Humormalordo estas unu el la plej oftaj psikologiaj kondiĉoj kaj, kiel la nomo sugestas, kaŭzas gravajn humorajn perturbojn.

Inter la plej disvastigitaj kaj konataj estas depresio . En Hispanio, meze de 2020, estis 2,1 milionoj da homoj kun deprima bildo, 5,25% de la populacio pli ol 15-jara en la tuta lando.

En nia artikolo ni parolos pri humoraj malordoj, kio ili estas, kiel ilin rekoni, kaj ni vidos ĉu ili povas esti kuracitaj. Ni komencu difinante, kio estas humoro-malordo.

Humormalordoj: difino

Humoraj malordoj influas la emociajn, kognajn kaj kondutismajn malordojn kaj karakterizitaj de longa- daŭra, malfunkcia humoro-malordo , tial ili estas ankaŭ nomataj humoraj malordoj .

Tio kondukas al travivado, ekzemple, de profunda malĝojo, apatio, kolereco aŭ eŭforio. Ĉi tiuj statoj ofte negative influas ĉiutagan vivon, komplikante laboron, rilatojn kaj ĉiutagajn agadojn.

La DSM-5-klasifiko de humoraj malordoj inkluzivas du ĉefajn kategoriojn: unupolusaj kaj dupolusaj humoraj malordoj. Krome, ekzistas negravaj humoraj malordoj, kiel ekzhumoro kaj maltipaj kontraŭpsikozuloj. Tamen, medikamentoj ne estas la sola maniero: psikoterapio certe estas grava fonto de helpo, precipe se ĝi estas farita kun specialisto pri humoro-malordo.

Reta terapio estas ĉiam pli populara elekto por tiuj, kiuj volas prizorgi sian mensan sanon en fleksebla kaj alirebla maniero. Inter la teknikoj por la traktado de humoraj malordoj, kogna-konduta terapio (CBT) ŝajnas efika.

Kogna-konduta terapio aplikita al humoraj malordoj helpas identigi kaj ŝanĝi malfunkciajn pensojn kaj kondutojn kiuj povas kontribui al simptomoj de humoro-malordo, precipe depresio.

Ĉi tiu terapio fokusiĝas al la kognaj kaj kondutismaj procezoj por kompreni kaj administri emociojn kaj, tial, estas speciale efika en la traktado de humoraj malordoj.

Se vi bezonas sperti viajn emociojn kun pli da ekvilibro. , reta psikologo de Buencoco povas helpi vin. Plenigu nian demandaron kaj komencu kun ni sur vian vojon al emocia bonfarto.

• distimio
• ciklotimio
• alĝustigmalordo kun deprimita humoro

Ĉi tiuj humoraj malordoj manifestiĝas kun simptomoj malpli intensaj ol aliaj tipoj. de depresio, kiel grava depresio, kaj povas aperi responde al streĉaj vivaj eventoj aŭ en certaj tempoj, kiel en la kazo de laŭsezona depresio (certe vi aŭdis pri, ekzemple, aŭtuna depresio kaj Kristnaska depresio).

Se vi bezonas sperti viajn emociojn kun pli granda ekvilibro

Humoraj malordoj: kio ili estas kaj iliaj trajtoj

Unupolusaj humoraj malordoj estas karakterizitaj per periodoj de malgajo, manko de intereso, malalta memestimo kaj perdo de energio, kiuj povas daŭri semajnojn aŭ monatojn, dum dupolusa malordo estas karakterizita de alterna depresio. epizodoj kun aliaj epizodoj de mania aŭ hipomania tono.

Especialaĵo de dupolusa humoro-malordo estas rapida biciklado. Ĝi estas karakterizita per la ĉeesto de kvar aŭ pli da epizodoj de depresio, manio, hipomanio aŭ miksitaj epizodoj en jaro, kiuj alternas rapide kaj povas esti tre intensaj. Malsupre estas mallonga listo de dupolusaj kaj unupolusaj humoraj malordoj.

Humormalsanoj.unupolusa:

• grava depresia malordo
• interrompa humora malregula malordo
• persistenta depresia malordo (distimio)
• antaŭmenstrua disfora malordo

Dupolusa humoro-malordo:

• dupolusa I-malordo
• dupolusa II-malordo
• ciklotima malordo (difinita per ĝia karakteriza malordo bicikla malordo)
• substanco-induktita bipolusa malordo
• bipolusaj kaj rilataj malordoj alia specifo
• humora malordo ne alie specifita

Simptomoj de Humoraj malordoj

Unipolusaj humoraj malordoj povas kaŭzi intensan malĝojon, solecon, perdon de intereso, apation, mankon de energio, dormajn malordojn, ŝanĝojn en apetito, koncentriĝmalfacilaĵojn, astenio kaj malpliiĝon. seksa deziro.

