Tapaat jonkun. Menet treffeille, tai useammille treffeille, kaikki sujuu hyvin, mutta yhtäkkiä ja tietämättä miksi henkilö katoaa. Ei soittoa, ei viestiä päiviin, viikkoihin... ja kävelet pääsi yli, kävit henkisesti läpi jokaisen hetken, jokaisen keskustelun, etsien, mikä sai asiat menemään pieleen. Oliko se jotain, mitä sanoit tai teit, tai ehkä se oli jotain, mitä sinun olisi pitänyt tehdä, tai ehkä se oli jotain, mitä sinun olisi pitänyt tehdä?Tämä on tyypillinen tilanne ghosting Käytäntö on yhä yleisempi nykypäivän ihmissuhteissa.

Jos et vieläkään tiedä, mitä sana ghosting tarkoittaa, pyydämme sinua lukemaan tämän artikkelin, jossa sanan merkityksen selvittämisen lisäksi selvitetään mitä on haamukuvaus tiedät miksi ihmiset ghosting mitä psykologiset seuraukset on ja miten käsitellä sitä .

Mitä haamukuvaus tarkoittaa?

Termi saattaa kuulostaa siistiä, Joskus sitä käytetään jopa melko banaalisti: "Minua on haamattu", "Olen haamannut häntä", ikään kuin luonnollista affektiivisessa suhteessa olisi kadota ilman selitystä, eikä tällä ole psykologista vaikutusta toiseen henkilöön, koska se on se, mitä haamuilmiö of katoavat yhdessä yössä kuin taikaiskusta.

Ehkäpä deittisovellusten nousu sekä useiden digitaalisten kanavien summa ovat vaikuttaneet siihen, että ihmissuhteiden merkityksen vähättely Länsi-Ontarion yliopiston (Kanada) tutkijan vuonna 2018 tekemän tutkimuksen mukaan jopa 65 prosenttia haastatelluista myönsi, että heitä on haamutettu jossain vaiheessa elämäänsä, ja 72 prosenttia myönsi, että heitä on haamutettu. ghosted .

Niille teistä, jotka eivät vielä tunne ghostear-ilmiötä, termi tulee sanasta ghost, joka englanniksi tarkoittaa haamua ja viittaa katoaa jonkun elämästä, kuin se olisi aave.

Milloin haamukuvaus katsotaan haamukuvaukseksi? Kun kaksi ihmistä tutustuu toisiinsa ja kaikki näyttää sujuvan hyvin, mutta toinen heistä katkaisee yhteydenpidon ilman varoitusta, ilman keskustelua, ilman selitystä, ilman viestiä, kyseessä on ghosting. Vaikka ghostingia ei esiinny vain kasvokkain tapahtuvissa suhteissa, myös virtuaalimaailmassa tapahtuva katoaminen on yleinen käytäntö; tässä tapauksessa puhumme seuraavista asioista haamukuvailu sosiaalisessa mediassa .

Ghostear tarkoittaa espanjaksi haamua, mutta tämä sana viittaa niihin, jotka kerskuvat jostain, ylimielisiin ihmisiin, joten se voi aiheuttaa sekaannusta. Tästä syystä espanjaksi käytetään erilaisia verbejä ja ilmaisuja, jotka viittaavat haamun merkitykseen: "desaparecer", "esfumarse", "espantada" tai "espantada". demodé "Hän meni hakemaan savukkeita eikä koskaan palannut".

Aiemmin ihmiset eivät vastanneet tekstiviesteihin tai "vastaisivat" aina sen henkilön puheluihin, jota eivät enää halunneet tavata, ja sitä ennen lankapuhelimissa ihmiset sanoivat: "Jos se ja se soittaa, sano, etten ole paikalla".

Kun viitataan määritelmään ghosting meidän pitäisi alkaa sisällyttää, että lisäksi se on eräänlainen affektiivinen vastuuttomuus ja toisen henkilön itsetuntoon kohdistuva väkivallanteko .

Niin paljon kuin tämä on usein asianlaita suhteen alussa tai "epävirallisissa" siteissä, ghostear Haamukuvaus tarkoittaa sitä, että emme välitä siitä, että saamme hänet tuntemaan surua, pettymystä ja turhautumista.

