Spitigernôch is geslachtsbasearre geweld in pervasyf ferskynsel dat alle sosjaalkulturele en ekonomyske klassen beynfloedet , nettsjinsteande leeftyd, religieuze oertsjûging of ras.

Geweld fan geslacht begjint op in subtile manier, mei bepaalde gedrach, hâldingen, opmerkings ... en mei sa no en dan ôfleverings. Lykas yn giftige relaasjes is it fan it begjin ôf tige wichtich om dizze eveneminten net te ûnderskatten en se te ferleegjen, eat dat faak bart yn 'e iere stadia fan' e relaasje.

Wisten hoe't jo de earste tekens fan in misledigjende relaasje werkenne kinne. is wichtich wichtich om der in ein oan te meitsjen foardat it slachtoffer hieltyd kwetsberder wurdt, stadichoan it selsferdigeningsfermogen ferliest en him ferdjippe komt yn in spiraal dêr't it dreech is om út te kommen. Yn dit artikel prate wy oer de syklus fan gendergeweld en syn fazen .

Definysje fan geslachtsgeweld

The Organic Law 1/ 2004 , fan 28 desimber, fan Comprehensive Protection Measures against Gender Violence definiearret it as:

“Elke hanneling fan geweld (...) dat, as in manifestaasje fan diskriminaasje, de situaasje fan ûngelikens en machtsrelaasjes fan manlju oer froulju, wurdt oer har útoefene troch dyjingen dy't har echtpeallen binne of west hawwe of dy't mei har binne of binne ferbûn troch ferlykbere affektive relaasjes, selssûnder neilibjen (...) dy't resultearret yn of kin resultearje yn fysike, seksuele of psychologyske skea of ​​lijen foar de frou, lykas bedrigingen fan sokke hannelingen, twang of willekeurich ûntnimmen fan frijheid, oft se foarkomme yn it iepenbiere libben of yn it priveelibben"

De syklus fan gendergeweld: wat it is

Witte jo wat de syklus fan seksueel geweld is?

De kring fan gender violence is in konsept ûntwikkele troch de Amerikaanske psycholooch Lenore E. Walker. It is in model ûntwikkele om de kompleksiteit en gearhing fan geweld te ferklearjen yn 'e kontekst fan ynterpersoanlike relaasjes.

Yn yntime relaasjes ferwiist de syklus fan geweld nei werhelle en gefaarlike misbrûk dy't in patroan folget en wêrby't it geweld op in syklyske of opwaartse spiraalfoarm tanimmt.

Is mei Walker, der binne trije fazen yn dizze opwaartse syklus. Yn elk fan dizze stribbet de agressor om syn slachtoffer fierder te kontrolearjen en te isolearjen. It begripen fan dit patroan is krúsjaal foar it stopjen fan de syklus fan yntym partnergeweld, dy't benammen tsjin froulju foarkomt.

De ferskillende foarmen fan geweld

Formen fan geweld yn der binne in protte pearen en faaks kinne se tegearre foarkomme:

⦁ Fysikaal geweld : feroarsake skea mei klappen, hiertrekken, skowen, skoppen, bite...brûkt fysike krêft tsjin in oare persoan.

⦁ Psychologysk geweld : feroarsake eangst troch yntimidaasje, driget skea oan eigendom, húsdieren, soannen of dochters te feroarsaakjen, brûkt emosjonele sjantaazje. It twingt de persoan om ôfstân te nimmen fan har freonen en famylje om kontrôle oer har te krijen.

⦁ Emosjoneel geweld: dat wat it selsbyld fan in persoan ûndermynt troch konstante krityk, ûnderskat har mooglikheden en ûnderwurpen har oan ferbaal misbrûk.

⦁ Ekonomysk geweld: elke aksje dy't bedoeld is om ekonomyske autonomy te kontrolearjen of te beheinen om finansjele ôfhinklikens fan 'e oare partij te berikken en dêrtroch kontrôle te hawwen oer it.

⦁ Seksueel geweld: elke net winske seksuele hanneling dêr't gjin tastimming foar jûn is, of koe wurde jûn.