Por dupolusaj humoraj malordoj , simptomoj de la mania fazo inkluzivas eŭforion, iritiĝemon, impulseman konduton, malpliiĝon de juĝo kaj difektitajn kognajn funkciojn, pliigitan energion, sendormecon kaj altan memestimon.

Memmortiga konduto estas grava risko asociita kun humoraj malordoj kaj estas ĉefe ligita al la depresia fazo. Estas grave emfazi ke, kvankam humoro malordojHumoro kaj memmortigo povas esti rilataj, oni ne forgesu, ke memmortigo estas plurfaktora.

Kaŭzoj de humoraj malordoj

Ni nun turnu nin al la etiopatogenezo de humoraj malordoj.

Homaj malordoj estas kompleksaj kaj multfakturaj , kaj ilia evoluo povas esti influita de diversaj kaŭzoj, inkluzive de psikologiaj faktoroj (pensu la fenomenon de lernita senpoveco), sociaj faktoroj. , biologiaj faktoroj (kiel kemiaj malekvilibroj en la cerbo), kaj genetika dispozicio.

En kelkaj kazoj, certaj endokrinaj (tiroid-rilataj) aŭ neŭrologiaj (kiel tumoroj aŭ degeneraj malsanoj) povas konduki al humormalsano.

Aldone al la organikaj komponantoj, indas noti ankaŭ la eblajn iatrogenajn kaŭzojn, tio estas tiuj induktitaj de substancoj aŭ la uzo de psikotropaj substancoj. Humoraj malordoj ankaŭ povas esti ligitaj al certaj doloraj vivokazaĵoj, kaj estiĝas post perdo aŭ traŭmato, kiel komplika funebro.

Korelacio inter skizofrenio kaj humoraj malordoj

Homoj kun skizofrenio povas havi malfacilaĵojn esprimi kaj percepti emociojn, do ili ankaŭ manifestas emocian misfunkcion. Ankaŭ, en ĉi tiu kondiĉo, homoj ofte spertas aNegativa humoro, kiu povas konstante kaj malfunkcie ŝanĝi vian humoron.

Kelkaj studoj montris fortan korelacion inter skizofrenio kaj humormalordo, kiuj ambaŭ estas karakterizitaj per la ĉeesto de psikozo.

Tamen, la diferenco inter psikozo en skizofrenio kaj humoraj malordoj estas, ke, dum en skizofrenio psikozo estas centra simptomo, en humora malordo Humoro kutime manifestiĝas nur dum maniaj aŭ depresiaj epizodoj.

Maltrankvilo kaj humoro-malordoj

Komorbideco inter angoro kaj humoro-malordoj humoro estas ofta, kaj samtempaj simptomoj de angoro kaj depresio troviĝas ĉe pacientoj. Panika malordo havas altajn indicojn de kommorbideco kun manidepresiva malordo dum depresivaj fazoj. En ĉi tiuj kazoj, la persono povas sentiĝi senkapabla kaj sperti pliigitan timon perdi kontrolon aŭ freneziĝi.

Kunekzistado de angoro kaj humoraj malordoj estas rilata al pliigita severeco de la malordo, kun plimalboniĝo de kaj angoro kaj afekciaj simptomoj.

Humoraj malordoj de humoro kaj personeco

Malsanoj de la humoro kaj malordoj de la personeco estas du kategoriojdiferencaj de psikologiaj malordoj, sed ili ofte okazas kune kaj povas influi unu la alian.

Aparte, personecaj malordoj ofte estas karakterizitaj per distorditaj perceptoj de memo kaj aliaj kaj malfacilaĵoj en interhomaj rilatoj, en kiuj la emocia komponanto ludas gravan rolon.

Tio klarigas la korespondadon inter humormalordo kaj personecmalsanoj kaj kial tiuj ĉi malordoj kunekzistas. Homoj kun malordo de la humoro povas ankaŭ disvolvi malordojn de personeco pro la influo de la sperto de iuj longedaŭraj emociaj statoj sur la percepto de si mem kaj de aliaj.