Haamukuvan tyypit

Kummitusihmiset valitsevat erilaisia tapoja kadota maan päältä (no, oikeastaan vain sinun maan päältäsi). Jotkut ihmiset katoavat kerralla eivätkä enää koskaan vastaa viesteihin tai puheluihin, mutta on myös niitä, jotka valitsevat muunlaisen kummituksen:

Verhoutuminen

Termi, jonka keksi Mashablen toimittaja Rachel Thompson. Sen lisäksi, että ghosteo , Toisin sanoen, jos henkilö katoaa, hän varmistaa, ettet voi ottaa häneen yhteyttä, joten hän estää sinut eri kanavissa: sosiaalisissa verkostoissa, Whatsappissa ja muissa sovelluksissa. Hän ei jätä sinulle yhtään tapaa ottaa häneen yhteyttä.

Caspering ‍

Termi on saanut inspiraationsa kuuluisasta animoidusta kummituselokuvasta. Casper Totuus on kuitenkin se, että toisin kuin piirroksessa, casperingilla ei ole mitään tekemistä sympatian, hellyyden tai hauskanpidon kanssa, sillä kyse on asteittaisesta ghostingista. Yhtäkkiä suhteessa tapahtuu asennemuutos. Henkilö jättää sinut pimentoon, vie kauan aikaa vastata viesteihisi, vastaa yksitavuisin sanoin... Jos yrität tarttua härkää sarvista ja kysyä, mitä on tekeillä, on hyvin vaikea saada selville, mistä on kyse.Hän todennäköisesti vastaa väistelevillä tai "haamulausekkeilla", kuten: "Ei, minulla on vain paljon töitä", "et voi kuvitellakaan, minulta loppuu aika kesken"... Nämä ovat tekosyitä sille, ettei hän anna selitystä, hän antaa asioiden jäähtyä ja lopulta hän katoaa. Kaikilla meistä voi olla hektisiä hetkiä, mutta kun olemme kiinnostuneita jostakusta, annamme hänen tietää, että aioimmeOlemme vähemmän saatavilla muutaman päivän ajan ja etsimme tapoja pitää yhteyttä, kaikki muu on haamuverhoutumista.

Ajoittainen haamukuva tai zombie-ilmiö ‍

Kun joku haamukaveri ilmestyy takaisin muutaman viikon (tai jopa kuukauden) kuluttua Whatsapp-viestillä tai kommentilla sosiaalisissa verkostoissa, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, ja ilman mitään anteeksipyyntöä tai selitystä, kyse ei ole katumuksesta vaan zombie- tai puolihaamukaveriudesta (kuten sitä myös kutsutaan). Tässä tapauksessa, kun haamukaveri jaTämäntyyppisen henkilön profiili vastaa yleensä narsistisia piirteitä omaavan henkilön profiilia, joka palaa egoaan ruokkien ja itsetuntoaan kohottaakseen, antaa rakkauden murusia ("ghoster" tai "ghoster") tai on "ghoster". leivänmurut ), mutta hänellä ei ole todellista kiinnostusta sinua kohtaan, saati aikomusta korjata vahinkoa. Spoileri: hän katoaa taas milloin tahansa.

Kiertää tai kummittelee ‍

Toinen ghosting-tyyppi: henkilö katoaa ilman selitystä, mutta seuraa sinua sosiaalisissa verkostoissa, näkee aina Instagram-tarinasi, antaa kuten valokuviin... mutta ei kommunikoi kanssasi suoraan.

Ghoster-profiili: miltä ghosting-henkilö tuntuu?

On loogista, ettei haluta sekaantua ghostaajaan, joten kysytään kysymyksiä kuten "millainen henkilö tekee ghostingia?", jotta voimme tunnistaa heidät ja olla sekaantumatta heihin, mutta totuus on, ettei selkeää ja määriteltyä profiilia ole olemassa.

On olemassa joitakin tutkimuksia, jotka paljastavat outoja seikkoja ghostingin profiilista. Esimerkiksi useiden eri yliopistojen tutkijoiden vuonna 2021 tekemässä tutkimuksessa havaittiin korrelaatio pimeän triadin (persoonallisuus, joka koostuu kolmesta piirteestä: machiavellialaisuudesta, narsismista ja psykopatiasta) ja ghostingin välillä. Ole varovainen, se, että olet tehnyt ghostingia kerran elämässäsi, ei tee sinusta vieläMutta jos sinulla on taipumus rikkoa tunnesiteitä säännöllisesti näyttämättä koskaan kasvojaan, ehkä sinun pitäisi esimerkiksi käydä psykologin luona, jotta voisit hallita tunteitasi ja oppia välineitä, joilla voit hallita ihmissuhteitasi paremmin.