Dêrneist is binnen gendergeweld ferpleechgeweld (dat geweld dat op bern útoefene wurdt om de frou sear te meitsjen). Oan 'e oare kant is der ek oerlêst wat elk werhelle, opdringerig en net winske ferfolgjend gedrach is lykas: psychologyske oerlêst, seksueel oerlêst, fysike oerlêst of stalking , cyberpesten... Dit binne oare manieren om gefoelens fan eangst en ûngemak by de slachtoffers te feroarsaakjen.

Froulju dy't in spiraal fan seksueel geweld ûnderfine en yn in relaasje libjemisbrûk binne bang, fiele fongen en hawwe gjin útwei, en belibje djippe isolemint. It is normaal om te freegjen hoe't se op dat punt kamen en sa fiele. Mar it is dat, lykas wy earder sein hawwe, oan it begjin fan in relaasje dizze gedrach subtyl binne en sporadyske ôfleverings binne. Stadichoan wurde se sterker en faker.

Mar wêrom is it sa lestich om in misledigjende relaasje te brekken wêryn seksueel geweld bestiet? Litte wy nei Noam Chomsky's graduele spraakstrategy sjen.

Help nedich? Take the plunge

The Boiled Frog Syndrome

The Boiled Frog Syndrome, troch de Amerikaanske filosoof Noam Chomsky, is in analogy dy't ús tinkt oan tastien om te begripen hoe't in misbrûkende partnerrelaasje komt te libjen . It is nuttich om it konsept fan passive akseptaasje te begripen en hoe't der situaasjes binne dy't stadichoan feroarje en skea feroarsaakje dy't net op koarte termyn wurdt waarnommen en fertrage reaksjes genereart.

It ferhaal fan de kikkert Boiled:

Stel jo in pot fol mei kâld wetter dêr't in kikkert rêstich yn swimt. Der wurdt fjoer boud ûnder de pot en it wetter wurdt stadichoan ferwaarme. It wurdt gau lauw. De kikkert fynt it net ûnnoflik en bliuwt swimmen. De temperatuer begjint te ferheegjen en it wetter wurdt hyt. It is in hegere temperatuer as de kikkert liket. Hy wurdt in bytsje wurch, mar hy freaket net.It wetter wurdt tige hyt en de kikkert fynt it tige ûnnoflik, mar it is ferswakke en hat gjin krêft om te reagearjen. De kikkert hâldt út en docht neat. Underwilens komt de temperatuer wer omheech en komt de kikkert op ein, gewoan, sied.

Chomsky's teory, bekend as de graduale strategy, lit ús sjen dat as in feroaring stadichoan optreedt, it bewustwêzen ûntkomt en dêrom, ropt gjin reaksje of ferset op . As it wetter al siedde, soe de kikkert nea de pot yn gien wêze of as er direkt yn 50º wetter ûnderdompele wie, soe er der ôf sketten wêze.

Teory en fazen fan 'e syklus fan seksueel geweld

De situaasje wêryn't de kikkert yn 'e pot mei siedend wetter him befynt, is wêryn't in protte froulju harsels besykje út in gewelddiedige relaasje te kommen.

Om better te begripen hoe't in frou dy't lêst hat fan geslachtsgeweld muoite hat om dy relaasje te brekken, ferwize wy nochris nei de teory fan 'e geweldssyklus fan 'e psycholooch Lenore Walker.

The cycle of violence de Walker wurdt assosjearre mei geslachtsgeweld dat ferdield is yn trije fazen, dy't syklisk werhelle wurde yn 'e rin fan in misledigjende relaasje:

⦁ Accumulaasje fan spanning .

⦁ Eksploazje fan spanning.

⦁ Honeymoon.

Fase opbou fan spanning

AFaak begjint yn dizze earste faze it geweld mei lytse ynsidinten : roppen, lytse fjochterijen, blikken en fijannich gedrach... Letter begjinne dizze ôfleveringen ta te nimmen.

De agressor jout de frou de skuld foar alles wat bart en besiket syn ideeën en redenearring op te lizzen. It slachtoffer begjint te fielen as rinne se op aaishellen. Om alles te foarkommen dat de grime fan it pear kin triggerje, akseptearje se úteinlik alles, se kinne sels twifelje oan har eigen kritearia.

‍ Spanningseksploazjefaze

De agressor ferliest kontrôle en sawol fysyk as psychologysk geweld brekt út (hinget ôf fan it gefal, ek kin der wêze seksueel en ekonomysk geweld).

