Dans le monde des enfants, il n'y a pas de notion de temps, ils ne pensent pas aux autres et à leurs besoins, c'est pourquoi ils veulent tout et tout de suite. Et que se passe-t-il quand cela n'arrive pas ? Des pleurs, de la colère, des crises... la frustration de ne pas obtenir ce qu'ils veulent. Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons parler de la frustration chez les enfants les lignes directrices à suivre pour les aider et comment travailler sur la tolérance à la frustration.

La frustration en psychologie

En psychologie, le frustration est défini comme un l'état émotionnel qui résulte de la non-réalisation d'un objectif, d'un besoin ou d'un désir. Elle survient lorsque le plaisir est refusé.

Personne n'aime ressentir de la frustration, alors nous ne voulons pas que les enfants en ressentent non plus. Une crainte fréquente est que les enfants ne soient pas capables de gérer les émotions associées à une petite défaite ou à notre "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> ; Photographie de Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Comment aider les enfants à reconnaître les émotions ?

Le film d'animation intitulé A l'envers montre bien que toutes les émotions sont nécessaires, même les émotions négatives qui doivent être comprises et exprimées. On apprend souvent aux enfants à ne pas exprimer les émotions désagréables. Combien de fois dit-on "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">dysrégulation émotionnelle.

Les adultes peuvent aider les enfants à reconnaître leurs émotions en les aidant à les verbaliser. Des phrases telles que "Je comprends pourquoi tu es triste et je suis désolé, je suis triste aussi" permettent aux enfants de se sentir compris et soutenus, et transmettent le message que même les émotions les plus "laides" peuvent être acceptées et gérées.

Apprendre à gérer l'ennui

Aider l'enfant à reconnaître ses émotions, c'est l'aider à trouver des solutions aux problèmes (qui sont évidemment à sa portée). Nous pouvons donner un exemple en parlant de l'ennui. Souvent, nous anticipons les demandes de nos enfants et nous les aidons à trouver des solutions à leurs problèmes. nous organisons un millier d'activités pour qu'ils ne s'ennuient pas .

D'autre part, Les laisser trouver des solutions par eux-mêmes leur permet d'exercer leur créativité et leur patience. Il est important de ne pas se substituer à eux dans cette quête et de leur donner la possibilité de faire des erreurs et de recommencer. pour se mesurer au monde.

Vous cherchez des conseils sur l'éducation des enfants ?

Comment gérer la frustration chez les enfants

Savoir que tout n'est pas immédiat et qu'il faut attendre, ainsi que se fixer des limites, sont deux des points importants sur lesquels il faut travailler.

Comment apprendre aux enfants à attendre ?

La difficulté à tolérer la frustration chez les enfants se traduit souvent par l'incapacité à respecter l'attente. En un seul clic, nous pouvons obtenir tout ce que nous voulons dans un court laps de temps. Cela a contribué à perdre la capacité d'attendre.

L'attente nous aide à réaliser notre désir, savoir et accepter que nous ne pouvons pas tout avoir immédiatement et que la réalisation de certains objectifs nécessite des efforts, nous fera persévérer plus longtemps dans notre objectif. Un enfant qui obtient ce qu'il veut grâce à la patience et au dévouement développe sa confiance en soi et son estime de soi.

Lorsque nous apprenons aux enfants à attendre, nous les aidons à se contrôler, à reconnaître les besoins des autres et à les respecter. Bien que les enfants aient besoin de "lenteur", nous leur demandons souvent de courir. la seule façon d'apprendre à attendre est de faire l'expérience de l'attente. n'ayez pas peur de dire : "attends une minute" ou "ce n'est pas le bon moment". n'oublions pas non plus que les enfants nous observent et apprennent de nous comment se déplacer dans le monde. il leur sera difficile d'utiliser le mot "si" à tour de rôle, lorsque nous nous adressons à eux.Nous n'attendons pas qu'ils terminent leur phrase pour répondre.

L'importance de dire "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">syndrome de l'empereur.

Jeux pour apprendre à attendre

Comment gérer la frustration chez les enfants ? De nombreuses activités peuvent être mises en place pour aider les enfants à développer leur capacité à attendre. Par exemple, tous les jeux qui impliquent d'attendre son tour, souvent utilisés dans les crèches et les jardins d'enfants, sont recommandés.

En voici un exemple "Le panier de surprises Un jeu qui peut être joué par un adulte avec deux enfants ou plus. L'adulte sort une à une du panier des petites boîtes contenant des "petits trésors" et les donne à regarder aux enfants. Chaque enfant doit tenir la boîte pendant un certain temps et, après l'avoir bien explorée, la passer à son voisin, qui doit attendre son tour.

Le jeux de société sont un autre exemple d'activité utile améliorer le temps d'attente Les activités pour les enfants, tout en offrant l'opportunité de créer des moments de convivialité en famille. casse-tête qui nécessitent du temps et de la patience pour atteindre le résultat final, sont également des jeux recommandés.

Sont également très utiles toutes les activités qui nécessitent d'attendre pour observer les résultats, telles que planter des graines et les nourrir jusqu'à ce qu'elles germent et deviennent de belles plantes.

En conclusion, comme l'a dit Raffaele Mantegazza, professeur de pédagogie au département de médecine de l'université de Milan Bicocca :

Si vous cherchez des conseils sur vos méthodes d'éducation, vous pouvez consulter l'un de nos psychologues en ligne.