Toisaalta eräässä toisessa Journal of Social and Personal Relationships -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kävi ilmi, että ihmiset, jotka uskovat kohtaloon perustuviin ihmissuhteisiin, ovat yleensä haamumiehiä. Kun he ovat päättäneet, että seurustelukumppani ei sovi heille, he juoksevat karkuun. Heidän ajattelutapansa on sellainen, että "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">emotionaalinen älykkyys, empatia jaHeidän sosiaalisten taitojensa puute saa heidät käyttäytymään pelkurimaisesti, ja vaikka he ovat ehkä "pelastaneet itsensä" epämiellyttävältä tilanteelta, heidän sopeutumattomat kommunikointitaitonsa jäävät heidän mukanaan ja heidän tuleviin ihmissuhteisiinsa. Jos siis luet tätä, samaistut tähän käytökseen ja ihmettelet, että miten lopettaa haamukuvaus Suosittelemme, että pyydät psykologista apua sen työstämiseksi.

Ghostingin syyt: miksi henkilö tekee ghostingia?

Miksi ihmiset haamukuvat? aiheuttaa voi olla erittäin vaihteleva Kuten artikkelin alussa totesimme, elämme useimmiten yhteiskunnassa, jossa on tapana ylläpitää individualistisia ja jopa pinnallisia suhteita. Tämä yhdessä teknologian tarjoamien mahdollisuuksien kanssa tekee katoamisesta niin helppoa ja tavallista yhdellä kynäniskulla. Haamutetaan sosiaalisissa verkostoissa, haamutetaan whatsappissa tai haamutetaan Tinderissä, jossa kontakti syntyy mistä tahansa.Nopea, sitomaton ja niputtamaton siirto on päivänvalo.

Tutkimus dating app Bumble, suoritettu Singaporessa, paljasti, että tärkein syy, miksi naiset tekevät ghosting on heidän tuntemansa yhteyksien puute; toisaalta hän väittää, että he eivät haamukuvaus ensimmäisten treffien jälkeen ne, jotka katsoivat, että toinen henkilö oli sanonut jotain epämiellyttävää.

Mutta tarkastellaanpa yleisiä syitä, joiden vuoksi miksi ihmiset ghosting :

• Kiinnostuksen puute

Kyllä, se voi olla vaikeaa, mutta se on yksi yleisimmistä syistä. Sinun on hyväksyttävä, että joskus kyse on vastikkeettomasta rakkaudesta. Tämä ei tietenkään oikeuta lopettamaan puhumista jonkun kanssa ilman selitystä. Kiinnostuksen menettäminen on sallittua, mutta sinun on näytettävä kasvosi. Henkilö, joka haamukuvittelee sinua, ei välitä sinusta.

• Penkitys

Joskus rakastamasi henkilö ei tunne samaa yhteyttä, hän saattaa jopa asettaa jonkun toisen etusijalle ja sinä olet varasuunnitelma (ns. benching).

• Pelkuruus ‍

Hänellä ei ole sosiaalisia taitoja eikä hän tiedä, miten selvitä tilanteesta. Hän haluaa välttää konflikteja ja vastakkainasettelua, koska hän ei tiedä, miten lopettaa suhde.

• Välttelevä kiintymyssuhde

Joidenkin ihmisten on vaikea muodostaa terveitä ja intiimejä siteitä. Kun suhde alkaa muuttua intiimimmäksi, he pelkäävät sitoutumista, ja koska heidän on vaikea olla rehellisiä, he päättävät tehdä itsensä niukaksi. Varo laittamasta romanttista rakkauden suodatinta tähän syyhyn ja oikeuttamasta haamujen jättämistä.

• Pakeneminen suhteesta pelosta

Haamukuvaus, kun joku on myrkyllisessä parisuhteessa, ahdistelutilanteessa tai parisuhdeväkivaltatapauksissa, on ainoa vaihtoehto, jonka jotkut ihmiset löytävät paetakseen.

Psykologia auttaa sinua parantamaan itsetuntoasi ja voittamaan epävarmuutesi.

Ghosting kaikentyyppisissä suhteissa

Luulitko, että haamukuvaus koskee vain ihmissuhteita? No ei, valitettavasti haamukuvausta esiintyy myös ystävyyssuhteissa, liike-elämässä ja jopa perheessä.

Ghosting: ystävien katoaminen elämästäsi

Ystävien haamukuvaaminen ei ole tavallista niiden kanssa, jotka olet tuntenut koko elämäsi ajan. Samoin kuin romanttisissa suhteissa, sitä tapahtuu myös orastavien suhteiden kanssa, kuten Georgian yliopiston tutkimuksesta käy ilmi, jossa yli puolet osallistujista kertoi, että heitä oli haamukuvaillut pikemminkin ystävä kuin romanttinen kumppani.

