Apathy, as jo libje op autopilot

  • Diel Dit
James Martinez

Wa hat noait apathy field? Dy dagen wêryn it liket dat jo de automatyske piloat ferbûn hawwe en jo dogge dingen om't jo se moatte dwaan, mar ynteresse ... nul. Mar, wat is apathy en wat is de betsjutting yn de psychology?

Om in betsjutting te jaan oan de term apathy , kinne wy ​​útgean fan de etymology. Apathy komt fan it Grykske pathos , dat betsjut "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">stadia fan in komplisearre duel ensfh.

Foto fan Pexels

"Symptomen" fan apathy

Is apathy in sykte? Op himsels is it gjin erkende sykte , wat betsjut dat it gjin eigen list fan psychologyske symptomen hat om it klinysk te diagnostearjen. Lykwols, it meast foarkommende teken fan in persoan mei apathy is in algemien gebrek oan belangstelling foar it libben, of ûnferskilligens foar dingen dy't meastal nijsgjirrich.

As in persoan apathy fielt, kinne se net folle as gjin belangstelling hawwe om wat te dwaan en gjin motivaasje om feroaringen yn har libben te meitsjen. Dit kin de folgjende problemen feroarsaakje:

  • Fermindere wille fan hobbys en oare aktiviteiten.
  • Fermindere belangstelling foar it behâld fan relaasjes of trochbringe tiid mei oare minsken (passiviteit).
  • D'r is net folle reaksje op libbenseveneminten en feroaringen.
  • D'r is minder motivaasje om jins doelen en foarútgong yn it libben te berikken.

Apathy draacht ek fysike symptomen , lykas wurgens en asthenia, en it is net ûngewoan dat apathy yn ferbân brocht wurdt mei lusteloosheid, wurgens, sleauwens of lethargy, muoite mei konsintrearjen , betelje omtinken, of folsleine taken.

Apathy en depresje hawwe wat ferlykbere symptomen mar, hoewol apathy kin foarkomme yn minsken mei klinyske depresje, minsken dy't net beynfloede binne troch de oandwaning kinne op bepaalde tiden yn jo libben in perioade fan apathy ûnderfine. Mar wêrom wurdt men apatysk? Wannear te soargen?

Oarsaken fan apathy

Hast elkenien belibbet mominten fan apathy op syn minst ien kear yn har libben. Ferlies fan belangstelling, dat ûnferskilligens fiele foar de wrâld, leech en apathysk, is in mienskiplik probleem dat kin foarkomme as men him stresse fielt (stressapathy) of gewoan útput en tiid foar jinsels nedich hat.

De gelegenheid apathy wurdt normaal net as in grut probleem beskôge. Jo kinne in momint fan apathy ûnderfine nei in teloarstelling, jo kinne apathy fiele foar jo partner (of sentimintele as seksuele apathy) of perioaden fan apathy ûnderfine sels op it wurk. Mar yn dizze gefallen is it gjin serieuze apathy.

Yn gefallen fan chronike apathy wurdt dizze tastân lykwols in persistint aspekt fan it libben fan de persoan dy't deûnderfiningen en kin mutearje yn "list">

  • Major depressive disorder.
  • Oare foarmen fan de ferskillende soarten depresje, lykas reaktive depresje.
  • Schizofrenia.
  • De sykte fan Alzheimer.
  • De sykte fan Parkinson.
  • De sykte fan Huntington.
  • Frontotemporale demintia.
  • Stroke.
  • Yn dizze Yn guon gefallen, de behanneling fan 'e sykte kin it brûken fan medisinen of psychotropyske medisinen befetsje dy't ek op apathy hannelje.

    Oare mooglike psychologyske oarsaken fan apathy binne yn guon gefallen situaasje- of omjouwingsfaktoaren. Bygelyks, it is gewoanlik dat slachtoffers fan traumatyske eveneminten of grutte tsjinslaggen yn it libben in apathy ûntwikkelje dy't har helpt om in bepaalde emosjonele stabiliteit te behâlden.

    Soarchje foar jo psychologysk wolwêzen is in hanneling fan leafde

    Folje de fragelist yn

    Apathy of apathetic wêze: yn hokker sin?

    Der binne ferskate soarten apathy:

    • De emosjonele apathy wurdt karakterisearre troch in gebrek oan kontakt mei de eigen emoasjes, mar dy't te ûnderskieden wurde moat fan emosjonele anesthesia, dy't ynstee liedt ta it negearjen, ferbergjen of net uterjen fan de emoasjes dy't men fielt.
    • Behavioural apathy wurdt identifisearre mei in gebrek oan sels-inisjatyf gedrach en wêrby't wurgens en tsjinsin oerhearskje.
    • Algemiene apathy , karakterisearre troch infermindere motivaasje, gebrek oan wilskrêft, minne emosjonele reaksjes en gebrek oan maatskiplik belutsenens.

    Soms kin de term apathy misbrûkt wurde, dus mei in ûnkrekte betsjutting, om emosjonele steaten te beskriuwen mei wa't it hat guon punten mienskiplik. Litte wy yn detail sjen nei guon ferskillen tusken apathy en oare psychologyske betingsten.

    Foto troch Pexels

    Apathy en anhedonia

    Anhedonia wurdt ûnderskieden fan apathy om't, wylst de lêste ferwiist nei in gebrek oan motivaasje of ynvestearring fan enerzjy op in protte nivo's, de eardere fertsjintwurdiget it gebrek oan in spesifyk gefoel: wille.

    Anhedonia kin lykwols in teken wêze fan apathy en it is net ûngewoan foar in persoan om beide tagelyk te belibjen. It is lykwols altyd goed om te ûnthâlden dat in apatyske persoan gjin belangstelling hat foar ferskate aspekten fan it libben, lykas routine deistige aktiviteiten en sosjale ynteraksjes.

