Έχετε ακούσει για ασεξουαλικότητα Μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το έννοια του asexual y ποια είδη ασεξουαλικότητας υπάρχουν Σε αυτό το άρθρο, μιλάμε για την ασεξουαλικότητα, ο πιο άγνωστος σεξουαλικός προσανατολισμός .

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι σημαίνει να είσαι ασεξουαλικός για το Εξαφάνιση της ιδέας ότι η ασεξουαλικότητα είναι ασθένεια. και να εμβαθύνει στις διάφορες αποχρώσεις των ανθρώπων που ταυτίζονται με αυτήν.

Ορισμός της ασεξουαλικότητας και η ιστορία της

Ποια είναι η σημασία της λέξης άφυλο (στα αγγλικά, τα άφυλα άτομα χρησιμοποιούν επίσης τη συντομογραφία άσος Σύμφωνα με τη RAE: "//www.buencoco.es/blog/fantasias-sexuales">σεξουαλικές φαντασιώσεις και ερωτισμό και καθιέρωσε τη διάκριση μεταξύ αμφιφυλοφιλίας και ασεξουαλικότητας.

Λίγα χρόνια αργότερα, η Paola Nurius δημοσίευσε τη μελέτη Επιπτώσεις του σεξουαλικού προσανατολισμού στην ψυχική υγεία η οποία διερεύνησε τη σχέση μεταξύ διαφορετικών σεξουαλικών προσανατολισμών και ψυχολογικών προβλημάτων, όπως η κατάθλιψη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Το έτος 2000 γεννήθηκε το Καταφύγιο για την ανθρώπινη αμοιβάδα (HHA) ) Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία άλλη ομάδα του Yahoo στοχεύει να δώσει ένα πιο ολοκληρωμένο νόημα στην ασεξουαλικότητα. ασεξουαλικά φόρουμ, ιστοσελίδες και ιστότοποι αφιερωμένο στα ασεξουαλικά άτομα και την ασεξουαλικότητα, όπως Το Δίκτυο Ορατότητας και Εκπαίδευσης Αφύλων (AVEN) Η ιστοσελίδα των μαρτυριών των ασεξουαλικών ανθρώπων και έχει μια πολύ περιεκτική σελίδα για να απαντήσει σε ερωτήσεις όπως..:

⦁ Τι σημαίνει να είσαι άφυλο άτομο;

⦁ Πώς ξέρετε αν είστε ασεξουαλικός;

⦁ Γιατί είναι απαραίτητη μια άφυλη κοινότητα;

⦁ Αυνανίζονται οι άφυλοι;

⦁ Μπορεί το άγχος απόδοσης στη σεξουαλικότητα να σας κάνει ασεξουαλικούς;

Περνάμε στο 2015 και ο Anthony Bogaert, στην έρευνά του, Προς μια εννοιολογική κατανόηση της Ασεξουαλικότητας υπογραμμίζει τον ορισμό του ασεξουαλικού σε σχέση με τον σεξουαλικό προσανατολισμό και επισημαίνει ότι, παρά το γεγονός ότι δεν βιώνουν σεξουαλική επιθυμία, τα ασεξουαλικά άτομα μπορούν να προσδιοριστούν ως εξής:

⦁ Αφυλόφιλη ομορομαντική (άτομο που έλκεται ρομαντικά από άτομα του ίδιου φύλου).

⦁ Αφυλόφιλη ετερορομαντική (άτομο που έλκεται ρομαντικά από άτομα του αντίθετου φύλου).

⦁ Δι-ρομαντικός Αφύσικος (άτομο που έλκεται ρομαντικά από δύο φύλα).

⦁ Αφυλόφιλος παν-ρομαντικός (βιώνει έλξη ανεξαρτήτως φύλου και ταυτότητας φύλου).

⦁ Αφυλόφιλη αρρωμαντική (δεν βιώνει ούτε αναζητά μια μορφή ρομαντικής αγάπης, όπως ο έρωτας και τα συναισθήματα που νιώθεις όταν σου αρέσει κάποιος).

Όλα αυτά τα είδη άφυλων ανθρώπων μπορεί να αναζητούν συντρόφους και σχέσεις για διαφορετικούς λόγους, αλλά δεν αισθάνονται σεξουαλική έλξη.

Το έργο του Bogaert είναι πολύ σημαντικό γιατί μας επιτρέπει να διάκριση της ασεξουαλικότητας από την έλλειψη λίμπιντο (οι βιολογικές πτυχές της ασεξουαλικότητας δεν επηρεάζουν τις φυσιολογικές σεξουαλικές λειτουργίες) και να σταματήσετε να ερμηνεύετε την ασεξουαλικότητα ως παθολογία.