Ystävien välinen haamukaveritoiminta on osoitus sitoutumisen puutteesta suhteeseen, kypsymättömyydestä ja konfliktien pelosta. Sen sijaan, että käsiteltäisiin mahdollisia väärinkäsityksiä määrätietoisesti, valitaan pakeneminen.

Ghosting työssä

Kyllä, kyllä, kyllä. yritystoiminnan haamukuvaus Yksi esimerkkejä haamukuvioista Totuus on, että lause on pikemminkin iskulause haastattelun päättämiseksi kuin todellisuus. Päinvastaisesta näkökulmasta ja toisena työn haamuhaastattelun muotona on se, että hakija ei saavu sovittuun työhaastatteluun.

‍ Ghosting pariskunnissa: kun he jättävät sinut näyttämättä kasvojaan

Selvittääksemme, mitä ghosting parisuhteissa on, meidän on pohdittava nyky-yhteiskuntaa. On selvää, että elämme aikakautta, jolloin on olemassa uusia koodeja. Edellä mainitun Journal of Social and Personal Relationships -lehden tutkimuksen mukaan on mahdollista, että ghosting seksin jälkeen Useimmat osallistujat pitivät sitä normaalina, koska he elävät yhteiskunnassa, jossa rento seksikulttuuri on muodissa.

Katsokaa lisäksi, kuinka paljon sanoja meillä on, kun puhumme ihmissuhteista ja siitä, miten hoidamme niitä: kätkeminen , stalking The rakkauspommitus (Kaikkien näiden käytäntöjen normalisointi ei kuitenkaan tee niistä yhtään vähemmän kivuliaita.)

Meidän on pidettävä mielessä, että haamukuvaus ei ole miellyttävä kokemus, ei edes haamukuvaus ensimmäisten treffien jälkeen .

Henkilön estäminen ja vastaamatta jättäminen on hämmentävää ja vaikeaa käsitellä, koska se aiheuttaa epävarmuutta. Siksi saatat kuulla ihmisten sanovan, vaikka se saattaa tuntua oudolta: "Kumppanini haamukirjoittaa minua", "poikaystäväni haamukirjoittaa minua". Näiden lauseiden kuuleminen voi olla järkyttävää, koska voitko vielä kutsua jotakuta kumppaniksi, joka on kadonnut ilman selitystä? Kuinka kauan annat sen jatkua?ennen kuin voi virallisesti sanoa, että on ollut ghosting? Kuten huomaatte, tilanne herättää paljon kysymyksiä ja aiheuttaa sekaannusta. Se on haitallista, koska henkilö on ghosted se näyttää "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Kuva: Pixabay

Haamukuvauksen psykologiset seuraukset

Affektiivinen vastuu on vireillä oleva aihe monille ihmisille, jotka eivät noudata kultaista sääntöä "älä tee toisille sitä, mitä et halua heidän tekevän sinulle".

Jos saat viestin joltakulta etkä vastaa, se herättää ahdistusta toisessa päässä olevassa henkilössä, joka odottaa uutisia. Jos annat toisen henkilön ymmärtää, ettet halua enää olla tuossa siteessä, se saa toisen henkilön keksimään tuhat teoriaa hiljaisuudestasi. Jos kuitenkin löydät tavan viestiä, ettet halua enää ylläpitää sinua yhdistävää sidettä, se merkitsee emotionaalista vastuunottoa. Menet syvälle kärryilletakaportti tai haamukuvaus on kääntöpuoli jollekin, joka on affektiivisesti vastuullinen.

Miksi haamukuvaus sattuu niin paljon? Seuraavien psykologisten seurausten vuoksi:

• Ghosting on toisen ihmisen itsetunnon huonoa kohtelua. Se saattaa jopa muuttaa tapaa, jolla suhtaudut tulevaisuudessa muihin ihmisiin, koska "lyijyjalka" on tärkeä.
• Siihen liittyy emotionaalinen vero Henkilö tekee paljon mielikuvia yrittäessään selvittää, mitä tapahtui. Syntyy ajatussilmukoita, joissa etsitään syitä ja miksi.
• Haamattu henkilö tuntee syyllisyys ja miettii: "Miksi hän haamasi minua, mitä tein väärin, mitä sanoin, mistä hän ei pitänyt, mikä minussa on vikana?
• Tunteet nöyryytys of turhautuminen of turvattomuus of pelko siitä, ettei ole tehtäviensä tasalla .

