Nork ez du eraman intuizioak (edo batzuek hunch edo seigarren zentzua deitzen dutena) erabaki bat hartzerakoan? Modu batean eta ez bestean erabakitzera edo jokatzera zerk eramaten zaituen jakin gabe jakin gabe, ez dakizula zergatik, baina badakizu hori dela jarraitu beharreko norabidea.

Ez dira lerro gutxi horiek direla. intuizioari eskaini diote. Horri buruz, Budak baieztatzen zuen "intuizioa eta ez arrazoimenak du oinarrizko egiaren giltza", Albert Einsteinek "intuizioa aurreko esperientzia intelektual baten emaitza baino ez da" eta Herbet Simonek "zer gehiago eta ezer gutxiago nola jakitea" esan zuen. ezagutzea”, eta horri buruz esan eta idatzi den guztiaren adibide batzuk baino ez dira...

Artikulu honetan intuizioaz hitz egiten dugu , bere esanahia eta zer egin dezakegu hura garatzeko .

Intuizioa: esanahia

Hasieran esan dugun bezala, zenbat ez da idatzi intuizioari buruz!! Filosofoen azterketa objektua izan da gizakiak betidanik erabili izan duela bere biziraupenerako intuizioa.

Kontuz! Ez nahastu sena eta intuizioa . Ikuspuntu biologikotik, sena gizakiek zein animaliek duten berezko jokaera bat da , eta intuizioa , ikusiko dugunez, «pertzepzio kognitiboetan» oinarritzen da. 2> eta bakarrikdu gizakiak.

Platonek jakintza-forma ezberdinen existentzia zehaztu zuen, hala nola noesis (ezagutza maila altua, gaitasuna ideiak zuzenean harrapatzea ahalbidetzen duen arima), eta Descartes intuizioaren kontzeptua "arrazoimenaren argiz argitzen dena" bezala definitu zuen.

Eta gure garaian eta gure hizkuntzan zer esan nahi du intuizio hitzak ? Tira, has gaitezen RAEk egindako intuizioaren definizioa : “Gauzak berehala ulertzeko fakultatea, arrazoitu beharrik gabe”.

Eta psikologian? Intuizioaren esanahia psikologian aipatzen du intuitzea atzematea dela , arrazoiketa prozesu kontziente baten esku-hartzerik gabe sentitzea modu sotilean adierazten den errealitate bat eta, batzuetan, ia hautemanezinak. Errealitate hau zantzu itxuraz hutsal, hutsal edo nabarien, sakabanatu, deslotu eta lausoen bidez adierazten da.

Laguntza psikologikoa behar al duzu?

Zer da intuizioa Jung-en ustez?

Carl Jung-entzat, geroago MBTI probari oinarria emango zioten nortasun motak garatu zituenak, intuizioa "w-richtext-figure -" da. type-image w-richtext-align-fullwidth"> Andrea Piacquadioren argazkia (Pexels)

Intuizioak nola funtzionatzen duen

Nola funtzionatzen du.Intuizioak funtzionatzen al du gizakietan? Prozesu kognitibo intuitiboa inkontzientearen bidez informazioaz elikatzen da. Informazio asko gure burmuinean gordetzen da maila neurologikoan kontzientziaren azpitik .

Gure garuna gure inkontzientean xehetasunak erregistratzen ari dela esan genezake. Maila kontzientean ez dakigu xehetasun hauek erregistratu ditugunik, baina horietara jotzen du intuizioa erantzun azkarrak emateko. Ikusten duzunez, ez dago ezer magikorik eta intuizioa ez da dohain bat .

Neurobiologiarentzat intuizioa giza irudimenetik datorren prozesu mentala da, neurologikoa baizik. korrelazionatu .

Intuizioak erabaki hobeak hartzen lagun diezagukeela baieztatzen duten ikerketak daude. Horrek esan nahi al du hobe dela gure ezinbesteko erabaki bakoitza intuizioan oinarrituta hartzea eta ez ebaluazio kontziente eta arrazoituetan? Ikus dezagun...

Intuizioak ez al du huts egiten?

Zure intuizioak zerbait esaten dizunean, ez al da inoiz gaizki? Ez, ez da hori esaten ari garena.

Gure buruak, askotan, intuizioak zentsuratzen ditu iturri irrazionala izateagatik eta baita konnotazio magikoekin ere. Mesfidatiak dira eta askotan baztertzen dira. Horren ordez, intuizioaren eta arrazoiaren arteko oreka bilatu genezake .

Nola ezagutu intuizioa?

Nola jakin intuizioa den ala denbeste sentimendu mota bat Batzuetan, intuizioa rekin nahas dezakegu, adibidez, nahiak, beldurra, antsietatea ... saia gaitezen ikusten intuizioa nola ezagutzen eta entzuten:

• Intuizioa ez da bihotzaren ahotsa edo emozioa zerbait nahi dugunean sentitzen duguna.
• Nola agertzen da intuizioa? ustekabean eta bide bat hartzera motibatuz.
• Ez da arrazoiaren edo uste irrazionalaren edo pentsamendu magikoaren ondorioa, baizik eta zerbait argi eta berehala ezagutzeko, ulertzeko edo hautemateko gaitasuna, logikaren, arrazoiaren esku-hartzerik gabe.
• Ez larritasuna eta beldurra dakar (antsietatea, larritasuna eta ezinegona sentitzen badituzu, baliteke psikologoarengana jo behar izatea).

Intuizioa nola garatu

Batzuek intuizio oso garatua dutela diote. Hau ez bada zure kasua eta hobetu ikasi nahi baduzu , hona hemen aholku batzuk:

• Adimen emozionala liburuan, dio Golemanek : “Ez utzi besteen iritzien zaratak zure barneko ahotsa isilarazteko. Eta garrantzitsuena, bihotza eta intuizioa jarraitzeko ausardia izan. Nolabait, dagoeneko badakizu zer bihurtu nahi duzun". Beraz, desaktibatu zarata eta zentratu gogo-egoera lasai batean hartzaileago izateko.zure barrua. Nola? jarduera artistikoren batekin, naturarekin harremanetan jartzea...
• Eman sinesgarritasuna zure seigarren zentzuari . Batzuetan gure gorputzak fisiologikoki erreakzionatzen du jakinarazteko.
• Intuizioa garatzeko ariketa batzuk yoga, erlaxazio teknikak (adibidez, entrenamendu autogenoa) eta mindfulness-a lantzea izan daitezke, izan ohi dituzun estimulu eta sentsazioez jabetzen zaituztelako. oharkabean pasatu zen.

Intuizioari buruzko liburuak

Intuizioaren ezaugarrietan sakondu nahi baduzu eta hura nola baliatu, uzten dizugu Interesgarriak izan daitezkeen irakurketa batzuk :

• Educating the intuition Robin M. Hogarth-en
• Intuitive Intelligence Malcolm Gladwell-ek.
• Merging of Intuition and Reason Jonas Salk-ek.
• Intuizioa eta transakzio-analisia Eric Berne-ren eskutik.