Ερωτήσεις σχετικά με την ασεξουαλικότητα

Μπροστά στον πιο αόρατο σεξουαλικό προσανατολισμό από όλους, είναι φυσιολογικό να προκύπτουν ερωτήσεις και αμφιβολίες. Ακολουθούν μερικές από τις πιο δημοφιλείς.

Είναι η ασεξουαλικότητα ασθένεια ή διαταραχή;

Παρόλο που έχουμε ήδη απαντήσει σε αυτό το ερώτημα, ας αναφερθούμε λεπτομερέστερα σε αυτό το θέμα, καθώς είναι κάτι που συζητείται εδώ και πολύ καιρό. Από το 2013, στο DSM-5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών), η ασεξουαλικότητα διαφέρει από τις διαταραχές που επηρεάζουν τη σεξουαλική σφαίρα όπως η διαταραχή υποδραστικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD).

Το εγχειρίδιο αναφέρει:

"//www.buencoco.es/blog/sexo-y-amor">το σεξ και την αγάπη, ούτε σημαίνει ότι πάσχουν από ανοργασμία ή απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας, επομένως δεν είναι δυνατόν να μιλήσουμε για θεραπεία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του άφυλου και του ασεξουαλικού;

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει ένα διαφορά μεταξύ αγενή και αγενή Ασεξουαλικός είναι αυτός που δεν έχει φύλο ή σαφώς καθορισμένα σεξουαλικά χαρακτηριστικά.

Φροντίστε για τη συναισθηματική σας ευεξία

Ορισμένα χαρακτηριστικά της ασεξουαλικότητας

Η ασεξουαλικότητα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν είναι συνώνυμη της χαμηλής λίμπιντο, ούτε η καταπίεση των σεξουαλικών επιθυμιών ενός ατόμου. Η έλλειψη σεξουαλικής έλξης δεν συνεπάγεται έλλειψη εμπειριών σεξουαλικής διέγερσης, καθώς υπάρχει κολπική λίπανση και στυτική ικανότητα.

Μερικά χαρακτηριστικά των άφυλων ατόμων:

• Δεν βιώνουν σεξουαλική έλξη.
• Έχουν συναισθηματικές ανάγκες.
• Μπορεί να έλκονται από άλλους.
• Μπορούν να ενθουσιαστούν.
• Μπορεί να επιδεικνύουν σεξουαλική συμπεριφορά (ορισμένα ασεξουαλικά άτομα κάνουν σεξ και ορισμένα ασεξουαλικά άτομα αυνανίζονται).

Μπορούν οι άφυλοι άνθρωποι να βιώσουν σεξουαλική επιθυμία;

Παρόλο που υπάρχει έλλειψη σεξουαλικής έλξης, οι άφυλοι άνθρωποι μπορούν να πειραματιστούν:

• Πρωτογενής σεξουαλική επιθυμία η επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα με σκοπό την ευχαρίστηση
• Δευτερογενής σεξουαλική επιθυμία Η επιθυμία να κάνετε σεξ από περιέργεια, να δημιουργήσετε έναν συναισθηματικό δεσμό, να αποκτήσετε παιδιά.

Οι άφυλοι άνθρωποι ερωτεύονται, έχουν συντρόφους;

Υπάρχουν και άφυλοι άνδρες και γυναίκες και ερωτεύονται και έχουν σύντροφο Οι ασεξουαλικοί άνθρωποι έχουν σχέσεις, ερωτεύονται, νιώθουν συναισθήματα, φιλιούνται και μπορούν να ζήσουν σε σεξουαλικές-ασεξουαλικές συνευρέσεις.

Μπορεί να φαίνεται περίπλοκο να αναζητήσετε άτομα με τον ίδιο προσανατολισμό, αλλά υπάρχουν εφαρμογές για τους ασεξουαλικούς όπου μπορούν να βρουν το είδος της σχέσης που θέλουν.

Οι άφυλοι άνθρωποι διεγείρονται;

Μερικοί άφυλοι άνθρωποι κάνουν αυνανισμό, επομένως υπάρχει σωματική διέγερση αλλά δεν έχουν σεξουαλική παρόρμηση προς ένα άλλο άτομο.

