ίσως είσαι απλώς κάτι περαστικό, οπότε γιατί να συστηθείς σε κανέναν;
• Θέλει να αφήσει την πόρτα ανοιχτή για άλλες σχέσεις, για να γνωρίσει άλλους ανθρώπους, γι' αυτό και δεν σας δείχνει στα κοινωνικά του δίκτυα ή δεν σας συστήνει στον κύκλο του.
• Φοβούνται την κρίση του περιβάλλοντός τους (ότι δεν θα εγκρίνουν τη σχέση λόγω διαφορών στη θρησκεία, την οικονομική κατάσταση, τη φυλή, τον σεξουαλικό προσανατολισμό...).

‍ ‍

Ψυχολογικές συνέπειες της απόκρυψης

Όταν έχει περάσει κάποιο χρονικό διάστημα σε μια σχέση και το ένα μέρος δεν ενσωματώνει το άλλο στη ζωή του, αυτό θα προκαλέσει δυσφορία στο μέρος που κρύβεται.

Το θύμα της απόκρυψης συντρόφων μπορεί να υποστεί ορισμένες από αυτές τις συνέπειες:

• Επηρεάζεται η αυτοεκτίμηση: το να συνειδητοποιείς ότι ένα άλλο άτομο κρύβεται από σένα δεν είναι καλό πράγμα για κανέναν και πληγώνει όλους.
• Να φοβάται ότι δεν θα είναι αντάξιος των περιστάσεων σε μια μελλοντική ερωτική σχέση και να περνάει μια υπαρξιακή κρίση, να αναλαμβάνει την ευθύνη για ό,τι συνέβη, να κατηγορεί τον εαυτό του, να πιστεύει ότι έχει κάνει κάτι λάθος, ότι δεν είναι αρκετός και να αναρωτιέται τι λείπει ή πώς θα έπρεπε να είναι για να τον συμπεριλάβει ο άλλος στη ζωή του.

Μην περιμένετε άλλο για να αναλάβετε δράση και να αρχίσετε να εργάζεστε για τη συναισθηματική σας ευημερία.

‍ Stashing - τι να κάνετε αν παρατηρήσετε ότι σας κρύβουν;

Ναι νομίζετε ότι τ ή η σύντροφός σας σας κρύβει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να της μιλήσετε. Πείτε του ότι θα θέλατε να γίνετε μέρος της ζωής του και να γνωρίσετε το περιβάλλον του και ακούστε τους λόγους που σας δίνει. Για παράδειγμα, δεν βιώνουν όλοι οι άνθρωποι τις σχέσεις με τον ίδιο τρόπο και ενώ υπάρχουν εκείνοι που εισάγουν την οικογένεια σε δύο μήνες, άλλοι χρειάζονται έξι μήνες ή ένα χρόνο.

Ακούστε και κατανοήστε τα κίνητρα του άλλου μέρους, εφόσον είναι λογικά και σαφή. Για παράδειγμα, αν βγαίνετε με ένα άτομο που δεν είναι ενεργό στα κοινωνικά δίκτυα και δημοσιεύει κατά καιρούς πράγματα τα οποία, επιπλέον, δεν αφορούν την προσωπική του ζωή, τότε δεν μπορούμε να μιλήσουμε για αποθήκευση.

Μόνο μιλώντας θα μπορέσετε να ξεκαθαρίσετε τις αμφιβολίες σας. και να δείτε αν ήρθε η ώρα να καθιερώσετε νέους κανόνες που να είναι βολικοί και για τα δύο μέρη ή να τερματίσετε τη σχέση.

Πώς να ξεπεράσετε το stashing

Συνήθως, όταν οι άνθρωποι βρίσκονται στη φάση του έρωτα, μιλούν για τον νέο τους σύντροφο, θέλουν να τον συστήσουν και θέλουν να δείξουν την ευτυχία τους. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά.

Αν πιστεύετε ότι έχετε υποφέρει από κρυψίνοια και αυτό το επεισόδιο έχει επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας όταν αντιμετωπίζετε νέες σχέσεις ή αισθάνεστε χαμηλή αυτοεκτίμηση, θα σας βοηθήσει, για παράδειγμα, το να απευθυνθείτε σε έναν διαδικτυακό ψυχολόγο. Εκτός του ότι θα σας δώσει νέα εργαλεία, θα σας διδάξει πώς να θέτετε όρια αν αντιμετωπίσετε παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον.