"Je ne me lèverai pas aujourd'hui" ou "Je ne peux pas sortir du lit" - jetez la première pierre à quiconque n'a jamais pensé cela auparavant. Parfois, nous manquons de motivation et de volonté pour faire quelque chose, mais il y a aussi des gens qui se sentent ainsi tous les jours et pour tout.

Dans ce cas, il est possible que le abulie Si c'est le cas, restez à l'écoute pour lire cet article dans lequel nous parlons de la l'aboulie, ses symptômes et comment la combattre.

Abulia : signification

Pour le RAE, le l'aboulie est la passivité, le désintérêt et le refus d'agir La signification de l'aboulie en psychologie se réfère à la le manque de motivation et de volonté Cela comprend le niveau comportemental (réalisation d'une activité) ainsi que le niveau cognitif et comportemental (prise de décision).

Qu'est-ce que l'aboulie ? Les personnes qui font l'expérience de l'aboulie ressentent un sentiment de apathie extrêmes a sentiment de vide qui les conduit à la le manque de volonté, à l'envie de faire des activités et de se fixer des objectifs à court ou moyen terme.

Vous avez peut-être aussi entendu parler de Hypobulie, qui est en fait un degré moindre de l'aboulie, et de la hyperbulie (trouble de la volonté forte, qui se traduit par une augmentation inappropriée de divers désirs, ainsi que par des tentatives de s'engager dans des activités souvent improductives).

Comment l'aboulie nous affecte-t-elle ?

Par exemple, il a un impact sur la sphère sociale, car il Le manque d'intérêt ou l'apathie se manifeste également dans les interactions avec d'autres personnes. Les personnes atteintes d'aboulie ont tendance à avoir des pensées ralenties et à communiquer par des phrases courtes (dans sa forme la plus extrême, le mutisme).

Il existe également un l'absence de mouvement spontané et le temps est réduit aux activités, aux loisirs... la personne a l'impression que n'importe quel autre jour pour faire n'importe quoi est mieux qu'aujourd'hui, car ce n'est pas aujourd'hui qu'il faut prendre certaines décisions ou passer à l'action.

Cela signifie-t-il que une personne atteinte d'aboulie ne fait rien ? Non, bien sûr, ils font des activités, mais c'est comme s'ils se mettaient en pilote automatique et se laissaient aller. Ils agissent de manière instinctive ou automatisée. .

On peut dire qu'avec la abulie il existe un troubles du comportement C'est comme si les émotions et les sentiments étaient mis en pause, de sorte que la personne ressent une apathie extrême et aucun enthousiasme pour ce qui se passe autour d'elle. Ce sentiment de déconnexion la fait se sentir mal, éprouver des sentiments de culpabilité, d'impuissance et croire qu'elle manque d'empathie.

Aboulie, anhédonie et apathie : différences

Entre l'aboulie et l'apathie, il existe des différences subtiles En fait, l'apathie est définie par certains comme un sous-type d'aboulie.

Lorsque quelqu'un se sent apathie manque de désir ou d'énergie pour entreprendre quelque chose (manque d'initiative, manque d'étincelle pour aller de l'avant). Cependant, une personne atteinte d'aboulie est plongée dans un état persistant (plus ou moins graves) dans lesquelles la capacité à être motivé, enthousiaste ou excité par quelque chose a disparu Sentiment l'impuissance à agir, à prendre une décision ou à réaliser un acte, même s'il est désiré.

D'autre part, il y a la anhédonie qui est un état stable mais réversible dans lequel le plaisir de faire les choses est réduit et la personne a l'impression que quelque chose qu'elle appréciait auparavant n'est "plus la même chose". Ce n'est pas un manque de volonté ou d'initiative, c'est un manque de plaisir. .

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Symptômes de l'aboulie

Les signes et symptômes de l'aboulie Les traits les plus caractéristiques des malades sont les suivants :

• La passivité.

• Réduction des activités physiques.

• Appauvrissement des relations sociales.

• Procrastiner et éviter de prendre des décisions.
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• Manque d'engagement.

• Manque d'appétit.

• Perte de désir sexuel (ou peu de désir).

• Fatigue, manque d'énergie.

• Perte de spontanéité.