Μπορεί ένα άτομο να γίνει ασεξουαλικό;

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τον προσανατολισμό της ασεξουαλικότητας και, ως εκ τούτου, έχουν σχέσεις (ίσως για χρόνια) με άλλους ανθρώπους παρά το γεγονός ότι δεν έχουν καμία επιθυμία και πιθανότατα καμία απόλαυση. Απλώς "εκπλήρωναν" τον σύντροφό τους.

Οι υπο-ταυτότητες του ασεξουαλικού προσανατολισμού

Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, γι' αυτό και πολλοί ασεξουαλικοί άνθρωποι δεν ταυτίζονται με ό,τι εμπίπτει στην ομπρέλα του όρου ασεξουαλικός και προτιμούν να μιλούν για το φάσμα της ασεξουαλικότητας .

Υπάρχουν άνθρωποι που αυτοπροσδιορίζονται με τους ακόλουθους τρόπους:

⦁ Γκρι-σεξουαλικοί βιώνουν σεξουαλική έλξη μόνο σε ορισμένες περιόδους και μπορεί να έχουν έναν άφυλο σύντροφο.

⦁ Alosexuals (αλλοφυλόφιλοι: έχουν σεξουαλικές σχέσεις και μπορεί επίσης να έχουν σχέσεις με άφυλα άτομα.

⦁ Αμφιφυλόφιλοι: βιώνουν σεξουαλική έλξη μόνο με ανθρώπους με τους οποίους έχουν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό και ψυχική έλξη. Χωρίς συναισθηματικό δεσμό δεν υπάρχει σεξουαλική έλξη.

⦁ Arromantics: δεν ενδιαφέρονται για ρομαντικούς δεσμούς.

⦁ Αυτοσεξουαλικοί: έλκονται μόνο από τον εαυτό τους και προτιμούν να κάνουν μόνο αυνανισμό.

Χρειάζεται να αναζητήσω ψυχολογική υποστήριξη αν είμαι ασεξουαλικός;

Η σεξουαλικότητα είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της ζωής κάθε ανθρώπου και, ανεξάρτητα από τον τρόπο που βιώνεται και τις επιλογές που γίνονται, η επίσκεψη σε ψυχολόγο μπορεί να είναι χρήσιμη για πολλούς λόγους:

• Η εξερεύνηση των συναισθημάτων του καθενός για να κατανοήσει καλύτερα, για παράδειγμα, πώς είναι να είσαι ασεξουαλικός σε μια κοινωνία όπου πολλές προκαταλήψεις για την ασεξουαλικότητα είναι ακόμη βαθιά ριζωμένες.
• Εκφράστε και διευκρινίστε αμφιβολίες σχετικά με την ασεξουαλικότητα και τη σεξουαλική ζωή.
• Αντιμετώπιση της ασεξουαλικότητας και λήψη υποστήριξης.
• Αντιμετωπίστε τις ψυχολογικές συνέπειες που μπορούν να προκαλέσουν τα στερεότυπα της ασεξουαλικότητας και τα στερεότυπα του φύλου.
• Μάθηση της αντιμετώπισης του άγχους, των προβλημάτων χαμηλής αυτοεκτίμησης, των προβλημάτων σχέσεων (σε σχέση με τη σεξουαλικότητα ή άλλες αιτίες, π.χ. τοξικές σχέσεις).

Αν και το πότε θα επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο είναι μια απόφαση που δεν είναι εύκολη για πολλούς ανθρώπους, ο ψυχολόγος μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. ψυχολόγος με εμπειρία σε θέματα σεξουαλικότητας Στην περίπτωση της σεξουαλικής ταυτότητας και της ταυτότητας φύλου (όπως η δυσφορία φύλου), το άτομο μπορεί να καθοδηγηθεί μέσα από μια διαδικασία που λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες του, τη μοναδικότητά του και τη φάση της ζωής στην οποία βρίσκεται εκείνη ακριβώς τη στιγμή, αλλά επαναλαμβάνουμε: η ασεξουαλικότητα δεν είναι ασθένεια ή παθολογία.

Στόχος είναι να διασφαλιστεί ότι η σεξουαλική εμπειρία, όπως κι αν επιλέξετε να τη ζήσετε, μπορεί να ζήσει με ικανοποιητικό και γαλήνιο τρόπο. Αν αισθάνεστε ότι πρέπει να συζητήσετε τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό με έναν επαγγελματία, ένας διαδικτυακός ψυχολόγος του Buencoco μπορεί να σας βοηθήσει.

