Êtes-vous prêt à quitter le domicile de vos parents ? On entend souvent parler de la syndrome du nid vide (ce sentiment de solitude et de tristesse que les parents ressentent souvent lorsque leurs enfants quittent la maison pour commencer une nouvelle vie en dehors du foyer familial), mais la vérité est que, pour diverses raisons, il y a beaucoup de personnes qui vieillissent et ne quittent pas la maison.

Sans aller jusqu'à la situation du film Mariée sous contrat dans laquelle des parents désespérés de voir leur trentenaire toujours à la maison embaucher une fille pour le motiver à devenir indépendant, la vérité c'est qu'il n'y a pas d'autre solution que d'embaucher une fille. les parents et les enfants viennent en thérapie pour chercher de l'aide afin de clore ce chapitre de la coexistence. Dans cet article de blog, nous parlons de la la peur et la tristesse de quitter le domicile de ses parents .

Le lien avec la famille d'origine

La maison est le lieu où se sont créés les liens familiaux et où se sont déroulés de nombreux événements. La maison familiale est comme un conteneur d'affection et de relations qu'un groupe de personnes a créées et renforcées jour après jour, où des moments ont été partagés entourés de "ceux qu'on aime".

Souvent, il y a des personnes qui se sentent peur de quitter le domicile des parents Il semble que l'union familiale puisse être rompue en sortant par cette porte, qui sera franchie à nouveau dans le futur, mais pas de la même manière, elle sera franchie de manière indépendante. Parfois, il n'est pas facile de quitter la maison des parents sans générer des fractures, des douleurs et des querelles qui marqueront les deux parties.

Le désengagement, un processus complexe

Chaque famille est différente, mais la vérité est que la question de l'émancipation n'est souvent pas abordée, probablement parce que certaines personnes ne savent pas comment l'aborder. dilate l'indépendance par rapport au foyer familial, ce qui conduit de nombreuses personnes à prolonger leur adolescence (les jeunes adultes sont mentionnés).

Il y a une étape qui marque un avant et un après dans la relation parents-enfants lorsqu'ils deviennent indépendants. Il est normal de ressentir de la peur à l'idée de quitter le domicile des parents, car on met fin à une étape pour s'engager dans une nouvelle voie avec de nombreux doutes : "Comment ça va se passer, est-ce que je peux vraiment me le permettre, que se passera-t-il si je dois revenir en arrière, etc.ont peur de quitter le domicile de leurs parents parce que cela signifie sortir d'une zone de confort et commencer à prendre des décisions difficiles, abandonner des routines et devoir en créer de nouvelles.

La thérapie vous accompagne sur la voie du bien-être mental et émotionnel.

Quitter le domicile des parents en bons termes

Face à la fin de cette étape, la séparation se passera mieux si la relation entre parents et enfants est basée sur la confiance. Le processus sera vécu de manière saine, comme une "loi de la vie". Dans ces cas, s'il y a communication et que la décision est prise de manière méditée et non à partir d'un conflit (dans un accès de colère ou sous l'effet d'une émotion de rage pour un événement qui a tendu les relations familiales), la transitionEn outre, les deux parties auront eu le temps de s'habituer à la nouvelle situation, et les parents seront peut-être même impliqués dans la recherche du nouveau logement, dans la décoration...

L'aide de la thérapie

Lorsque ce n'est pas le cas et que la séparation est particulièrement douloureuse et complexe à gérer, de nombreuses familles choisissent de consulter un psychologue pour faire face à cette transition dans leur vie commune.

D'abord avec l'aide d'un professionnel, puis de manière autonome, c'est important :

- Établir une communication et une écoute active.

- Acquérir de nouvelles stratégies et perspectives et s'investir émotionnellement au-delà de la famille d'origine.

- Commencer à se projeter dans le monde extérieur.

-Comprendre le point de vue et l'expérience des autres.

Quitter le domicile de ses parents est une nouvelle étape nécessaire dans la vie de chacun. Si vous avez besoin d'une aide professionnelle pour faire face à cette étape, n'hésitez pas à la demander.