• Indécision et sentiment de blocage mental.

• N'entreprend pas d'activités ou les abandonne.

• Manque d'intérêt pour les soins personnels.

• Insomnie ou somnolence.

• Apathie.

L'apparition de ces symptômes ne signifie pas que vous avez oui ou oui un problème de santé mentale Tous les individus, en fonction des circonstances et de l'époque dans laquelle ils vivent, peuvent manifester certains de ces symptômes.

En cas de doute, nous recommandons toujours de demander une aide psychologique, afin qu'un professionnel puisse évaluer chaque cas de manière personnalisée.

Les causes de l'aboulie

Les causes de l'aboulie ne sont pas entièrement connues et semblent résulter de diverses affections médicales et psychiatriques.

• Cause biologique pour détecter d'éventuelles altérations neurologiques dans la zone frontale et les ganglions de la base, qui sont les noyaux impliqués dans les changements de motivation.

• Cause environnementale En d'autres termes, cette aboulie est liée aux expériences vécues par la personne tout au long de sa vie, qui influencent sa façon de faire face aux situations, ce qui, à son tour, affecte la motivation.

Aboulie et troubles apparentés

L'aboulie est-elle une maladie ou un trouble ? L'aboulie est un symptôme qui peut être associé à un trouble de la volonté et de la motivation, et fait partie d'un ensemble de symptômes de la maladie d'Alzheimer. les troubles psychologiques comme, par exemple :

• Dépression Les personnes souffrant de dépression sont dans un état de état de démotivation et de désespoir qui ont finalement abouti à la la réticence à agir L'aboulie et la dépression sont régulièrement associées.

• Trouble bipolaire Ce trouble de l'humeur se caractérise par une alternance d'épisodes dépressifs et d'épisodes maniaques ou hypomaniaques. Par conséquent, lors d'épisodes dépressifs, la personne peut souffrir d'aboulie.

• Alzheimer Les personnes atteintes de cette maladie neurodégénérative, qui affecte la mémoire et d'autres fonctions cognitives, peuvent, à un stade avancé, développer une aboulie, qui peut affecter la capacité d'une personne à effectuer des tâches quotidiennes, de sorte que certaines personnes atteintes d'aboulie abandonnent l'hygiène personnelle.

• Schizophrénie. Les symptômes négatifs de la schizophrénie impliquent souvent une absence ou une diminution du fonctionnement comportemental normal et de l'expression émotionnelle, ce qui rend difficile l'expérience du plaisir pour des choses qui étaient autrefois agréables (anhédonie), le manque d'énergie (apathie) et le manque de volonté (aboulie), entre autres choses.

Vaincre l'apathie

Comment traiter l'aboulie ? La traitement dépendra de la cause sous-jacente, c'est pourquoi il est important qu'il s'agisse d'une professionnel de la santé qui évalue et déterminer comment surmonter ou sortir d'une dépression qui conduit à l'aboulie.

Malgré la démotivation et le manque de volonté que provoque l'aboulie, il est important de activités et participation à des expériences La mise en œuvre sera difficile, mais doit être tentée.

Nous sommes des êtres sociaux, il ne fait donc aucun doute que les le soutien de l'environnement L'aboulie peut conduire à l'isolement, à la solitude, et le soutien de la famille et des amis sera le bienvenu.

Une autre façon de lutter contre l'apathie est avec les les activités physiques et sportives La production d'endorphines augmente et peut améliorer l'humeur d'une personne.

Certaines des options pour traitement psychologique pour vaincre l'apathie peut l'être :

• L'ergothérapie, qui aide la personne à retrouver des compétences et des tâches quotidiennes.
• La thérapie cognitivo-comportementale, qui aide à modifier les schémas de pensée et de comportement.

D'autre part, il existe des médicaments psychotropes qui peuvent être utiles pour traiter l'aboulie lorsque la cause sous-jacente est une maladie neurologique ou psychiatrique, mais ils doivent toujours être pris sous avis et surveillance médicale.

Chez Buencoco, la première consultation cognitive est gratuite. Si vous pensez avoir besoin d'aide, n'hésitez pas à nous contacter pour commencer à améliorer votre bien-être psychologique.