Tavallaan voisi sanoa, että haamukuvaus on henkistä väkivaltaa. Jos hän hankkiutuu sinusta eroon ikään kuin olisit esine, hän on epäinhimillistänyt sinut. Toinen henkilö ei oleta, että sinulla on tunteita ja että olet hänen laillaan lihaa ja verta. Haamukuvaus tuntuu huonolta kohtelulta, väkivallalta, laukaukselta sydämeen ja järkeen.

Älä enää odota, että ryhdyt toimiin ja alat työskennellä henkisen hyvinvointisi eteen.

Mitä tehdä, kun olet haamukuvaus

Mitä tehdä, jos sinua haamutetaan? Epävarmuus ja hämmennys on sellaista, kun joku katoaa ilman selitystä, että saatat tuntea tarvetta tehdä jotakin, kuten lähettää viesti tai soittaa puhelu pyytääkseen selitystä ja lopettaaksesi näin epäselvyyden, johon linkki on jäänyt.

Mutta sitten herää kysymyksiä siitä, miten käsitellä hetkeä tai edes siitä, mistä kirjoittaa, kun on haamukirjoituksessa. Paras tapa vastata haamukeskusteluun on lopettaa kaikki yhteydenpito. koska joku, joka käyttäytyy kuin maa olisi nielaissut hänet, kertoo sinulle, että hän on tehnyt lopun siitä.

Kyllä, aivosi haluavat syyn, mutta kun henkilö on päättänyt kadota antamatta syytä, jos hän ei halua, hän ei anna sitä, vaikka lähettäisit kuinka monta viestiä. On hyvin todennäköistä, että vaikka soittaisit tai kirjoittaisit, hän ei anna mitään merkkiä, ja sitten mietit, mitä tehdä, kun hän jättää sinut pimentoon... Suositeltava vaihtoehto on olla joutumatta tähän silmukkaan, joka lisäksi saa sinut tuntemaan olosi vielä haavoittuvammaksi.

Kuinka kertoa, onko se haamukuvaus

Haamutestiä ei ole Kun huomaat, että viestintä ei kulje tai sitä ei ole lainkaan, voit tehdä tuhat arvausta siitä, onko henkilöllä liikaa kiireitä jne. Kun odotat kaikenlaisia arvauksia, saatat miettiä, miten voit päätellä, onko kyseessä haamukirjeenvaihto ja mitä on tekeillä.

Jos intuitiosi sanoo sinulle, että sinua haamutetaan, niin todennäköisesti näin on. Kukaan ei ole niin kiireinen, että hän katoaisi elämästäsi päiviksi tai viikoiksi kerrallaan. Sitä paitsi ei ole väliä, oliko haamutuksen syynä emotionaalisen vastuun puute, sosiaalinen ahdistus, joka esti häntä jatkamasta kanssasi vuorovaikutusta... Pointti on se, että jos joku katoaa ilman varoitusta, se onhaamukuvaus.

Miten voittaa haamukuvaus

Jos olet tekemässä haamukuvien voittaminen Nämä vinkit auttavat sinua:

• Älä syytä itseäsi Toisen henkilön käytös puhuu pahaa hänestä itsestään, ei sinusta, ja hänen asenteensa liittyy enemmän siihen, ettei hänellä ole riittävästi tunnevoimavaroja tilanteen hallintaan kuin siihen, mitä sinä olet sanonut tai tehnyt.
• Keskity omaan itsehoito Keskity itseesi sen sijaan, että omistat aikasi, ajatuksesi ja energiasi henkilölle, joka on päättänyt jättää elämäsi.
• The nollakosketus Älä yritä selvittää sosiaalisten verkostojen tai vaihtoehtoisten tapojen kautta, millainen henkilö on. Jos kysyt itseltäsi, miten käsitellä ghostingia ja kiertelet etsimässä tietoa, saavutat vain sen, että ruokit ongelmaa, menet silmukkaan tulkitsemalla heidän kuviaan Instagramissa jne. etkä löydä vastauksia, vaan ainoastaan uusia hypoteeseja, jotka vaikeuttavat ghosting-ongelman voittamista.haamukuvaus.
• Puhu tästä luotettavan piirisi kanssa ja jos huomaat, ettet tiedä, miten käsitellä haamukeskustelua, ja tilanne pitkittyy, hae ammattiapua.

Kun henkilö on haamutellut sinua, hän on osoittanut, että hänen selviytymisstrategiansa on paeta, ja se on vaikeus parisuhteessa, koska tunteellisessa siteessä tulee ennemmin tai myöhemmin ongelmia ja sopimuksia on tehtävä, joten pidä tämä ajatus mielessäsi: onko todella kätevää, että henkilö, jonka haluat rinnallesi, on tällainen?