Wy allegearre, op in stuit yn ús libben, hawwe ús taflecht ta ien of oare ferdigeningsmeganisme om te gean mei in situaasje dy't wy ûngemaklik of negatyf fûnen. Yn dit artikel sille wy jo fertelle hokker ferdigeningsmeganismen binne yn psychology en hoefolle der binne.

Wat binne ferdigeningsmeganismen?

Yn 'e psychology wurde ferdigeningsmeganismen beskôge as fundamintele prosessen foar it begripen fan ússels en ús funksjonearjen. Se wurde aktivearre yn ferskate omstannichheden en hoege net altyd as iets negatyfs of patologysk beskôge te wurden. De hjoeddeistige algemien oerienkommen definysje fan ferdigeningsmeganismen foarsteld troch it Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR): "w-richtext-figuer-type-ôfbylding w-richtext-align-fullwidth"> Foto troch Anete Lusina (Pexels)

Koarte skiednis fan definsjemeganismen

It konsept fan ferdigeningsmeganismen ûntstie yn psychoanalyze. Sigmund Freud, yn 1894, wie de earste dy't ferdigeningsmeganismen konseptualisearre om it funksjonearjen fan it ûnbewuste te ferklearjen. Ferfolgens waard de stúdzje fan dit konstrukt wiidweidich ûndersocht troch oare auteurs en psychoanalysts.

Ferdigeningsmeganismen foar Freud

Wat binne ferdigeningsmeganismen foar Sigmund Freud ? Neffens de definysje fan it ferdigeningsmeganisme fan 'e heit fan' e psychoanalyze, aBorderline persoanlikheidskenmerken soene wurde karakterisearre troch in min yntegreare identiteit en it brûken fan ûnfoldwaande ferdigeningswurken, yn 'e oanwêzigens fan yntakte realiteitstests. It brûken fan ûnfoldwaande ferdigeningswurken is lykwols ek oanwêzich yn oare persoanlikheidssteurnissen, lykas paranoïde persoanlikheidssteurnis en ôfhinklike persoanlikheidssteurnis.

Jo psychologysk wolwêzen is in kostber guod

It belang fan ferdigeningsmeganismen

De ferdigeningsmeganismen fan it ik spylje in fûnemintele rol, sawol yn it ynterpersoanlike as yn it ynterpersoanlike . It is nijsgjirrich hoe't se it slagje om it gefoel fan ynterne feiligens te ferdigenjen, harsels te beskermjen fan emoasjes en ûnderfiningen lykas teloarstelling, skamte, fernedering en sels eangst foar lok.

Wy hawwe ferskate psychyske en gedrachsmiddels om te gean mei situaasjes fan spesjale stress en konflikt. Dêrom kin de manier fan uterjen, hanneljen en relatearje ferskille ôfhinklik fan it type ferdigening dat lansearre wurdt, wat ynfloed hat op ús gedrach en de manier fan omgean mei eksterne realiteit.

De definsjemeganismen begeliede ús yn ús hiele libben en lit ús beheare wat der op 'e bêste mooglike manier bart, sawol yntern as ekstern. Dêrom moatte se wurde beskôge as in weardefolark om ús deistich libben, ús affections en ús driuwfearren te behearjen. De rol fan 'e psycholooch is it ferbetterjen fan it fermogen fan it yndividu om himsels te begripen, ynklusyf it brûken fan syn ferdigeningswurken.

Dêrom is ien fan 'e doelstellingen fan psychoanalyze en psychodynamyske psychotherapy is it meitsjen fan in psychoterapeutysk paad dat it mooglik makket om te witten wat der efter ien of mear ferdigeningswurken sit, om de persoan in oar perspektyf fan himsels te bieden. In online psycholooch út Buencoco kin jo begeliede op in paad rjochte op selsûntdekking en persoanlike groei.