Malordoj de la humoro stato de humoro kaj lima personeca malordo

Koncerne la korelacion inter malordo de la humoro kaj malordo de la personeco, lima malordo de la personeco aparte povas rilati al malordo de la humoro, ĉar tipa simptomologio de ĉi tiu malordo estas la oftaj kaj intensaj ŝanĝoj de humoro kaj emociaj, same kiel la malfacileco por administri la proprajn emociojn.

Humoraj malordoj kaj toksomanioj

Alkoholo kaj humora malordo ofte povas esti ligitaj. La efikoj de drogoj, precipeMisuzo kaj toksomanio al substancoj kiel alkoholo aŭ kanabo havas gravan efikon sur nia cerbo kaj daŭra uzo povas pligravigi efikon sur humoro.

En ĉi tiuj kazoj, humoraj malordoj estas asociitaj kun impulsregado, angoro kaj koleremo.

Simile, emocia dependeco ankaŭ povas havi negativan efikon al humoro. Kiam rilatoj finiĝas, homoj kun ĉi tiu tipo de konduta toksomanio povas sperti retiriĝajn simptomojn, kiel deprimitan humoron, angoron kaj sendormecon.

Komencu vian vojaĝon al bonfarto hodiaŭ

Humoraj malordoj kaj vivostadioj

Humoraj malordoj povas aperi je malsamaj etapoj de vivo, kun simptomoj kiel kolerego, oftaj humoroŝanĝoj, konstanta malĝojo kaj angoro. Ni rigardu pli detale al humoraj malordoj en malsamaj stadioj de la vivo.

Horaj malordoj en infanaĝo

En infanaĝo, krom simptomoj listigitaj supre, povas esti malpliigita. lerneja agado, retiriĝo, psikosomataj simptomoj kaj agresemaj kondutoj akompanataj de iu emocia malregulado. Kondutismaj kaj mensaj malordojhumormalsanoj, kiel ekzemple opozicia defia malordo, estas ofte rilataj.

Alia ofta komorbideco en infanaĝo estas tiu inter ADHD kaj humormalsano. Preciza kaj ĝustatempa taksado, farita de profesiuloj specialigitaj pri infana psikologio, gravas por identigi la kaŭzon kaj la taŭgan traktadon, kiu en multaj kazoj devus impliki ankaŭ la familian medion de la infano kaj aliajn vivkuntekstojn.

Adoleskantoj kaj Humoraj Malordoj

Adoleskeco estas tempo de granda fizika kaj psikologia transiro, kaj humora perturbo povas esti influita de tiuj ŝanĝoj, same kiel de sociaj premoj kaj defioj, kiujn adoleskantoj alfrontas ĉiutage. .

La simptomoj de humormalordo en adoleskeco povas diferenci de tiuj ĉe plenkreskuloj kaj povas prezenti malsame.malsama laŭ sekso. Ŝajnas, ke knabinoj pli verŝajne travivas humoran malordon per simptomoj kiel angoro, ŝanĝoj en apetito, malkontento pri la propra korpo kaj malalta memestimo, dum knaboj pli verŝajne spertas apation, perdon de plezuro kaj intereso.

Maljunuloj kaj humoraj malordoj

En maljunaĝo, humoraj malordoj povas esti rilataj al malsanoj.kiel ekzemple demenco, apopleksio kaj Parkinson-malsano. Krome, la apero de ĉi tiuj malordoj ankaŭ povas esti influita de streĉaj vivaj eventoj, kiel la perdo de geedzo aŭ la propra sendependeco.

Humoraj malordoj: kuracado<2

Kiel estas traktataj humoraj malordoj? La traktado de la malordo de la humoro povas inkluzivi kombinadon de drogoj kaj psikologiaj terapioj (verko kiu implikas psikologion kaj psikiatrio), do, ni parolas pri interveno multfaka.

Testoj kutime uzataj por diagnozi humorajn malordojn:

• Beck Scale Inventory (BDI), Beck Depression Self-Assessment Questionnaire.
• La Hamilton Depression Rating Scale.

• La Mood Disorders Questionnaire (MDQ).

La Gvidlinio por la traktado de humoraj malordoj sugestas personigita aliro bazita sur la severeco de la malsano, la specifaj simptomoj de la paciento kaj rilataj riskfaktoroj.

Metodoj por trakti humorajn malordojn

Psikiatria terapio por humoraj malordoj implikas uzon de psikotropaj drogoj kiel antidepresiaĵoj, humorstabiligiloj,