    Om apathy dúdlik te ûnderskieden fan anhedonia, is it ek goed om te wizen op de klassifikaasje fan twa soarten anhedonia:

    • Sosjale anhedonia: as in persoan him weromlûkt út ynteraksjes mei oaren, dêr't er minder nocht oan hellet as earder.
    • Fysike anhedonia: as immen him bygelyks net fiedt fielt troch in knuffel, mar krekt oarsom, , hyfysyk kontakt kin in gefoel fan leechte feroarsaakje.

    Anhedonia kin ûnder de symptomen wêze fan guon persoanlikheidssteurnissen, posttraumatyske stresssteuring, depresje en substansferslaving.

    Apathy en apathy

    De avolysje wurdt definiearre as in "//www.buencoco.es/blog/que-es- empathy">empaty.

    Empasy is it fermogen fan in persoan om de emoasjes fan in oar te begripen en te fielen . It makket it mooglik om de ûnderfiningen en emoasjes fan in oare persoan te dielen, it is de mooglikheid om josels yn in oar syn plak te setten en it ûntstiet út it meitsjen fan in emosjonele ferbining mei immen.

    Yn tsjinstelling, apathy is it ûntbrekken fan it fermogen om te ferbinen mei jins emoasjes , wat in betingst is foar empasy.

    Apathy by âlderein

    By âlderdom is it mooglik om affektive of gedrachsapathy te finen, wat oanjout op it ûntbrekken fan in adekwate reaksje op ferskate soarten stimulâns. It manifestearret him ek yn 'e foarm fan fermindere motoryske en emosjonele inisjatyf.

    It is in hiel gewoane tastân by minsken mei kognitive beheining en komt faak foar by minsken mei de sykte fan Alzheimer en de sykte fan Parkinson.

    Apathy by jonges en famkes

    Yn de berne wurdt apathy karakterisearre troch in gebrek oan emoasje en winsk om wat te dwaan . Swierrichhedendat jonge bern yn har libbensûnderfiningen tsjinkomme kinne (bygelyks op skoalle) binne in bysûnder wichtige faktor by it ûntstean fan in steat fan apathy en oanlearde helpleazens.

    Hâld yn gedachten hoe't feroaringen belibbe op jonge leeftyd faaks emosjonele lykwicht teste kinne, oant it punt dat de apaty fan in bern ek in manifestaasje kin wêze fan 'e emoasje fan lilkens of lilkens.

    Apathy yn adolesinsje

    Adolesinten kinne gewoanlik apaty manifestearje yn 'e foarm fan "ferfeling" . Spesifyk kinne se in gefoel fan leechte waarnimme, wêrfoar't se fiele dat se neat hawwe om har soargen oer te hawwen, en ek yn 'e trap, mei de belibbing dat se taken moatte útfiere of twongen aksjes dêr't se gjin belang by hawwe.

    De oergong nei folwoeksenheid fereasket it einigjen fan guon fan 'e belangen fan' e bernetiid. Sa kin in adolesint dy't earder in libbenslang ynteresse hie yn in bepaald soarte spul, in folslein nije set fan ynteresses ûntwikkelje troch de tiid fan puberteit; yn dit gefal, in bepaald nivo fan apathy nei wat earder ynteressearre him soe wurde ferwachte.

    Yn oare gefallen kin apathy it gefolch wêze fan feroaringen dy't men ûnderfynt yn famyljestruktuer, skoalstruktuer, peergroeprelaasjes, ofit kin it gefolch wêze fan in natuerlik rypjenproses.

    Foto troch Pexels

    Apathy: hoe't jo derút komme mei psychologyske terapy

    Om apathy better te begripen en besykje de ûnderlizzende redenen te begripen en face it, psychologyske terapy kin in weardefolle bûnsmaat wêze. Mei help fan in psycholooch is it mooglik om emoasjes op 'e nij te ûntdekken, der wer mei yn kontakt te kommen en folslein te libjen.

    In profesjoneel kin tegearre mei de pasjint:

    • Begripe wêrom't men op in bepaald momint yn syn libben apathysk wurdt.
    • Analysearje oft de apathy oanwêzich west hat foar wat tiid en der liket gjin feroaring te wêzen yn 'e manier wêrop men ferskate situaasjes op emosjoneel nivo belibbet.
    • Begryp as apathy in symptoom is fan oare psychologyske steuringen.
    • Symtomen beheare dy't kinne komme út apatysk gedrach en in remedie fine foar bygelyks apathy en eangst, in sekundêre emoasje dy't kin komme út apatysk gedrach.
    • Learje om út in steat fan apathy te kommen troch wat mooglik dysfunksjoneel gedrach te feroarjen.

    Apathy kin hiel faak ynfloed hawwe op ferskate gebieten fan it libben , lykas relaasje, persoanlik, famylje en wurk: de earste stap is om help te sykjen fan in face-to-face professional of in online psycholooch.

    DeFeitlik fertsjintwurdigje emoasjes in wichtige boarne en lit ús in protte situaasjes oanmeitsje dy't wy op in sûne en konstruktive manier ûnderfine. It fersoargjen fan harren is in died fan leafde foar jinsels en foar oaren.

    James Martinez is op syk nei de geastlike betsjutting fan alles. Hy hat in ûnfoldwaande nijsgjirrigens oer de wrâld en hoe't dy wurket, en hy hâldt fan alle aspekten fan it libben te ferkennen - fan it wrâldske oant it djippe. ferbine mei it godlike. of it no is troch meditaasje, gebed, of gewoan yn 'e natuer te wêzen. Hy hâldt ek graach oer syn ûnderfiningen te skriuwen en syn ynsjoch te dielen mei oaren.