Η αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας σημαίνει την ανάληψη ευθύνης για τα συναισθήματά μας

Ασεξουαλικότητα σε αριθμούς

Το 2004, ο σεξολόγος Anthony F. Bogaert δημοσίευσε μια μελέτη στην οποία υπολόγισε ότι η ποσοστό των ασεξουαλικών ανθρώπων στον κόσμο Δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία, αλλά αυτός είναι ο αριθμός που λαμβάνεται ως σημείο αναφοράς για αυτόν τον σεξουαλικό προσανατολισμό.

Με αυτά τα δεδομένα, εκτιμάται ότι περίπου 76 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως είναι ασεξουαλικοί, ενώ στην Ισπανία υπάρχουν περίπου μισό εκατομμύριο ασεξουαλικοί. Τι συμβαίνει όμως; Λοιπόν, καθώς η ασεξουαλικότητα είναι ένα μεγάλο άγνωστο και, επιπλέον, ένα θέμα για το οποίο δεν γίνεται συνήθως συζήτηση, πολλά ασεξουαλικά άτομα δεν γνωρίζουν ότι είναι ασεξουαλικά .

Η Asexual Community España, μια ένωση για τα ασεξουαλικά άτομα, δημοσίευσε μια έκθεση σχετικά με την απογραφή της ασεξουαλικής κοινότητας στη χώρα μας και παρουσίασε ανησυχητικά στοιχεία: μόνο το 27,8% των ερωτηθέντων κάνουν σεξ για τη δική τους ευχαρίστηση- το 20% το κάνουν για διασκέδαση- το 39,5% συμφωνούν να κάνουν σεξ για να ευχαριστήσουν ένα άλλο άτομο και το 16,3%, για να διατηρήσουν τον σύντροφό τους. ‍

Τα ασεξουαλικά άτομα, που εκπροσωπούνται λιγότερο στη σεξουαλική ποικιλομορφία

Με μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε διάφορα τεστ για την ασεξουαλικότητα, όπως το τεστ IDR-6MAT και διάφορα κουίζ, αλλά η αναγωγή του σεξουαλικού προσανατολισμού ενός ατόμου στη βαθμολογία ενός διαδικτυακού τεστ αποτελεί μεγάλη υπεραπλούστευση του θέματος.

Το σημαντικό είναι ότι ο ασεξουαλικός προσανατολισμός υπάρχει και δεν πρέπει να αποτελεί αιτία για χλευασμό ή διακρίσεις. 6 Απριλίου πραγματοποιείται στις Διεθνής Ημέρα Ασεξουαλικότητας Η εκδήλωση, μια ημέρα για την ευαισθητοποίηση και την προβολή ολόκληρου του ασεξουαλικού φάσματος, περιλαμβάνει δημοφυλόφιλους, αμφιφυλόφιλους, ασεξουαλικούς και άλλες ασεξουαλικές ταυτότητες. άσος Διεκδικούνται τα ανθρώπινα δικαιώματα ως άτομα διαφορετικών προσανατολισμών και καταγγέλλεται η άνιση μεταχείριση που υπάρχει σε όλο τον κόσμο.

Ένα από τα αιτήματα του ασεξουαλικός ακτιβισμός Ισπανικό είναι ότι τα αιτήματά τους θα γίνουν αποδεκτά από την LGTBIQ+ κοινότητα και ότι η "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">πανσεξουαλική και kink) .

‍ Βιβλία για την ασεξουαλικότητα

Τέλος, θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικά βιβλία που μπορεί να ρίξει περισσότερο φως στον πιο αόρατο σεξουαλικό προσανατολισμό από όλους:

• Η (α)σεξουαλική επανάσταση της Celia Gutiérrez: ένας εισαγωγικός οδηγός για την καλύτερη κατανόηση της ασεξουαλικότητας.
• Ο αόρατος προσανατολισμός της Julie Sondra Decker: σχετικά με τους υπάρχοντες ορισμούς αυτού του προσανατολισμού, αμφισβητεί τις συνήθεις παρανοήσεις και προσφέρει συμβουλές για το πώς να βγείτε από την ντουλάπα και να αντιμετωπίσετε την παρεξήγηση των ετεροφυλόφιλων και των LGTBI ατόμων.
• Κατανόηση της Ασεξουαλικότητας του Anthony F. Bogaert: ένα από τα πρώτα βιβλία που γράφτηκε αυστηρά από έναν ειδικό, το βιβλίο ορίζει τι είναι και τι δεν είναι η ασεξουαλικότητα, αν υπάρχουν βιολογικοί παράγοντες, πώς έχει γίνει κατανοητή στην ιστορία και ποιες προκαταλήψεις αντιμετωπίζουν οι ασεξουαλικοί άνθρωποι.