Neffens Freud tsjinje ferdigeningsmeganismen om it bewustwêzen tagong te krijen ta de psychyske fertsjintwurdiging fan in driuw en soene patogene meganismen wêze, dat is de oarsprong fan psychopatology, dy't oerienkomme mei it weromkommen fan 'e ûnderdrukte. Yn tsjinstelling ta wat oare auteurs letter befestigje, soe eangst foar Freud de oarsaak wêze (en net it resultaat) fan ferdigeningsmeganismen.

Anna Freud en de ferdigeningsmeganismen

Foar Anna Freud, de ferdigeningsmeganismen (wêrfan se spruts yn it boek It ego en de meganismen fan definsje yn 1936) binne net allinich in patologysk proses, mar ek adaptyf, en binne essensjeel foar de foarming fan persoanlikheid. Anna Freud wreide it konsept fan definsje út. Under de yntrodusearre ferdigeningsmeganismen wiene sublimaasje, identifikaasje mei de agressor en altruïsme.

Wat har uterlik oanbelanget, bestelde Anna Freud de ferdigeningsmeganismen nei in evolúsjonêre line :

• Regression , is ien fan de earsten dy't brûkt wurde.
• Projeksje-yntrojeksje (as it ik genôch differinsjearre is fan 'e bûtenwrâld).
• Eliminaasje (wat in ûnderskied tusken it ik en de id of it).
• Sublimaasje (dy't deformaasje fan it superego).

De teory fan Freud helpt ús it ferskil tusken primitive en avansearre ferdigeningsmeganismen te begripen .

Binne jo psychologyske help nedich?

Melanie Klein's ferdigeningsmeganismen

M. Klein studearre benammen de primitive ferdigeningswurken , dy't typysk wêze soe foar psychose, it yntrodusearjen fan it ferdigeningsmeganisme fan projektive identifikaasje. Foar Klein binne definsjemeganismen net allinich ferdigeningswurken fan it sels, mar meitsje wiere organisearjende prinsipes fan psychysk libben .

Kernberg en ferdigeningsmeganismen

Kernberg besocht in synteze te meitsjen fan 'e teoryen oer psychologyske ferdigeningsmeganismen dy't him foarôfgien. Hy ûnderskiede se as folget:

• Heech nivo ferdigeningswurken (ynklusyf eliminaasje, yntellektualisaasje en rationalisaasje), dy't bewiis wêze soe foar de foarming fan in folwoeksen ik.
• Leech nivo ferdigeningswurk (ynklusyf splitsing, projeksje en ûntkenning).

Neffens Kernberg jout de prevalens fan dizze lêste ferdigeningsmeganismen in grinspersoanlikheid oan.

De ferdigeningsmeganismen fan G. Vaillant

Lykas A. Freud folget Vaillant syn klassifikaasje fan ferdigeningsmeganismen ek in konstante op basis fan twa diminsjes:

• maturity-immaturity;
• mentale sûnens-patology.

Vaillant ûnderskiede fjouwer nivo's fan ferdigeningswurken, wêrfan foarbylden hjirûnder wurde jûn:

• Ferdigjen narsistysk -psychotic (delusional projeksje, ûntkenning).
• Imature definsjes (acting out, dissociation).
• Neurotyske definsjes ( eliminaasje, ferpleatsing, reaksjefoarming).
• Ferdigjen mature (humor, altruïsme, sublimaasje).

It konsept fan ferdigeningsmeganisme foar Nancy McWilliams

Nancy McWilliams stelt dat it gebrûk fan ferdigeningswurken wichtich is net allinnich yn definsive termen , foar behâld fan selsbyld , mar ek om in sûne oanpassing oan de realiteit te berikken . Dizze ferdigeningsmeganismen binne foar elke persoan oars strukturearre. De foarkar en automatysk gebrûk fan ferdigeningswurken wurdt bepaald troch in breed skala oan eleminten en kin fariearje ôfhinklik fan in oantal faktoaren, ynklusyf:

• ús skaaimerken en ynterne middels;
• ús ûnderfiningen yn 'e iere bernetiid;
• de ynfloed generearre troch it brûken fan dizze psychologyske ferdigeningswurken;
• it type ferdigening opsteld troch de referinsjesifers.