Dit is stadichoan geweld. It begjint mei skowen of slaan en kin degenerearje oant it einiget op froumoard . Nei in ôflevering fan geweld, hoewol't de agressor syn ferlies fan kontrôle komme kin te erkennen, rjochtfeardiget hy it troch de oare partij ferantwurdlik te hâlden foar syn gedrach.

Honeymoon faze

De agressor toant spyt foar syn gedrach en hâlding en ferûntskuldiget him. Hy belooft dat it feroarje sil en soarget derfoar dat neat ferlykber wer barre sil. En echt, earst sil it feroarje. De spanning en geweld ferdwine, der binne gjin sênes fan oergeunst, en litte romte foar in "w-embed" gedrach>

Sykje it psychologysk wolwêzen datjo fertsjinje

Learde helpleazens

Njonken de syklus fan seksueel geweld konseptualisearre Walker yn 1983 de teory fan learde helpleazens , basearre op Seligman syn teory mei deselde namme.

Psycholooch Martin Seligman konstatearre dat de bisten yn syn ûndersyk te lijen fan depresje yn beskate situaasjes en besleat om in eksperimint út te fieren. Caged bisten begûn te ûntfangen elektryske skokken op fariabele en willekeurige tiid yntervallen om foar te kommen dat se opspoaren fan in patroan.

Hoewol't de bisten earst besochten te ûntsnappen, seagen se al gau dat it nutteloos wie en dat se in hommelse elektryske skok net foarkomme koene. Dus doe't se har ûntkomme lieten, diene se neat. Se hiene in copingstrategy (oanpassing) ûntwikkele. Dit effekt waard learde helpleazens neamd.

Troch de teory fan learde helpleazens woe Walker de sensaasje fan ferlamming en emosjonele anaesthesia ferklearje dy't ûnderfûn troch froulju slachtoffers fan geslachtsgeweld . De frou, dy't libbet yn misledigjende omstannichheden, te krijen mei bedriging fan geweld of sels de dea, konfrontearre mei it gefoel fan ûnmacht, jout har oer. It is as libjen wachtsjen op de hommelse elektryske skok yn in spiraal fan geweld dy't liedt ta isolemint.

Hoe út 'e syklus kommefan geslachtsgeweld

Yn Spanje sûnt 2003, doe't gegevens begûn te sammeljen, binne d'r 1.164 froulike deaden west troch geslachtsgeweld (troch har partner of eks-partner) neffens gegevens oant no ta fan 'e Ministearje fan Folkssûnens, Sosjale Tsjinsten en Gelikensens.

Neffens ûndersyk publisearre troch The Lancet magazine, hat ien op de fjouwer froulju yn 'e wrâld op in stuit yn jo libben fysyk of seksueel geweld te lijen fan har partner. Wisten wat gendergeweld is en hoe te hanneljen is de earste stap om it te einigjen.

Wat te dwaan as jo lijen fan geslachtsgeweld?

It earste ding is om stipe te sykjen fan famylje en freonen , brekke de stilte en rapportearje .

De stap nimme is net maklik en it is normaal om bang te wêzen, dêrom hawwe jo de stipe nedich fan leafsten en professionals om brek dy sirkel. Jo kinne net bliid wêze mei in partner dy't geweld en misbrûk beoefent.

As jo ​​lijen fan geslachtsgeweld, riede wy oan dat jo kontakt opnimme mei it fergees telefoannûmer foar ynformaasje en juridysk advys 016 . It is in iepenbiere tsjinst lansearre troch de regearingsdelegaasje tsjin gendergeweld, it wurket 24 oeren deis en wurdt bywenne troch professionals spesjalisearre yn dizze saak. Jo kinne ek kommunisearje fia WhatsApp (600 000 016) en fia e-postskriuwe nei [email protected]

It is wichtich dat froulju dy't slachtoffers fan geslachtsgeweld witte dat se net allinich binne en dat se de mooglikheid hawwe om op in paad begelaat te wurden fan befrijing troch tagong te krijen ta juridyske, ynformative en psychologyske stipe. As jo ​​​​in online psycholooch nedich binne, nim dan kontakt mei ús op.