D'r binne saakkundigen dy't dissociaasje ek beskôgje (as ús geast loskomt fan it hjoeddeistige momint) as inDefinsje meganisme. Binnen de dissosjaasje-steurnis is d'r ek de depersonalisaasje-/derealisaasje-steurnis (de geast skept, te krijen mei bepaalde foarfallen, in gefoel fan ûnrealiteit om mei it momint om te gean).

Wat binne de meganismen fan definsje. ?

De definsjemeganismen kinne wurde omskreaun as ûnbewuste en automatyske prosessen dy't ús ego yn beweging set om himsels te beskermjen tsjin need en bewustwêzen fan mooglike gefaren of faktoaren stressors, sawol ynterne as eksterne . Se aktivearje bepaalde reaksjes as gefolch fan ien of oare barren, yntern of ekstern, dy't as foaral ûnferdraachlik of net akseptabel foar it gewisse ûnderfûn wurdt.

Wat wurdt bedoeld mei ferdigeningsmeganisme? Se binne "list">

Oare funksjes fan de ferdigeningsmeganismen

Dan, oare funksjes fan de ferdigeningsmeganismen:

• Se beskermje de persoan fan need troch alle boarnen te eliminearjen dy't kinne jouwe oanlieding ta stress, konflikten of oare ûnorganisearre emosjonele ûnderfiningen
• Se helpe by it behâld fan selsbyld en oanpasse oan it miljeu. Dit oanpassingsproses sil in libben lang duorje.

Ferdigeningen kinne dus tekens fan oanpassing wêzeen maladjustment:

• Yn it earste gefal litte se ús de realiteit belibje dy't ús omgiet mei in bepaalde graad fan fleksibiliteit en harmony.
• Yn it twadde manifestearje se yn in weromkommende, omnipresente wize en mei in beskate graad fan rigiditeit.

Ferdigeningsmeganismen fan it Sels: primêre en sekundêre ferdigening

Wat binne ferdigeningsmeganismen? Definsjemeganismen wurde normaal hiërargysk yndield. Yn feite is d'r in mate fan oerienkomst ûnder psychoanalytyske teoretici dat guon psychologyske ferdigeningsûntwikkeling minder avansearre binne en dêrom minder oanpasber binne as oaren. Op dizze basis, de ferdigeningswurken kinne wurde klassifisearre yn in konstante, dat soe tastean ús te identifisearjen de meast adaptive en evoluearre út de meast primitive. Litte wy nei guon foarbylden fan ferdigeningsmeganismen sjen, ûnderskie tusken primêre (ûnryp of primitive) en sekundêre (ryp of evoluearre) ferdigening.

Primêre ferdigeningswurken

Se ymplisearje in gebrek oan kapasiteit fan 'e kant fan' e persoan om it sels en de wrâld om him hinne te ûnderskieden, en om dizze reden wurde se ek psychotyske ferdigeningsmeganismen neamd. Wat binne de meast argayske ferdigeningsmeganismen? Litte wy in pear foarbylden sjen fan ferdigeningsmeganismen fan it sels dy't binnen de ferdigening falleprimitives:

• Yntrojection : it is in ferdigeningsmeganisme wêrmei't de persoan in ekstern objekt oan himsels assimileart (in foarbyld is identifikaasje mei de agressor).
• Projeksje: yn 'e psychology is it in ferdigeningsmeganisme wêrmei't de persoan har gefoelens of tinzen taskriuwt oan oaren, se sjocht yn oare minsken.
• Idealisaasje-evaluaasje: dit ferdigeningsmeganisme bestiet út it taskriuwen fan oermjittich positive of negative skaaimerken oan jinsels of oan oaren.
• Splitting: it is in ferdigeningsmeganisme dat bestiet út it skieden fan de positive en negative aspekten fan jinsels of fan oaren , dy't harsels (ôfwikseljend) folslein goed of folslein min beskôgje.
• Ontkenning: is in ferdigeningsmeganisme wêrmei't totale ôfwizing fan bepaalde foarfallen berikt wurdt om't se te pynlik binne.
• Projektive identifikaasje: dit is in ferdigeningsmeganisme wêrmei't de persoan har eigen gefoelens projektearret op in oar, fan wa't se har folslein bewust bliuwe. In foarbyld is in adolesinte soan dy't seit "list">
• Eliminaasje : it is in ferdigeningsmeganisme dat wurdt eksploitearre troch de sensuer fan it superego, wêrmei't wy ús net bewust binne fan fersteurende winsken of tinzen , dy't binne útsletten fan it bewustwêzen.

• Isolaasje : Dit ferdigeningsmeganisme makketfoar de persoan om kognysje en emoasjes apart te hâlden. Bygelyks, in persoan mei post-traumatyske stress-stoornis (PTSD) kin har bewust wêze fan it trauma en kin it yn detail fertelle, mar kin net yn kontakt komme mei hokker emoasje (alexithymia of emosjonele anesthesia).
• Rasjonalisaasje : dit ferdigeningsmeganisme bestiet út it tawizen fan gerêststellende (mar ûnkrekte) ferklearrings fan it eigen gedrach, om de wiere motivaasjes te ferbergjen dy't, as se bewust wiene, it konflikt generearje soene. Hjir is in foarbyld: in net taretbere studint falt syn eksamen en fertelt syn famylje dat de learaar him straft hat.
• Regression : it is in ferdigeningsmeganisme foarsteld troch A. Freud dat bestiet út in in ûnfrijwillich weromkear nei wurkwizen dy't ta in earder stadium fan ûntwikkeling hearre. In bern dat stress is troch de berte fan syn lytse broer, bygelyks, kin weromkomme om syn tomme te sûgjen of it bêd te wietsjen (infantile enuresis).
• Displacement: dit ferdigeningsmeganisme is typysk foar foby's en lit it oerdragen fan in emosjoneel konflikt nei in minder driigjend objekt.
• Reaktive konformaasje: is in ferdigeningsmeganisme dat it ferfangen fan ûnakseptabele ympulsen foar it yndividu mooglik makket troch har tsjinoerstelde.
• Identifikaasje: dit meganisme fan Definsje lit jo skaaimerken fan in oar krijepersoan. Identifikaasje mei de heitefiguer is bygelyks essinsjeel om it Oedipuskompleks te oerwinnen.
• Sublimaasje : it is in ferdigeningsmeganisme dat it mooglik makket om potinsjeel maladaptive gefoelens te kanalisearjen yn sosjaal akseptabele aktiviteiten (sport, keunst) of oaren).
• Altruïsme: It is in ferdigeningsmeganisme wêrmei't jins eigen behoeften foldien wurde troch te foldwaan oan dy fan oaren.
• Humor: dit ferdigeningsmeganisme wurdt troch Freud beskôge as ien fan de meast avansearre yn it boek It motto fan wit en syn relaasje mei it ûnbewuste (1905). De heit fan psychoanalyze neamde it "it meast emininte ferdigeningsmeganisme." Yn feite wurdt humor brûkt om ûnderdrukte ynhâld út te drukken, de sensuer fan it superego te ûntkommen.

Persoanlike steuringen en ferdigeningsmeganismen

Wy hawwe sjoen hoe't ferdigeningsmeganismen kin differinsjearre wurde neffens de graad fan evolúsjonêre folwoeksenheid fan it sels, wêrtroch in gruttere of mindere oanpassing oan de werklikheid mooglik is. Dêrom signalearje de meast ûnrypste ferdigeningswurken in útsprutsen ferfoarming fan de wurklikheid en binne se faker oanwêzich by persoanlikheidssteurnissen.

Neffens it earderneamde Kernberg-model, histrionyske persoanlikheidssteurnis, de steuring narsistyske persoanlikheidssteurnis, antysosjale persoanlikheidssteurnis en steuring